Când apare mucusul în organism, în primul rând provoacă dezgust unei persoane. Dar, de fapt, îndeplinește o funcție vitală în organism. Mucusul este un filtru natural pe suprafața organelor, necesar pentru a preveni pătrunderea microbilor și agenților patogeni în țesuturi. De aceea corpul uman are membrane cu secretii secretate in zone precum gura, nasul, sinusurile, gatul, plamanii si tractul gastrointestinal.
Lichidul vâscos conține anticorpi și enzime care ajută organismul să recunoască și să omoare invadatorii precum bacteriile și virușii. În acest articol, vă vom spune cum să eliminați mucusul din corp.
Preambul
Infecțiile respiratorii și sinusurilor, răceala și gripa, alergiile și iritanti precum fumatul și chiar poluarea mediului, toate duc la modificări ale culorii, mirosului șiconsistență lipicioasă, care poate provoca un oarecare disconfort.
Nu ar trebui să opriți ieșirile naturale ale unui fluid vâscos din organism și, cu atât mai mult, să vă fie teamă de el. Într-adevăr, în acest fel organismul încearcă să scape de microorganismele patogene care au dus la boli și procese inflamatorii.
În același timp, nu trebuie să amânați o vizită la un medic care poate determina ce bacterii sau factori au dus la acumularea și modificarea mucusului. De ce apare un astfel de lichid, cum poate fi oprit acasă și de ce aspectul său nu poate fi ignorat.
Este normal
Înainte de a învăța cum să eliminați mucusul din corp, ar trebui să înțelegeți ce este. Un lichid vâscos este un produs secundar al secreției structurilor celulare. Suprafața mucoasă a sistemelor interne ale corpului este acoperită cu o membrană specială care nu dăunează sănătății. Un astfel de secret are un efect calmant și îndeplinește o funcție de protecție, susținând flora internă, stimulând sistemul imunitar.
Mucusul normal este în mod constant extras din corp, curățând țesuturile. Cu toate acestea, în anumite condiții, compoziția secreției se poate modifica, devenind mai groasă și expunând membranele. Flegma conține toxine dăunătoare, produse de descompunere ai celulelor moarte și microorganisme.
Când procesele metabolice din organism sunt perturbate, apare mucus în exces, care ulterior duce la dezvoltarea microorganismelor. Cel mai adesea, un lichid vâscos se acumulează în tractul gastrointestinal, articulații, plămâni și căile nazale.
Sfat 1. Nu uitați să vă suflați nasul
Cea mai evidentă modalitate de a curăța mucusul căilor nazale este să-ți sufli puternic nasul. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că procedați corect.
În primul rând, curățați o nară acoperind-o pe ceal altă cu degetul. Trebuie să vă suflați nasul foarte ușor. Amintiți-vă că un astfel de proces provoacă multă presiune, că mucusul cu infecție acumulată poate ajunge în sinusurile maxilare, ceea ce poate duce ulterior la dezvoltarea de sinuzite, febră, otită medie și dureri de cap.
S-ar părea că a-ți sufla nasul poate fi dificil. Dar de fiecare dată trebuie să folosiți o cârpă curată și să vă spălați bine mâinile înainte și după procedură pentru a preveni răspândirea bacteriilor.
Sfat 2: bea lichide calde
Remediile populare pentru mucus includ nu numai utilizarea ceaiurilor din plante sau a băuturilor pe bază de cereale, ci și sfaturi simple. De exemplu, în timpul unei răceli sau a unei alte boli, asigurați-vă că beți suficiente lichide. Apa călduță, ceaiurile din plante și apa cu lămâie vor face mai ușoară curățarea flegmei din plămâni, bronhii și căile nazale.
Când cercetătorii de la Universitatea Cardiff din Marea Britanie au condus experimentul, au fost surprinși. Au împărțit oamenii întreprinzători în două grupuri care sufereau de gripă sau de răceală. Pe parcursul mai multor zile, jumătate dintre participanți au băut băuturi calde, iar ceal altă jumătate reci. Cercetătorii au descoperit că cei care au băut ceaiuri calde și apă și-au văzut simptomele care curg dispărând. Au si eitusea a scăzut semnificativ, durerile în gât, frigul, oboseala au dispărut.
Sfat 3. Inspirați vaporii
Această terapie a fost folosită de mii de ani pentru a promova sănătatea, fiind în același timp complet sigură și eficientă.
Inhalarea aburului servește la slăbirea mucusului și a flegmei, astfel încât acestea să poată ieși din organism mai repede. Pentru a efectua o procedură similară, este necesar să fierbeți apa. Acoperiți-vă capul cu un prosop și aplecați-vă peste vasul cu lichid fierbinte la o distanță sigură pentru a inhalați vaporii. Fixați materialul sub formă de cupolă, astfel încât vaporii să nu se împrăștie prin încăpere. Trebuie să inhalați aer cald timp de până la 10 minute, dar este permis să faceți pauze.
