Corpul feminin este plin de multe mistere. Și uneori este foarte dificil pentru o persoană obișnuită să se ocupe de toate. Prin urmare, în acest articol vreau să vorbesc în detaliu despre ce este ciclul lunar. Norma și abaterile vor fi, de asemenea, descrise mai jos.
Înțelegerea conceptelor
În primul rând, aș dori să definesc conceptele în sine pentru a înțelege pe deplin ce este în joc. Deci, ciclul lunar (sau mai corect – menstrual) este un proces fiziologic special, care este caracteristic exclusiv corpului feminin (persoană matură sexuală). Are o natură regulată, afectează în principal sistemul reproducător. Toate aceste procese sunt controlate de hormoni care sunt produși de ovare, precum și de creier.
Când începe o femeie să formeze un ciclu lunar? Norma este perioada pubertății pentru o fată. Acest lucru se întâmplă în medie la 11-14 ani. Ciclul menstrual dispare la femei odată cu debutul menopauzei (cel mai des apare la vârsta de 45-55 de ani). Acesta este un proces fiziologic normal, în urma căruia o femeie devine deja incapabilă să conceapă și să nască un copil. Manifestarea externă a ciclului menstrual este spotting sau menstruație.
Cum se numără?
Nu toate femeile știu să-și calculeze corect ciclul feminin. Deci, în primul rând, merită să spunem că este necesar să începeți să numărați din prima zi de spotting, pentru a termina - ultima zi înainte de o nouă menstruație. În mod ideal, ciclul lunar este de 28 de zile. Dar nu este cazul tuturor femeilor. Norma este, de asemenea, considerată o abatere de la această cifră într-o săptămână. Adică, dacă ciclul unei femei durează în 21-35 de zile, nu este nimic de care să vă faceți griji. Dacă nu, cu siguranță ar trebui să consultați un medic pentru sfaturi calificate. De asemenea, este important să ne amintim că ciclul trebuie să fie regulat. Dacă o lună are 25 de zile, iar a doua - 32 - acest lucru nu este normal. Variațiile sunt posibile în 1-3 zile. În caz contrar, din nou, trebuie să contactați un medic ginecolog pentru sfaturi și să căutați motive.
Nuances
Luați în considerare în continuare ciclul lunar la femei. Ce alți termeni trebuie să știți aici?
- Ovulație (tradus din latină ca „ou”). Acesta este unul dintre procesele ciclului menstrual. În acest moment, foliculul se rupe și ovulul iese din el, complet gata pentru fertilizare.
- Menstruație. Apare la aproximativ 12-15 zile după ovulație. Acestea sunt spotting, cu care, ca inutil (dacă sarcina nu a avut loc), iese endometrul exfoliat.
faze
Fazele ciclului menstrual - asta mai trebuie spus în acest articol. Deci la astaÎntrebarea poate fi abordată în moduri diferite. Conform unei versiuni, există doar două faze ale ciclului menstrual:
- foliculin.
- Luteală (faza secretorie sau a corpului galben).
De ce există o astfel de separare? Toată vina este a hormonilor, care într-o anumită perioadă sunt dominanti în organele reproducătoare ale corpului feminin. Puteți vedea adesea informații că mai există două faze ale ciclului lunar:
- Faza menstruației.
- Faza de ovulație.
Totuși, majoritatea oamenilor de știință cred că nu este în întregime corect să le evidențiem în ceea ce privește nivelurile hormonale. Cu toate acestea, se crede că acestea arată mai clar procesele care au loc în ovare și uter. În plus, aceste faze sunt foarte importante în timpul planificării sarcinii, deci nu pot fi excluse complet. Toate cele patru faze vor fi discutate mai jos.
Prima fază: menstruația
Ciclul normal al menstruației începe cu prima fază, care se calculează din prima zi de spotting. Acestea sunt așa-numitele menstruații. În acest moment, endometrul respins anterior este eliberat împreună cu sângele. Acest proces poate fi numit și pregătire pentru primirea unui nou ou. În ceea ce privește durata, această fază are doar 3 până la 6 zile. Se termină chiar înainte de încheierea sângerării la femei. Ce altceva este important de spus atunci când studiem ciclul menstruației? Cât sânge ar trebui să producă în mod normal o fată? Nu mai mult de 80 ml pentru întreaga perioadă a menstruației. Dacă o femeie își schimbă tampoanele sau tampoanele de mai mult de 10 ori pe zi, acesta este un motiv pentru a consulta un medic. De asemenea, ar trebui să căutați ajutor dacă observarea are loc de o săptămână sau mai mult.
