Articolul prezintă cele mai eficiente remedii pentru curățarea stomacului și intestinelor acasă.
Știința a dovedit deja că peste nouăzeci la sută din boli încep din cauza colonului debordant de toxine și deșeuri. Un astfel de intestin servește ca mediu favorabil pentru apariția microflorei patogene și, în plus, pentru reproducerea diverșilor paraziți care otrăvesc organismul și provoacă tot felul de patologii cronice. În acest sens, este foarte important să folosiți produse pentru curățarea stomacului și a intestinelor.
De ce este necesară curățarea?
Blocațiile fecale și pietrele se formează din cauza malnutriției și a unui stil de viață sedentar. Sunt cunoscute exemple când oamenii au acumulat peste patruzeci de ani de viață până la treizeci de kilograme de pietre fecale, în care au fost găsite până la zece kilograme de paraziți infestați. Acest lucru, desigur, nu s-a acumulat într-un an, pentru așa cevazgura durează decenii.
În plus, curățarea stomacului și pentru pierderea în greutate este foarte utilă.
Dar principalul este că este singura și corectă modalitate de a preveni și trata intoxicațiile cronice cu toxine și otrăvuri care se acumulează de-a lungul multor ani la o persoană din interior. Apoi, luați în considerare cele mai eficiente și în același timp simple pentru majoritatea oamenilor modalități de curățare a stomacului și a intestinelor.
Curăţare cu celuloză microcristalină
Acest ingredient natural este un remediu foarte eficient potrivit pentru curățarea stomacului, intestinelor, limfei și sângelui. Celuloza microcristalină este capabilă să absoarbă toxinele, colesterolul și otrăvurile. Are o capacitate excelentă de a curăța mecanic pereții organelor digestive ca o perie.
Când luați acest remediu, este necesar să respectați regimul de băut. Apa trebuie băută până la 60 de mililitri pe kilogram de greutate corporală pe zi. În cazul în care nu respectați o cantitate suficientă de băut, puteți obține un efect extrem de neplăcut sub formă de constipație. Puteți cumpăra celuloză de la o farmacie, dar este important să urmați instrucțiunile atunci când o utilizați.
Curățarea tărâțelor
Curățarea stomacului și a intestinelor cu particule grosiere de cereale (adică tărâțe) dă aproximativ același rezultat ca și curățarea mai sus menționată cu celuloză microcristalină. Fibrele găsite în tărâțe, precum celuloza, nu sunt absorbite sau digerate de organism.
Intra în sistemul digestiv, astaagentul de curățare a stomacului se umflă, necesitând cantități mari de apă. Tărâțele „mătură” pietrele fecale cu blocaje din intestine, elimină toxinele, precum și radionuclizii, metalele grele și toxinele. Prin utilizarea acestui produs sigur, microflora intestinală revine la normal, iar absorbția componentelor utile din alimente se îmbunătățește semnificativ.
Puteți cumpăra tărâțe de oriunde: chiar și în magazine, chiar și în farmacii. Luați-le de trei ori cu jumătate de oră înainte de masă, două linguri, care trebuie spălate cu apă. Cursul de curățare este de o lună, o astfel de terapie nu trebuie efectuată mai mult de o dată pe an.
Utilizarea terciului
Anumite alimente pot face treaba de curățare a stomacului și a intestinelor. Include diverse cereale din care se prepară cerealele. Datorită fibrelor alimentare conținute de cereale, se realizează o curățare blândă a sistemului digestiv.
Createle care curăță intestinele includ orezul nedecojit împreună cu orz, hrișcă, ovăz etc. În cazul în care te obișnuiești să mănânci cerealele enumerate, atunci curățarea în alte moduri se poate face mai rar. Pentru curățare, se folosește adesea o dietă cu orez, care permite nu numai eliminarea toxinelor din sistemul digestiv, ci și pierderea în greutate.
Curățarea legumelor
Curățarea stomacului și a intestinelor trebuie efectuată întotdeauna în așa fel încât să existe un număr mare de legume în dietă. Când mănânci legume bogate în fibre, corpul unei persoane curăță în mod natural.
Curățarea eficientă necesităintroducerea în alimentație a unei cantități suficiente de varză albă și roșie, sfeclă roșie, morcovi, țelină, ridichi, castraveți, dovlecei, ardei dulci și așa mai departe.
