Mâncărurile cu gelatină nu sunt doar delicioase, ci și foarte sănătoase. Conține o componentă atât de cunoscută ca colagenul. El este capabil să scape de criza neplăcută din articulații și să le facă din nou sănătoase. Vom vorbi despre cum să bei gelatină pentru tratamentul articulațiilor în acest articol.
Ce este gelatina?
Gelatina este o substanță care se vinde sub formă de granule, plăci, pulbere sau cristale. Nu are miros sau gust. Substanța lipicioasă este obținută din cartilaj, tendoane și articulații ale vitelor. Uneori sunt folosiți și alte animale și chiar pești.
Cu gelatină, astăzi poți găti multe feluri de mâncare delicioase. În medicină, face parte din capsule, iar în cosmetologie se fac cu ea creme anti-îmbătrânire.
Acest produs natural nu conține grăsimi, carbohidrați și conservanți. Pe lângă proteine, conține:
- amidon;
- apă;
- vitamine PP;
- fier, magneziu, calciu,sodiu, potasiu, fosfor;
- aminoacizi cum ar fi glicina, hidroxiprolina, prolina.
Gelatina este recomandată a fi luată cu încălcarea funcției sistemului musculo-scheletic în stadiul inițial al dezvoltării bolii. Poate restabili mobilitatea articulațiilor. Este, de asemenea, utilizat în scopuri de prevenire pentru a păstra țesutul cartilajului de la distrugere.
Cercetare efectuată în acest domeniu
Oamenii de știință americani și europeni au efectuat numeroase studii care recomandă pacienților gelatina pentru articulații. Cum se utilizează? Tratamentul ca atare nu a fost dezvoltat inițial. Pacienții au adăugat pur și simplu această substanță în dieta lor și au băut o soluție obișnuită de gelatină. Dar rezultatele au fost impresionante. Simptomele unor boli au devenit mai puțin vizibile sau au dispărut cu totul.
Influență asupra articulațiilor și nu numai
Lucrul frumos este că un astfel de instrument este vândut în orice magazin alimentar și este destul de ieftin. Prin urmare, oricine știe să bea gelatină pentru tratamentul articulațiilor o poate face fără dificultate și fără costuri financiare speciale.
Gelatina are un efect benefic asupra cartilajelor, tendoanelor, oaselor, dinților, membranelor bazale. Colagenul inclus în compoziția sa, de fapt, creează cadrul organelor și țesuturilor. De aceea valoarea sa este atât de mare. Cu toate acestea, efectul său se extinde dincolo de articulații.
Ce altceva afectează gelatina? Această substanță întinerește pielea, promovează creșterea părului șiunghiile. Prin urmare, în timp ce orice femeie va bea gelatină pentru tratamentul articulațiilor, va observa și un efect cosmetic plăcut. Într-adevăr, fără colagen, pielea devine moale, uscată și îmbătrânește rapid. Dar gelatina o întinerește și o tonifică în mod activ în același timp.
În plus, promovează creșterea activă a părului și a unghiilor. Buclele arată sănătoase, unghiile devin mai puternice.
Utilizarea principală a acestei substanțe este în industria alimentară. Dar în sport, face parte și din capsulele speciale recomandate sportivilor pentru creșterea masei musculare. Cu toate acestea, o astfel de utilizare nu poate fi numită justificată, având în vedere compoziția inferioară a aminoacizilor din această substanță.
Cei care s-au întrebat cum să bea gelatină pentru tratamentul articulațiilor știu deja că acest produs este bine absorbit de organism. O parte din acesta intră imediat în fluxul sanguin și ajută la refacerea colagenului. Fibroplastele din țesutul conjunctiv primesc un impuls suplimentar pentru a-și îmbunătăți performanța.
Cartilajul și ligamentele sunt restaurate, iar sindromul de durere este îndepărtat destul de eficient. Acest lucru se realizează datorită densității crescute a țesuturilor și a fibroblastelor pielii, unde se produce colagen. Dacă o persoană simte o îmbunătățire a stării articulațiilor, atunci poate evalua efectul cosmetic obținut pur și simplu observând modificările din oglindă în timpul terapiei, adică în timp ce ia gelatină.
Pentru articulații cum să luați?
