Accidentul vascular cerebral este o patologie care pune viața în pericol, deoarece se caracterizează printr-o întrerupere bruscă a alimentării cu sânge a creierului. În acest caz, are loc moartea masivă a celulelor nervoase și conexiunea dintre ele este întreruptă, precum și simptome neurologice focale sau cerebrale, care durează mai mult de o zi și pot duce la moarte.
Dacă mai devreme un astfel de diagnostic a fost pus în special pentru persoanele în vârstă, atunci recent ritmul intens de viață contribuie la faptul că chiar și tinerii sunt adesea expuși la o boală atât de gravă precum un accident vascular cerebral. Prevenirea acestei boli poate salva nu numai de la invaliditatea pe termen lung, ci și poate salva vieți.
Cât de periculos este un accident vascular cerebral?
Accidentul vascular cerebral este o boală foarte gravă. Pe lângă faptul că această boală poate duce la moarte subită, poate face și o persoană cu dizabilități care a fost anteriorpractic sanatos. Cele mai frecvente complicații sunt:
- Pareză - afectare parțială sau restricție a mișcărilor la nivelul membrelor.
- Paralizie - imobilizarea completă a membrelor, se observă mai des leziunile unei laturi. Acestea sunt așa-numitele hemipareze, când brațul și piciorul de pe o parte nu funcționează în același timp.
- Tulburări de vorbire.
- Tulburări vestibulare.
Toate aceste complicații duc la invaliditate de lungă durată și adesea chiar de-a lungul vieții, după care este dificil pentru persoanele care erau destul de sănătoase până de curând să se adapteze la mediul social.
Factori de risc pentru accident vascular cerebral
Prevenirea accidentului vascular cerebral are ca scop controlul factorilor care pot provoca această boală și corectarea acestora. Acestea includ:
- Hipertensiune arterială și creșteri ale tensiunii arteriale, riscul crește proporțional cu numărul tensiunii arteriale.
- Ateroscleroză.
- Boli ale sistemului cardiovascular. De exemplu, fibrilația atrială crește riscul de accident vascular cerebral ischemic.
- Stres prelungit și tensiune nervoasă.
- Vârsta după 50 de ani. Cu cât pacientul este mai în vârstă, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta această boală.
- Încălcarea proceselor metabolice.
- Boli ale sistemului endocrin, cum ar fi diabetul.
- Fumatul crește riscul de accident vascular cerebral cu 50%.
- Achiziția de alcool și droguri.
- Utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente, cum ar ficontraceptive hormonale sau anticoagulante.
- Factor sexual - la bărbați după vârsta de 45 de ani, riscul de accident vascular cerebral este mai mare decât la femei.
- Hereditate.
- Inactivitate.
- Obezitate și supraponderalitate.
Prevenție primară și secundară
Toți acești factori pot provoca dezvoltarea bolii grave pe care o luăm în considerare. Prevenirea accidentului vascular cerebral este împărțită în primară și secundară. Primar implică prevenirea factorilor de risc pentru boală. Poate fi realizat atât la scară națională, cât și la nivel individual.
Secundar are ca scop eliminarea factorilor de risc pentru accident vascular cerebral, care în anumite circumstanțe pot provoca o recidivă a bolii. Cea mai eficientă metodă este examinările periodice preventive, care permit detectarea în timp util și prevenirea abaterilor nedorite și, dacă este necesar, cu ajutorul unor medicamente pentru prevenirea bolii. În plus, atât prevenirea primară, cât și cea secundară a accidentului vascular cerebral se realizează nu numai cu medicamente, ci și cu ajutorul medicinei tradiționale, precum și prin abandonarea obiceiurilor proaste și a factorilor nocivi.
Dietă
Prevenirea accidentului vascular cerebral la domiciliu implică o alimentație adecvată, care va ajuta la prevenirea factorilor adversi care pot provoca boala. O astfel de dietă ar trebui să includă o cantitate suficientă de legume și fructe proaspete, carne slabă(piept de pui, vițel, vită), pește slab și nuci.
