Depresia este o tulburare mentală care se manifestă ca o scădere persistentă a dispoziției, tulburări de gândire și retard motor. O astfel de stare este considerată una dintre cele mai grave, deoarece poate provoca o denaturare gravă a conștiinței, care în viitor va împiedica o persoană să perceapă în mod adecvat realitatea. Acest lucru nu poate fi permis. La primele semne ale acestei tulburări, este necesar să solicitați ajutor de la un psiholog. Ce este depresia și cum se manifestă? Care sunt principalele metode de tratare a acestuia?
Prevalența bolilor
Depresia în lumea modernă depășește o persoană destul de des. Potrivit statisticilor, această stare din întreaga listă a tulburărilor mintale este cea mai frecventă. Oamenii de știință au arătat că probabilitatea de a dezvolta depresie la orice persoană variază de la 22% la 33%.%. Mai mult, pe baza practicii psihiatrilor, se poate susține că aceste cifre reflectă doar statistici oficiale. Cert este că unele persoane care suferă de această tulburare nici măcar nu încearcă să caute ajutor medical. Unii pacienți vin la un specialist numai după dezvoltarea unor tulburări comorbide și secundare.
Există perioade în care incidența atinge vârfuri. Aceasta este adolescența, precum și a doua jumătate a vieții. Între 15 și 25 de ani, depresia este frecventă la 15-40% dintre tineri. Pentru persoanele peste 40 de ani, această cifră este de 10%, iar pentru cei care au depășit pragul de 65 de ani, este de 30%. În plus, femeile cad într-o stare de depresie de 1,5 ori mai des decât bărbații.
Cauze ale patologiei
În aproape 90% din vizitele la medic, un specialist dezvăluie că stresul cronic sau traumele psihologice au contribuit la dezvoltarea unei tulburări psihice afective. În al doilea caz, patologia rezultată se numește reactivă. Este provocată, de regulă, de un divorț, de o boală gravă a unei persoane dragi sau de moartea acestuia, precum și de o patologie cronică care a apărut la pacientul însuși sau de dizabilitate. Nu este neobișnuit ca tulburarea reactivă să apară în timpul pensionării, falimentului, relocarii sau a unei scăderi bruște a averii.
Uneori dezvoltarea depresiei este facilitată de atingerea unui obiectiv important atunci când o persoană se află pe valul succesului. Specialiștii explică astfel de efecte reactive prin faptul că pacientul bruscîși pierde sensul în viață.
Depresia nevrotică apare în urma stresului cronic. În astfel de situații, este aproape imposibil să se stabilească o cauză specifică a patologiei. Pacientul fie este incapabil să sublinieze evenimentul traumatizant, fie îi descrie medicului întreaga sa viață de dezamăgire și eșec.
Femeile și persoanele în vârstă sunt expuse riscului de depresie psihogenă. Au această afecțiune destul de des.
O altă cauză a depresiei este situația la polii extremi ai scarii sociale, adică atunci când o persoană este săracă sau bogată. Următoarele influențează apariția unei tulburări mintale:
- rezistență scăzută la stres;
- tendința la autoflagelare;
- vedere pesimistă asupra lumii;
- stima de sine scazuta;
- situație nefavorabilă în familia parentală;
- abuz emoțional, psihologic sau fizic suferit la o vârstă fragedă;
- predispoziție ereditară;
- pierderea timpurie a părinților;
- lipsa de sprijin social și familial.
Depresia endogenă este destul de rară. Acestea apar la doar 1% dintre pacienții cu tulburări afective documentate. Depresiile periodice sunt considerate endogene, însoțite de o formă unipolară de psihoză maniaco-depresivă, precum și tulburări senile și melancolie involutivă. Grupuri similare de afecțiuni se dezvoltă, de regulă, în legătură cu tulburările metabolice cauzate de îmbătrânire șitot din cauza unor factori neurochimici.
Probabilitatea de depresie psihogenă și endogenă crește în perioada în care în organism apar modificări fiziologice ale fondului hormonal. Aceasta este adolescența, precum și condițiile postpartum. Modificări ale fondului hormonal sunt observate și în timpul menopauzei. Toate aceste etape sunt foarte greu de tolerat de către organism, deoarece în acest moment are loc o restructurare a activității tuturor sistemelor și organelor, iar acest lucru se reflectă atât în termeni fiziologici, cât și emoționali și psihologici. O astfel de stare este cu siguranță însoțită de scăderea capacității de lucru, oboseală crescută, deteriorarea atenției și a memoriei, precum și iritabilitate. Astfel de trăsături, împreună cu încercările unei persoane de a-și accepta propria lor creștere, îmbătrânire sau o nouă funcție maternă, sunt impulsul care stabilește scena pentru dezvoltarea depresiei.
