În lumea de astăzi, plină de stres și factori de forță, sănătatea psihologică a unei persoane suferă foarte mult. Bolile ereditare și dobândite sunt exacerbate. Psihologii și psihiatrii dezvoltă noi metode, concepte atât pentru corectarea stării emoționale a unei persoane, cât și pentru tratarea problemelor grave din acest domeniu. Una dintre cele mai populare metode de influențare a pacientului este terapia centrată pe client. Să ne uităm la principiile sale principale.
Definiție
Terapia centrată pe client este o formă specială de consiliere și tratament în psihologie, bazată pe conceptul că, căutând ajutor de la un specialist de acest profil, pacientul este capabil să găsească o soluție la problema sa.
Adică în această tehnică folosită activ, persoana însuși este un fel de consultant pentru sine, iar terapeutul nu face decât să creeze condițiile necesare înțelegerii problemei și soluționării eficiente a acesteia. Este exact ceea ce crede fondatorul terapiei centrate pe client. Teoria lui însprijinit în continuare de mulți psihologi practicanți.
Istoria creației
Carl Rogers, un celebru om de știință american, este considerat fondatorul terapiei centrate pe client. Cu mulți ani de muncă și muncă cu pacienții, a reușit să creeze un sistem eficient și popular de psihoterapie, care, în ceea ce privește faima, poate fi al doilea după teoria lui Freud.
Rogers a fost cel care, în 1940, a venit cu teoria conform căreia, atunci când consiliezi un psiholog, este necesar să ne concentrăm nu numai asupra problemei pacientului, ci și asupra stării sale emoționale. El a sugerat, de asemenea, schimbarea definiției percepute dureros de „pacient” într-un „client” mai loial și mai corect. Așa a luat naștere terapia centrată pe client a lui Rogers.
Conceptul teoriei
Această teorie a impactului terapeutic a fost construită în jurul definiției de bază că fiecare dintre noi are în minte toate resursele și puterea necesare pentru a înțelege și rezolva propriile probleme. De asemenea, o bază foarte importantă a acestei teorii este că toți avem un fel de esență pozitivă care se deschide și funcționează dacă creăm condițiile necesare pentru aceasta. Aceasta este meseria unui psiholog.
Principiul de funcționare
Terapia centrată pe client vizează rezolvarea independentă de către o persoană a problemelor sale, prin propriile resurse psiho-emoționale și asistența fezabilă a unui specialist. Cu toate acestea, nu contacă în această teorie psihologul joacă un rol secundar, dimpotrivă, el este un fel de ghid, un indicator către direcția corectă.
Așadar, pentru o terapie de succes centrată pe client, trebuie îndeplinite cele „șase condiții” formulate de Rogers, care ar trebui luate în considerare separat.
Clientul și specialistul trebuie să fie în contact psihologic
Aceasta înseamnă că două persoane implicate în terapia centrată pe client trebuie să se atingă emoțional. Acest punct este incredibil de important, dar este intimidant, nu numai pentru client, ci și pentru specialist.
Acest contact ar trebui să fie întotdeauna la timpul prezent, chiar dacă implică trecutul sau viitorul.
Clientul tinde să fie incongruent
Aceasta înseamnă că pacientul distorsionează sau modifică în mod deliberat ideea despre el însuși și experiențele sale emoționale pentru a nu strica impresia pozitivă a personalității sale. Un astfel de comportament în timpul ședințelor cu un psiholog este o întâmplare destul de comună, deoarece este foarte dificil să te deschizi cu un străin, chiar și cu un specialist.
De aceea, terapia centrată pe client are loc numai dacă persoana însuși își recunoaște incongruența.
Specialistul trebuie să fie congruent
În metodele de terapie centrată pe client, acest articol joacă un rol foarte important. Psihologul trebuie să fie clar conștient de propriul răspuns emoțional la experiențele pacientului și să-l folosească într-o formă corectată în proces.sesiune.
Și sinceritatea joacă un rol important în acest sens. Specialistul nu trebuie să fie ipocrit și demonstrativ. Trebuie să fii tu însuți cu pacientul.
De aceea este atât de important să aplicați experiențele clientului asupra dvs., deoarece fără propria înțelegere a problemei este imposibil să ajutați pe altcineva să o facă față. În terapia centrată pe client, terapeutul nu poate împinge pacientul dincolo de propria congruență.
Specialistul are respect pentru client
Acest articol este condiția principală pentru existența acestei terapii. O atitudine respectuoasă față de client ar trebui să fie construită pe încrederea necondiționată în resursele sale potențiale interne. Clientul se simte încrezător și începe să-și elibereze esența pozitivă, îndreptându-l să rezolve problema.
Acest principiu în terapia centrată pe client nu există ca o poziție de aprobare necondiționată, neintervenție, ci ca acceptare și înțelegere a experiențelor interioare ale clientului și acordul că acestea au loc și sunt generate de o anumită sursă.
