De multe ori, când există disconfort și disconfort în stomac, spunem că aciditatea este crescută. Cu toate acestea, rareori înțelegem ce este, cum se manifestă și care este motivul. De fapt, acidul clorhidric este produs în stomac, care contribuie la digestia activă a alimentelor. Uneori, producția sa depășește valoarea normală de 1,5 unități pe stomacul gol, atunci trebuie luate măsuri pentru a elimina consecințele. Deci, de ce aciditatea este uneori mare?
Cauze și simptome
În primul rând, nivelul de aciditate este afectat de alimentele pe care le alegem pentru dieta noastră zilnică. Adesea, iubitorii de preparate prea condimentate și sărate, de mâncare bogat condimentată, prăjite cu mult ulei, se confruntă cu o boală asemănătoare. De asemenea, cauzele comune includ prezența unor obiceiuri proaste precum fumatul și consumul excesiv de alcool. La riscExistă și băutori pasionați de cafea. Bunăstarea unei persoane nu poate decât să fie afectată de starea sa psihologică, prin urmare stresul regulat sau depresiile frecvente servesc ca factor provocator. În prezent, medicii spun că o persoană a crescut aciditatea deja la examinarea inițială, după un istoric detaliat. Nu sunt necesare studii speciale în acest caz. În stadiul inițial de dezvoltare, această boală nu își trădează prezența în niciun fel, ulterior apar arsuri la stomac, dureri înțepate și eructații neplăcute. Ar trebui să solicitați imediat ajutor de la un medic, deoarece simptomele care apar indică apariția unor probleme grave de stomac.
Aciditate crescută: reguli generale
A te baza doar pe tratamentul medicamentos este extrem de stupid, deoarece majoritatea medicamentelor au un efect destul de agresiv asupra tractului gastrointestinal. În plus, o eliminare unică a senzațiilor incomode nu va oferi o recuperare completă, așa că va trebui să vă schimbați radical stilul de viață. De exemplu, trebuie să abandonați definitiv obiceiurile proaste, să reduceți semnificativ cantitatea de cafea consumată pe zi. Insuflă în tine dragostea pentru mâncare și o cultură a nutriției, ar trebui să mănânci în porții mici, trebuie să mesteci cu atenție fiecare mușcătură. După ce ai mâncat, nu poți bea lichid timp de o oră, iar cu douăzeci de minute înainte de a mânca, se recomandă să bei un pahar cu apă necarbogazoasă. Desigur, excludem semifabricatele și produsele dăunătoare cu un conținut ridicat de condimente.
Cum să tratezi aciditatea?
Pacienților cu o patologie similară li se prescrie o dietă strictă, care presupune utilizarea de alimente ușoare și rapid digerate. Cioroanele nu trebuie făcute prea bogate, supele piure sunt binevenite. Din legume este mai bine să preferați morcovii, cartofii, conopida. Desigur, fructele soiurilor non-acide au, fără îndoială, un efect pozitiv asupra organismului. Puteți face mere sau pere coapte. Carnea și peștele (soiuri cu conținut scăzut de grăsimi) trebuie fierte la abur, nu prăjite. În cazul unei exacerbări a bolii, medicul prescrie remedii speciale pentru aciditatea ridicată. Cu toate acestea, se pune mai mult accent pe nutriție și pe un stil de viață sănătos.