Probleme posibile
Ce probleme pot apărea în această fază?
- Amenoree (prefixul „a” înseamnă nu). Aceasta este absența completă a sângerării. Cu toate acestea, acest diagnostic poate fi pus doar dacă un fenomen similar a fost observat timp de șase luni.
- Algodismenoree (prefixul „algo” înseamnă durere). Acestea sunt perioade dureroase când o femeie se simte foarte rău. În acest moment, capacitatea de muncă a doamnei este redusă drastic.
- Menoragie. E prea mult sângerare. Acest diagnostic poate fi pus dacă menstruația unei femei durează mai mult de 7 zile sau cantitatea de scurgere este mai mare de 80 ml.
A doua fază: folicular
Să studiem ciclul lunar. Norma este atunci când a doua fază la o femeie durează aproximativ două săptămâni după terminarea spotting-ului. În acest moment, creierul femeii începe să trimită anumite impulsuri, sub influența cărora hormonul foliculostimulant este produs în mod activ, iar foliculii cresc în ovare. Treptat, se formează un folicul dominant, care va fi un refugiu pentru maturarea oului în viitor. În același timp, corpul unei femei produce în mod activ un hormon precum estrogenul. Lucrează la actualizarea mucoasei uterului. De asemenea, acest hormon afectează atât de mult mucusul cervical încât devine imun la spermatozoizi.
Probleme
Încălcarea ciclului menstruației în a douafaza poate provoca diverse stresuri si boli. În acest caz, a treia fază a ciclului feminin va veni puțin mai târziu decât de obicei.
Faza a treia: ovulația
Acesta este mijlocul ciclului lunar. În acest moment, există o restructurare a hormonilor în corpul feminin. Nivelul de FSH, adică hormonul foliculostimulant, scade semnificativ, dar imediat are loc o eliberare de LH, adică hormonul luteinizant. Perioada de timp: trei zile. Ce se întâmplă cu corpul feminin în acest moment?
- LH face colul uterin foarte receptiv la spermatozoizi.
- Maturarea ouălor se încheie.
- Oul este eliberat din folicul, după care intră în trompele uterine și așteaptă concepția (termen - aproximativ două zile).
Faza a patra: luteală
De asemenea, poate fi numită și „faza corpului galben”. După ce foliculul este eliberat, acesta începe să producă în mod activ hormonul progesteron, a cărui sarcină principală este pregătirea mucoasei uterine pentru implantare. În același timp, mucusul cervical se usucă, iar producția de LH se oprește. Dacă există un ciclu lunar normal la femei, atunci această fază nu durează mai mult de 16 zile (pentru maximum 12 zile, un ovul fertilizat ar trebui să se atașeze de uter).
- Dacă a avut loc fecundarea: în acest caz, ovulul intră în cavitatea uterină, se implantează și începe producerea așa-numitului hormon al sarcinii, care va fi activ pe toată perioada de naștere a copilului.
- Dacă nu a avut loc fertilizarea: în acest caz, corpul galben și ovululmor, producția de progesteron se oprește. Aceasta determină distrugerea endometrului, ceea ce atrage după sine respingerea acestuia și declanșarea primei faze a unui nou ciclu menstrual - spotting.
Ciclul și concepția
Fiecare doamnă ar trebui să-și cunoască menstruația corectă. La urma urmei, acest lucru este foarte important în acea situație, dacă vrei să te pregătești pentru conceperea unui copil, sau, dimpotrivă, pentru a evita o sarcină nedorită. La urma urmei, după cum știe toată lumea, există zile favorabile și periculoase ale ciclului feminin. Mai multe despre asta:
- Șansa maximă de concepție este cu câteva zile înainte de ovulație sau în momentul celei de-a doua faze a ciclului menstrual.