Produsele care conțin grăsimi animale ar trebui excluse. De asemenea, nu este de dorit să consumi carbohidrați ușor digerabili. Acestea includ toate dulciurile, brioșele, produsele de patiserie. Ca desert se pot folosi fructe uscate (prune uscate, caise uscate) in limite rezonabile. Ciocolata este permisa in cantitati limitate. Este util să includeți carbohidrați absorbiți lent la micul dejun, este indicat să le folosiți cu legume proaspete. Poate fi terci de hrișcă sau de mei cu o salată de vitamine asezonată cu ulei de măsline.
Ar trebui să evitați alimentele prăjite și afumate, alimentele care conțin colesterol (gălbenuș de pui, untură etc.), conservanții, murăturile și marinatele. Excesul de sare reține apa în organism și astfel poate provoca un atac de hipertensiune arterială. Și acesta, la rândul său, este un factor nefavorabil care poate da un impuls dezvoltării unui accident vascular cerebral.
Oamenii supraponderali vor să slăbească. Dar acest lucru trebuie făcut treptat. Este imposibil să slăbiți brusc, deoarece acest lucru poate provoca diverse probleme de sănătate, inclusiv un accident vascular cerebral. Fără nici un rău pentru organism, puteți scăpa de 2,5-3 kilograme în plus pe lună.
Activitate fizică
Exercițiile fizice regulate întăresc vasele de sânge și corpul în ansamblu. Dar ar trebui să fie moderate, mai ales pentru pacienții care au suferit un accident vascular cerebral. Este imposibil să supraîncărcați un corp deja slăbit. Toate exercițiile fizicear trebui făcută într-un ritm lent. Prevenirea de acest fel va ajuta un organism slăbit să se tonifice.
Obișnuințe proaste
Respingerea completă a obiceiurilor proaste reduce semnificativ riscul de a dezvolta ateroscleroză a vaselor de sânge ale creierului și formarea de cheaguri de sânge. Aceste măsuri pot preveni accidentul vascular cerebral. Prevenția de acest fel îmbunătățește calitatea și crește speranța de viață a pacienților care au avut deja această boală. Reducerea numărului de țigări fumate nu este prevenire și nu reduce probabilitatea unui atac ischemic. Doar renunțarea completă la fumat va beneficia.
Unele surse raportează că o cantitate mică de vin roșu este bună pentru vasele de sânge, dar acest lucru nu este adevărat. Ultimele descoperiri ale oamenilor de știință indică faptul că alcoolul în orice cantitate, cu excepția efectelor nocive, nu face nimic. Pentru a curăța vasele de sânge, este mai bine să folosiți remedii populare dovedite.
Medicina tradițională
Prevenirea accidentului vascular cerebral prin remedii populare este posibilă numai după consultarea medicului. Cel mai adesea este utilizat împreună cu alte metode, cum ar fi terapia medicamentoasă. Puteți folosi următoarele instrumente:
- Infuzie de Kombucha. Se consumă o jumătate de cană de 3-5 ori pe zi.
- Tinctură de alcool de castan de cal. Se dizolvă în prealabil 30 de picături într-o cantitate mică de apă sau ceai și se iau de 2 ori pe zi (dimineața și seara). Se prepară această tinctură astfel: o jumătate de litruborcanul este umplut complet cu flori sau fructe de castan de cal si umplut pana la refuz cu vodca. Curățați borcanul într-un loc întunecat timp de 14 zile. După filtrare și turnați tinctura rezultată într-un vas de sticlă închisă la culoare.
- Rădăcină de ghimbir proaspătă - adăugată la ceai sau la orice băutură. Ghimbirul zdrobit uscat poate fi adăugat în preparatele din carne.