Tratamentul este de dorit o dată pe an. Dar dacă este necesar, este permiscurs mai lung. Se recomandă consumul de gelatină pentru tratamentul articulațiilor timp de o lună întreagă și deja în această perioadă vor trece dureri de gât, spate sau picioare (dacă există). În unele cazuri, cursul este prelungit până la trei luni. Ca urmare a unei astfel de terapii, inflamația și umflarea dispar împreună cu durerea.
Totuși, există contraindicații care ar trebui cunoscute de cei care tratează articulațiile cu gelatină. Comentariile medicilor sunt următoarele: pentru persoanele cu coagulare crescută a sângelui, această metodă este contraindicată. De asemenea, este interzis celor care au pietre la rinichi și la vezica biliară.
De aceea, înainte de a bea gelatină pentru tratamentul articulațiilor, trebuie să treceți la o examinare adecvată. Recenziile celor care au încercat această metodă indică faptul că atunci când este luată, hemoroizii se pot inflama, uneori începe constipația și apar alte probleme cu tractul gastrointestinal. Prin urmare, este recomandabil să consumați alimente care promovează o mai bună funcționare a intestinului, să beți ceaiuri din plante și să beți multe lichide.
Comprese
Pe lângă ingerare, o compresă cu adaos de gelatină va ajuta la scăparea de criză din articulații. Se prepară după cum urmează:
- Un bandaj de tifon este încălzit în apă fierbinte.
- Îndoiți materialul de mai multe ori, răsuciți.
- Se toarnă pulbere de gelatină în mijloc (o lingură mică este suficientă).
- Aplicați un bandaj pe un loc dureros, înfășurați o peliculă peste el și izolați.
Compresele sunt preparate zilnic timp de cel puțin o săptămână.
Recomandări generale
Înainteînainte de a începe tratamentul, ar trebui să învățați și să vă amintiți cum să beți gelatină pentru articulații. Sfaturile de aici sunt:
- nu exagerați și luați produsul în cantități excesive;
- înainte de începerea utilizării, acestea sunt testate și testate pentru prezența unor astfel de afecțiuni precum tromboza, creșterea coagularii sângelui, tromboflebita, colelitiaza și urolitiaza;
- fiți conștienți de efectele secundare și luați măsuri de precauție pentru a le preveni.
Tinctură de gelatină
Pentru administrarea orală, tincturile se fac adesea în apă sau lapte. Cum să bei gelatină pentru tratamentul articulațiilor? Rețetele pot fi după cum urmează.
Cursul va necesita 150 de grame de gelatină și apă.
Doza zilnică se prepară seara, după cum urmează. Turnați 2 lingurițe de gelatină în 100 de grame de apă rece și, după ce amestecați, lăsați. Dimineața se adaugă acolo suc, decoct de plante sau apă fiartă obișnuită și se bea pe stomacul gol.
Laptele este uneori folosit în loc de apă. Apoi se mai adaugă două linguri de miere în tinctură. În timp ce încălziți laptele la foc mic, amestecați componentele în el până se dizolvă complet. După ce gelatina cu lapte s-a răcit, paharul se pune la frigider. Această tehnică se efectuează de trei ori pe săptămână timp de o lună. Pe lângă întărirea articulațiilor, în acest caz se va putea scăpa și de răceli.
Fructe uscate pentru o digestie bună
Știm deja că complicațiile de la administrarea de gelatină pot fi asociate cu o deteriorare a funcționării tractului gastrointestinal. Incluzând o mulțime de fructe uscate în dieta ta, te poți salva de consecințe neplăcute. Sunt laxative și capabile să restabilească motilitatea intestinală.
Puteți, de exemplu, să mâncați un amestec de caise uscate, smochine și prune uscate.
Mâncarea unei cantități mici de fructe uscate seara va asigura o funcționare bună a intestinului pentru ziua următoare.
Rezultat: beneficiu sau prejudiciu?
Desigur, tratamentul articulațiilor cu gelatină este mult mai benefic. Recenziile medicilor confirmă că atunci când este luată, toate articulațiile încep să funcționeze mult mai bine. Coloana nu mai doare, durerile de tragere care trec în coapsă, precum și greutatea din picioare, slăbesc și în cele din urmă încetează să deranjeze persoana.
Ligamentele și articulațiile sunt restaurate, iar datorită colagenului, elasticitatea și mobilitatea sănătoasă revin la ele. Pentru mulți contează și efectul cosmetic.