O condiție prealabilă este utilizarea acestor produse în forma lor brută. Din ele poti face diverse salate. Pentru a face acest lucru, legumele trebuie tăiate sau rase. Orice ulei vegetal este potrivit pentru dressing.
Curăţare pe bază de plante
Fitoterapie a jucat un rol important în medicina secolelor trecute, dar în stadiul actual nu este ultima poziție. Curățarea organismului cu ierburi, în special curățarea stomacului și a intestinelor, dă un rezultat pozitiv stabil, scăpând substanțele toxice și neutralizând otrăvurile care intră în sânge.
Există ierburi care au proprietăți diferite, de exemplu, un efect coleretic, un efect laxativ, iar unele dintre ele dizolvă mucusul etc.
Cele mai eficiente plante antiinflamatoare pentru curățarea intestinului: mușețel, sunătoare, urzică, salvie, floare de tei. Luați în considerare taxele de rețetă.
- Colecția 1: Mușețel (1 linguriță), Senna (3 linguri), Patlagină (2 linguri), Helichrysum (4 linguri). Se amestecă ierburile în cantitatea specificată. 1,5 linguri din colecție se toarnă un pahar cu apă clocotită și se lasă la fiert timp de 40 de minute. Se strecoară și se ia înainte de culcare. Cursul terapiei este de 14 zile.
- Colecția nr. 2: mușețel, sushi de mlaștină, pătlagină. Se amestecă într-un raport unu la unu. Luați o lingură din colecție și turnați apă clocotită (500 ml). Păstrați într-o baie de apă timp de 15 minute, lăsați-l să se infuzeze timp de 20 de minuteminute. Strecoară și bea o jumătate de pahar dimineața și seara înainte de mese.
Salata „Paniculă” ca mijloc de curățare și pierdere în greutate
Pe lângă metodele de curățare a organismului mai sus menționate la domiciliu, există și alte metode eficiente, printre care se numără și rețete de slăbit.
Dacă vrei să slăbești câteva kilograme și să-ți cureți stomacul și intestinele fără prea mult efort, atunci una dintre cele mai bune modalități de a atinge acest obiectiv este să mănânci o salată numită Panicle timp de trei zile la rând. O astfel de metodă populară va ajuta cu siguranță la echilibrarea nivelului de aciditate din organism și, în plus, va curăța intestinele și va spăla toxinele acumulate cu toxine. Oamenii care mănâncă această salată sunt uimiți de rezultate și este, de asemenea, delicioasă. Deci haideți să aruncăm o privire la rețetă. Ca ingrediente, veți avea nevoie de varză cu sfeclă, morcovi, suc de lămâie, ulei vegetal și condimente.
Pregătirea felului de mâncare este simplă: trebuie să radi varza, sfecla și morcovii. Dacă este necesar, puteți adăuga condimente, de exemplu, cimbru, usturoi, căței. Dar trebuie să ne abținem de la sare, deoarece poate duce la reținerea apei în organism.
Amestecă bine ingredientele, adaugă puțin suc de lămâie proaspăt stors. La sfârșit, trebuie să umpleți salata cu ulei vegetal de în altă calitate, cum ar fi uleiul de măsline. Asta e tot, te poți bucura de gust. O astfel de salată oferă organismului uman fibre, minerale și vitamine, curăță sistemul digestiv, ceea ce are un efect benefic asupra sănătății.
Semințelenjerie de pat
Semințele de in sunt o sursă bună de acizi grași omega-3, fibre alimentare naturale și antioxidanți. Adăugarea acestora în dieta este o modalitate excelentă de a vă curăța în mod natural stomacul și intestinele.
Semințele de in pot absorbi apa și se umfla în colon, ajutând la eliminarea mucusului și a toxinelor pe măsură ce trec prin sistemul digestiv. În plus, semințele de in previne dezvoltarea unei tumori canceroase la nivelul colonului, utilizarea acesteia este prevenirea bolilor cardiace și vasculare și, în plus, a diabetului.
Se poate adăuga la cereale sub formă măcinată. De asemenea, se adaugă în chefir, iaurturi naturale, salate de fructe și alte produse sănătoase. Pentru un rezultat rapid, adăugați o lingură de semințe de in măcinate într-un pahar cu apă și beți-o cu o jumătate de oră înainte de micul dejun și înainte de culcare.
Curatare cu apa
Cel mai bun lucru pe care îl poate face o persoană pentru sănătatea stomacului și a intestinelor este să bea multă apă. Este foarte important să bei cel puțin zece pahare de apă pură necarbogazoasă pe zi.
