Inflamația articulației șoldului (artrita) este o boală destul de complexă și neplăcută. Cauza apariției sale poate fi infecția, eșecul proceselor metabolice, stresul excesiv asupra articulației, traumatisme. Cel mai pronunțat semn al acestei leziuni este durerea severă în regiunea șoldului. În acest caz, pacientul poate avea febră, mobilitate limitată, șchiopătură, umflături.
Tratamentul articulației șoldului ar trebui să fie cuprinzător. În primul rând, sindromul durerii trebuie eliminat. Pentru aceasta se folosesc analgezice nesteroidiene. Cel mai adesea, acestea pot fi injecții de medicamente direct în zona periarticulară. Medicii prescriu, de asemenea, introducerea de geluri speciale care lubrifiază oasele și contribuie la eliberarea propriei „lubrefiere”.
De asemenea, tratamentul articulației șoldului se realizează cu ajutorul procedurilor de kinetoterapie: magnetoterapie, electroforeză. Uneori, medicul va recomanda tratament cu laser pentru zona afectata. Terapia manuală are un efect bun. Ajută la eliminarea spasmelor în mușchi, a durerii, la restabilirea mobilității articulațiilor. Desigur, ar trebuilimitați intensitatea impactului asupra cartilajului articular.
Tratamentul articulației șoldului implică utilizarea de medicamente antiinflamatoare. În plus, puteți aplica metode populare: decocturi de frecat, comprese.
În cazurile foarte severe, se ia decizia de a efectua o intervenție chirurgicală, dar această procedură necesită o perioadă lungă de recuperare, așa că este mai bine să nu începeți boala.
Eficient este tratamentul articulației șoldului cu ajutorul unui set de exerciții special concepute. Acestea pot include întinderea membrului cu propria greutate. Cu toate acestea, la început, o astfel de gimnastică ar trebui efectuată sub supraveghere. Numai dacă ești sigur că ai învățat să faci singur exercițiile, poți continua tratamentul acasă.
Exercițiul pentru articulația șoldului ar trebui să fie blând. Așadar, complexul de gimnastică include mersul pe bicicletă, dar aparatul trebuie reglat astfel încât să nu fie nevoie să îndoiți picioarele prea mult și rapid. Altfel, va doare foarte mult. Ar trebui să începeți antrenamentul cu 5 minute pe zi, crescând treptat intervalul. Durata maximă a cursului este de 30 de minute (dacă în această perioadă nu ai simțit durere). Dacă exercițiul este dificil, nu încercați să vă copleșiți, luați o pauză.
Acest exercițiu este de asemenea eficient: întinde-te pe spate, îndoaie picioarele la genunchi și ridică încet fesele în sus. În așapoziția trebuie menținută timp de aproximativ 5 secunde, apoi coborâți la fel de încet până la poziția de pornire. De asemenea, ar trebui să ridicați picioarele în timp ce stați pe o parte. Toate acțiunile ar trebui să fie netede și lente. Încearcă să le faci într-un mod care să nu simtă durere.
Funcționează bine pe articulație ridicând un picior drept în sus, întins pe spate. În acest caz, puteți folosi o curea lungă. Înainte de a face gimnastică, consultați un specialist care vă va arăta cum să o faceți corect.
