Lămâia este una dintre cele mai sănătoase plante de citrice. In primul rand datorita continutului de vitamina C. Este un ajutor eficient pentru raceli si diverse afectiuni. Dar lămâia este încă bună pentru gută? Nu este dăunător în această boală articulară cauzată de tulburări metabolice, activitatea rinichilor? Poți folosi lămâia pentru gută? Articolul este dedicat răspunsului la această întrebare. Vom lua în considerare indicații, contraindicații pentru utilizarea fructelor, vom prezenta remedii populare eficiente pe baza acestuia.
Despre boală
Ce fel de boală este guta? Simptomele acestei patologii sunt destul de caracteristice. Boala afectează articulațiile - în ele se acumulează săruri de acid uric. Dacă mai devreme afecta în principal bărbații în vârstă, astăzi boala depășește atât femeile, cât și tinerii.
Guta este o formă de artrită. Apare din cauza depunerilor de cristale de urat (săruri ale acidului uric) în articulații. Ca urmare, se dezvoltă procese inflamatorii, care sunt însoțite de intensedurere în timpul exacerbărilor. În consecință, astfel de cristale se vor forma atunci când nivelul de acid uric din sânge este crescut.
Acum știi ce este această boală. Simptomele gutei sunt următoarele:
- Durere periodică la degetele mari de la picioare.
- Dureri articulare intense.
- Puls instabil.
- Dificultate la urinare.
- Dureri de genunchi.
- Posibile depuneri de pietre la rinichi.
- Apariția de formațiuni, excrescente în jurul articulațiilor.
- Oboseală cronică.
Lămâie pentru gută: este posibil sau nu?
Trebuie remarcat că, în cazul gutei, trebuie să fii atent la consumul de alimente bogate în proteine și grăsimi:
- Carnea este permisă numai slabă. Porții mici - nu mai mult de trei ori pe săptămână.
- Mâncărurile cu fasole, alimentele sărate și murate, alimentele bogate în purine sunt interzise.
- Se afișează, dimpotrivă, cereale integrale, pâine de secară, mâncăruri din legume.
- Se recomandă consumul cât mai multă apă - atât pură, cât și sub formă de ceaiuri medicinale, decocturi, compoturi.
Pot folosi lămâie pentru gută? Da. În plus, acest fruct va aduce mari beneficii organismului - va îmbunătăți fluxul de bilă și va promova excreția purinelor. Mai mult, lămâia cu gută are voie să mănânce sub orice formă. Atât fructe proaspete, cât și băuturi pe bază de acestea.
Folosirea acidului citric în forma sa pură favorizează excreția acidului uric datorită neutralizării acestuia cu bilă.
Beneficiile fructelor
Lămâie laguta se manifestă datorită numeroaselor beneficii pe care le are acest fruct uimitor:
- Lămâia este bogată în vitaminele A, grupele B, D, P. Are un conținut ridicat de săruri de potasiu și cupru. În ceea ce privește potasiul, acesta este un element valoros pentru funcționarea normală a inimii și a sistemului vascular.
- Lămâia este unul dintre campionii în conținutul de vitamina C. Doza acestei substanțe în sucul unui fruct reprezintă o treime din necesarul zilnic al organismului pentru această vitamină.
- Citrinul din compoziția fructelor are un efect benefic asupra proceselor metabolice, redox din organism.
- Pectinele, conținute de asemenea în lămâie, permit îndepărtarea sărurilor de metale grele din organism.
- Lămâia este un excelent bactericid și diuretic. Prin urmare, promovează eliminarea toxinelor din organism.
- Coaja și sucul de lămâie au, de asemenea, proprietăți antiseptice minunate.
- Frunzele acestei plante sunt adesea folosite pentru a calma febra.
- Sucul de lămâie ajută la reducerea efectelor grețurilor matinale în timpul sarcinii.
- În ciuda faptului că lămâia are un gust foarte acru, are efectul opus asupra tractului digestiv - reduce aciditatea sucului gastric.
Utilizare pentru boli
Lămâia pentru gută ajută la eliminarea sărurilor acidului uric. În plus, beneficiile sale sunt remarcate și în tratamentul și prevenirea altor boli:
- Ateroscleroză.
- Boli ale tractului gastrointestinal.
- Migrene.
- Boli infecțioase ale tractului respirator superior.
- Artrită.
- Urolitiaza
- Probleme ale pielii (în special calusuri).
Ce conține?
De ce este lămâia atât de valoroasă pentru gută și pentru o listă întreagă de alte boli? Este vorba despre nutrienții conținuti în acest fruct însorit:
- Carbohidrați.
- Acizi organici.
- fibră.
- Vitamine.
- Macronutrienți: calciu, potasiu, sodiu, magneziu, fosfor.
