Mulți oameni iubesc vremea caldă și mofturoasă, bucurându-se de razele soarelui. Cineva, dimpotrivă, nu poate suporta asta și petrece tot timpul vara la umbră. Cu toate acestea, ambele sunt la fel de vulnerabile la a fi lovite.
Insolația este o problemă gravă care rezultă din supraîncălzirea excesivă a corpului. Semnele insolației sunt caracterizate de o accelerare a proceselor de generare a căldurii cu o scădere sau încetinire simultană
transfer de căldură în corp. Un astfel de fenomen se poate întâmpla nu numai sub soarele arzător, ci și în baie, saună, când lucrați în ateliere, ambuteiaje. Poate apărea din cauza efortului fizic sau a lipsei de lichid din organism.
În etapele inițiale ale acestei stări a corpului, este important să nu ratezi semnele insolației sau simptomele-prevestitoare. Într-adevăr, adesea corpul nostru este capabil să se răcească până la limitele de temperatură dorite. Dar în unele condiții acest lucru este imposibil, iar organismul începe să se deshidrateze, procesul de transpirație este perturbat. Deosebit de importanți sunt factorii de risc pentrucopiii mici, deoarece mecanismul de transfer de căldură în ei se formează în cele din urmă mai aproape de 7–8 ani, iar persoanele care suferă de boli cardiovasculare.
Insolație: semne
În majoritatea cazurilor, această afecțiune care pune viața în pericol apare brusc, nu întotdeauna se manifestă clar. Cu toate acestea, nu este neobișnuit să apară dureri de cap, amețeli sau oboseală. Uneori, în decurs de două ore sau chiar o zi, apar semne de insolație, cum ar fi tuse, dificultăți de respirație, durere în regiunea toracică, fotofobie, tulburări de coordonare a mișcărilor, greutate și durere la nivelul articulațiilor. Posibilă nevoință de a vomita, durere în abdomen, gât, nas, ochi, furnicături în diferite părți ale corpului, excitare, acțiuni nerezonabile, urinare frecventă și abundentă.
Insolație: semne, prim ajutor
Dacă suspectați o insolație la cineva din apropiere, sunați imediat o ambulanță. În timp ce așteptați, mutați victima într-o zonă răcoroasă și ventilată, pulverizați cu apă rece, puneți prosoape sau haine umede pe cap și gât. Dacă victima este conștientă, puneți-l să bea cât mai multă apă rece sau simplă, ușor sărată.
În sezonul cald, purtați îmbrăcăminte largi, din țesături ventilate, naturale, în culori deschise și purtați o pălărie. Limitați activitatea fizică pe vreme caldă și umedă. Nu uitați să beți multe lichide, în specialceaiuri calde, dar limitează-ți aportul de cofeină și băuturi carbogazoase, care favorizează eliminarea lichidului din organism. Încercați să nu mâncați în exces și să vă abțineți de la băuturi alcoolice. În camere, deschideți ferestrele, faceți curenți scurti, folosiți ventilatoare și aparate de aer condiționat pentru a menține circulația constantă a aerului. Dacă urmați aceste reguli simple, semnele insolației, precum și accidentul vascular cerebral în sine, vă vor ocoli.
