Cei mai mulți oameni percep sforăitul ca pe o caracteristică fiziologică, în timp ce nu sunt conștienți de posibilele sale pericole pentru sănătate. Medicii au descoperit că o persoană cu o astfel de boală prezintă un risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare. În acest sens, această problemă este un motiv pentru a contacta specialiști. La întrebarea „ce medic tratează sforăitul” răspunsul este simplu - este un otolaringolog.
Ce este sforăitul
Sforăitul în medicină se numește renchopatie. Acesta este acompaniamentul sonor al respirației umane în timpul somnului, rezultat din vibrația țesuturilor moi ale laringelui în timpul trecerii curenților de aer prin tractul respirator. Conform statisticilor medicale, această patologie este observată la 30% din populația adultă a planetei, iar odată cu vârsta, aceste cifre sunt doar în creștere.
Renchopatia este adesea o problemă socială, deoarece provoacă multe neplăceri altora mai mult decât persoanei care suferă de boală. Din anumite motive, această problemă este considerată inofensivă, dar acest lucru este departe de a fi cazul. Renchopatia, potrivit Asociației Medicilor, poate indica prezența unei boli atât de periculoase precum sindromulapnee obstructivă de somn - SAOS. Prin urmare, trebuie să contactați imediat un specialist. Vom vorbi mai târziu despre cum se tratează sforăitul. Deocamdată, rețineți că experții folosesc metode diferite, în funcție de motivele apariției acesteia.
Sforăit pentru bărbați și femei
Practic toată lumea și-a petrecut noaptea în compania unui sforăitor. În același timp, persoana care suferă de această boală, de regulă, nu aude sunetele reproduse de el. Nu este capabil să controleze sforăitul, pentru că nimic nu depinde de el, fiziologia este de vină pentru tot: locația uvulei palatine și structura palatului moale.
Uvula este situată deasupra rădăcinii limbii, în timpul somnului se relaxează și intră în contact cu țesuturile din jur, creând vibrații. Care sunt motivele pentru sforăit? Sunt multe dintre ele:
1. Caracteristica anatomică a structurii nazofaringelui.
2. Probleme de respirație cauzate de rinită, adenoide mărite, pasaj nazal îngust congenital sau sept deviat.
3. După vârsta de 40 de ani, este posibilă slăbiciune musculară, dar apar și malformații congenitale ale faringelui.
4. Uvula prea lungă sau malocluzia pot afecta dezvoltarea bolii.
5. Obezitatea provoacă sforăit datorită acumulării de depozite de grăsime în zona gâtului și a bărbiei.
6. Renchopatia în timpul sarcinii apare destul de des, mai ales dacă există o răceală. Cum să tratați sforăitul la femeile în poziție, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră. De regulă, se utilizează lavaj nazalsoluție salină.
7. Consumul de alcool poate provoca sforăit la persoanele la care astfel de caracteristici nu au fost observate înainte. Acest lucru se datorează faptului că atunci când este intoxicat, corpul uman este complet relaxat, inclusiv mușchii laringelui.
8. Surmenajul banal duce la sforăitul nocturn.
9. Reacțiile alergice pot fi cauza bolii, din cauza aportului insuficient de oxigen a plămânilor.
Cauza specifică a renchopatiei ar trebui diagnosticată de un medic. Prin urmare, nu ar trebui să amâni o vizită la un specialist și să te întrebi: „Unde să tratezi sforăitul?” Pentru a face acest lucru, trebuie să contactați clinica la un otolaringolog și, după o consultație, să urmați un tratament adecvat.
Sforăit la copii
Spre mare supărare, sforăitul se întâmplă nu numai la adulți, ci și la copii. Potrivit cercetărilor medicilor ORL, aproximativ 10-15% dintre bebelușii sub vârsta de șase ani sforăie în somn. Dacă există o astfel de caracteristică, ar trebui să solicitați imediat sfatul unui medic.
