Orice persoană modernă ar trebui să cunoască esența depresiei. Mulți oameni sunt obișnuiți să creadă că sub acest termen există un blues fără sens, o supărare temporară din cauza cerului plictisitor de iarnă și a lipsei de lumină solară. Dar medicii au recunoscut de multă vreme depresia ca fiind o tulburare mintală care necesită un tratament specific. Adevărat, este important să înțelegem că în acest sens cuvântul nu este „tristețe-dor”, ci o situație gravă. Persoana care a intrat în el are nevoie de ajutor de la o terță parte.
Vizualizare generală
Semne de depresie - aceasta este așa-numita triadă depresivă. Include scăderea stării de spirit, gândirea distorsionată, inhibarea mișcărilor. Tulburările mentale merită o dezvăluire specială. Acest fenomen include negativitatea raționamentului, pesimismul. Oamenii bolnavi nu pot simți bucurie. Adesea, cu o astfel de abatere mentală, o persoană suferă de o stimă de sine scăzută, nu poate simți impresii plăcute din viață, chiar dacă viața de zi cu zi este însoțită de evenimente pozitive. A pierdut complet interesul pentru sarcinile, evenimentele obișnuite.
Aflați cumieșirea din depresie este importantă, deoarece deteriorarea stării multora îi împinge pe diferite căi de autodistrugere. Cea mai comună opțiune este abuzul de alcool. Unii dezvoltă dependență de alte substanțe psihotrope.
Relevanța problemei
Indiferent de opinia publică, stereotipuri cuibărite în mintea multor oameni și recenzii, depresia este o patologie, o tulburare mintală și, prin urmare, trebuie corectată, tratată. Mulți cred că aceasta nu este deloc o boală, ci doar un caracter rău, lene, o atitudine pesimistă, egoism. Psihologii, psihiatrii asigură: depresia este mult mai profundă decât credeau oamenii despre ea. Boala în multe cazuri este de natură psihosomatică, ceea ce înseamnă că poate fi tratată numai cu asistența medicilor profesioniști. Cel mai bun prognostic este pentru cei care au reușit să pună un diagnostic la timp și să înceapă un tratament adecvat. În caz contrar, dezvoltarea bolii poate duce la diverse situații dificile, inclusiv deces.
Medicii nu sunt răi, deși nu știu pe deplin ce este depresia, cum se manifestă și cum poate fi vindecată o astfel de abatere mentală. În prezent, această problemă este caracteristică tuturor vârstelor și genurilor, nu joacă un rol de apartenență socială, naționalitate, rasă. După cum sa relevat în cursul studiilor de specialitate, 10% din toate persoanele în vârstă de 40 de ani suferă de manifestări ale acestei tulburări (de severitate diferită). Doar o treime din acest număr sunt bărbați. Dar printre bătrânii de 65 de anise triplează procentul pacienţilor cu depresie. Până la 5% dintre copii și adolescenți sunt, de asemenea, susceptibili la acest fenomen. În rândul tinerilor, estimările aproximative sunt de 40%. Pentru această categorie de vârstă este mai caracteristic un mod de a gândi sinucigaș.
Rezumat istoric
Mulți cred că doar oamenii moderni știu ce este depresia, dar pe vremuri această problemă nu era cunoscută de nimeni. O astfel de opinie este o iluzie, doar un stereotip. După cum se știe din informațiile care s-au păstrat din cele mai vechi timpuri, chiar și în antichitate depresia era evaluată ca o boală, descrisă de medicii din acea epocă. De exemplu, Hipocrate a acordat o atenție deosebită melancoliei, ia dat o caracteristică asemănătoare bolii pe care o tratează psihiatrii, psihoterapeuții din vremea noastră.
Hippocrates a sugerat tratarea melancoliei cu clisme și băi, ape minerale, masaje și, de asemenea, a recomandat să te distrezi mai mult. Chiar și atunci, o influență puternică asupra unei persoane a fost observată de schimbarea anotimpurilor și a vremii. Pentru mulți, starea a devenit mai bună după o noapte nedorită. Medicii acelor vremuri s-au gândit mult timp la cum să scape de depresie. În acel moment a început să fie practicată pentru prima dată privarea de somn. Desigur, termenul în sine nu exista atunci, dar medicii moderni îi cunosc bine esența și folosesc activ această abordare în practică.
De unde necazul?