- Nucșoară zdrobită - se adaugă la orice fel de mâncare. Pudra de nucsoara poate fi tinuta in gura cateva minute, apoi inghitita cu apa rece fiarta.
- Înainte de a merge la culcare, este util să instilați o soluție apoasă de mumie 2 picături în fiecare pasaj nazal.
- Cu un nivel ridicat de colesterol, pentru a preveni ateroscleroza, care poate provoca un accident vascular cerebral, este util să consumi alimente care conțin statine naturale. Acestea includ ciuperci chanterelle și hering. Dar heringul nu trebuie să fie sărat, cu care suntem obișnuiți, ci aburit sau la cuptor. O cantitate mare de sare face ca acest produs să nu fie foarte potrivit pentru o dietă sănătoasă.
- Pentru curățarea vaselor de sânge, este util să folosiți un remediu făcut din miere, lămâie și usturoi. Toate ingredientele sunt luate în cantități egale. Lămâia și usturoiul sunt zdrobite într-un blender. Înainte de aceasta, usturoiul trebuie curățat de coajă, iar lămâia trebuie spălată bine. Apropo, citricele sunt măcinate chiar odată cu coaja. Produsul rezultat poate fi păstrat la frigider și luat zilnic, o linguriță.
Reamintim din nou: prevenirea accidentului vascular cerebralremediile populare trebuie efectuate sub supravegherea medicului curant și la recomandarea acestuia. Numai în astfel de condiții va fi util.
Prevenirea accidentului vascular cerebral. Droguri
Această opțiune este considerată de mulți pacienți ca fiind cea mai eficientă. Să discutăm argumentele pro și contra.
După cum știți, cei care riscă să sufere de o boală atât de formidabilă precum un accident vascular cerebral ar trebui să fie deosebit de atenți. Prevenirea secundară în acest caz implică utilizarea de droguri. În plus, adesea după un atac ischemic tranzitoriu, medicii recomandă pacienților cu intervenție chirurgicală reconstructivă a carotidei, care le poate salva viața.
Persoanele care suferă de hipertensiune arterială sunt sfătuite să măsoare tensiunea arterială de două ori pe zi și să înregistreze aceste cifre într-un jurnal special. La programarea cu un cardiolog, aceste înregistrări trebuie prezentate medicului, astfel încât să poată alege un tratament eficient pentru hipertensiune arterială, care este un factor de risc pentru dezvoltarea accidentului vascular cerebral - atât hemoragic, cât și ischemic. Utilizarea medicamentelor antihipertensive, cum ar fi Lozap și Lozap plus, poate fi prescrisă pentru a trata hipertensiunea arterială. În plus, pentru o reducere de urgență a tensiunii arteriale, puteți utiliza, de exemplu, medicamentul Kapoten și diuretice, de exemplu, Furosemid (Lasix). Pacienții trebuie să ia medicamente antihipertensive pentru o lungă perioadă de timp, până când nivelurile stabile ale tensiunii arteriale se stabilizează. Este plictisitor să corectezi terapia cu astfel de mijloace sub supravegherea unui cardiolog sau terapeut. O astfel de prevenire a accidentului vascular cerebral ischemica creierului prelungește viața activă a pacienților și le permite să se simtă satisfăcători pentru o perioadă destul de lungă. Ce alte medicamente prescriu medicii pacienților lor?
Pentru a evita reapariția unui accident vascular cerebral, prevenirea trebuie să includă în mod necesar utilizarea de agenți antiplachetari și terapia antimicrobiană. Destul de des, cardiologii recomandă să luați medicamente precum Aspirina, Ticlopidin, Clopidogrel, Dipiridamol. O astfel de terapie este de obicei concepută pentru o perioadă lungă. Poate dura ani de zile. Este important să monitorizați periodic activitatea de agregare a trombocitelor. Când aceasta crește, este necesar. prescrieți pacienților medicamente antiplachetare sau anticoagulante, cum ar fi warfarina, pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge și, prin urmare, a preveni accidentul vascular cerebral.
