Fiecare persoană încearcă să-și monitorizeze sănătatea dinților și să trateze bolile care au apărut în timp. Dar din anumite motive, nu toată lumea se gândește la gingii. Între timp, bolile gingiilor nu sunt mai puțin periculoase decât bolile dentare. În acest articol, vom arunca o privire mai atentă asupra cum ar trebui să arate gingiile sănătoase și cum să prevenim bolile gingiilor.
De ce este important să aveți grijă de gingii?
Când boala gingiilor afectează parodonțiul. Acestea sunt țesuturi care sunt situate în jurul dintelui și datorită cărora dintele este atașat de maxilar. Dacă în gingii are loc un proces inflamator prelungit, atunci țesutul osos începe să se dizolve treptat. Prin urmare, cât de sănătoase sunt gingiile tale va depinde de cât timp vor rămâne dinții în gură. Trebuie amintit că nici după un tratament stomatologic nu se poate fi sigur că vor rezista până la bătrânețe. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți cum să vă mențineți gingiile sănătoase.
Ce este boala gingiilor?
Infecția parodontală (boala gingiilor) este procesul de infectare a țesuturilor,situat în jurul dintelui. Această infecție este cauza principală a pierderii dinților la pacienții adulți.
Se întâmplă adesea ca boala gingiilor să fie asimptomatică, fără nicio durere. Și acest lucru face dificilă detectarea bolii în timp util. Imediat ce simti ca te doare un dinte si o gingie sanatoase, trebuie sa alergi imediat la dentist. Medicul va identifica cauza durerii și va prescrie tratamentul necesar. Placa poate fi cauza bolii gingiilor. Conține bacterii care inflamează gingiile.
Gradul timpuriu al bolii se caracterizează prin roșeață și umflare, uneori pot apărea sângerări. În această etapă, dezvoltarea bolii poate fi încă prevenită. Trebuie doar să fii mai atent la igiena orală, iar apoi simptomele nedorite vor trece.
Când se declanșează boala și se dezvoltă parodontita, este necesară intervenția medicilor. În această situație, dinții pot începe să se slăbească și să cadă.
Semne de gingii sănătoase
Gingiile unei persoane sănătoase sunt dure, fără semne de umflare și inflamație. Aceasta stare a cavitatii bucale se poate realiza doar prin respectarea igienei. Trebuie să te speli pe dinți de două ori pe zi și este foarte important să folosești ață dentară. De asemenea, este necesar să vizitați regulat un dentist pentru prevenirea diferitelor boli. În plus, trebuie remarcată culoarea gingiilor sănătoase. Ar trebui să fie roz pal.
Semne ale infecției parodontale
Boala gingiilor cauzează următoarele semne și simptome:
- Sângerarea dinților pentru periajul.
- Deveniți foarte sensibil, înroșiți și umflați-vă.
- Dinții se desprind de pe gingii.
- Respirație urât mirositoare persistentă.
- Se formează supurația între gingii și dinți.
- Dinți slăbiți.
- Modificări de mușcături.
Dacă găsești cel puțin unul dintre aceste semne în tine, trebuie să consulți urgent un stomatolog. Doar o vizită în timp util la medic va ajuta la menținerea gingiilor sănătoase.
De ce apar bolile țesuturilor moi în gură?
Astăzi, tot mai mulți oameni suferă de boli ale gingiilor. Acest lucru se poate datora ecologiei, eredității, bolilor cronice concomitente. Dar principalul motiv este malnutriția.
Oamenii moderni consumă carbohidrați, alimente rafinate (dulciuri, produse de patiserie). Anterior, alimentele au fost supuse unui tratament termic mai puțin, astfel încât au păstrat majoritatea elementelor utile. În consecință, riscul de îmbolnăvire crește.
Fotografii cu gingii sănătoase la adulți sunt mai jos.
Cum să preveniți bolile gingiilor?