Este extrem de dificil să enumerați toate cauzele depresiei, sunt prea multe. Adesea, o astfel de situație duce la experiențe dramatice cauzate de pierderea personală - o persoană, muncă, statut, poziție. Depresia sub influentaun astfel de factor se numește reactiv, adică este un răspuns la stres, o influență externă asupra individului.
Ce este depresia este cunoscut de multe persoane care au experimentat căderi nervoase. Acest termen se referă exclusiv la un moment stresant, provocat de factori psihici, sociali, fiziologici. Motivele sociale sunt cauzate cel mai adesea de ritmul prea rapid al vieții, concurența crescută în societate, condițiile stresante în care trăiește individul. Mulți spun că nu sunt siguri de viitorul lor, au o poziție prea instabilă în societate, sunt forțați constant să se lupte cu dificultățile economice.
Condiții și reacții
Oamenii moderni știu foarte bine ce este depresia, întrucât societatea noastră ne obligă să ne adaptăm, impune reguli și valori unei singure persoane. Toate acestea stimulează un sentiment de nemulțumire față de sine, de acțiunile, oportunitățile, forțele, deciziile cuiva. Cultul îmbunătățirii nesfârșite se practică fără limite (psihic, formă fizică, statut economic), forță, bunăstare.
Nu se adaptează la comunitatea impusă, o persoană se confruntă cu simptome de depresie. Mulți sunt îngrijorați, apar numeroase probleme personale, oamenii se confruntă cu eșecuri. Cu toate acestea, în unele cazuri, cauzele sunt evaluate ca fiind somatice. Un medic le poate identifica la recepție. Dacă medicul decide în favoarea unei astfel de opțiuni, diagnosticul va suna ca depresie endogenă.
Despre ce este vorba?
Dacăse stabilește depresia endogenă, ce trebuie făcut, va spune medicul la recepție. Această formă de boală este diagnosticată dacă există o lipsă de amine în organism: serotonina, dopamina, norepinefrina, care ar trebui să fie în mod normal produse de structuri speciale.
O altă opțiune este tulburările mintale sezoniere din cauza lipsei de lumină solară. Oamenii au cel mai greu timp iarna, toamna, când cerul este acoperit de nori grei. Sub influența luminii solare, vitamina D este produsă în pielea umană, a cărei lipsă, cu lipsa luminii, devine unul dintre factorii în formarea unui status psihologic oprimat.
Ce altceva este posibil?
Uneori se observă simptome de depresie în timp ce luați o serie de medicamente specifice. Adesea, acest efect este cauzat de corticosteroizii utilizați pentru a opri procesele inflamatorii. Un efect secundar similar poate provoca benzodiazepine. Când cursul terapeutic se încheie, efectele negative asociate cu acesta dispar de la sine, starea psihologică revine la normal. Există posibilitatea inițierii depresiei cu antipsihotice. Această afecțiune poate dura până la un an și jumătate, se caracterizează printr-un caracter vital. Somnifere, sedative, stimulente mentale, alcool - toate acestea pot iniția tulburări depresive.
Se știe că simptomele depresiei sunt caracteristice bolii Alzheimer și aterosclerozei care afectează creierul. Manifestări similare se observă cu leziuni la cap, gripă.
Cum să bănuiești?
Depresie dejade mai multe ori a devenit obiect de cercetare de catre specialisti din clinici de top, institute stiintifice din diverse tari ale lumii. După cum s-a descoperit, din punct de vedere al frecvenței, o tulburare mintală concurează cu patologiile inimii și ale vaselor de sânge - și aceasta este cea mai frecventă afecțiune de pe planetă. O estimare aproximativă a numărului de pacienți în prezent este de câteva milioane, dar nu este posibil să se calculeze mai precis. Manifestările patologiei variază semnificativ, depind mult de caracteristicile individuale, natura bolii, condițiile de viață ale unei persoane.
Se obișnuiește să se evidențieze simptomele fiziologice ale depresiei (la femei, bărbații sunt destul de frecvente), comportamentale, precum și cele asociate cu emoțiile și modul de gândire. Publicul este cel mai bine familiarizat cu manifestările emoționale: disperare, dor. Despre ei își amintesc atunci când vorbesc despre depresie. Pacienții se caracterizează printr-o stare de depresie, anxietate, tensiune, nesiguranță, tendință de a se irita, de a se simți vinovați, nemulțumiți de ei înșiși. Mulți își fac prea multe griji - nu atât pentru ei înșiși, ci pentru cei dragi, în timp ce alții încetează complet să simtă emoții.