Efectuarea prevenirii accidentului vascular cerebral în ateroscleroză are ca scop scăderea colesterolului. Creșterea acestuia cu doar 10% din normă crește riscul de accident vascular cerebral cu până la 25%. Excesul de colesterol cu densitate scăzută (numit și colesterol rău lipicios) contribuie la formarea plăcilor de ateroscleroză pe pereții vaselor de sânge. Cu hipertensiune arterială, acest lucru crește probabilitatea de a dezvolta un accident vascular cerebral. Cum să preveniți accidentul vascular cerebral în acest caz? Nivelurile de colesterol trebuie menținute în intervalul normal. Pentru a o reduce, se utilizează terapia hipolipemiantă, care presupune administrarea de statine. Medicamentele din acest grup includ, de exemplu,Simvastatina, niacina, pravastatina. De regulă, aceste medicamente ar trebui să fie luate de către pacienți pe viață.
În plus, este necesar să luați complexe care întăresc pereții vaselor de sânge, crescându-le tonusul și elasticitatea. Medicii recomandă Ginkgo Biloba FORTE, care conține substanțe active de origine vegetală care reduc permeabilitatea pereților capilari, întăresc peretele vascular și îi normalizează tonusul. Astfel, este posibil să se asigure o prevenire cuprinzătoare a bolilor coronariene și a infarctului miocardic.
Diferențe în dezvoltarea accidentului vascular cerebral la bărbați și femei
- Conform statisticilor, femeile sunt mai susceptibile de a avea un accident vascular cerebral în perioada de vârstă după 60 de ani, în timp ce la bărbați riscul dezvoltării acestuia există deja după 40 de ani.
- Bărbații suportă boala mai ușor decât femeile.
- Recuperarea completă este mult mai frecventă la bărbați după un accident vascular cerebral decât la femei.
- Statisticile arată că mortalitatea în rândul femeilor după această boală este semnificativ mai mare decât în rândul bărbaților.
- Factori de risc feminin pentru accident vascular cerebral: utilizarea contraceptivelor, migrene, sarcină anormală și un risc mai mare de tromboză.
Prevenirea accidentului vascular cerebral la bărbați și femei
Pentru a vorbi despre prevenirea acestei boli, trebuie să înțelegeți cauzele apariției acesteia. Deci, la femeile care fumează și iau contraceptive orale peste 30 de ani, riscul de accident vascular cerebral crește cu 25%, comparativ cunefumătorii și femeile care preferă alte tipuri de contracepție. De aici rezultă concluzia logică că prevenirea accidentului vascular cerebral la femeile cu obiceiuri atât de proaste și măsuri de protecție se rezumă la abandonarea acestora.
De asemenea, persoanele care sunt foarte impresionabile și nu sunt rezistente la stres, cu schimbări frecvente de dispoziție, sunt mai predispuse la accident vascular cerebral. Ca măsură preventivă, acestor pacienți li se pot sfătui plimbări zilnice la aer curat, un duș de contrast dimineața, iar în cazurile mai avansate, administrarea de sedative, dar pot fi luate numai după consultarea medicului. Dacă suferiți de insomnie, atunci ca somnifer este util să beți o jumătate de pahar de ceai cald din plante sau infuzie de musetel înainte de a merge la culcare.
Cum să preveniți un accident vascular cerebral? Prevenirea acestei boli ar trebui să vizeze reducerea și eliminarea factorilor de risc. În acest scop, anual se efectuează examinări medicale și examinări medicale ale populației. Asigurați-vă că faceți teste pentru colesterol și glucoză din sânge. Când sunt identificate probleme de sănătate, trebuie luate măsuri pentru a le elimina. Este recomandabil ca toți cetățenii, indiferent de vârstă și sex, să renunțe la obiceiurile proaste.