Adesea, astfel de abateri nu sunt periculoase pentru copii. Dar în cazul în care un copil încetează să respire într-un vis, acest lucru semnalează prezența apneei în somn. Un diagnostic precis este pus de un medic ORL după un studiu polisomnografic. Abia după aceea, medicul vă va putea spune cum să tratați sforăitul la un copil. Dacă nu acordați atenție problemei, atunci activitatea activă a bebelușului va scădea, iar tulburările de somn (sau durata insuficientă a somnului) pot duce la o deteriorare a atenției. Drept urmare, acești copii potrămâne în urmă.
Principalii factori care influențează apariția renchopatiei infantile:
- mărirea excesivă a adenoizilor și polipilor;
- probleme cu excesul de greutate la un copil;
- caracteristici în structura craniului (cu deplasarea maxilarului inferior);
- epilepsie.
Bebelușii în primele zile după naștere pot sforăi, iar acest lucru este considerat normal. Acest efect apare din cauza căilor nazale înguste. În acest caz, medicii recomandă curățarea căilor nazale de cruste cu flageli de bumbac. Această patologie ar trebui să dispară de la sine în primele două luni, dar dacă nu se găsește nicio îmbunătățire, este necesară consultarea unui medic.
medicamente anti-sforăit
Farmacologia modernă oferă un număr mare de medicamente a căror acțiune vizează reducerea inflamației și îmbunătățirea procesului respirator în timpul somnului.
Puteți folosi picături sau spray-uri vasoconstrictoare care vor ajuta la umflarea mucoasei nazale. Din cauza acestei probleme, poate apărea și sforăitul. Cum să tratați boala cu astfel de mijloace, medicul va spune cel mai bine. Nu ar trebui să abuzați de droguri, deoarece acestea creează foarte des dependență și pot duce la efectul opus.
Soluții saline speciale de aerosoli sunt disponibile comercial în farmacii. Sunt folosite pentru curățarea și hidratarea mucoasei nazale. Un loc aparte îl ocupă preparatul hormonal „Otrivin” de acțiune locală, a cărui componentă principală este cortizolul.
Există un remediuîmpotriva sforăitului produs în Danemarca, care are o mulțime de feedback pozitiv din partea pacienților - acestea sunt picături sau spray Asonor. Acest medicament are un efect tonic, antiinflamator și antiseptic. Este necesar să utilizați medicamentul cu 30 de minute înainte de culcare, cursul durează o lună.
Dacă sforăitul sever este o complicație a AOS, atunci medicii recomandă utilizarea medicamentului „Teofilină”. Normalizează procesul respirator și elimină simptomele renchopatiei.
Tratamente populare
În era tehnologiei moderne, oamenii nu încetează să se întrebe cum să trateze sforăitul acasă. Există multe rețete diferite care vă permit să scăpați de o astfel de boală fără a părăsi casa.
Iată câteva metode eficiente de tratare a bolii:
- Frunza de varză măcinată cu un blender, adăugați miere. Luați înainte de culcare timp de o lună. Puteți folosi varză proaspătă: pregătiți o băutură în proporție de 1 pahar de suc de varză la 1 linguriță de miere.
- Uleiul de cătină se instilează o picătură în fiecare nară timp de 2-3 săptămâni cu patru ore înainte de culcare.
- Mocovi copți. Mănâncă cu o oră înainte de fiecare masă.
- Colecție de plante: o parte de soc negru, rădăcini de cinquefoil, coada-calului de câmp și 2 părți de brusture comună sunt zdrobite, turnate cu un pahar cu apă clocotită. Insistați o oră, luați 1 lingură de 5 ori pe zi.
- O lingură de coajă de stejar și flori de galbenele se toarnă cu apă clocotită (0,5 l), insistată câteva oreîntr-un recipient închis. Faceți gargară, după ce ați strecurat infuzia.
Exerciții pentru sforăit
În caz de boală nocturnă, puteți contacta un medic otolaringolog, care vă va sfătui exerciții speciale pentru a scăpa de problemă, deoarece sforăitul se tratează nu numai cu ajutorul medicinei tradiționale. Dacă faci o astfel de gimnastică în mod regulat, atunci efectul nu va întârzia să apară.