Puteti folosi ierburi uscate sau proaspete precum rozmarin, cimbru, menta, lavanda, eucalipt. Adăugați câteva picături de ulei esențial de pin pur 100% în apă fierbinte.
Dacă credeți că această procedură este prea complicată, atunci faceți un duș fierbinte de două ori pe zi sau mergeți la saună sau la baie.
Cum să curățați plămânii de mucus, bronhii și nazofaringe cu uleiuri esențiale? Datorită aromei lor puternice și proprietăților antimicrobiene, aceste uleiuri pot fi un instrument terapeutic puternic împotriva mucusului și mucusului:
- Eucalipt - antiseptic, antiviral și decongestionant.
- Arborele de ceai este un antimicrobian, expectorant și antiseptic eficient.
- Mentă - Ajută la curățarea căilor nazale.
- Cimbrul este un antiseptic puternic și excelentpotrivit pentru tratamentul răcelilor, gripei și frisoanelor.
- Busuiocul este un antiseptic care ajută la deschiderea căilor nazale.
- Rozmarin - antiseptic, ajută la curățarea căilor nazale.
- Pin - decongestionant și antimicrobian.
- Lavandă - antihistaminic, antiseptic și antimicrobian.
- Mușețel - ameliorează iritația și calmează membrana mucoasă.
Sfat 4. Oțet de mere
Să aflăm care sunt produsele care elimină mucusul din organism. Potrivit Colegiului Pacific de Medicină Orientală, oțetul de mere ameliorează sinuzita cronică, simptomele alergice și elimină mucusul din organism. Deoarece acest produs este bogat în potasiu, ajută la scăderea de răceala obișnuită.
Adăugați o lingură de oțet crud nefiltrat într-un pahar cu apă, amestecați, apoi beți această băutură. Repetați procedura la fiecare 4-5 ore până când mucusul începe să se îndepărteze și vă simțiți ușurați.
Oțetul de mere poate fi adăugat și într-un castron cu apă clocotită în timp ce se fierbe la aburi.
Sfat 5. Rădăcină de lemn dulce
Rădăcina de lemn dulce vă va ajuta să răspundeți la întrebarea cum să curățați bronhiile de mucus. Ceaiul pe baza de aceasta planta subtiaza mucusul de la suprafata si faciliteaza separarea acestuia. Deja după prima aplicare, o persoană se simte ușoară, deoarece căile respiratorii sunt curățate, răgușeala și durerile în piept sunt eliminate.
Rădăcina de lemn dulce este capabilă chiar să lupte împotriva virușilor care duc la producerea activă de mucus în primul rând. împotriva răcelilor şigripă această plantă poate fi combinată cu piper cayenne sau ghimbir pentru a spori efectul.
Mucus în fecale - este periculos?
Nu vă supărați dacă găsiți un lichid vâscos în deșeurile după o mișcare intestinală.
Veți fi surprins, dar mucusul este întotdeauna prezent în fecale. Doar în majoritatea cazurilor abia se observă, mai ales la o persoană sănătoasă. Chiar dacă totul este în ordine cu corpul tău, mucusul poate fi alb sau galben. O creștere marcată a secreției de scaun este unul dintre simptomele unor boli precum:
- boala Crohn. Aceasta este o boală inflamatorie a intestinului care afectează tractul gastro-intestinal. Primele simptome: diaree, oboseală.
- Fibroza chistică este o boală genetică care provoacă mucus lipicios și gros. Această secreție se acumulează adesea în plămâni, pancreas, ficat sau intestine.
- Colita ulceroasă. La fel ca boala Crohn, colita ulceroasă este o boală inflamatorie intestinală.
- Sindromul intestinului iritabil. Nu provoacă inflamație, dar poate duce la simptome precum dureri abdominale, crampe și diaree.
- Infecție intestinală. Poate duce la apariția mucusului în scaun. Include salmoneloza, dizenteria, care sunt infecții care pot fi contractate prin consumul de alimente prost procesate.
- O infecție parazitară. Au cauze și simptome diferite. Poate fi cauzată de malarie cauzată de țânțari infectați, trichomonază, infecții cu transmitere sexuală.
- Probleme de malabsorbție. O tulburare similară apare atunci când intestinele nu sunt în interiorcapabile să absoarbă corect anumite substanțe nutritive. De exemplu, intoleranța la lactoză și boala celiacă.
- Fisura anală. Este o rănire mică în mucoasa anală. Poate apărea cu inflamația intestinală cauzată de boala Crohn sau de colita ulceroasă.
- Cancerul colorectal al colonului sau cancerul rectal. Însoțită de simptome precum mucus gros cu sânge în scaun, sângerare rectală, scădere în greutate inexplicabilă.
Dacă vedeți mucus în scaun, este posibil ca nivelul să fie semnificativ crescut. Acest lucru nu trebuie să însemne că suferiți de o boală incurabilă, dar este important să țineți sub control un astfel de simptom.