- Microelemente: fier, zinc, fluor, mangan, cupru.
Valoare pentru gută
Să ne oprim în detaliu asupra proprietăților medicinale ale lămâii pentru gută. Cauza bolii este o încălcare a metabolismului purinelor în organism. Consecința acestui lucru este acumularea de săruri de acid uric și depunerea acesteia în continuare în rinichi, articulații, ligamente și ficat. Prin urmare, este atât de important să mănânci corect, limitându-te la utilizarea proteinelor și grăsimilor.
Sucul de lămâie pentru gută are efecte benefice din mai multe motive:
- În timpul digestiei, acidul citric este descompus în derivați alcalini. Ele, la rândul lor, au un efect neutralizant asupra acidului uric acumulat în organism. Astfel, lamaia ajuta la eliminarea acesteia, previne cristalizarea acestei substante si acumularea ei sub forma de saruri.
- Sucul de lămâie este apreciat și pentru efectele sale benefice asupra ficatului. Îmbunătățește fluxul de bilă. Și aceasta contribuie deja la normalizarea proceselor de metabolism al purinelor.
- Vitaminele, fibrele, bioflavonoidele, pectinele contribuie la normalizaredigestia, atât de importantă în gută. În plus, ajută organismul să scape mai repede de toxine.
- Potasiul are un efect benefic nu numai asupra sistemului cardiovascular, ci și asupra sistemului renal. Ajută la eliminarea excesului de acid uric, sărurile sale din organism. Prin urmare, utilizarea lămâii este importantă nu numai pentru gută, ci și pentru urolitiază.
- După ce ai băut o lămâie sau sucul acestei citrice, în organism se formează treptat un echilibru acido-bazic. De ce ceaiul cu lămâie pentru gută nu va fi niciodată de prisos.
Contraindicații
Și o altă întrebare populară. Acid citric pentru gută: beneficiu sau rău pentru organism? Cu această boală, se arată nu numai lămâia, ci și sucul de lămâie și produsele pe baza acesteia. Inclusiv acid citric. Dar există totuși o listă de condiții în care tratamentul cu lămâie nu trebuie efectuat:
- Perioada de alăptare.
- Sub trei ani.
- Alergie la citrice - în acest caz, nu trebuie să le folosiți în niciun caz. Lămâia este un alergen destul de puternic.
- Boala gingiilor. Consumul de lămâie vă poate agrava starea. Dacă l-ați mâncat deja, atunci trebuie să vă clătiți bine gura cu apă.
- Boli dentare. Dependența de citrice are un efect negativ asupra smalțului dinților. Acidul citric corodează, îl distruge.
- Gastrită, colecistită, ulcer peptic.
- Boli ale inimii și ale sistemului vascular. Trebuie să utilizați lămâie și produse cu includerea acesteiacu grijă, în cantități mici.
- Hepatită.
- Jade.
Precauții
Lămâia are un gust atât de intens acru dintr-un motiv. Are o mare influență asupra acidității sucului gastric: dacă folosești citrice în cantități mari, o crește, ceea ce afectează într-un anumit fel procesul digestiv.
Dacă aveți vreo disconfort în stomac după ce ați mâncat lămâie, ar trebui să refuzați tratamentul cu acest fruct. Poate aveți probleme cu tractul gastro-intestinal. Și utilizarea frecventă a citricelor galbene le va exacerba.
Utilizarea corectă
Să începem cu care lămâi vor fi mai utile. Alegeți citrice cu coajă limpede, strălucitoare, bogată în galben. Optează pentru fructe mai grele. Dar lămâile cu o piele dură, moale și cu aspect aspru nu trebuie alese.
Cum să tratezi guta cu suc de lămâie? Există mai multe moduri:
- Una dintre cele mai comune rețete este amestecarea sucul de lămâie cu bicarbonatul de sodiu. Băutura se prepară în următoarea proporție: se ia suc proaspăt stors dintr-un fruct mediu și se ia 1/2 linguriță de sifon. După ce soluția s-a terminat de spuma, se diluează cu un pahar cu apă fiartă. Se amestecă bine, apoi se bea în înghițituri mici.
- Puteți bea doar sucul de lămâi proaspăt stoarse de 2-3 ori pe zi. Pentru a face acest lucru, stoarceți doar sucul unui fruct într-un pahar cu apă curată. Puteți bea apă cu lămâie cu gută? Desigur, se arată direct. Dar așabăutura trebuie utilizată cu prudență pentru acei pacienți care, pe lângă gută, sunt diagnosticați cu patologie a vaselor de sânge și a inimii.