Folosirea regulată a acestuia va subția fecalele, iar acest lucru este necesar pentru eliminarea naturală și completă a deșeurilor și a toxinelor dăunătoare din organism. Autopurificarea sistemului digestiv de toxine este o sarcină destul de fezabilă pentru corpul uman. Faptul este că corpul nostru este un sistem perfect care este capabil să facă față în mod independent unei astfel de sarcini caautovindecare și purificare. Oamenii trebuie să-și ajute corpul doar cu acest mic ajutor, bând cantitatea necesară de apă.
Aportul adecvat de lichide stimulează, de asemenea, perist altismul, ajutând alimentele să se deplaseze prin sistemul digestiv. În plus, lichidul este necesar pentru a menține echilibrul apei în organism. Este recomandat să efectuați o astfel de curățare folosind apă obișnuită și puteți bea și suc proaspăt de fructe sau legume ca supliment.
În plus, puteți folosi tehnica de curățare cu apă sărată. Această metodă a fost folosită din cele mai vechi timpuri. În plus, este încă recomandat de diverși vindecători ca o metodă sigură și eficientă de purificare.
Kefir și iaurt
Consumul regulat de chefir sau iaurt proaspăt în alimente este o modalitate bună de a susține sănătatea intestinală și a stomacului. Deoarece aceste băuturi sunt fermentate (adică conțin bacterii benefice pentru organism), ele ajută la refacerea microflorei intestinale, care este excelentă pentru digestie, creând un mediu nefavorabil pentru diverși paraziți și agenți patogeni care trăiesc în intestin. Utilizarea chefirului natural și a iaurtului va ajuta, de asemenea, să faceți față bolilor inflamatorii intestinale.
În plus, aceste băuturi conțin o cantitate semnificativă de calciu, care este foarte benefic pentru organismul uman. Chefirul cu diverse iaurturi ajută și la scăderea problemelor stomacale, precum dispepsie, flatulență, contracții neregulate.intestine și așa mai departe.
Curățarea cu chefir și iaurt se poate face prin utilizarea lor regulată. Iar pentru a le spori efectul, se recomanda adaugarea acestor bauturi de fructe proaspete bogate in fibre, precum mere, lamai, lime, banane si fructe de padure. Kefirul poate fi consumat și în forma sa obișnuită „pură”, dar dacă doriți să obțineți un rezultat mai eficient, atunci trebuie amestecat cu semințe de in măcinate înainte de utilizare.
Curățarea stomacului cu ulei de ricin
Acest remediu natural a fost folosit de oameni de multe secole pentru a elimina constipația și pentru a curăța tractul digestiv. Acest instrument ajută perfect să facă față unei mulțimi de bacterii, ciuperci, viruși și așa mai departe. Uleiul de ricin este folosit în prezența inflamației intestinale, favorizează golirea regulată, eliminând multe probleme ale sistemului digestiv. Uleiul pentru curățarea stomacului poate fi folosit pentru adulți și copii începând cu vârsta de patru ani. Există o instrucțiune simplă pentru utilizarea acestui instrument. Procedura poate fi începută dimineața sau seara. Trebuie să bei 30 de grame de ulei, cursul este de 3 zile.
Dietă ca modalitate de curățare
Pentru ca sistemul digestiv uman să funcționeze întotdeauna corect, iar microflora intestinală să fie în permanență echilibrată, este necesar să se urmeze o anumită dietă, care să fie dominată de alimente vegetale organice, bogate în fibre și diverși nutrienți. În acest caz, o persoană cu siguranță nu va trebui să-și facă grijicurățare, deoarece sistemul digestiv se va curăța singur în mod regulat.
Dieta folosită în acest scop este foarte simplă, dar în același timp hrănitoare, dar cel mai important, sănătoasă. Trebuie doar sa incluzi in dieta ta alimente bogate in fibre, vorbim despre fructe, legume, cereale. Trebuie să bei mai multă apă și să mănânci alimente fermentate, cum ar fi chefir, iaurt, varză murată și multe altele. Acest lucru vă va menține cu siguranță sistemul digestiv curat, ceea ce vă va face să vă simțiți grozav.
Cum se face o curățare cu bicarbonat de sodiu?
