Toată lumea se confruntă cu dureri de spate mai devreme sau mai târziu. Problemele cu coloana vertebrală pot apărea din cauza unui stil de viață sedentar, a activității fizice excesive și a raportului greșit dintre muncă și odihnă. Durerea între omoplați este un simptom comun. Cu toate acestea, nu toată lumea ia suficient de serios acest tip de senzații neplăcute și nu se grăbește să viziteze un medic. Aceasta este o mare greșeală, deoarece există un număr mare de cauze ale durerii: de la cele mai banale la cele care pun viața în pericol. În orice caz, problemele cu coloana vertebrală interferează cu distracția normală. O persoană simte disconfort atunci când merge, nu poate sta mult timp, îi este greu să doarmă etc. În acest articol, vom analiza cauzele durerii între omoplați, precum și metodele de tratament și măsurile preventive.
Descriere
Senzațiile neplăcute dintre omoplați bântuie o persoană în toate aspectele. Durerea este agravată prin ridicarea brațelor, inhalarea, după somn. Acestea și alte simptome, inclusiv arsura în piept, nu trebuie ignorate. Aceste semne servesc ca un avertisment asupra unei boli foarte grave, deci este mai binenu glumi despre asta și fă o programare la doctor.
Durerea în partea superioară a coloanei vertebrale este adesea resimțită în următoarele cazuri:
- sarcină târzie;
- după somn;
- când inhalați și expirați;
- după ce a fost într-o poziție incomodă mult timp;
- cu efort fizic excesiv.
Natura disconfortului este foarte diferită, totul depinde de cauzele durerilor de spate între omoplați. Este împărțit în mai multe tipuri: dureros, ascuțit, ars, etc. Fiecare tip are propriile caracteristici, pe care le vom acoperi în materialul nostru.
De ce doare între omoplați
Este de remarcat faptul că disconfortul din zona luată în considerare nu este o boală separată - este doar un simptom. Prin urmare, este foarte prostesc să încerci să îneci durerea, neștiind motivele apariției acesteia. La urma urmei, poți scăpa complet de chin doar eliminându-le.
Deci, cele mai frecvente cauze de durere între omoplați:
- Boli asociate coloanei vertebrale. Cel mai adesea, pacienții au scolioză, cifoză și osteocondroză. Numai un specialist poate stabili acest lucru, așa că nu întârziați să faceți o programare.
- Boli ale sistemului cardiovascular. Durerea de spate între omoplați nu apare întotdeauna din cauza problemelor cu coloana vertebrală, de multe ori bolile organelor interne devin vinovate ale acesteia. Dacă disconfortul apare din cauza tulburărilor în activitatea inimii, atunci tratamentul spatelui nu va ajuta. Această durere apare de obicei brusc după o activitate fizică intensă și apoi dispare brusc.
- Probleme pulmonare. Aici, alături de durere, se observă și alte simptome, cum ar fi tuse, slăbiciune a corpului, febră.
- Tractul gastrointestinal. Tulburările în acest sistem pot duce nu numai la disconfort în partea superioară a coloanei vertebrale, ci și la greață, vărsături și arsuri la stomac. Astfel de semne indică clar boli ale tractului gastro-intestinal. Simptomele sunt greu de ratat, deoarece apar tot timpul și bântuie persoana.
- Contractie musculara. Durerea între omoplați și în piept nu indică întotdeauna o deformare a coloanei vertebrale. Destul de des, disconfortul apare ca urmare a spasmului muscular. Durerea dureroasă este aproape întotdeauna cronică. Acest lucru afectează mușchii din apropierea coloanei vertebrale.
- Afecțiuni profesionale. Această categorie de boli este mai frecventă la acele persoane a căror durere apare din cauza specificului muncii. În pericol sunt toți cei care lucrează în poziție așezată pentru o perioadă lungă de timp. Puteți selecta șoferi, croitoreși, lucrători de birou etc.