Un alt factor de risc care contribuie la apariția patologiei sunt bolile somatice și afectarea creierului. Pe baza statisticilor, tulburări afective destul de semnificative clinic apar la aproape jumătate dintre pacienții care au suferit un accident vascular cerebral. Depresia apare la 60% dintre persoanele care suferă de insuficiență cerebrovasculară, precum și la 15-25% dintre cei care au suferit o leziune cerebrală traumatică. În acest din urmă caz, simptomele tulburărilor nervoase nu apar decât la câteva luni sau ani după TBI.
Printre bolile somatice care provoacă tulburări afective se numără:
- bolitiroida;
- diabet zaharat;
- ulcer duodenal și gastric;
- artrită reumatoidă;
- insuficiență respiratorie și cardiovasculară de tip cronic;
- oncologie;
- HIV, SIDA și alte patologii.
Depresia apare adesea la dependenții de droguri și la alcoolici. Motivul pentru aceasta este intoxicația cronică a organismului, precum și numeroasele probleme provocate de utilizarea substanțelor psihoactive.
Patologia poate apărea și din vizionarea unor filme, a căror intriga include o poveste despre oameni care și-au pierdut pe cei dragi și sunt convinși că un viitor luminos nu le va veni niciodată. Acest lucru poate fi văzut în seriale de televiziune asiatice - drame. Acest lucru vă permite să răspundeți la întrebarea de ce apare depresia din filmele coreene. Da, pentru că intriga lor are rezultate neașteptate, se distinge printr-un joc senzual de personaje și nu are întotdeauna un final fericit.
Clasificarea patologiei
Tulburările depresive sunt:
- Clinic. Aceasta este o depresie profundă. Uneori se mai numește și mare. Cum se manifestă depresia majoră? Este însoțită de o scădere persistentă a dispoziției, oboseală, pierderea interesului, o scădere semnificativă a nivelului de energie, incapacitatea pacientului de a se bucura, pierderea poftei de mâncare și a somnului. O persoană începe să-și perceapă prezentul cu pesimism și să privească viitorul în același mod. Are idei de vinovăție, gânduri suicidare, intenții sau acțiuni. Simptome similare durează 1-2 săptămâni.
- Mic. Cum se manifestăacest tip de depresie? Tabloul clinic al tulburărilor minore nu corespunde oarecum cu cele descrise în paragraful anterior. Pacientul are doar unul sau două simptome care persistă timp de 1-2 săptămâni.
- Atipic. Cum se manifestă depresia în această formă a tulburării? Simptomele acestei afecțiuni sunt exprimate prin somnolență, reactivitate emoțională și apetit crescut.
- Postpartum. Acest tip de tulburare afectivă apare la femei după nașterea unui copil.
- Recurente. Simptomele acestui tip de depresie apar aproximativ o dată pe lună și continuă să persistă câteva zile.
Depresia este, de asemenea, înțeleasă ca distimie, care este o scădere moderată, dar persistentă, a dispoziției. O astfel de stare nu se dezvoltă niciodată la intensitatea care este caracteristică tipului clinic de depresie. Semnele de distimie pot apărea pentru o perioadă lungă de timp (până la câțiva ani). Pe fondul acestei afecțiuni, unii pacienți încep periodic depresie majoră.
Să luăm în considerare manifestarea patologiei la diferite categorii de pacienți.
Depresia la adolescenți
Fiecare copil va intra cu siguranță în perioada în care începe viața de adult. Aceasta este adolescența, care se caracterizează prin apariția unei emoționalități crescute și a inconsecvenței. Psihicul unui adolescent devine instabil și vulnerabil.
În acest moment, corpul este în curs de restructurare. Apare pubertatea, care se caracterizează printr-o activitate crescutăsistemul endocrin si nervos. Adesea, adolescenții au o reacție inadecvată la evenimentele din jur, precum și la ridiculizarea și remarcile semenilor sau la învățăturile adulților. Acest lucru poate fi explicat prin predominanța proceselor de excitare a sistemului nervos asupra proceselor de inhibiție. În această perioadă, primele simptome ale unei tulburări mintale devin vizibile.
