Membrele inferioare (picioarele) poartă o sarcină destul de mare. Sarcina lor este de a oferi mișcare și sprijin. Mușchii extremităților inferioare, a căror anatomie va fi descrisă în detaliu în articol, sunt considerați cei mai puternici dintre toți. Apoi, luați în considerare mușchii picioarelor mai detaliat.
Informații generale
Mușchii extremităților inferioare umane sunt foarte bine dezvoltați. Ele corectează flexia, extensia, aducția, abducția picioarelor la articulația genunchiului și șoldului, mișcarea degetelor și a piciorului. Membrele inferioare includ două grupe musculare. Prima include fibrele regiunii pelvine. Al doilea grup este format din mușchii membrului inferior liber. Musculatura regiunii pelvine începe de la pelvisul însuși, vertebrele lombare și zona sacră. Fibrele sunt de asemenea fixate de femur. Sarcinile mușchilor acestei părți a piciorului includ menținerea corpului într-o poziție verticală, extensia/flexia articulației șoldului și coordonarea mișcărilor șoldului. Mușchii membrului inferior liber includ segmentele coapsei, piciorului și piciorului inferior.
Mușchii coapsei
Mușchii extremităților inferioare umane din această zonă sunt împărțiți în trei grupuri. Asa de,alocați secțiunile anterioare, posterioare și mediale. Primul este flexorii, al doilea este extensorii. Al treilea grup include mușchii care aduc partea femurală a piciorului. Cu o masă și o lungime semnificativă, acești mușchi ai extremităților inferioare ale unei persoane pot dezvolta o putere mare. Activitatea lor se extinde la articulațiile genunchiului și șoldului. Mușchii coapsei îndeplinesc sarcini dinamice și statice în timpul mersului și stării în picioare. La fel ca segmentele pelvisului, aceste fibre ating dezvoltarea lor maximă datorită capacității de a merge vertical.
Mușchii membrelor inferioare: anatomie. Mușchii anteriori ai coapsei
Include mușchiul sartorius. Fibrele provin din osul iliac anterior superior. Segmentul traversează suprafața femurală medial, de sus în jos oblic. Locul de atașare este tuberozitatea tibiei și fascia piciorului inferior. În acest moment, fibrele formează o întindere a tendonului. La locul de atașare, crește împreună cu elemente similare ale mușchilor semitendinoși și gracilis, formând o placă triunghiulară fibroasă - „picior de corb”. Dedesubt e geanta ei. Funcțiile acestui mușchi al extremităților inferioare sunt să întoarcă coapsa spre exterior, să o flexeze și să aducă piciorul inferior.
Fibre cu patru capete
Formează un mușchi puternic și mare. Are o masă mare. Mușchiul cvadriceps include patru segmente: intermediar, medial, lateral și direct. Din aproape toate părțile, fibrele sunt adiacente femurului. În treimea distală 4capete formează un tendon. Este atașat de tuberculul tibiei, de marginile laterale și de vârful rotulei.
Fibre drepte
Formează un mușchi pornind de la osul iliac inferior anterior. Între fibre și os este o pungă sinovială. Mușchiul coboară în fața articulației șoldului. Mai departe, iese la suprafața dintre segmentul de croitor și fibrele fasciei lata. Ca urmare, ocupă o poziție în fața mușchiului intermediar larg. Segmentul se termină cu un tendon. Este fixat de baza rotulei. Mușchiul drept are o structură penoasă.
Segment lateral
Acest mușchi lat al coapsei este considerat cel mai mare dintre cei patru. Se pleacă de la linia intertrohanterică, tuberozitatea fesieră, trohanterul mare, linia rugoasă femurală superioară, septul lateral. Fibrele sunt fixate pe tendonul mușchiului drept al membrului inferior, tuberculul tibiei, regiunea laterală superioară a rotulei. O parte din fasciculele tendonului continuă în ligamentul lateral de susținere.
Segment medial
Acest mușchi larg are un început destul de mare. Se îndepărtează din jumătatea inferioară a buzei mediale intertrohanterice a liniei aspre, precum și din septul femural medial. Fibrele sunt fixate de capătul superior al bazei rotulei și de partea anterioară a condilului medial de pe tibie. Tendonul format de acest mușchi este implicat în formarea ligamentului rotulian medial de susținere.
Fibre intermediare
Forma un mușchi larg pornind de la două treimi superioare ale părților laterale și anterioare ale corpului osului coapsei, din partea inferioară a buzei laterale a liniei aspre a coapsei și din partea laterală. sept intermuscular. Este atașat de baza rotulei și, împreună cu tendoanele dreptului, mușchii largi lateral și medial ai coapsei, participă la formarea tendonului comun al cvadricepsului femural.
Mușchii tibiei
Ea, ca și alți mușchi ai centurii membrului inferior, este bine dezvoltată. Acest lucru se datorează sarcinilor pe care le îndeplinește. Acești mușchi ai membrului inferior sunt asociați cu dinamica, statica și postura verticală. Fibrele încep în mod extensiv pe fascie, sept și oase. Contracția lor coordonează mișcarea articulațiilor gleznei și genunchiului. Mușchii membrului inferior din această parte sunt împărțiți în grupuri laterale, anterioare și posterioare. Acestea din urmă includ flexorii lungi ai degetelor: segmentele mari și restul, poplitee, soleus și gastrocnemius. Tot în această grupă se află și mușchiul tibial posterior. În secțiunea anterioară se disting extensorii lungi ai degetelor: degetul mare și altele. De asemenea, este prezent și mușchiul tibial anterior. În secțiunea laterală sunt izolate segmentele peroniere lungi și scurte.