Fiziologie și comportament
Simptome fiziologice ale depresiei:
- pierderea poftei de mâncare;
- inhibarea libidoului;
- oboseală, letargie, lipsă de energie;
- probleme de somn;
- funcționalitate intestinală afectată;
- dureri musculare.
Simptomele comportamentale ale depresiei includ excluderea atentă din viața ta cu un scop.activitate. Pacienții sunt pasivi, nu sunt interesați de evenimente, de oameni. Mulți încearcă să petreacă timpul în singurătate, refuză complet orice activități distractive, recreative. În cazul depresiei, oamenii au tendința de a abuza de alcool și de compuși psihotropi.
Depresie și gândire
Simptomele depresiei pot fi observate în dificultatea de concentrare. Nu-i este ușor pacientului să se concentreze, să-și pună toate puterile într-un singur lucru, să nu fie distras de la el pentru mult timp. Luarea deciziilor este extrem de problematică, iar gândirea în general este ceva mai lentă decât de obicei.
Mulți pacienți notează că gândurile lor sunt în mare parte negative, grele, sumbre, iar viitorul este privit exclusiv într-o lumină pesimistă. Este extrem de greu de imaginat perspective pozitive. Zdrobește gândurile de lipsă de sens, inutilitate. În această stare, mulți tind să aibă gânduri de sinucidere, ceea ce duce la tentative de sinucidere. Explicându-și comportamentul, pacienții folosesc drept argumente dovezile nesemnificației lor pentru public, neputința și inutilitatea.
Abordare oficială
Depresia la femei și bărbați a fost de multă vreme obiectul atenției specialiștilor, iar patologia în sine a fost recunoscută oficial, inclusă în clasificarea ICD-10. Rezultă că simptomatologia este principală și suplimentară. Un diagnostic oficial poate fi pus dacă pacientul are două manifestări tipice sau trei din lista care completează tabloul. Printre cele tipice se numără deprimarea stării, neremediată de factori externi, de durată14 zile sau o perioadă mai lungă, precum și oboseală cronică, tulburătoare pentru cel puțin o lună. ICD-10 conține, de asemenea, o mențiune despre anhedonie, când pacientul își pierde interesul pentru ceea ce anterior i-a adus bucurie.
Depresia trebuie tratată dacă pacientul are cel puțin trei dintre simptomele identificate ca fiind suplimentare. Acestea includ pesimismul, vinovăția, frica, inutilitatea, anxietatea. ICD-10 conține o mențiune despre dificultatea de a lua decizii, probleme de concentrare, stima de sine scăzută. Simptomele minore includ gânduri de moarte și sinucidere, anorexie, probleme de somn. Pentru a forma un diagnostic precis, starea pacientului trebuie observată timp de două săptămâni sau mai mult. Odată cu păstrarea simptomelor de anxietate, se stabilește oficial o tulburare depresivă.
Funcții importante
Uneori nu este nevoie să așteptați două săptămâni pentru un diagnostic precis. Dacă simptomele sunt severe, depresia poate fi stabilită mult mai repede. Multe rămân la latitudinea medicului curant. Depinde de el să aleagă cum să facă față depresiei dacă cazul este dificil.
Depresia merită o atenție specială dacă o astfel de tulburare psihică se dezvoltă la un copil. În medie, probabilitatea ca o situație să apară este mai mică decât la un adult, dar consecințele pot fi mai grave. Puteți suspecta o problemă printr-o încălcare a apetitului, alienare. Unii copii devin agresivi, rămân în urmă la școală.
Caracteristici ale încălcării
BÎn medicină, se obișnuiește să se distingă tulburările unipolare, bipolare. În primul caz, starea de spirit este constant scăzută, nu se îndepărtează de acest pol. A doua opțiune este o tulburare afectivă, în care starea de spirit a pacientului sare brusc de la o stare pozitivă la un pol negativ. Astfel de tranziții sunt complet imprevizibile. Posibile episoade maniacale, episoade mixte. Uneori, abaterile depresive se datorează ciclotimiei.
Medicii moderni disting astfel de forme de tulburări unipolare: clinice (majore), rezistente, minore. Cazuri atipice cunoscute, depresie postpartum, toamna. În cele din urmă, există distimia.
