Pulsul este oscilația ritmică a arterelor, care coincide cu activitatea mușchiului inimii. Este destul de ușor să-l măsurați, pentru a face acest lucru, ar trebui să vă atașați degetele de încheietura mâinii și să simțiți artera de sânge, situată puțin deasupra degetului mare. Măsurarea pulsului ajută la analiza stării generale a sistemului cardiovascular. Cum se schimbă pulsul în timpul somnului? Puteți găsi răspunsul la această întrebare în secțiunile acestui articol.
Citituri normale ale ritmului cardiac
Se crede că ritmul cardiac al unei persoane adormite ar trebui să fie puțin mai mic decât cel al unei persoane trează. Acest lucru se datorează faptului că organismul se află într-o stare calmă în timpul perioadei de somn. Fluctuațiile pulsului pot deveni mai lente chiar și în acele momente în care o persoană tocmai se pregătește să meargă pe tărâmul lui Morpheus. Frecvența pulsului de somn depinde cel mai adesea de datele fizice, de vârstă sau de starea sistemului nervos. Cu toate acestea, mulți experți sunt de părere că pulsul unei persoane trează ar trebui să fie cu 8-10% mai mare decât cel al unei persoane adormite.
Faze de somn
Cele 5 faze ale somnului afectează direct ritmul cardiac al oamenilor. Primele 4 faze domină perioada de timp în care organismulintră treptat într-o stare de relaxare completă. Pentru un număr mare de persoane, acest proces ocupă aproximativ 80% din timpul petrecut dormind.
A cincea fază se numește somn REM. Pe parcursul cursului său, ritmul cardiac se poate schimba semnificativ și poate afecta cursul proceselor fiziologice din corpul uman. Pulsul în timpul somnului, când domină faza somnului REM, crește, ritmul respirator devine mai mare, transpirația începe să iasă în evidență intens.
Oamenii de știință israelieni au emis ipoteza că, dacă ritmul cardiac în timpul somnului nu scade, atunci acest fenomen crește riscul decesului unei persoane de peste două ori. Potrivit opiniei, într-un astfel de „ritm” de somn, poți trăi doar șapte ani. Cercetările israeliene sugerează, de asemenea, că persoanele supraponderale sau care suferă de simptome de diabet și hipertensiune arterială sunt mai susceptibile la această problemă.
Măsurarea corectă a pulsului unei persoane adormite
Pentru a măsura oscilațiile arterelor asociate cu munca inimii unei persoane adormite, unul dintre apropiații săi ar trebui să numere bătăile ritmice ale arterei de pe încheietura mâinii. De asemenea, puteți efectua măsurători ale ritmului cardiac folosind un dispozitiv special conceput pentru acest dispozitiv, echipat cu un ceas cu alarmă.
Monitor inteligent de ritm cardiac este capabil să calculeze cu precizie ritmul cardiac al unei persoane aflate în stare de somn și să o trezească la momentul potrivit. În timp ce proprietarul sau proprietarul acestui monitor de ritm cardiac se află în domeniul lui Morpheus, acesta funcționează activ:fixează poziția corpului, construiește grafice, determină fazele somnului. Și apoi alege momentul perfect pentru a se trezi și își trezește stăpânul sau amanta cu o vibrație ușoară.
De ce îmi crește ritmul cardiac în timpul somnului
Oamenii adormiți văd adesea vise colorate care pot duce la creșterea ritmului cardiac. Pot avea atât vise plăcute, cât și coșmaruri care afectează negativ psihicul. Visele de acest fel sunt capabile să provoace o creștere a presiunii.
O creștere a ritmului cardiac în timpul somnului poate provoca, de asemenea:
- Eșecuri ale glandei tiroide.
- Anemia.
- Stres prelungit.
- Intoxicarea organismului.
- Insuficiență circulatorie.
- Sângerare internă.
- Nu este suficientă apă în organism.
Pulsul de somn al copilului
Pulsul la copii în timpul zilei și seara are diferențe semnificative. Pentru a-și măsura performanța cu acuratețe maximă, măsurătorile trebuie făcute în același timp timp de câteva zile. Părinții trebuie să pună copilul în pat și să țină cont de toate nuanțele de măsurare a bătăilor inimii copilului.
- Pulsul copilului ar trebui să aibă aceleași valori pe mâna stângă și pe mâna dreaptă. Dacă sunt diferite, acest fenomen poate indica o problemă cu circulația sângelui și poate servi ca semn al unei boli.
- Când o măsurați, ar trebui să țineți cont de temperatura corpului bebelușului, care poate crește ritmul cardiac.
- Pulsul în somnul unui copil (performanța acestuia este afectată decategoria de vârstă și starea de sănătate a copilului) pot suferi modificări semnificative.
- Ritmopul cardiac la copii în timpul somnului ar trebui să devină mai scăzut.
Ritmul ritmului cardiac în timpul somnului depinde direct de starea fiziologică a persoanelor care dorm. Contracțiile inimii trebuie măsurate în timpul zilei și seara. Acest lucru vă permite să diagnosticați organismul și să identificați abaterile existente. Este imposibil să determinați imediat dacă o persoană este bolnavă sau nu numai prin puls. Ei pot oferi doar un indiciu dacă există o amenințare de îmbolnăvire sau dacă starea de sănătate nu provoacă îngrijorare. Un puls constant ridicat sau foarte scăzut într-un vis semnalează adesea prezența unei anumite patologii în organism. Este imposibil să identifici vreo boală fără ajutor de specialitate calificat; nu trebuie să amâni o vizită la medic.