Pentru a menține gingiile și dinții sănătoși, este necesar să prevenim bolile acestora:
- Spălați-vă pe dinți de două ori pe zi. Periajul regulat al dinților va ajuta la eliminarea peliculei bacteriene. Este foarte important să folosiți o periuță de dinți moale, nepurtată. Amintiți-vă că trebuie să îl schimbați cel puțin o dată la trei luni. În plus, ar trebuiacordați atenție pastei de dinți. Alegeți-l pe cel care vi se potrivește și vă poate ajuta să rezolvați problema dvs. Atunci când alegeți o pastă de dinți, acordați atenție dacă aceasta este aprobată de Asociația Stomatologică Americană. Produsele care poartă sigiliul acestei asociații sunt sigure și eficiente de utilizat.
- Curățați golurile dintre dinți. Ata dentara si alte produse de curatare interdentare specializate pot ajuta la eliminarea bacteriilor si a particulelor de alimente pe care periajul normal de dinti nu le poate indeparta. De regulă, igiena de în altă calitate ajută la prevenirea dezvoltării bolii în stadiile incipiente. Dacă nu ați folosit niciodată ata dentară sau alte mijloace similare, asigurați-vă că vă consultați medicul. El vă va spune cum să le aplicați corect pentru a nu răni gingiile.
- Mâncați o dietă echilibrată. Este important să mănânci o varietate de alimente, astfel încât organismul să nu simtă lipsa de vitamine. Nu este recomandat să mănânci din mers. Astfel de gustări sunt dăunătoare nu numai pentru dinți și gingii, ci și pentru stomac. Mănâncă fructe și legume, carne, pește, pâine, produse lactate.
- Vizitați regulat medicul dentist. De regulă, oamenii nu merg la dentist până când nu au probleme cu dinții. Nu este corect. Pentru a preveni bolile, este necesar să mergeți la medic cel puțin o dată la șase luni. Atunci atât dinții, cât și gingiile vor fi sănătoase.
Pro și contra de vară pentru gingii
Pe de o parte, vara esteun moment minunat pentru a vă întări dinții și gingiile. În această perioadă este posibil să consumi o mulțime de legume și fructe proaspete. Fibrele conținute în compoziția lor ajută la curățarea cavității bucale.
Dar, pe de altă parte, vara crește probabilitatea diferitelor otrăviri, în această perioadă oamenii se relaxează adesea în natură, mănâncă grătar, călătoresc și încearcă mâncăruri din diferite bucătării naționale. O astfel de dietă nu are întotdeauna un efect pozitiv asupra sănătății bucale, așa că ar trebui să fii mai atent vara.
Sfaturi pentru a vă menține dinții și gingiile sănătoase
Ne-am uitat la cum ar trebui să arate gingiile sănătoase, de ce apar bolile lor și cum să le prevenim. Iată câteva sfaturi simple pentru sănătatea orală:
- Trebuie să mănânci mai puține alimente care conțin o mulțime de carbohidrați rapizi (zahăr, brioșe). Placa se acumulează în aceste alimente, unde bacteriile pot crește și pot distruge gingiile și dinții.
- Nu puteți abuza de semințe și nuci. Particulele mici sunt înfundate în golurile dintre dinți, iar bacteriile se înmulțesc activ acolo. Acest lucru este valabil și pentru fructele și fructele de pădure cu semințe mici (căpșuni, zmeură). Clătiți-vă gura sau ața dentară după ce mâncați aceste alimente.
- Trebuie să mănânci mai puține alimente moi (supe piure la pachet, sufleuri). O astfel de mâncare salvează dinții de scopul lor - de a mesteca. Și doar în timpul mestecării, se produce cantitatea potrivită de salivă pentru a curăța cavitatea bucală. Amintiți-vă că alimentele solide sunt foarte importante pentru sănătatea dentară. În fiecare zi trebuie să mănânci un măr sau un morcov. Apropo, astfel de produse sunt utile nu numai pentru dinți și gingii, ci și pentru întregul corp.
- Trebuie amintit că inflamația poate apărea chiar și cu cea mai mică afectare a gingiilor. Pentru a preveni diversele răni și crăpături, trebuie să utilizați apă de gură antiinflamatoare speciale.
Dacă urmați aceste sfaturi simple, dinții și gingiile dvs. vor fi întotdeauna sănătoase.
