Un număr mare de femei moderne se confruntă din ce în ce mai mult cu boli ginecologice, pentru tratamentul cărora se folosesc diverse metode. Acestea pot fi preparate farmacologice, operații chirurgicale, terapie cu laser, o varietate de fizioterapie și masaj. Să ne dăm seama ce este masajul ginecologic, la ce se folosește și dacă există contraindicații. Este posibil să faceți singur acest tratament acasă?
Esența acestei metode de tratament
Înainte de a lua în considerare tipurile de masaj, să ne dăm seama pentru ce este și cum afectează corpul feminin.
Efectul de masaj asupra organelor feminine a fost folosit de specialiști în secolul al XIX-lea. Până în prezent, astfel de proceduri au atins cel mai în alt nivel. Ei se confruntă cu o mulțime de probleme. În primul rând, masajul ginecologic ameliorează inflamația și infecțiile și are, de asemenea, următorul efect asupracorpul femeii:
- restaurează circulația sângelui în pelvis;
- normalizează tonusul muscular al uterului;
- oprește aderările;
- restaurează sistemul reproductiv;
- normalizează nivelurile hormonale;
- îmbunătățește sănătatea generală a sistemului reproductiv al unei femei;
- pregătește organele pelvine pentru gestație și nașterea ulterioară;
- îmbunătățește senzația în timpul actului sexual;
- elimină efectele secundare după intervenții chirurgicale și boli ale femeilor.
Doctorul prescrie masaj ginecologic unei femei în combinație cu kinetoterapie.
Indicații pentru masaj
Problemele cu organele feminine identificate în stadiul inițial al bolii pot fi eliminate folosind această procedură. Acestea includ:
- deplasarea uterului în regiunea pelviană;
- aspect de aderențe;
- procese inflamatorii care au apărut după operații, naștere patologică sau ca urmare a unui avort spontan sau a unui avort;
- tonus uterin crescut;
- lipsa dorinței sexuale;
- durere severă în zilele critice, eșecul ciclului;
- probleme cu concepția și fertilitatea.
Contraindicații posibile
Există situații în care, cu indicații vizibile pentru acest tip de tratament, sunt toate premisele, dar o femeie are alte boli în care acest tip de terapie nu va ajuta, iar în unele cazuri poate fi dăunătoare. Dacă aveți oricare dintre acesteapuncte, masajul ar trebui anulat.
- Sarcina și alăptarea.
- Creșterea temperaturii corpului.
- Există boli infecțioase.
- Tesut eroziv gasit in uter.
- Probleme hepatice și renale.
- Aveți o boală cu transmitere sexuală.
- În primele luni după naștere.
- Au fost găsite tumori de diferite naturi.
- Avin cancer.
- Sensibilitate crescută a corpului.
- În zilele critice.
- Când organul genital este într-o poziție greșită la naștere.
- Procese inflamatorii și patologice în intestine.
- Inflamația venelor situate în zona pelviană.
Efect asupra corpului unei femei
Masajul este cea mai blândă metodă de tratare a bolilor organelor feminine. Datorită acestei metode, intervenția chirurgicală poate fi evitată. Mișcările de masaj stimulează fluxul sanguin în organele pelvine, eliminând astfel congestia în sistemele circulator și limfatic. Acest lucru accelerează procesul de resorbție a aderențelor. Potrivit recenziilor, masajul ginecologic este suficient pentru a fi efectuat una sau de două ori, iar boala se retrage. Și în timp ce nu este nevoie să bei antibiotice și medicamente hormonale.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra modului în care o metodă naturală de tratament afectează o femeie pentru diferite boli.
Infertilitate
Când motivul imposibilității de a concepe un copil este ascuns în prezența aderențelor sau a unei poziții îndoite a uterului, ajutorul poate venimasaj ginecologic, dar numai ca element suplimentar de tratament. Datorită faptului că cauza problemei constă în procesele inflamatorii și congestia vaselor pelvine, o astfel de procedură nu va corecta această problemă, este necesară o soluție cuprinzătoare.