Înapoi grup
Mușchii acestui departament formează straturi profunde și superficiale. Cea mai mare dezvoltare este observată în mușchiul triceps. Mint superficial și formează o caracteristicărotunjime a piciorului. Stratul profund este format dintr-un mic popliteu și trei mușchi lungi: flexorii degetelor: degetul mare și alții, precum și tibialul posterior. Acestea sunt separate printr-o placă a fasciei piciorului de segmentul soleus.
Grup lateral
Este format din mușchii peronieri ai membrului inferior: scurt și lung. Ele aleargă de-a lungul părții laterale a piciorului. Acești mușchi sunt localizați între septurile intermusculare (posterior și anterior) sub fascia.
Musculatura piciorului
Împreună cu tendoanele segmentelor inferioare ale piciorului care sunt fixate de oase, care aparțin grupelor laterale, anterioare și posterioare, există fibre proprii (scurte) în partea foarte inferioară a piciorului. Originea și locul de atașare se află pe scheletul piciorului. Mușchii scurti au relații funcționale și anatomice și topografice complexe cu acele tendoane ale mușchilor gambei, ale căror puncte de fixare sunt situate și pe oasele acestei părți a piciorului.
Musculatura tălpii piciorului
În această zonă se disting grupele de mușchi medial (în zona degetului mare), lateral (în zona degetului mic) și mijlociu (intermediar). Pe talpă, prima și a doua secțiune, spre deosebire de cele de pe mână, sunt reprezentate de un număr mai mic de fibre. În același timp, mușchii medii de pe picior sunt întăriți. In general, in talpa sunt prezente 14 fibre scurte. Trei segmente aparțin grupului medial, 2 formează cel lateral. Există 13 mușchi în secțiunea mijlocie: 7 interosoși și 4 asemănătoare viermilor, precum și un pătrat și un flexor scurt. Rol important în întreținerea seifuriloreste atribuit mușchilor nu numai ai piciorului în sine, ci și ai piciorului inferior. Datorită acestui fapt, tensiunea aparatului ligamentar este redusă semnificativ.
Brzuri și canale
Nervii și vasele mari ale picioarelor trec prin ele. În partea femurală sunt situate între grupele mediale și anterioare, în zona articulației genunchiului - în fosa poplitee, pe talpă - între mijloc și lateral, precum și între secțiunile mediale medii, pe piciorul inferior - între mușchii suprafeței spatelui.
Mușchii pelvieni ai membrelor inferioare: tabel
Această zonă are o articulație practic imobilă cu regiunea sacră a coloanei vertebrale. În acest sens, mușchii care o pun în mișcare sunt absenți. Cu toate acestea, acești mușchi ai extremităților inferioare umane controlează activitatea articulației șoldului și a coloanei vertebrale. Tabelul de mai jos rezumă toate aceste informații.
| Nume muscular | Sarcini |
| Iliopumbar | Flexia șoldului, rotația șoldului în exterior |
| Lombar mic | Tensiunea fasciei iliace |
| Fse mari | Extensie la șold pentru picioare |
| gluteus medius | Răpirea șoldului. Cu reducerea fibrelor interne - rotație spre interior, spate - spre exterior |
| Fase minor | Aducțiesolduri. Când fibrele interne se contractă, rotește coapsa spre interior, fibrele posterioare spre exterior |
| Tensor fascia lata | Flecția și pronația șoldului, tensiunea fasciei late |
| În formă de para | Rotația șoldului spre exterior |
| Obturator intern | |
| Gemeni de jos și de sus | |
| Obturator extern |
Durere în picioare
Doarerile în mușchi se pot dezvolta din cauza diferitelor patologii. Acestea includ, în special:
- Boli ale coloanei vertebrale (sciatică și sciatică, nevrite și nevralgie).
- Patologii ale oaselor, ligamentelor și articulațiilor (artrita, artrita, bursita, fascia, tendinita, picioarele plate, fracturi, tumori).
- Leziuni musculare directe (ligamente rupte, miozită, fibromialgie, crampe, surmenaj și efort excesiv).
- Tulburări ale proceselor metabolice și patologia fibrelor (celulită, obezitate și altele).
Cu paratenonită și mioentezită, la nivelul mușchilor apar dureri de natură tragătoare. Acestea apar ca urmare a leziunilor inflamatorii ale fibrelor și ligamentelor picioarelor. Cauza patologiilor este suprasolicitarea mușchilor pe fondul sarcinilor intense. Bolile sunt însoțite de formarea de microtraume ale mușchilor și ligamentelor. Hipotermia, patologiile cronice, oboseala generală acționează ca factori de risc suplimentari.
În încheiere
După cum știți, mușchii participă activ la scurgerea sângeluivenelor. În procesul de antrenare a mușchilor, se realizează simultan o creștere a masei miocardului. Acest lucru vă permite să transportați sarcini semnificative. În procesul de activitate musculară, în organism sunt eliberați compuși biologic activi, endorfine. Ele contribuie la adaptarea țesuturilor și organelor la o varietate de influențe negative și provoacă un val de energie și forță. Pe fondul activității fizice, organele sistemului de apărare al organismului sunt stimulate. În acest sens, experții recomandă să se angajeze în mod regulat în sport, educație fizică, exerciții de gimnastică și plimbări. Aceste activități sunt de o importanță deosebită pentru persoanele în vârstă. Când practicați sport în copilărie, se formează postura corectă, scheletul și mușchii se dezvoltă proporțional.