- O opțiune excelentă sunt câteva căni de ceai tradițional fierbinte cu lămâie de mai multe ori pe zi. De asemenea, puteți pregăti o astfel de băutură: adăugați câteva lingurițe de suc de lămâie și miere în apă caldă, amestecați bine și beți. Veți obține un diuretic excelent care îmbunătățește funcția rinichilor, favorizează excreția acidului uric.
- O altă cură simplă de lămâie este să mănânci pur și simplu câteva felii din această citrice zilnic. Chiar și o măsură atât de simplă va ajuta la reducerea nivelului de acid uric din organism. Dar dacă în același timp ați început să aveți dureri în zona epistragală, o senzație de greutate în stomac, amărăciune în gură, atunci o astfel de terapie cu lămâie ar trebui oprită.
Acum să ne imaginăm rețete populare pentru băuturi sănătoase pe bază de lămâie.
Apă cu lămâie
Pentru tratament, este necesar să bei această băutură caldă - 35-40 °C. Din fiecare jumătate de lămâie se stoarce 2 linguri de suc împreună cu pulpa. Sucul se diluează într-un pahar cu apă (200 ml). După ce ați pregătit băutura, este mai bine să o beți imediat.
Luați un pahar din această apă cu lămâie pe stomacul gol în fiecare dimineață, înainte de micul dejun.
Lămâie cu usturoi
Acest medicament de casă este preparat după următoarea rețetă:
- Tăiați 4 lămâi medii și 4 căței de usturoi. Cel mai bine este să folosiți un blender pentru aceasta.
- Amestecul este transferat într-un borcan de 3 litri. completatapă fierbinte, dar nu apă clocotită.
- Timp de 3 zile, băutura trebuie infuzată la temperatura camerei. În fiecare zi, nu uitați să-l amestecați bine cu o lingură.
- Când compoziția este infuzată, strecoară-o cu tifon sau o sită. Băutura se consumă înainte de mese pe stomacul gol de trei ori pe zi.
Cranberry Lemon
Afine este una dintre cele mai utile fructe de padure, bogata in diverse substante utile. De exemplu:
- Acid malic organic.
- Fructoză.
- Macro și microelemente: fosfor, iod, calciu, fier.
- Vitamine B, C, K, PP.
Berry are un efect benefic asupra funcționării inimii, întărește sistemul imunitar, ajută organismul să lupte împotriva inflamației. Este, de asemenea, un excelent antiseptic datorită conținutului său ridicat de acid.
Dar este important de reținut că persoanele care suferă de gută nu ar trebui să consume merișoare în forma lor neprocesată, crudă. Cea mai bună opțiune este să faci o băutură pe bază de miere, lămâie și această boabe. O astfel de băutură este un cadou valoros pentru imunitatea ta.
Băutura se prepară după următoarea rețetă:
- Spălați (dar nu curățați) o lămâie medie. Clătiți, uscați 500 g de merișoare.
- Pregătiți 1/2 cană de miere naturală.
- Folosind un blender, macinați cu grijă compoziția. Lămâia este procesată aici împreună cu coaja.
- Toarnă amestecul rezultat cu miere. Adaugă-l treptat, câteva linguri o dată, pentru a amesteca mai bine.
- După amestecare amănunțită, veți obține un produs care poate fi adăugat la ceai.
Puteți dilua pur și simplu 1-2 linguri din acest remediu cu apă clocotită. Veți primi o băutură gustoasă revigorantă. Se poate indulci in continuare cu miere daca se doreste. Această băutură trebuie consumată de două ori pe zi, de 2-3 ori pe săptămână.
Lămâie cu pătrunjel
Toți nutrienții pentru care merișoarele sunt atât de apreciați se găsesc și în pătrunjel. Un decoct pe bază de această plantă ajută la combaterea umflăturilor, întărește pereții vaselor de sânge, elimină excesul de lichid din organism și ajută la restabilirea metabolismului. Ceea ce, apropo, face pătrunjelul valoros pentru cei care suferă de probleme cu tiroida.
Și a face o băutură pe bază de pătrunjel și lămâie este foarte simplu:
- Pentru un pahar de băutură veți avea nevoie de o lingură de pătrunjel tocat. Clătiți bine verdeața, tocați-le mărunt.
- Toarnă un pahar cu apă clocotită. Lăsați băutura să se infuzeze timp de 5 minute.
- În timpul berii, adăugați o felie de lămâie.
Se recomandă să bei această băutură de trei ori pe zi. Aceasta obține un efect diuretic util în gută.
Lămâia, ca și sucul acestui fruct, acidul citric, este indicat pentru gută. La urma urmei, acest fruct ajută la eliminarea sărurilor de acid uric din organism. Și anume, se depun în articulațiile cu gută. Cu toate acestea, terapia cu lămâie trebuie efectuată cu prudență dacă suferiți de alte boli. Trebuie convenit cu medicul dumneavoastră.
