Ochii nu sunt doar o reflectare a sufletului unei persoane, ci și un indicator al stării sale de sănătate. În consecință, corneea poate fi afectată și cum se poate evita? Să parcurgem pașii.
Din ce este făcut ochiul uman?
Ochiul uman are forma unei mingi, motiv pentru care se numește globul ocular. Orga este formată din trei cochilii:
- exterior;
- vascular;
- retina.
Corneea în sine este situată pe partea din față a carcasei exterioare și este similară cu o sticlă transparentă. Prin ea, lumina soarelui intră în bila vasculară și plasă. Datorită formei sale convexe, nu numai că percepe, ci și refractă razele.
Se întâmplă adesea ca corneea ochiului să fie afectată. Cu o lipsă a vitaminei care se întâmplă acest lucru, vom analiza în cursul articolului.
Celulele nervoase ale globului ocular sunt situate în principal în bila, care oferă unei persoane o percepție vizuală a lumii. Pe retină sunt afișate obiecte asupra cărora este fixată privirea, iar cele ulterioareanaliza informațiilor - în creier.
Ce trebuie consumat și în ce doze pentru a menține sănătatea ochiului și, în special, a corneei? Răspunsul este simplu - vitamine și oligoelemente și pe care le vom analiza mai detaliat.
De ce să luați vitamine?
Fiecare organ uman are nevoie de o completare constantă a componentelor vitale, cum ar fi vitaminele, hormonii și oligoelementele.
Corneea ochiului este afectată de lipsa oricărei substanțe, ceea ce provoacă uzura rapidă, îmbătrânirea și pierderea progresivă a vederii. Pentru a preveni bolile asociate cu ochii, trebuie să includeți următoarele componente vitaminice în dieta dumneavoastră:
- Adesea, corneea ochiului este afectată de lipsa vitaminei A, care se găsește în cantități mari în morcovi. Pentru ca elementul vitaminic să fie mai bine absorbit, este necesar să diluați morcovii cu zahăr sau smântână și să mâncați o porție mică cel puțin o dată pe zi.
- De asemenea, corneea ochiului este afectată de lipsa vitaminei C. Se găsește în cantități mari în citrice și produsele marine. O dietă zilnică bogată în vitamina C nu numai că vă poate menține ochii sănătoși, ci și poate preveni multe alte boli.
- Vitamina retinol, tocoferol, piridoxina - componente necesare pentru prevenirea bolilor oculare.
Pe lângă carența substanțelor de mai sus, alți factori pot deveni cauza patologiei.
Cauzele leziunilor oculare
Corneea ochiului este mai multpredispus la tot felul de leziuni. Acest lucru se datorează faptului că este cel mai aproape de mediul extern și primul care a primit o lovitură.
Pe lângă faptul că corneea ochiului este afectată de lipsa de oligoelemente și vitamine, alți factori pot provoca boala:
- Leziuni traumatice ale orbitei. Acest lucru se întâmplă atunci când un corp străin intră în globul ocular și îi distruge integritatea. Cauza poate fi un corp străin accidental sau un iritant local persistent.
- Expunerea la temperatură este direct legată de patologiile oculare. Arsurile sau degerăturile pot provoca răni profunde.
- Influență chimică sub formă de medicamente sau toxine.
Eroziunea corneei. Clinica. Etiologie
Corneea ochiului este afectată din cauza lipsei de apărare a organismului, precum și din cauza efectelor patologice locale asupra celulelor epiteliale ale globului ocular.
Dacă vorbim despre eroziuni, atunci, cel mai probabil, cauza este o încălcare a integrității membranei ca urmare a deteriorării mecanice sau chimice a corneei. De asemenea, procesul patologic poate începe să progreseze după modificări degenerative sau inflamatorii ale globului ocular.
Pentru a identifica această patologie, trebuie să vă comparați sentimentele cu următoarele semne clinice:
- frica de lumină și lacrimare constantă fără cauză;
- vizualdefecte ale bilei de corn;
- ochi înnorați și altele.
Dacă bănuiți un proces eroziv, ar trebui să contactați imediat un medic oncolog pentru a preveni posibilele complicații.
Vitamina retinol. Acțiune
Corneea ochiului este afectată de lipsa de retinol, așa că acest element vitaminic ar trebui să fie o componentă obligatorie a dietei zilnice a fiecărei persoane.