- Merită să ne amintim că spermatozoizii masculini trăiesc până la șapte zile în tractul feminin, deci fertilizarea este posibilă chiar dacă actul sexual neprotejat a avut loc cu o săptămână înainte de ovulație.
- Zile favorabile pentru cei care nu doresc încă să aibă copii: la câteva zile după ovulație. Ovulul a murit deja în acest moment, fertilizarea nu va avea loc.
Totuși, trebuie spus că este foarte dificil să prezici cu exactitate ovulația. La urma urmei, corpul feminin nu este o mașină perfectă. Dacă nu vrei să rămâi însărcinată, cel mai bine este să nu te bazezi pe calculele tale, ci să te protejezi suplimentar cu mijloace moderne, de exemplu, prezervative.
Temperatura bazală a corpului
Să studiem ciclul lunar. Norma și abaterile trebuie să fie cunoscute de fiecare femeie. Aici vreau să vorbesc și despre modul în care te poți identifica independent cu fazele. Pentrueste suficient să urmăriți graficul temperaturii bazale (după cum știți, aceasta este o măsurare a indicatorilor de temperatură în vaginul femeii sau în rect). În primele zile după sângerare, temperatura trebuie menținută la 37 ° C. În plus, de obicei scade ușor, apoi „sare” cu 0,5 ° C și este în mod normal mai mare de 37 ° C. La acest indicator, temperatura este menținută aproape tot timpul, dar cu câteva zile înainte de debutul menstruației scade din nou. Dacă acest lucru nu s-a întâmplat, putem spune că fata a rămas însărcinată. Dacă temperatura nu s-a schimbat deloc pe parcursul ciclului, aceasta înseamnă că a treia fază - ovulația - nu a avut loc.
Despre eșecuri
Femeile moderne suferă foarte des de o astfel de problemă, cum ar fi încălcarea ciclului menstruației. Ce simptome pot semnala acest lucru:
- Creștere a intervalului dintre perioade, fluctuația sa semnificativă.
- Schimbarea zilelor din ciclu (abatere de peste trei zile în orice direcție).
- Pete grosiere sau slabe.
- Lipsa completă a menstruației timp de cel puțin două luni (cu excepția cazului, desigur, acesta este un semn de sarcină).
- Apariția sângerării în diferite faze ale ciclului menstrual (nu numai în prima).
- Sângerare mai mult de o săptămână sau mai puțin de trei zile.
Acestea sunt principalele probleme care ar trebui să alerteze doamna. În acest caz, ar trebui să consultați cu siguranță un ginecolog și să aflați motivele datelor.fenomene.
Motive
Dacă o femeie și-a pierdut ciclul lunar, motivele pentru aceasta pot fi următoarele:
- Schimbarea greutății - obezitate sau pierderea bruscă a acesteia. Foametea, precum și consumul de alimente dăunătoare organismului și supraalimentarea, afectează întregul corp în ansamblu, și mai ales funcția de reproducere a unei doamne. În consecință, pentru ciclul menstrual.
- Stres. În această stare, femeia începe să producă în mod activ hormonul prolactină, care este capabil să inhibe ovulația și să provoace o întârziere a menstruației.
- Activitate fizică.
- Aclimatizare. Dacă o femeie își schimbă centura de susținere - de la căldură la frig sau invers, corpul activează apărarea, ceea ce poate afecta ciclul feminin.
- Dacă ciclul lunar al unei femei a mers prost, motivul pentru aceasta poate fi o insuficiență hormonală (tulburări în producția anumitor hormoni).
- Boli ale femeilor. Ciclul se poate rătăci dacă o femeie are următoarele probleme: inflamație a uterului, patologii ale colului uterin, chisturi, polipi ai uterului, anexele ei.
- Luați contraceptive orale. Dacă o femeie abia începe să ia pilule contraceptive, la început, în timp ce organismul se adaptează, pot exista anumite eșecuri. Totuși, după maximum trei luni, dacă medicamentele sunt alese corect, se va stabili un ciclu menstrual clar și normal.
- Adolescență și menopauză. În aceste perioade, ciclul feminin poate fi neregulat, ceea ce nu este un indicator al unor probleme speciale ale corpului. Pentru o fată tânără, primul ciclu de menstruație nu va fi niciodată un indicator că în același mod șimai departe va trece lunar.
