Astăzi, multe femei încearcă să slăbească pentru a îndeplini idealul modern de frumusețe. Cu toate acestea, se întâmplă ca o persoană, fără să vrea, să piardă brusc în greutate. Despre asta vreau să vorbesc.
Cum să identifici
Cum puteți determina dacă o persoană are o pierdere puternică în greutate sau dacă pierderea în greutate este încă în limitele normale? Deci, pentru aceasta este suficient să luăm în considerare doi factori:
- Numeric. Adică, în fiecare zi trebuie să monitorizați cât de mult pierde o persoană. Acești indicatori vor fi complet diferiți, deoarece depind de greutatea inițială (dacă o persoană este supraponderală, pierderea kilogramelor în plus se va produce mai rapid).
- Vizual. De asemenea, puteți determina o scădere bruscă în greutate „prin ochi”. Ei bine, sau în hainele tale.
Motivul 1. Nutriție proastă
Ce poate provoca o pierdere dramatică în greutate? Motivele pentru femei sunt foarte diferite, dar cel mai frecvent este regimul greșit sau pur și simplu alimentația proastă. Acest articol poate fi atribuit în siguranță diverselor diete la care doamnelor le place să adere în lupta împotriva excesului de greutate. Principalul lucru atunci când alegeți o dietă este așaacțiunile trebuie coordonate cu un nutriționist. În caz contrar, o femeie își poate aduce corpul într-o stare dureroasă.
Motivul 2. Creșterea nevoilor
Care sunt alte motive pentru a pierde în greutate? Merită spus că în unele perioade de timp o persoană poate crește nevoile corpului. Deci, acest lucru se poate întâmpla după boli de lungă durată, dacă o persoană își schimbă modul de viață (începe să facă sport), etc. În acest caz, organismul începe să „suge” din ce în ce mai multe vitamine și minerale utile pentru a mentine doar tonul. Prin urmare, este posibilă o pierdere bruscă în greutate.
Motivul 3. Malabsorbție
De asemenea, de ce poate exista o pierdere bruscă în greutate? Cauzele la femei pot fi legate de absorbția afectată a nutrienților, precum și de hipermetabolism. În acest caz, toate vitaminele și mineralele utile care intră în organism cu alimente nu sunt absorbite, ci pur și simplu ies în mod natural. Drept urmare, organismul încă încearcă să ia aceste microelemente de undeva, cheltuind propriile rezerve de grăsime (toată lumea, chiar și cea mai zveltă persoană, are și ar trebui să aibă un strat de grăsime).
Motivul 4. Boli
De ce uneori există o pierdere bruscă în greutate? Cauzele la femei sunt, de asemenea, destul de des corelate cu starea de sănătate a doamnei. Adică totul se întâmplă din cauza anumitor boli.
- Diabet. Este un mit că numai obezitatea poate provoca această boală. Poti de asemeneași slăbesc drastic. Totul depinde de starea corpului uman. Chestia este că în acest caz există un eșec în procesul metabolic, care poate duce la diverse consecințe. Alte simptome care însoțesc această boală sunt setea, urinarea frecventă și oboseala constantă.
- Tulburări ale glandelor suprarenale. Merită spus că o boală precum insuficiența suprarenală este aproape întotdeauna asociată cu probleme precum anorexia (scădere dureroasă în greutate), iritabilitate și nervozitate, tulburări ale scaunului. Alte simptome: pigmentare focală pe piele, precum și accese ocazionale de greață (indiferent de aportul alimentar).
- De ce altfel poate exista o pierdere bruscă în greutate? Cauzele la femei pot fi, de asemenea, destul de des atribuite anorexiei nervoase. Această problemă afectează în principal femeile cu vârste cuprinse între 15 și 30 de ani. În acest caz, există o pierdere de peste 50% din greutatea principală. Alături de aceasta, există și atrofie musculară, constipație frecventă, căderea părului, unghii casante etc.
- Infecții cu protozoare, criptosporidioză. Acest tip de boală provoacă dureri musculare, scădere bruscă în greutate, precum și crampe abdominale, diaree, greață și vărsături.
- Tuberculoză pulmonară. Aceasta este o boală infecțioasă foarte gravă. Simptome însoțitoare: scădere în greutate (până la anorexie), durere în piept, hemoptizie, transpirație, temperatură subfertilă.
- Probleme la nivelul tractului digestiv. În acest caz, sunt posibile următoarele boli, care duc la o scădere bruscă în greutate: Sindromul Whipple (lezarea epiteliului intestinal, careduce la afectarea absorbției nutrienților), colită ulceroasă (conduce la scăderea apetitului), gastroenterită etc.
- Este posibilă și o scădere bruscă în greutate cu oncologie. Pierderea în greutate rapid progresivă este cauzată, de exemplu, de leucemie (cancer de sânge).
Motivul 5. Luarea de medicamente
Luând în considerare diferitele simptome ale bolilor asociate cu pierderea în greutate, aș dori, de asemenea, să spun că chiar și luarea anumitor medicamente poate duce la același rezultat. Care sunt aceste medicamente?
- Medicamente pentru a scăpa de problemele cu tiroida.
- Laxative.
- Stimulante pentru creier.
- Diverse tratamente de chimioterapie (utilizate pentru cancer).
Motivul 6. Fiziologie
Dacă o femeie are o pierdere puternică în greutate, boala nu va fi întotdeauna cauza acestei afecțiuni. Adesea, aceasta este doar munca corpului, adică diferite tipuri de procese fiziologice. În acest caz, este posibilă pierderea în greutate:
- Când apare îmbătrânirea naturală a corpului (în acest caz, masa musculară scade).
- Pierderea dinților (o persoană pur și simplu are dificultăți în a mesteca alimente).
- Diverse tulburări psihice (o persoană poate pur și simplu să uite să mănânce).
- Alcoolism.
Bine sau rău?
Toți medicii spun: pierderea bruscă în greutate este foarte periculoasă pentru organism. Poate duce la o varietate de consecințe, inclusivinclusiv probleme uriașe de sănătate.
- Scăderea dramatică în greutate este un stres enorm pentru organism.
- Această afecțiune poate duce la epuizarea corpului, ceea ce duce la întreruperea activității diferitelor organe, inclusiv a organelor vitale.
- Când o persoană pierde brusc în greutate, poate duce la letargie, o scădere a performanței organismului.
- Scăderea bruscă în greutate poate duce la beriberi, care va afecta negativ și aspectul unei persoane (căderea părului, unghii fragile, probleme ale pielii).
- Efect estetic. Dacă o persoană pierde brusc în greutate, se poate forma piele „în plus” (cu pierderea treptată în greutate, este posibil să nu existe).
- Probleme hormonale. Dacă o fată pierde brusc în greutate, acest lucru poate duce la o astfel de problemă precum insuficiența hormonală. În acest caz, aspectul doamnei va avea de suferit foarte mult. Din nou, vor apărea probleme cu pielea, unghiile și părul.
- Apariția mai multor probleme de sănătate. Cea mai gravă boală care poate duce la pierderea bruscă în greutate este anorexia. Doar câteva fete reușesc să facă față acestei boli.
Când să fii alert?
Având în vedere toate simptomele bolilor asociate cu pierderea în greutate, precum și posibilele consecințe, merită menționat și când o doamnă trebuie să fie în gardă. Deci, nu există numere exacte, acestea vor fi strict individuale pentru fiecare persoană. Cu toate acestea, vorbind în general, pierderea a 15-20% din greutatea corporală ar trebui să facă cu siguranță o femeie să meargă lamedic pentru sfat.