Semne
După ce am vorbit despre cauzele specifice ale durerii între omoplați, este de remarcat faptul că, în funcție de boală, simptomele suplimentare sunt inerente acesteia. Acestea ajută la identificarea mai precisă a bolii.
Semnele auxiliare pot fi: scrapnet la nivelul vertebrelor din regiunea toracică, amorțeală a membrelor, dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, convulsii etc. De fapt, există un număr foarte mare de simptome. Adesea, pacienții experimentează dureri între omoplați și iradiază spre stern. Se spunedespre probleme cu sistemul cardiovascular. Mai mult, o persoană simte o durere surdă, care dispare numai după ce cauza este eliminată. Uneori, alături de senzații neplăcute între omoplați, pacientul are dificultăți la urinare, febră. Aceste semne indică de obicei probleme cu tractul gastrointestinal.
Durere în timpul sarcinii
Destul de des, fetele aflate în poziție se plâng de dureri între omoplați. Ce să faci într-o astfel de situație? Mai întâi trebuie să identificați cauza. În cele mai multe cazuri, acesta este un fenomen temporar și este asociat cu mai mulți factori. Iată pe cele principale:
- greutatea crește pe parcursul sarcinii și, odată cu aceasta, presiunea asupra coloanei vertebrale;
- se știe că uterul crește foarte repede, ceea ce duce la o deplasare a centrului de greutate;
- Încărcareacrește tot timpul, inclusiv asupra mușchilor coloanei vertebrale.
Profesioniștii calificați nu se grăbesc să prescrie tratament viitoarelor mame. Acest lucru se datorează naturii temporare a disconfortului. Adică, după sfârșitul sarcinii și nașterea copilului, toate simptomele dureroase ar trebui să dispară de la sine. Dacă după aceasta durerea încă nu scapă, atunci este necesară o terapie eficientă.
Femeile însărcinate pot fi sfătuite să poarte haine și pantofi confortabili, să se odihnească mult, să doarmă suficient, să facă zilnic exerciții fizice simple pentru a întări mușchii spatelui, să mănânce corect, să petreacă mai mult timp în aer curat. Acțiunile simple sunt multeva ușura viața viitoarelor mame, iar sarcina va decurge bine.
Tipuri de durere
După cum sa menționat deja, durerile de spate dintre omoplați pot fi de altă natură. Deoarece fiecare persoană are propriul prag de sensibilitate, este dificil să sistematizezi toate tipurile de senzații neplăcute. Dar, cu toate acestea, specialiști cu în altă calificare au reușit în această problemă și au putut să pună totul pe rafturi.
Deci, tipuri de durere între omoplați:
- Sharp. Există o astfel de senzație neplăcută ca urmare a terminațiilor nervoase ciupit, cu inflamație severă. Anterior, un astfel de simptom se numea sciatică, dar acest cuvânt nu mai este folosit în medicina modernă. Durerea ascuțită apare în timpul colicilor biliare.
- Arde. Acest tip de durere se observă în două situații: atunci când suferiți de osteocondroză sau boală coronariană. Senzația de arsură apare brusc și dispare la fel de repede după ce ați luat analgezice.
- Doare. Dacă pacientul simte o astfel de durere, atunci cu aproape sută la sută certitudine se poate argumenta că acestea sunt probleme cu coloana vertebrală. În acest fel, scolioza, cifoza și hernia nu te lasă să uiți de tine.
- Puternic. Durerea între omoplați de acest fel apare cu pancreatită, nevralgie intercostală etc. Senzații similare sunt observate la pacienți în timpul unui atac de cord. Pe lângă sentimentele dureroase, aici au loc hipertensiune arterială și tahicardie.
- Picant. Acest tip de senzație neplăcută apare pe fondul inflamației vezicii biliare. Pacientul simte disconfort după ce consumă alimente grase. In afara de asta,dacă există o durere ascuțită între omoplații din coloană vertebrală și o dă la piept, putem vorbi despre osteocondroza toracică.