Ce este depresia și cum se manifestă ea în adolescență? Această patologie este o tulburare mintală severă care necesită asistență medicală imediată pentru a preveni consecințe grave, cum ar fi invaliditatea sau sinuciderea.
Cum se manifestă depresia la adolescenți? Semnele sale sunt:
- scăderea performanței academice, goliciune, lipsă de energie, apatie și oboseală;
- activitate zilnică crescută, anxietate, pierderea poftei de mâncare, griji, dor, insomnie sau somn agitat;
- pierderea comunicării cu rudele și prietenii, apariția vinovăției, dorința de singurătate și apropiere;
- lipsa de concentrare, stima de sine scazuta, uitare, iresponsabilitate;
- lacomie sau refuz complet de a mânca;
- dureri de inimă sau de cap sau disconfort de stomac;
- dependență de droguri, consum de alcool, fumat, promiscuitate;
- gânduri sinucigașe care apar în imagini, poezii și vorbe, precum și automutilarea sau comiterea diferitelor acte nesăbuite care pot pune capăt vieții.
Semnele unei stări depresive la un adolescent ar trebui să li se acorde atenție în primul rând părinților săi, precum și persoanelor apropiate tânărului. Profesorul trebuie să observe, de asemenea, schimbarea comportamentului elevului, informând rudele elevului său în timp util.
Depresia la femei
Reprezentanții jumătății slabe a umanității au obiceiul de a fi destul de critici cu ei înșiși, susținând constant urmărirea idealului. Aceasta este ceea ce cauzează depresia feminină.
Acest tip de tulburare psihologică este moștenit, iar primele semne ale acestei patologii pot fi observate cel mai adesea între 15 și 30 de ani.
Cum se manifestă depresia la o fată și la o femeie? Simptomele acestei afecțiuni pot fi diferite și depind de forma bolii. Cum se manifestă depresia la femei și care sunt formele ei?
- PMS. Acesta este unul dintre cele mai frecvente tipuri de depresie ușoară la femei. Principalele semne ale acestei afecțiuni sunt oboseala crescută, iritabilitatea, anxietatea și schimbările de dispoziție. Somnul unei fete sau al unei femei se înrăutățește, uneori apare o panică inexplicabilă, iar apetitul crește. Cum să ieși din depresie cu simptome la femei? De regulă, aceste simptome ale tulburării dispar de la sine. Cu toate acestea, dacă acestea cauzează femeii disconfort sever, atunci medicii recomandă să luați sedative pe bază de plante.
- Distimie sau depresie nevrotică. Cu această tulburare, a unei femeinivelul stimei de sine, apare oboseala cronica si apetitul dispare. În plus, apare insomnia, memoria se înrăutățește și îi devine greu să se concentreze. O femeie diagnosticată cu distimie percepe orice schimbare a vieții în mod foarte pesimist.
- Pseudo demență. Aceasta este una dintre varietățile de depresie, care apare cel mai adesea la femeile care au ajuns la bătrânețe. Principalele simptome ale acestei afecțiuni sunt tulburări de concentrare și memorie, precum și dificultatea de orientare în spațiu.
- O formă atipică de depresie. Principalul simptom al acestui tip de patologie este obezitatea. La urma urmei, o femeie „prinde” stresul, în timp ce începe să mănânce fără minte. În plus, există o excitabilitate emoțională crescută, care este înlocuită de somnolență și apatie.
- Depresie circulară. Un tip similar de boală apare în perioada toamnă-iarnă. Cum se manifestă depresia circulară? O femeie se simte în mod constant plictisit. Ea încearcă să nu facă nimic și să se întindă cât mai mult posibil.
- Depresia de primăvară. Această formă a bolii este răspunsul organismului la diverși factori de stres. Cum se manifestă depresia de primăvară la femei? Un sentiment constant de oboseală, încetinirea gândirii și a vorbirii, somnolență sau insomnie, nervozitate, creștere bruscă în greutate, agresivitate și grosolănie, apariția îndoielii de sine.
- Tulburare psihică de vară. Cum se manifestă depresia la femei în perioada caldă? Prezența unei tulburări mintale poate sugera simptome precumreticență la muncă și retragere, neliniște și oboseală, dificultăți de concentrare și iritabilitate, scăderea poftei de mâncare și anxietate, scădere în greutate și apetit, tulburări de somn și iritabilitate.
Depresia postpartum
După nașterea unui copil, acest tip de tulburare mintală apare la fiecare a patra mamă tânără. Ce este depresia la naștere și cum se manifestă? Principalele cauze ale distresului psihologic sunt:
- lipsa timpului liber;
- dificultăți financiare;
- modificări hormonale.