Se găsește în morcovi, produse din pește, fructe, ficat etc. Vitamina prezentată este liposolubilă, iar o supradoză a acestei componente este imposibilă, deoarece este absolut netoxică pentru organismul uman.
În plus, retinolul face parte din lista antioxidanților și este folosit ca măsură preventivă în raport cu patologiile oncologice. Neutralizează toate cele mai agresive tipuri de radicali liberi.
Un adult ar trebui să consume aproximativ 1.000 mcg de vitamina retinol pe zi, dar este important de reținut că doza maximă admisă nu este mai mare de 3.000 mcg din acest element.
Tocoferol
Corneea ochiului este afectată de lipsa de tocoferol, ceea ce explică necesitatea utilizării zilnice a acestei componente împreună cu alimente precum carnea, somonul, ficatul și diverse uleiuri.
În alt fel, tocoferolul se numește vitamina E. Este cel mai puternic antioxidant care se acumulează în doze mari în țesutul adipos. De ce este afectată corneea ochiului de lipsa vitaminei E? Acest lucru se datorează faptului că tocoferolulnormalizează activitatea multor organe și promovează vindecarea rapidă a unor leziuni.
Acțiunea utilă este următoarea:
- Ușurează evoluția diabetului și îmbunătățește starea generală a pacienților care suferă de boli asociate cu fluctuațiile glicemiei. Acest lucru este valabil și pentru boala Alzheimer.
- Întărirea forțelor imune, care apare datorită abilităților regenerative ale vitaminei E. Tocoferolul este folosit și ca remediu pentru cheaguri de sânge - întărește pereții capilarelor.
- Încetinește îmbătrânirea pielii.
- Util în timpul menopauzei la femei, deoarece compensează lipsa unui hormon precum estrogenul.
- Folosit pentru a trata leziunile herpetice, ulcerative și alte procese patologice de pe piele.
Un adult ar trebui să consume până la 10 UI pe zi, un copil - 7 UI.
Vitamina piridoxină
Corneea ochiului este afectată de lipsa de piridoxină, adică de vitamina B6. Din ce produse se poate obține acest element? De exemplu, o cantitate mare din această substanță conține nuci de pin, hrean, rodie, pește macrou, sardine, cătină și altele.
O perioadă periculoasă pentru globul ocular poate fi lipsa acestei vitamine, care este deosebit de acută în cazuri precum:
- sporturi intense;
- expunere prelungită la aer rece;
- cantitate mare de proteine care provine din alimente;
- situații stresante.
Pentru ca, pentru a fi siguri de sanatatea ochiului, si mai ales a corneei, ar trebui sa fie in astfel de perioade,de mai sus, consumați mai mult din componenta vitaminică piridoxină.
Ce sunt bolile oculare?
Ce alte modificări patologice comune pot fi observate?
Faptul că corneea ochiului este afectată de lipsa de vitamine, ne-am dat seama deja. Rămâne să se stabilească ce alte boli pot apărea.
- Reacții alergice asociate cu hipersensibilitatea corpului și susceptibilitatea la iritația corneei.
- Angiopatia Met poate apărea atunci când vasele oculare sunt afectate, iar acest proces este însoțit de o tulburare a sistemului nervos.
- Astigmatismul este o patologie gravă, care se manifestă printr-o încălcare a refracției, adică obiectele sunt distorsionate, își pierd forma și se estompează.
- Modificările atrofice ale nervului optic pot apărea ca urmare a nevralgiei sau a perturbării celulelor nervoase ale globului ocular.
Cum evit patologiile prezentate? Există măsuri speciale de prevenire pentru aceasta.
Prevenirea bolilor oculare
Ca măsură preventivă, se recomandă efectuarea unor examinări medicale regulate și consultarea unui specialist dacă se constată modificări patologice.
O dietă echilibrată cu toate elementele menționate în acest articol va ajuta la evitarea consecințelor severe ale unei deficiențe.
Pentru a menține ochii tinereți și un aspect atractiv, este necesar să faceți gimnasticăfaceți exerciții în timp ce lucrați la computer și folosiți ochelari de soare de protecție.
După cum arată practica veche de secole, orice boală este mai ușor de prevenit decât de vindecat. Prin urmare, grija pentru sănătatea ochilor se află direct pe umerii fiecărei persoane, iar scopul specialiștilor în această problemă rămâne să fie vigilenți și să-și îndrepte eforturile către proceduri mai degrabă preventive decât curative.