Ocazie specială
Unii experți descriu depresia vitală - o patologie de viață caracterizată prin anxietate, melancolie, urmărire la nivel fizic (de exemplu, lângă plexul solar). Se obișnuiește să se creadă că această formă este ciclică, nu datorită unor factori externi, pentru că pacientul însuși nu are motive și explicații. Cel mai adesea, depresia vitală este bipolară. Posibil cu natura endogenă a bolii.
Cea mai restrânsă interpretare a termenului „depresie vitală” sugerează o formă tristă a bolii, cuplată cu o stare de disperare. Patologia este destul de dificilă, dar prognosticul pentru ea în interacțiunea cu medicii este favorabil. Au fost dezvoltate preparate speciale pentru a stabiliza starea pacientului. În combinație cu cursurile de asistență psihologică, acest lucru permite sănătății mintale să revină la normal în timp.
Ca toți ceilalțise întâmplă?
La început, depresia arată doar semnale slabe - încep problemele de somn, se instalează iritabilitatea, devine din ce în ce mai dificil să faci față îndatoririlor zilnice. În timp, simptomele devin mai puternice. De obicei, durează până la două săptămâni pentru a se dezvolta, manifestarea completă este observată după două luni, uneori mai târziu. Sunt posibile atacuri unice, recidive. Lipsa terapiei corecte poate provoca tentative de suicid, respingerea funcțiilor asociate cu viața normală a unei persoane. Adesea, depresia provoacă destrămarea familiilor.
Ce să faci?
Cea mai eficientă opțiune este să solicitați ajutor medical în timp util. Mulți sunt obișnuiți să creadă că este suficient să țineți emoțiile sub control, iar depresia este doar capricii. O astfel de opinie este eronată. Sunt cazuri când oamenii nu caută ajutor, temându-se de condamnare publică, pierderea locului de muncă, destrămarea familiei. După cum arată practica, ignorarea problemei în timp are mai multe șanse să ducă la astfel de consecințe decât un tratament în timp util, despre care vor afla alții.
În ultimele decenii, au existat mai multe activități de cercetare menite să identifice cele mai eficiente abordări ale terapiei. Primul lucru de realizat este excluderea unui mod negativ de gândire, crearea unui mediu adecvat, prietenos. Este mai ușor să depășiți depresia dacă o persoană poate conta pe ajutorul și sprijinul rudelor, prietenilor și rudelor. Dacă este posibil, este necesar să se evite situațiile conflictuale, condamnarea și, de asemenea, să se excludă oamenii din cercul comunicării, dialogului cucare se reduce doar la un astfel de conținut.
Abordare specială
Într-un procent relativ mic de cazuri, evoluția bolii este destul de severă, deci este necesară spitalizarea pacientului, mult mai des este suficientă o cursă în ambulatoriu. Medicul selectează preparate farmaceutice, direcționează către un curs de terapie psihologică și socială. Un efect complex asupra pacientului vă permite să obțineți rezultate cu adevărat demne într-un timp scurt.
După cum arată numeroasele cazuri, eficacitatea terapiei este ridicată doar atunci când pacientul este pregătit să aibă încredere în medic și înțelege că specialistul lucrează în beneficiul clientului. Medicul prescrie anumite medicamente, metode, proceduri și oferă alte recomandări. Doar respectarea atentă, consecventă a tot ceea ce este stabilit poate garanta succesul cursului terapeutic. Este important să vizitați regulat medicul, chiar dacă nu aveți puterea sau dispoziția pentru a face acest lucru. Dacă un medic prescrie antidepresive, luarea unor astfel de medicamente este cel mai adesea însoțită de efecte negative, adesea destul de puternice. Ar trebui să consultați un specialist și să continuați terapia dacă medicul insistă. Abandonând tratamentul din cauza impresiilor neplăcute, pacientul nu va face decât să-și agraveze situația.
Abordare farmacologică
Există o varietate destul de mare de articole pe rafturile farmaciilor concepute pentru a trata depresia. Cele mai populare:
- „Fluoxetină”;
- Clomipramină;
- „Paroxetină”.
Este strict interzis să le folosiți pe cont propriu, fără supraveghere medicală - toate aceste fonduri pot provoca reacții negative severe, inclusiv dependență, sindrom de sevraj atunci când medicamentul este refuzat. Alegerea medicamentului se bazează pe o examinare completă a pacientului. Medicul prescrie analize specifice pentru a identifica caracteristicile tulburărilor din organism și, pe baza acestora, alege produsul farmaceutic optim care este util în situația actuală.
