Zgurele și toxinele se acumulează în corpul uman timp de multe decenii. Astfel de deșeuri pot provoca intoxicații, care în cele din urmă vor duce la dezvoltarea diferitelor boli.
Pentru a curăța organismul de toxine și a-i îmbunătăți sănătatea, experții recomandă o curățare specială cu apă sărată. Astfel de proceduri elimină corpul uman de toxine inutile și contribuie la normalizarea activității tuturor organelor și sistemelor.
Informații de bază
Ce este Shank-Prakshalana? Aceasta este o curățare a întregului corp uman cu apă sărată. Această tehnică este foarte des practicată de yoghini. Este extrem de ușor de executat și foarte eficient.
Shank-Prakshalana, sau curățarea cu apă sărată, îndepărtează resturile alimentare și alte deșeuri din colon și din întregul tract digestiv.
După ce o persoană bea un lichid special preparat, acesta intră în stomac, iar apoi, prin exerciții fizice simple, merge mai departe în intestine.
Această procedură se repetă până când apa sărată care iese este curată și limpede.
După experți, curățarea cu sareapa este absolut sigură pentru sănătatea umană. Oricine poate efectua o procedură similară, dar în condițiile pentru executarea exactă a tuturor tehnicilor.
Esența tehnicii
Apa sărată este un remediu simplu și eficient care poate fi folosit pentru curățarea întregului tract digestiv acasă. După cum am menționat mai sus, această metodă își datorează aspectul yoghinilor indieni. Traducerea literală a lui „Shank-Prakshalana” sună ca „Acțiunea cochiliei”.
Apa sărată nu este absorbită de corpul uman, ci trece prin ea, ca printr-o coajă. Principalul avantaj al acestei metode este că vă permite să curățați toate părțile intestinelor și stomacului.
Esența acestei proceduri este că o persoană pe stomacul gol consumă un lichid special preparat. Sarea, care este adăugată în apă, o face nu numai să iasă cu urina, ci o direcționează în cavitatea intestinală, ceea ce duce la o curățare globală, în timpul căreia toate toxinele și toxinele sunt îndepărtate din organism.
Indicații pentru utilizarea tehnicii
Bea apă sărată pentru autocurățarea intestinelor este necesar în următoarele cazuri:
- Când slăbești. Nu este un secret pentru nimeni că eliminarea toxinelor și a produselor reziduale din organism contribuie la pierderea în greutate. În plus, după o astfel de curățare a intestinelor, o persoană îmbunătățește vizibil funcționarea tractului digestiv și metabolismul. De asemenea, promovează pierderea în greutate.
- Pentru constipația cronică. Apa sărată este capabilă să îmbunătățească activitatea nu numai a stomacului, ci șiintestinele. Procedurile regulate cu utilizarea unui astfel de lichid reduc la minimum apariția constipației.
- Pentru flatulență și balonare.
- Dacă este nevoie de normalizarea activității tractului digestiv.
- Pentru a-ți menține intestinul sănătos pentru anii următori.
Cum se desfășoară procedura?
Cum poate apa sărată să curețe intestinele acasă? Un astfel de eveniment terapeutic ar trebui efectuat numai după trezire dimineața. Procesul de curățare se desfășoară după cum urmează: o persoană pe stomacul gol bea un pahar de lichid sărat, după care efectuează exerciții fizice simple. Apoi bea din nou apă și face exercițiile.
Astfel de acțiuni trebuie repetate până la epuizarea întregii soluții preparate.
De obicei, se consumă aproximativ șase pahare de apă înainte de mișcarea intestinală. Trebuie remarcat faptul că cu cât bei mai mult lichid, cu atât va fi mai curat la ieșirea din intestine. Astfel, după curățarea întregii proceduri, ar trebui să obțineți apă absolut limpede.
Funcții de curățare
În timpul procedurii descrise, experții nu recomandă utilizarea hârtiei igienice. Acest lucru se datorează faptului că apa sărată irită anusul, iar hârtia aspră crește disconfortul. Astfel, după fiecare mișcare intestinală, ar trebui să vă spălați pur și simplu. De asemenea, dacă se dorește, anusul poate fi lubrifiat cu ulei vegetal sau o cremă hrănitoare. Astfel de acțiuni se vor reduceiritație și alte disconfort.
Câtă apă sărată se folosește în procesul de curățare? Intestinele se golesc după al șaselea pahar de soluție. În general, pentru întreaga procedură, este posibil să aveți nevoie de aproximativ 15 pahare de apă. Depinde de zgura corpului și de gradul de contaminare a intestinelor tale.
Experții avertizează că nu trebuie să consumați mai mult de trei litri de apă sărată odată. După ce un lichid complet limpede începe să părăsească corpul, este permis să bei 3 pahare de apă caldă simplă, fără sare.
Cum trebuie făcută apa sărată?