- O doamnă va înceta complet menstruația dacă rămâne însărcinată.
- Vor fi probleme uriașe cu ciclul în cazul avorturilor involuntare sau planificate.
Diagnostic
Dacă o doamnă își începe ciclul menstrual la mijlocul unui ciclu sau are orice altă problemă, trebuie neapărat să ceară sfatul medicului. La urma urmei, aceasta poate fi cauza unor probleme destul de grave cu organismul. Ce indicatori va folosi ginecologul pentru a diagnostica?
- Sondaj (obținerea de informații complete despre posibilele cauze ale încălcărilor).
- Examinarea ginecologică a unui pacient.
- Se iau toate tampoanele necesare pentru testare.
- Teste de sânge și urină.
Dacă aceste proceduri nu au dat răspunsuri complete la întrebările de interes pentru medic, doamnei i se pot atribui studii suplimentare:
- Ecografia organelor pelvine sau a cavității abdominale.
- Testări pentru hormoni.
- IRM - imagistica prin rezonanță magnetică (determinarea modificărilor patologice în țesuturi, precum și căutarea unor eventuale neoplasme).
- Histeroscopia (examinarea pereților uterului pacientului cu un instrument special).
Doar o combinație a acestor metode de studiere a stării pacientului poate oferi o imagine completă a cauzelor bolii acesteia, ceea ce va duce la un diagnostic corect și la numirea unui tratament competent.
Boli
Mai sus s-a spus puțin despre problemele care pot apărea cu femelaciclul menstrual și ce boli se dezvoltă pe acest fond. Totuși, aceasta nu este o listă completă.
- Hipomenoree. Este foarte puțină reperare.
- Opsomenoree. O scurtare semnificativă a duratei vederii la o doamnă.
- Oligomenoree. Aceasta este o creștere a intervalului dintre observarea doamnelor.
Toate aceste probleme ar trebui să provoace îngrijorare. Fiecare femeie ar trebui să-și amintească faptul că diagnosticarea și tratamentul în timp util al bolii sunt foarte importante.
Complicații
Dacă o femeie și-a pierdut ciclul (între menstruații, de exemplu, sunt perioade diferite de timp) sau există alte probleme cu sănătatea femeilor, ar trebui să consultați imediat un medic pentru sfaturi calificate. La urma urmei, dacă boala nu este diagnosticată și tratată la timp, poate duce la complicații grave, care vor fi extrem de dificil de făcut față. Merită să ne amintim că detectarea ulterioară a patologiilor care provoacă nereguli menstruale poate duce nu numai la incapacitatea de a rămâne însărcinată, ci chiar și la moartea unei domnișoare.
Tratament: sfaturi simple
Dacă o femeie are nereguli menstruale minore, poți încerca să corectezi situația fără intervenția medicilor. Pentru a face acest lucru, este suficient să vă ajustați corect rutina zilnică și alimentația. Adică, trebuie să excludeți din alimente toate alimentele dăunătoare, să acordați mai multă atenție consumului de legume și fructe proaspete, precum și cereale. În cantități suficiente, doamna trebuie și să se odihnească: cel puțin șapte ore de somn pe noapte, pauze de lucru, fiziceactivitate și a fi în aer curat - doar aceste nuanțe pot corecta ciclul feminin cu mici întreruperi.
Tratament de către un medic
Dacă fata mai trebuie să caute ajutor medical, tratamentul va fi prescris pe baza motivelor care au dus la insuficiența hormonală.
- Dacă cauza este stresul, pacientului i se vor administra sedative.
- Dacă există o problemă cu spotting, femeii i se pot prescrie medicamente hemostatice, acid aminocaproic (pentru a elimina sângerarea dacă menstruația are loc la mijlocul ciclului).
- Cu sângerări abundente, o doamnă poate fi infuzată cu sânge donator, plasmă.
- Intervenția chirurgicală este posibilă (inclusiv histerectomia, adică îndepărtarea uterului).
- În unele cazuri, fetei i se pot prescrie antibiotice (dacă cauza eșecului sunt bolile infecțioase).
- Cele mai comune metode de tratament sunt numirea de medicamente hormonale pentru reglarea nivelului hormonal.