- Prost. Adesea, cel mai inofensiv tip de durere apare ca urmare a efortului fizic excesiv, a problemelor cu mușchii și ligamentele. În cazuri rare, când o senzație neplăcută durează mult timp, aceasta indică o boală a tractului gastrointestinal sau osteocondroză.
Diagnosticarea bolii
Dacă aveți dureri de spate în mijlocul dintre omoplați, consultați imediat un medic. Cu ajutorul tehnologiilor moderne, va fi posibilă determinarea rapidă a diagnosticului. De obicei, medicii folosesc RMN (imagini prin rezonanță magnetică), CT (tomografie computerizată) și raze X pentru aceasta.
Cu toate acestea, diagnosticul corect poate fi pus prin identificarea unor simptome suplimentare. Scolioza, de exemplu, se distinge prin faptul că pacientul simte o durere constantă între omoplați. Ea o dă la piept. Apare ca urmare a unei șederi lungi într-o singură poziție. Scolioza este o curbură a coloanei vertebrale, astfel încât disconfortul este localizat într-un singur loc.
Osteocondroza se caracterizează prin dureri dureroase. În plus, se constată dificultăți de respirație și o tuse puternică. Dacă îndreptați brusc coloana vertebrală, puteți auzi un scrâșnet. Angina pectorală se caracterizează prin atacuri de durere, fiecare dintre ele nu durează mai mult de 5 minute. Natura senzației dureroase este de arsură, iradiază către braț și omoplat stâng.
Un atac de cord poate fi identificat prin durere în zona maxilarului inferior, precum și prin apariția dificultății de respirație. Ulcerstomacului se distinge prin simptome concomitente precum greață, vărsături și arsuri la stomac. Pacientul este uşurat numai după vărsături.
Când se observă pancreatita durere acută insuportabilă. Pneumonia este indicată de temperatură ridicată a corpului, tuse și dificultăți de respirație. Inflamația vezicii biliare se caracterizează prin disconfort ascuțit de înjunghiere. În plus, persoana suferă de greață și vărsături.
Un medic cu experiență va face aceste concluzii după o examinare vizuală și interogare a pacientului. Apoi, trebuie să recurgeți la măsuri terapeutice pentru a confirma diagnosticul. După aceea, medicul prescrie terapia, la care pacientul trebuie să o respecte.
Tratament cu medicamente
Este de remarcat faptul că medicamentele trebuie luate sub supravegherea strictă a medicului curant. În ceea ce privește alegerea medicamentelor, nu este recomandat să o efectuați pe cont propriu. În fiecare situație specifică, diferite medicamente vor fi eficiente, luați în considerare cele mai frecvente cazuri.
Pentru a calma durerea, medicii prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Diclofenac, Movalis, Nimesulide sunt considerate deosebit de eficiente. Medicamentele au ca scop ameliorarea inflamației și tonusul muscular, precum și îmbunătățirea circulației sângelui.
Dacă sindromul durerii este pronunțat, atunci este necesar să-l eliminați prin metode radicale. Aceasta se referă la o injecție care conține lidocaină (novocaină) în combinație cu prednison. Injecțiile nu trebuie făcute frecvent, aproximativ o dată la trei zile, iar numărul total de injecții nu trebuie să depășească patru. In caz contrarmedicamentele vor dăuna doar organismului, crescând probabilitatea complicațiilor.
Uneori medicul prescrie diuretice. Acest lucru se face pentru a ameliora umflarea la locul inflamației. Cu toate acestea, înainte de a le lua, trebuie să vă asigurați că există suficient potasiu în organism. În plus, medicul curant are dreptul de a prescrie medicamente suplimentare. Depinde de boala specifică, tipul și natura durerii. În orice caz, nu neglijați sfaturile specialiștilor calificați pentru a evita consecințele negative.
Metode de auto-ameliorare a durerii
Trebuie spus că automedicația nu merită, aici ne referim la terapie non-medicamentală, care a fost sfătuită de medicul curant. La urma urmei, administrarea de medicamente nu acoperă toate problemele deodată, intervenția medicinei alternative în acest caz este necesară.