Pentru a prepara soluția de curățare sunt necesare doar apă și sare. Lichidul rece de la robinet trebuie bine filtrat și apoi fiert la foc mare. După aceea, trebuie răcit la temperatura camerei sau lăsat cald (aproximativ 40 de grade). Nu beți apă rece în timp ce vă periați.
Sare pentru prepararea unei astfel de soluții, puteți lua masa obișnuită. Proporțiile lichidului de curățare sunt următoarele: 1 lingură mare de sare trebuie să cadă pe 1 litru de apă fiartă. În total, pot fi necesari aproximativ 2-3 litri de lichid. Apropo, puteți adăuga sucul de la o lămâie mică. Acest lucru va crește ușor puterea de curățare a soluției.
Exercițiu
În procesul de curățare cu soluție salină, trebuie efectuate următoarele exerciții:
- Stând pe picioare, ar trebui să lăsați o distanță între picioare de 30 cm și să răsuciți degetele și să ridicațipalmele în sus. Aderând la o respirație uniformă și calmă, este necesar să țineți spatele drept. În această poziție, trebuie să vă înclinați mai întâi spre stânga și apoi ușor spre dreapta. Exerciții similare trebuie repetate de aproximativ 8-10 ori. Astfel de înclinații deschid pilorul. Când sunt efectuate, o parte din soluție trece în intestinul subțire și duoden 12.
- În picioare, picioarele trebuie depărtate și depărtate la lățimea umerilor. Mâna dreaptă trebuie întinsă orizontal înainte, iar stânga îndoită, astfel încât degetul mare și arătător să atingă clavicula din partea dreaptă. După ce a făcut întoarcerea trunchiului, ar trebui să îndepărtați membrul superior extins cât mai înapoi posibil. În acest caz, corpul ar trebui să rămână nemișcat. Cu alte cuvinte, întoarcerile nu trebuie făcute cu tot corpul, ci doar în jurul taliei. Acest exercițiu trebuie repetat de 4 ori. Forțează apa sărată să curgă bine prin intestinul subțire.
- Pentru ca soluția băută să continue să se miște prin intestine, ar trebui să efectuați exercițiul „cobra”. Degetele mari de la picioare ar trebui să atingă podeaua, iar șoldurile să fie ridicate deasupra acestuia. În acest caz, picioarele ar trebui să fie depărtate cu 30 cm. După ce ați luat poziția „cobra”, ar trebui să vă întoarceți capul, trunchiul și umerii până când vedeți călcâiul opus. Acest exercițiu trebuie făcut doar cu partea superioară a corpului, în timp ce cel inferior ar trebui să rămână nemișcat și, de asemenea, să fie paralel cu podeaua. În acest caz, sunt permise numai abateri în jos.
Contraindicații la utilizarea tehnicii
Contraindicații pentru tehnica luată în considerareAproape niciodată. Nu trebuie utilizat numai persoanelor cu ulcer gastric. De asemenea, curățarea organismului prin luarea de apă sărată este interzisă pacienților cu boli ale tractului digestiv într-o perioadă exacerbată (inclusiv dizenterie, diaree, colită acută, apendicită acută și altele).
recenzii ale oamenilor
Este apa sărată eficientă în curățarea organismului? Recenziile susțin că o astfel de tehnică indiană vă permite cu adevărat să scăpați de diverse impurități și depozite care sunt literalmente absorbite în mucoasa colonului.
Majoritatea oamenilor care nu suferă de constipație și își golesc regulat intestinele cred în mod eronat că tractul lor digestiv este în stare perfectă. Cu toate acestea, experții spun că chiar și o persoană care mănâncă corespunzător poate avea diverse deșeuri în intestine și se poate acumula acolo nu numai luni, ci și ani. Toate acestea pot duce la dezvoltarea bolilor, precum și la o deteriorare semnificativă a bunăstării umane.
A suporta această stare de lucruri este neînțelept. Aceasta este ceea ce cred mulți pacienți. Efectuând o procedură de curățare cu apă sărată, oamenii scapă complet de depozitele care s-au acumulat în sistemul lor digestiv.
Rezultatul unei astfel de proceduri nu întârzie să apară. Potrivit experților, luarea unei soluții saline astăzi nu afectează planurile pentru ziua următoare. Prin urmare, nu vă faceți griji că procesul de evacuare vă va lua prin surprindere la serviciu sau la școală. Rezultatele unei astfel de proceduri nu vor fi aruncateochii tuturor. Cu toate acestea, se va manifesta cu siguranță sub formă de piele clară a feței și a corpului, precum și sub formă de respirație proaspătă.
De asemenea, trebuie menționat că procedura în cauză poate avea un efect stimulant și tonic asupra ficatului. În plus, curățarea organismului cu apă sărată vindecă ușor și rapid răceala, precum și alte boli care sunt asociate cu metabolismul afectat.
Experții spun că unul dintre cele mai importante rezultate ale acestei proceduri este eliminarea completă a afecțiunilor alergice.
