Oricât de paradoxal ar suna, nici măcar știința modernă nu poate răspunde la întrebarea de ce se strânge genunchiul. Există mai multe versiuni, dar oamenii de știință încă nu pot determina întotdeauna adevăratele cauze ale bolilor articulare. Ne propunem să discutăm această problemă și să încercăm să găsim un răspuns la ea împreună.
Să presupunem că ești o persoană de vârstă mijlocie. Nu ai avut niciodată (practic) probleme de sănătate, așa că nu ai de ce să te plângi. Sunteți invidia semenilor și a oamenilor din generația mai în vârstă, pentru că nu există oameni absolut fericiți. Și apoi într-o zi frumoasă, însorită, mergi pe stradă și deodată observi că ceva nu este în regulă cu piciorul tău. De ce se strânge genunchiul la mers, pentru că înainte nu au apărut astfel de probleme? Îți întrebi prietenii, dar nimeni nu poate da un răspuns clar la întrebarea ta. Apoi începeți să duceți un stil de viață sănătos: fără țigări și alcool, exerciții fizice și altele asemenea. Cu toate acestea, aproape imediat apare o altă întrebare fără răspuns -de ce crapă genunchii când stai ghemuit? Problema începe să te deranjeze și nu mai știi ce să faci. Care este motivul acestui comportament al articulațiilor? Ar trebui să fiu îngrijorat sau este destul de normal pentru un corp îmbătrânit?
Există mai multe motive pentru care trosnește genunchiul:
- Suprafața îmbinării este spartă. Ca urmare, mușchii și oasele nu cad perfect în locul cu care ar trebui să fie asociate atunci când mergi și te ghemuiești.
- Apariția unei tumori sau a unei inflamații, din cauza căreia articulațiile nu pot funcționa corect.
- Predispoziție genetică la hipermobilitate, adică articulațiile tale au mai multă mobilitate decât alte persoane.
- Un alt motiv pentru care trosnește genunchiul este o exacerbare a artrozei. În acest caz, articulațiile încep să se uzeze din cauza frecării dintre ele.
- Consecințele unei răni. Poate fi o vânătaie sau o fractură.
- Poliartrita latentă, reumatism și alte boli grave.
Într-un fel sau altul, problema necesită intervenție medicală, altfel peste o lună nici măcar nu vei mai putea mișca piciorul. Nu fiți ca cei care încep problema, spunând că acesta este un proces normal. Chiar dacă mulți oameni au genunchii crăpați când merg pe jos, nu este recomandat să începeți o boală în curs de dezvoltare dacă doriți să vă mișcați și să vă bucurați de viață. Asigurați-vă că consultați un specialist pentru a afla cauza acestui fenomen. Ce se poate face înacasă?
- Ia-ți un bandaj la farmacie, un dispozitiv special care ajută la menținerea stabilă a articulației. Nu purtați greutăți pentru a nu supraîncărca articulațiile. Lăsați-i să se odihnească puțin, poate asta vă va rezolva problema.
- Încercați în zilele de „descărcare” pentru a lubrifia articulațiile crocante cu unguente Fastum-gel, ibuprofen, diclofenac.
- Pe lângă preparatele obișnuite de încălzire, se recomandă lubrifierea articulațiilor cu agenți speciali de restaurare. Acestea conțin cantități mari de calciu, care ajută la refacerea structurii articulației și la promovarea vindecării complete.