Incapacitatea de a da roade
Dacă o femeie are o problemă cu o afecțiune cronică în care este imposibil să suporte un făt, atunci în timpul procedurilor de masaj tonusul muscular al uterului va crește, îndoirea va fi eliminată și elasticitatea pereților organul reproducător va crește. Impactul masajului ginecologic este de așa natură încât contribuie la descompunerea cicatricilor adezive, care duc la imposibilitatea de a concepe un copil.
Consecințele intervenției chirurgicale
Dacă o femeie a suferit o operație în trecutul recent, atunci manipulările prin masaj vor ajuta la eliminarea cicatricilor, la eliminarea fuziunii aparatului ligamentar. Datorită procedurilor, puteți, de asemenea, să scăpați de aderențe, să întăriți mușchii uterului. De asemenea, protejează bine de complicațiile postoperatorii și acționează ca o terapie restaurativă, accelerând astfel procesul de vindecare.
Patologii pelvine
Odată cu dezvoltarea proceselor inflamatorii în pelvis, există cazuri cu o încălcare a ciclului de zile critice. Masajul poate preveni dezvoltarea inflamației, poate elimina aderențe, poate îndoi uterul. Dacă nu există zile critice, astfel de manipulări duc la iritarea fibrelor nervoase ale pelvisului, în urma căreia ciclul este restabilit.
Să ne uităm la diferite tehnicimasaj ginecologic al uterului.
Conform metodei lui Norbekov
Pentru a rezolva problemele de concepție în diferite procese inflamatorii și congestie, se folosește tehnica Norbekov. Esența masajului: a influența psihologic o femeie. După ședință, femeia se simte sănătoasă.
Pentru a efectua un masaj ginecologic conform Norbekov, ai nevoie de liniște și un mediu calm. Cum se face masajul ginecologic acasă folosind această tehnică? Pentru aceasta aveți nevoie de:
- Relaxați-vă, întindeți-vă confortabil, poziția lotusului este acceptabilă.
- Trebuie să vă puteți concentra asupra sarcinii în cauză.
- Închide ochii și coboară mental în regiunea lombară.
- Acordați-vă în așa fel încât să simțiți căldură în abdomenul inferior, în uter.
- În continuare, încercați să faceți uterul să vibreze, dacă nu funcționează, mergeți în regiunea lombară și apoi înapoi la acest organ.
- Sfârșitul ședinței ar trebui să fie o ușoară tensiune în zona inghinală și abdominale
Cu endometrioză
Majoritatea femeilor sunt diagnosticate cu endometrioză, atunci când țesuturile din cavitatea uterină cresc. Această problemă duce la o defecțiune a sistemului hormonal și imunitar. În corpul unei femei, cantitatea de hormon progesteron scade, cavitatea uterină începe să se umple cu celule endometriale. În astfel de cazuri, poate apărea sângerare. Procedurile de masaj ginecologic vor ajuta la eliminarea acestei probleme. În timpul ședinței, fluxul sanguin este normalizat,nodulii adezivi sunt îndepărtați. Medicii recomandă adăugarea de nutriție și fizioterapie adecvate la astfel de manipulări.
Procedura ar trebui efectuată de un specialist calificat, dar este posibil să înveți cum să faci mișcări de puncte pe cont propriu. Mai jos este o tehnică de efectuare a masajului ginecologic la domiciliu pentru endometrioză:
- Timp de tratament nu mai mult de cinci minute.
- În primul rând, trebuie să decideți asupra punctului impactului. Apăsați zona într-o mișcare circulară, alternând degetele - arătător și mijlociu, timp de 10 secunde. Creșteți presiunea în ultima secundă.
- În continuare, deplasați-vă în sens invers acelor de ceasornic. În acest caz, dimpotrivă, forța de presiune scade. Timp de expunere 10 secunde.
După efectuarea acestor mișcări, se fac aceleași manipulări cu ceal altă mână pentru punctul de presiune opus.
Masaj ginecologic manual
Dacă te simți inconfortabil în clinică în timpul unui masaj intim, atunci poți învăța singur tehnica manuală. Această procedură necesită niște pași pregătitori. Pentru a reduce momentele neplăcute înainte de procedură, trebuie să:
- du-te la toaletă;
- completați ultima masă cu 2 ore înainte de sesiune;
- fați un duș și spălați bine zonele de tratament cu un produs de igienă;
- contact sexual nu este de dorit în această zi.