Specialistul percepe sistemul de experiențe al clientului
Acțiunea cheie a acestei afecțiuni se bazează pe percepția empatică a tuturor emoțiilor interioare ale clientului. Mai mult, ar trebui să fie de o asemenea putere și intensitate, ca și cum terapeutul însuși ar fi această persoană.
În același timp, această empatie trebuie să depășească conștientizarea clientului, trebuie să fie la granița percepției senzual-inconștientului. Prin urmare, această teorie nu se aplicăterapie umanistă centrată pe client, care este un fel de interacțiune prietenoasă, este o poziție funcțională de verificare. Acest tip de terapie poate avea un impact care împinge clientul spre introspecție și autoînțelegere.
Clientul percepe înțelegerea necondiționată și atitudinea pozitivă a terapeutului
Bineînțeles, pentru ca o influență empatică pozitivă să aibă vreun efect asupra dinamicii unui pacient, trebuie acceptată într-o măsură mai mare sau mai mică. Chiar și un sentiment minim de experiență senzorială și înțelegere poate avea un efect.
Aceasta este o condiție prealabilă pentru acest tip de terapie, împreună cu toate cele de mai sus. Într-adevăr, fără perceperea datelor empatice ale specialistului, care vor fi transmise clientului prin contact terapeutic, astfel de ședințe nu vor avea rezultatul dorit.
Aplicație practică
Terapia existentă centrată pe client se bazează pe conștientizarea faptului că baza pentru schimbarea personalității este o atitudine psihologică care lasă toate celel alte aspecte ale influenței pe fundal. Cu toate acestea, o interpretare incorectă a principiilor de lucru conform acestei tehnici poate duce la incompetență din partea unui specialist.
Munca unui psiholog, deși ar trebui să aibă interacțiune empatică și respect, trebuie totuși să rămână constructivă și orientată spre rezultate. Scopul acestui tip de muncă din partea unui specialist ar trebui să fie acela de a realiza, împreună cu clientul, existențao problemă respinsă, găsiți-i sursa și rezolvați-o folosind diverse metode.
Aplicarea terapiei centrate pe client în practică nu este posibilă fără diagnostice speciale și, desigur, fără abilități speciale perfecționate ale terapeutului.
Indicații
Pe lângă terapia centrată pe client fondată de Rogers, care este fundamentală, există alte câteva direcții legate de aceasta, în care lucrează cu succes mulți specialiști moderni.
Printre acestea se numără următoarele domenii practice:
- Experiential. Fondatorul terapiei centrate pe client de acest tip este O. Gendlin. Esența acestei direcții constă în faptul că pentru un efect terapeutic eficient este nevoie de un nivel deosebit de experiență la client, care trebuie evocat.
- Orientat spre focalizare. Această direcție se concentrează pe o anumită focalizare a atenției clientului asupra faptului că el este cel care este capabil să depășească în mod independent dificultățile existente.
- Procedural-Experiential. Este o metodă specifică care vizează găsirea experiențelor existente și rezolvarea punctelor problematice ale acestora.
- Orientat spre obiective. Această direcție este utilizată activ în practica modernă de mulți specialiști. Este dezvoltat pe baza terapiei centrate pe client pentru a lucra cu un tip special de client care suferă de tulburări psihosomatice într-o măsură mai mare sau mai mică. Această direcție a dat rezultate bune în tratamentul cazurilor care aproape nu sunt susceptibileajustare. Principala dificultate în lucrul cu acești clienți care au psihosomatică nesănătoasă constă tocmai în nedorința de a interacționa cu un specialist, în capacitatea slabă de autoexaminare și înțelegere de sine, în lipsa motivației pentru un tratament.
Cercetare
Bineînțeles, înainte ca această teorie a terapiei centrate pe client să poată fi recunoscută ca fiind cu adevărat eficientă, a fost efectuată o cantitate imensă de cercetări practice.
Deci, acest tip de interacțiune între pacient și terapeut a arătat rezultate pozitive ridicate. De exemplu, cercetătorii au descoperit că persoanele care au finalizat terapia centrată pe client au experimentat o scădere semnificativă a dependenței de valorile și așteptările celorlalți și o dependență mai mare de propriile experiențe dobândite.
De asemenea, pacienții au remarcat că comunicarea cu alte persoane a încetat să mai aducă disconfort, în procesul de interacțiune a dialogului existând mai multe satisfacții decât înainte de implementarea intervenției terapeutice. Lucrul cu specialiști a crescut foarte mult percepția pozitivă despre sine, înțelegerea propriilor acțiuni și acțiuni.
De asemenea, o combinație de multe studii a arătat că terapia funcționează cu mai mult succes dacă terapeutul abordează problema pacientului cu căldură și participare sinceră.
Această abordare a terapiei centrate pe client este utilizată activ în practica modernă în diferite domenii ale vieții sociale a societății. De exemplu, în domeniul educației, relațiilor de familie și de afaceri, în rezolvareconflicte rasiale și politice. Este foarte popular în acest moment și este puțin probabil să fie competitiv în viitorul apropiat.
