Serotonina este un hormon format în corpul uman în timpul sintezei aminoacizilor. Prin natura originii sale, este considerată așa-numita amină biogene. Serotonina are un efect farmacologic puternic și ajută la îndeplinirea multor funcții fiziologice ale unei persoane, principala dintre acestea fiind reglarea proceselor nervoase ale sistemului nervos central și asigurarea metabolismului la un nivel adecvat.
Serotonina: funcții
În corpul uman, hormonul joacă un rol important, deoarece este implicat în multe procese fiziologice. Deci, este responsabil pentru constricția și extinderea sincronă a vaselor de sânge, reglează tensiunea arterială, menține temperatura corpului la un nivel constant, participă la producția de substanțe chimice necesare pentru filtrarea renală, precum și la transmiterea impulsurilor nervoase din creier., este responsabil pentru procesele de excitație și inhibiție. În plus, un nivel suficient de hormon în organism și corectschimbul oferă apariția emoțiilor pozitive, bucurie, fericire, afectează performanța și tonusul întregului organism. De aceea, în literatura medicală puteți găsi adesea o astfel de definiție: serotonina este „hormonul fericirii”. De ce altfel este atât de unic?
Homonul serotoninei și producția lui insuficientă
Când nivelul hormonal din organism este perturbat, se observă doar o dezvoltare negativă:
- sensibilitatea la durere crește;
- mai multe tipuri de alergii se dezvoltă în același timp;
- procese de gândire, memoria este perturbată;
- crește pofta de mâncare;
- se dezvoltă somnolență și dificultăți la trezire;
- oboseala și oboseala apar;
- pierderea interesului pentru viață;
- se dezvoltă instabilitate psihologică, exprimată în focare de agresiune;
- Apar anomalii psihice.
În plus, cu lipsa serotoninei, se observă dezvoltarea unor boli precum depresia, schizofrenia, migrenele, hemoroizii, diateza, enurezis, răceli frecvente, otrăviri etc.. Toate acestea apar atunci când metabolismul adecvat și aminoacizii. sinteza acizilor sunt perturbate.
Alimente care cresc nivelul serotoninei din organism
Conform cercetărilor medicale, este posibilă creșterea nivelului de hormon în organism nu numai cu medicamente, ci și cu utilizarea unui număr de produse care conțin aminoacizi și glucoză în compoziția lor, care sunt necesare pentru producerea serotoninei. Astfel de produsesunt cafeaua, ciocolata, ceaiul și bananele. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că serotonina este un „hormon al bucuriei”, care poate fi crescut de aceste produse numai dacă deficiența sa în organism nu a dus deja la complicații grave. În caz contrar, este necesară intervenția obligatorie a unui medic și numirea medicamentelor, menite nu numai pentru a crește nivelul hormonului, ci și pentru a elimina afecțiunile apărute. Astfel, hormonul serotonina este o substanță chimică unică care nu numai că menține activitatea vitală a întregului organism, dar este și responsabilă pentru buna dispoziție și gândurile pozitive ale unei persoane.