Bicarbonatul de sodiu este (vorbim despre bicarbonat de sodiu) o sare acidă a acidului carbonic. Împreună cu sarea de mare, poate fi folosită pentru curățarea intestinelor, deoarece utilizarea sa contribuie la o îmbunătățire semnificativă a perist altismului și, în plus, la eliminarea gazelor, îmbunătățirea calității digestiei etc.
Adăugați o lingură de sifon la 50 de mililitri de apă și amestecați bine până se dizolvă complet. Bea acest remediu dimineața pe stomacul gol. Acest lucru vă va permite cu siguranță să curățați ușor intestinele și, în plus, să eliminați constipația.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că această tehnică de curățare nu este potrivită pentru toată lumea. Persoanele care suferă de boli ale sistemului digestiv, ale inimii și ale rinichilor trebuie să consulte un medic înainte de a utiliza această metodă.
Ce mai poți face pentru a-ți curăța stomacul acasă?
Sulfat de magneziu pentru curățarea tractului gastrointestinal
Pe lângă remediile populare de mai sus, oamenii folosesc și sulfat de magneziu, care poate fi găsitvândute sub diferite denumiri. De exemplu, poate fi numită magnezie, sare Epsom și așa mai departe.
Acest demachiant gastric și intestinal elimină în mod fiabil toxinele din organism, curățând sistemul digestiv și eliminând constipația. În plus, acest remediu îmbunătățește digestia. Are efect laxativ, așa că este mai bine să stai acasă când îl folosești.
Specialistii recomanda sa luati sulfat de magneziu pentru a curata stomacul acasa dimineata devreme. Trebuie amestecat in cantitate de doua lingurite cu 200 de mililitri de apa sau suc. În timpul procedurii, este necesar să bei multe lichide pentru a evita deshidratarea.
Curatare cu carbune activat
Mulți oameni se întreabă ce pastile pentru curățarea stomacului pot fi folosite?
Unul dintre cele mai eficiente și în același timp ieftine mijloace este binecunoscutul cărbune activ. Mulți oameni știu despre capacitatea puternică de absorbție a cărbunelui activ. Într-adevăr, chiar și medicii prescriu adesea acest remediu pentru a elimina toxiinfecțiile alimentare, deoarece medicamentul poate absorbi rapid substanțele toxice care se află în sistemul digestiv.
Cum se face curățarea cu cărbune activat?
Medicamentul poate absorbi diferite toxine, care sunt de mii de ori greutatea sa. Acest remediu elimină substanțele nocive într-un mod natural. Experții recomandă să luați cărbune activ timp de trei până la șapte zile la rând (cinci comprimate la un moment dat de două ori saude trei ori).
Cea mai bună modalitate de a determina doza este de a construi pe baza greutății corporale, adică de a lua o pastilă la zece kilograme de greutate. Curățarea colonului cu cărbune activat este o tehnică destul de sigură, dar are și unele contraindicații cu efecte secundare.
De aceea, curățarea stomacului acasă trebuie făcută cu mare grijă.
Droga „Fortrans”
Medicamentul „Fortrans” aparține grupului de medicamente laxative. Efectul său de curățare se bazează pe reținerea moleculelor de apă, care crește presiunea osmotică și volumul conținutului intestinal. Electroliții incluși în medicament previn eșecul echilibrului apei și electroliților.
Medicamentul pentru curățarea stomacului „Fortrans” nu este implicat în procesul metabolic, prin urmare, nu este absorbit din sistemul digestiv. Conține macrogol împreună cu potasiu, sodiu, sulfat, bicarbonat și zaharinat. Ca indicații de utilizare, instrucțiunea numește pregătirea pacienților pentru operații care necesită absența conținutului în sistemul digestiv. De asemenea, este folosit în pregătirea examenelor cu raze X și endoscopice și pentru curățarea întregului intestin. Metoda de aplicare a "Fortrans" este următoarea: trei pachete de produs sunt diluate în 3 litri de apă. Bea acest lichid timp de patru ore în porții de 250 de mililitri. O oră mai târziu se obține efectul dorit, care durează zece ore. Costul medicamenteloreste cinci sute treizeci de ruble.
Astfel, curățarea stomacului și a intestinelor acasă este o sarcină destul de fezabilă pentru fiecare persoană care intenționează să ducă un stil de viață activ. În majoritatea situațiilor, această procedură nu necesită mult timp, dar apoi vă permite să duceți o viață bogată și împlinită. Și pentru aceasta, este important să ai mereu grijă de sănătatea ta.