Cum se manifestă depresia postpartum la femei? Această afecțiune este caracterizată de o sensibilitate crescută a unei femei, ceea ce duce la dezvoltarea diferitelor simptome însoțitoare. Trebuie avut în vedere faptul că depresia postpartum nu apare neapărat imediat după nașterea copilului. Simptomele bolii pot apărea într-un an. Cum să ieși din depresie cu simptome la femei? Boala dispare uneori de la sine. Cu toate acestea, în 20-25% din cazuri, devine cronică și necesită sfaturi de specialitate.
Cum se manifestă depresia la proaspetele mame? Aceasta este o dispoziție proastă dimineața din cauza lipsei cronice de somn, a lacrimilor și a descurajării, a iritabilității și a atacurilor de panică, a lipsei sau creșterii totale a apetitului, a durerilor de cap dimineața, a articulațiilor dureroase, precum și a scăderii și, uneori, a unui absența dorinței sexuale.
Dacă apare postpartumdepresie, ce să faci și cum să ieși din această stare? Uneori, psihoza postpartum apare cu o tulburare ciclotimică, bipolară sau otrăvire a sângelui. În acest sens, în prezența simptomelor descrise în perioada postpartum, o femeie ar trebui să consulte un specialist și să se supună examinării prescrise de acesta.
Depresie după 40
La această vârstă, viața unei femei trece prin schimbări majore. Copiii deja maturizați încep să trăiască independent, semnele de ofilire ale corpului se manifestă în mod clar, iar viața de familie devine monotonă și plictisitoare.
Pentru a combate depresia legată de vârstă, o femeie va trebui să scape de relațiile și lucrurile inutile, precum și să monitorizeze cu atenție schimbările din starea ei psihologică.
Cum se manifestă depresia odată cu vârsta la femei? Recenziile experților sugerează că prezența bolii va fi determinată de emoții negative, a căror manifestare nu poate fi controlată de reprezentantul sexului slab. Aceasta este anxietatea și îngrijorarea cu privire la viitor, o dorință constantă de a se plânge, suspiciunea unui soț și obsesie, mormăi și iritabilitate la cea mai mică provocare. O stare depresivă similară la o femeie este exacerbată de problemele de sănătate și modificările hormonale.
Depresia masculină
Reprezentanții jumătății puternice a umanității nu sunt obișnuiți să vorbească despre starea lor. Acest lucru duce adesea la faptul că problema devine mai mare.
Cum se manifestă depresia la bărbați? Multe dintre simptomele acestui ment altulburările sunt similare cu cele observate la femei. Deci, semnele depresiei masculine sunt:
- senzație de oboseală constantă;
- lipsa somnului sau somnolență constantă;
- scădere sau creștere semnificativă în greutate;
- dureri de spate și de stomac;
- iritabilitate crescută;
- dificultate de concentrare;
- agresivitate și furie;
- stres;
- anxietate crescută;
- abuz de alcool sau droguri;
- pierderea apetitului sexual;
- îndoială de sine și indecizie;
- gânduri suicidare.
Tratament medicamentos
Eliminarea distimiei, postpartum, depresiei recurente și atipice, de regulă, se realizează în ambulatoriu. Defecțiunea profundă va necesita spitalizare. În funcție de severitatea și tipul stării pacientului, i se poate aplica metoda psihoterapiei în combinație cu prescrierea medicamentelor.
Medicamentele sunt în mare parte antidepresive. În prezența inhibiției, aceste medicamente ar trebui să aibă un efect stimulant. Depresia anxioasă este tratată cu medicamente sedative.
Scăderea severității semnelor unei tulburări mintale începe să fie observată la numai 2-3 săptămâni de la începerea terapiei. În acest sens, în stadiul inițial al tratamentului, pacientului i se prescriu adesea tranchilizante. Se iau timp de 2-4 săptămâni.
Tratament psihoterapeutic
La primul semn de depresiese recomandă să solicitați sfatul unui psihoterapeut sau psiholog care vă va prescrie terapie de grup, individuală sau de familie.
În tratamentul acestei afecțiuni, există de obicei trei abordări care sunt cele mai eficiente. Această psihoterapie este cognitivă, psihodinamică și comportamentală. Scopul principal al unui astfel de tratament este ca medicul să-și ajute pacientul să-și dea seama de conflictul existent și apoi să-l rezolve în cel mai constructiv mod.