Mucusul excesiv în scaun este uneori însoțit de alte simptome care se pot datora unei probleme mai mari. Aceste simptome includ:
- Sânge sau puroi în scaun.
- Dureri abdominale, colici, balonare.
Dietă împotriva mucusului din fecale
Toate tratamentele de mai jos au ca scop eliminarea flegmei din organele interne. Consultați următoarele reguli:
- O persoană care curăță corpul ar trebui să mănânce fructe și legume, să refuze mâncarea nedorită.
- Cea mai eficientă metodă de curățare este tăierea regulată a alimentelor o dată la 7 zile (durata dietei de înfometare este de până la 36 de ore).
- La sfârșitul postului, trebuie să consumați sucuri și fructe a doua zi, care dizolvă eficient mucusul și îl îndepărtează din organism.
Infometarerealizat conform schemei:
- 1 săptămână - 24 de ore fără mâncare.
- 2 săptămâni - 36 de ore fără mâncare.
- 3-4 săptămâni - 2-3 zile fără mâncare.
Când refuzi mâncarea, ar trebui să bei 3 litri de apă cu suc de lămâie pe zi. În plus, dacă doriți să învățați cum să eliminați mucusul din corp, atunci utilizați următoarea metodă:
- Piper negru. S-a dovedit că flegma poate fi neutralizată prin consumul de alimente amare sau picante. Pentru a face acest lucru, 5 grame de piper negru (mazăre) trebuie consumate la cină, fără a mesteca, dar cu un pahar cu apă. Cursul tratamentului este de 21 de zile, în timp ce la fiecare trei zile merită să faceți o pauză de trei zile. Apoi trebuie să luați un interval de 90 de zile. Restricție pentru curățarea în acest mod - boli ale tractului gastrointestinal.
- Rădăcină de ghimbir. Unul dintre cele mai eficiente instrumente de curățare este ghimbirul. Rădăcina trebuie curățată, tocată, se toarnă 500 de grame de apă clocotită și apoi se bea în timpul zilei, amestecată cu miere și lămâie.
Căi alternative
Cum să eliminați mucusul din corp folosind metode nu tocmai standard, dar familiare? O clismă, care este un remediu popular eficient, poate ajuta în această problemă.
Merită să folosești doar apă caldă (nu rece și nici fierbinte), poți face un decoct de mușețel strecurat, soluție salină pentru curățarea intestinelor. De asemenea, puteți bea un laxativ natural, cum ar fi senna preparată de mai multe ori pe lună.
Clisma vă permite să curățați intestinele, să eliminați toxinele și toxinele. Procedura asemanatoarepromovează pierderea în greutate, întărește sistemul imunitar, îmbunătățește starea de bine, ucide și elimină paraziții.
Rețete din interior
Acest remediu natural va ajuta la curățarea mucusului din stomac și intestine. Din 5 lămâi proaspete trebuie să stoarceți sucul și să radați rădăcina de hrean, amestecați într-un bol cu primul ingredient. Se recomandă să mănânci terci de două ori pe zi, 5 grame, spălat cu decoct de plante sau suc de morcovi.
Iarba de grâu îndepărtează cu succes secrețiile, toxinele, compușii nocivi și otrăvurile din intestine. Pentru o sănătate și o stare mai bună a pielii, consumați 1 lingură de germeni zilnic pe stomacul gol.
Ovăzul cu lapte este o altă rețetă din medicina alternativă care îți permite să îndepărtezi flegma din bronhii, trahee și plămâni. Pentru aceasta aveți nevoie de:
- Ia un vas emailat adânc.
- Puneți câteva linguri de ovăz uscat în el și apoi amestecați cu lapte, de preferință de casă.
- Pune băutura pe foc, aduce la fierbere.
- Tencționați medicamentul pentru a curăța sistemul respirator de mucus.
- Bea băutura de mai multe ori pe zi, 100 de mililitri, de preferință cu o jumătate de oră înainte de masă. Nu întrerupeți tratamentul până când nu simțiți că tusea a dispărut.
Curățarea sistematică a sistemului pulmonar este necesară pentru persoanele care suferă frecvent de bronșită, astm și fumători. Expectoranții sunt de obicei folosiți pentru a ajuta la subțire și pentru a elimina mucusul, pentru a stimula producția de normalsecretii secretoare.
Următoarea rețetă este utilă celor care doresc să curețe nazofaringe. Luați o lingură de materii prime uscate - eucalipt, tei, mușețel, in. Se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă să se infuzeze - 40 de minute. Faceți gargară de câteva ori pe zi timp de două săptămâni.
Este important să înțelegeți că excesul de mucus nu se întâmplă pur și simplu. Poate că producția crescută de secreție este asociată cu consumul excesiv de alimente precum brânză, lapte, chefir, pește, cereale, produse din făină, dulciuri, smochine, pui. Ar trebui să limitați utilizarea acestora pentru a vă asigura că nu există procese inflamatorii și patologii mai severe în organism.