Tehnica masajului ginecologic în sine este următoarea:
- întinde pe pat, pune subpernă sau pernă lombară;
- relaxează-te complet;
- introduceți ușor două degete în interiorul vaginului și frământați ușor pereții;
- Mișcările ascuțite, de apăsare sunt inacceptabile;
- în acest moment, mișcările de frământare ale mușchilor abdominali trebuie efectuate cu ceal altă mână.
Este foarte important să evitați durerea și disconfortul în timpul ședinței.
La sfârșitul procedurii, ar trebui să te răsuci pe burtă și să stai întins în această poziție pentru încă douăzeci de minute. În acest moment, circulația sângelui se normalizează.
Masaj fără contact
Marele plus al masajului ginecologic fără contact este implementarea sa independentă. Acest tip de manipulare vă va ajuta:
- scăpați de micile chisturi și fibroame, care sunt cel mai adesea îndepărtate chirurgical;
- crește tonusul uterului;
- restaurează starea mentală;
- crește dorința sexuală, ceea ce este bun pentru restabilirea relațiilor cu un partener sexual;
- normalizează greutatea;
- restaurează forma glandelor mamare.
Metoda fără contact poate elimina probleme greu de rezolvat cu masajul convențional. Pentru a înțelege ce este masajul ginecologic, luați în considerare principiile lui de mai jos:
- Esența acestei tehnici este meditația. Manipulările pot fi efectuate stând sau întins, ochii trebuie închiși.
- Pentru acțiune ulterioară, trebuie să vă imaginați fantezii erotice îndrăznețe și să vă simțiți ca cea mai atrăgătoare femeie.
- Trebuie să te aduci la plăcere sexuală în gândurile tale, concentrându-te pe zona tauter. Timp 30 de secunde.
- Încercați să simțiți un val de căldură în abdomenul inferior, mențineți această stare timp de cel puțin un minut.
- Este necesar să se realizeze o contracție a uterului de până la 600 de ori.
Exercițiul trebuie finalizat atunci când apare amorțeală în regiunea pelviană. Înainte și după masaj, ar trebui să notați datele despre volumul sânilor și starea uterului, astfel încât să puteți urmări modificările. Restricțiile la procedură sunt zile critice.
Manipulare pentru prolaps uterin
Când uterul este coborât, manipulările de masaj sunt efectuate în clinică pe un scaun medical sau o canapea. Următoarele descrie în detaliu cum se face masajul ginecologic în condiții staționare:
- specialist în mănuși introduce ușor două degete în vagin, ajunge la fornixul interior;
- apoi uterul este ridicat cu degetele și ținut în această poziție;
- ceal alta mana maseaza peretele anterior al abdomenului, miscarile sunt indreptate catre zona pelviana;
- frământați în interior aparatul ligamentar și țesuturile adiacente;
- în acest proces, organul este deplasat de aproximativ 6 ori cu un interval de timp de 15 secunde.
Cum se face un masaj ginecologic, este important să aflați dinainte. Prima sesiune durează doar patru minute. În plus, durata sesiunii crește la șapte minute. Cursul ar trebui să fie zilnic, este suficient să petreceți de la 12 la 15 ședințe. În cazul prolapsului uterin, datorită manipulărilor prin masaj, durerea dispare și tonusul muscular se normalizează.
Recenzii
Mai sus, am examinat în detaliu ce este masajul ginecologic, precum și tipurile și efectele acestuia asupra organismului. Femeile notează în general că rezultatul procedurii depinde de specialistul care o face. Un număr mare de fete se plâng că experimentează dureri în timpul manipulărilor. Sfatul principal al pacienților este să înveți cum să te relaxezi în timpul ședinței. Cu toate acestea, dacă vă familiarizați cu atenție cu metodele de efectuare a masajului ginecologic la domiciliu, puteți efectua cu ușurință procedurile singur. Un efect pozitiv este observat de cei care au efectuat astfel de manipulări de mai mult de o lună.
Masajul organelor ginecologice feminine este o alternativă excelentă la tratamentul medical. Pentru a normaliza circulația sângelui în organele pelvine, medicii recomandă și mersul mult în aer curat, înotul.