Exercițiile de renchopatie ajută la întărirea mușchilor care, relaxați, provoacă problema:
- Trebuie să cânte. Cu pronunția melodioasă a sunetului „I”, mușchii laringelui, palatul moale și gâtul se încordează. Medicii recomandă antrenamentul de cel puțin două ori pe săptămână, treizeci de repetări o dată.
- Respirând pe nas. Efectuați exercițiul încordând peretele din spate al laringelui și trăgând limba spre gât. Repetați de mai multe ori pe zi, câte 15 seturi fiecare.
- Mișcări circulare ale limbii. O astfel de gimnastică se efectuează dimineața, seara și după-amiaza, câte 10 seturi. Este necesar să faceți mișcări circulare ale limbii în toate direcțiile - stânga, dreapta, sus și jos, în timp ce închideți ochii.
- Recuperează bărbia. Pentru a face acest lucru, limba este împinsă înainte, încercând să atingă vârful bărbiei. În această poziție, numărați până la trei. Lecția se desfășoară dimineața și înainte de culcare de 30 de ori.
- Apăsând mâna pe bărbie, mișcați-o dintr-o parte în alta. Trebuie să efectuați exercițiul de două ori pe zi pentru 30 de seturi.
- Tinerea unui obiect în dinți. Creion sauun băț de lemn este prins cu dinți și ținut timp de câteva minute. Efectuați acest exercițiu chiar înainte de a merge la culcare.
- Exerciții de respirație. Aerul este mai întâi inspirat printr-o nară, ciupit și apoi expirat prin ceal altă. Repetați alternativ timp de 10 minute seara, înainte de a merge la culcare.
- Vârful limbii este ținut de peretele din spate al cerului timp de câteva secunde, apăsând-o cu forță maximă.
Tratament cu dispozitive speciale
Astăzi, multe femei se întreabă „cum să tratezi sforăitul la un bărbat”, uitând în același timp că și ele suferă de această boală. Acest lucru poate ajuta un dispozitiv special - clipuri "Antihrap". Aceasta este cea mai recentă dezvoltare patentată a oamenilor de știință din lume. Aparatul este absolut sigur, nu are contraindicații, nu provoacă reacții adverse și are un efect de durată după utilizare.
Complicații
Renchopatia poate avea un efect negativ asupra abilităților mentale ale unei persoane. În plus, această abatere în timpul somnului provoacă dificultăți de respirație, ceea ce face imposibilă o odihnă bună, ca urmare, apar lipsa somnului și iritabilitatea. De asemenea, patologia are un impact psihologic negativ asupra altora.
Sforăitul poate declanșa:
- hipertensiune arterială;
- tulburări ale sistemului cardiovascular;
- infarct miocardic;
- stroke;
- SOAS.
Prevenire
Pentru a nupentru a pune întrebarea „cum se tratează sforăitul”, ar trebui să se recurgă la prevenirea apariției unei astfel de patologii. Ce pot recomanda experții?
1. Cântarea este o metodă excelentă de prevenire a dezvoltării bolii.
2. Este important să se creeze condiții optime pentru un somn de în altă calitate și plin: capul patului trebuie ridicat cu 10 cm. Utilizarea pernelor ortopedice va preveni dezvoltarea problemei.
3. Medicii asigură: cel mai bun somn fără sforăit este de partea ta.
4. Un stil de viață sănătos va avea un efect pozitiv asupra calității somnului. Problema cu excesul de greutate, sau mai degrabă a scăpa de el, va reduce probabilitatea de a dezvolta un efect atât de neplăcut precum sforăitul.
Concluzie
Boala poate fi cauzată de procesul natural de îmbătrânire a organismului. Sforăitul poate apărea la fiecare persoană la orice vârstă, mai ales dacă există condiții favorabile pentru dezvoltarea patologiei. Mai mult, boala nu depinde de sex - apare atât la bărbați, cât și la femei, chiar și copiii suferă de ea. V-am povestit pe scurt despre cum este tratat sforăitul. Pentru sfaturi mai detaliate, este mai bine să apelați la un specialist.