Metodele de terapie depind direct de cauzele care au cauzat durerea la mijlocul dintre omoplați. Dacă baza disconfortului este spasmul muscular, atunci puteți contacta un maseur sau chiropractician. Datorită serviciilor acestor specialiști, circulația sanguină a pacientului se va îmbunătăți și poziția mușchilor se va îmbunătăți.
Dacă sursa problemei este o boală a tractului gastrointestinal, atunci dintre toate modalitățile independente de a elimina necazul, iese în evidență dieta. În acest caz, nu veți putea mânca alimente prăjite, sărate, grase și picante.
Uneori un medic sugerează acupunctura unui pacient. Această metodă a devenit recent foartepopular, dar nu toată lumea îi recunoaște eficacitatea. Acupunctura va ajuta corpul să se relaxeze, rezultând o bunăstare generală îmbunătățită.
Gimnastică
Unde fără exerciții fizice? Durerea dintre omoplați îi îngrijorează destul de des pe oameni. Pe lângă tratamentul medicamentos, fizioterapie și masaj, este necesar să se facă gimnastică în mod regulat. Exercițiile fizice ajută la pregătirea mușchilor pentru stres, datorită căruia acidul lactic este eliberat și organismul revine încet la normal. Este de remarcat faptul că gimnastica se face numai în timpul slăbirii disconfortului. În acest caz, nu se poate face nimic prin durere.
Toate exercițiile trebuie făcute încet și fără probleme. Principala regulă a unei astfel de gimnastici este să-ți asculți corpul. Dacă simțiți furnicături sau dureri, opriți exercițiul și amânați-l la nesfârșit. Aceste sarcini vă permit să înțelegeți cum decurge procesul de recuperare. Merită să încercați să efectuați exerciții complexe aproximativ o dată pe săptămână. De îndată ce numărul de astfel de sarcini este redus la zero, restaurarea poate fi considerată perfectă.
Există trei etape principale ale antrenamentului: încălzire, gimnastică și întindere. Importanța unei încălziri nu poate fi subestimată. Dacă nu încălziți mușchii, atunci probabilitatea de rănire crește semnificativ. Merită să vă încălziți cu ajutorul genuflexiunilor, mișcărilor circulare ale umerilor, întoarcerea capului.
Apoi puteți trece la exercițiile principale. Aici, medicii recomandă să se facă înclinări, rotații circulare ale corpului. SuficientUrmătorul exercițiu este considerat eficient: mai întâi trebuie să vă întindeți pe burtă, întinzându-vă brațele de-a lungul corpului. Primul pas este să ridicați bărbia și să mențineți această poziție timp de treizeci de secunde. Apoi, trebuie să ridicați simultan trunchiul și picioarele. Faceți totul fără probleme, fără mișcări bruște.
Partea finală este întinderea. În această perioadă, mușchii ies încet din activitatea activă și revin la starea lor normală.
Prevenirea durerii între omoplați
Pentru a vă proteja cât mai mult posibil de un astfel de simptom, trebuie să respectați anumite recomandări:
- stil de viață activ și sănătos;
- scăparea de obiceiurile proaste, în special fumatul și consumul de alcool;
- exercițiu;
- nu supraîncărcați coloana vertebrală;
- controlul posturii, încercați să mergeți și să stați cu spatele drept;
- dormi confortabil.
Cu toate acestea, nu întotdeauna o persoană poate preveni disconfortul la omoplați. Dacă apare durere, atunci încercați să descărcați coloana vertebrală și să luați mai mult timp pentru a vă odihni. Cu durere constantă neîncetată, trebuie să consultați un specialist. Conform regulilor medicinei, eliminarea unei senzații neplăcute este destul de simplă, trebuie doar să găsiți cauza și să urmați un tratament complex cu drepturi depline, prescris de un medic.
