Funcționarea normală a corpului uman depinde direct de starea sistemului osos. Scăderea densității osoase face ca acestea să se slăbească, ceea ce poate duce la fracturi. Cel mai adesea, o astfel de patologie este diagnosticată la femeile care se află în perioada de postmenopauză. Dar uneori boala apare la o vârstă mai fragedă, atât la femei, cât și la bărbați. Scăderea densității osoase este principala manifestare a unei boli precum osteopenia. Ce este? De ce apare? Care sunt simptomele și tratamentul? Osteopenia precede o boală atât de gravă precum osteoporoza, așa că patologia nu poate fi ignorată.
Motive
De ce se dezvoltă boala osteopeniei nu este complet cunoscut astăzi. Oasele devin mai subțiri odată cu vârsta. Acesta este un proces complet natural. Când o persoană ajunge la o anumită perioadă, celulele vechi ale țesutului osos sunt distruse mult mai repede decât se formează altele noi. Apogeul creșterii osoase are loc la vârsta de treizeci de ani, apoi acest proces scade. Cu grosimea maximă posibilă a osului, probabilitatea de a dezvolta osteopenie este redusă semnificativ.
De asemenea, poate apărea osteopenia oaselor dacădacă o persoană și-a redus inițial densitatea.
Factori care contribuie la dezvoltarea acestei patologii
Osteopenia se dezvoltă cel mai adesea:
- femei;
- cu un fizic slab;
- pentru europeni;
- la bătrânețe;
-
utilizarea pe termen lung a corticosteroizilor, a medicamentelor gastrice și anticonvulsivante;
- cu abuz de alcool și fumat;
- din cauza unei diete dezechilibrate (deficit de vitamina D);
- cu un stil de viață sedentar;
- ca urmare a consumului de băuturi carbogazoase;
- cu încălcarea absorbției nutrienților în intestin;
- după chimioterapie pentru tumori maligne;
- după expunerea la radiații ionizante.
În plus, patologia poate fi ereditară.
Osteopenie: simptome ale bolii
Odată cu dezvoltarea acestei boli, durerea nu apare, iar pacientul de multe ori nu știe despre problema care a apărut. Chiar dacă a apărut o fisură, o persoană poate să nu simtă nimic până când țesutul osos este deteriorat. După ce va merge la spital, va fi trimis pentru diagnosticare.
Cauze ale osteopeniei colului femural
Osteopenia colului femural este cel mai adesea diagnosticată la bătrânețe. Contribuie la dezvoltarea bolii, încălcarea mineralizării osoase. Această condiție este principalul factor provocator al fracturii femurale. Osteopenia colului femural este diagnosticată destul de dificil, astfel încât patologia nu este tratată. În plus, la bătrânețe se pot dezvolta boli secundare, care se manifestă prin diferite simptome. Un astfel de semn ca pierderea pe termen scurt a sensibilității pielii în zona coapsei nu este adesea asociat cu osteopenia. Un grad scăzut de densitate osoasă este detectat doar în cazul unei fracturi a colului femural. Dar, din păcate, până în acest moment procesul patologic devine sistemic și este detectat în întregul sistem osos al corpului.
Un radiolog calificat va distinge clar osteoporoza de o structură normală pe o radiografie. Dar osteopenia nu se caracterizează printr-o scădere semnificativă a concentrației de calciu în oase, din acest motiv, patologia nu este detectată în imagine.
Osteopenia coloanei lombare
Această afecțiune se dezvoltă cel mai adesea ca urmare a patologiei pulmonare, a transplantului de organe interne, a utilizării de anticonvulsivante și antidepresive, a postului prelungit. De asemenea, osteopenia coloanei vertebrale (tratamentul patologiei va fi descris mai jos) poate fi rezultatul unei resorbții osoase intense și al osteogenezei imperfecte. Subțierea țesutului osos în general și a coloanei lombare în special este un proces fiziologic de îmbătrânire. Osteopenia coloanei vertebrale, precum și osteopenia altor zone, nu se manifestă în niciun fel.
Osteopenia la copii
Această patologie se observă la aproximativ 50% dintre bebelușii foarte prematuri. Boala se dezvoltă din cauza conținutului insuficient de minerale (fosfor și calciu) din organism în timpul sarcinii. Fatul primeste cea mai mare parte din aceste substante in ultimul trimestru, iar oasele sale cresc mai repede. Un copil prematur, în consecință, este practic lipsit de aceste elemente esențiale. Un astfel de copil ar trebui să primească mult mai mult fosfor și calciu de la naștere.
De asemenea, creșterea aparatului de susținere depinde de mișcările active ale fătului în al treilea trimestru. Un copil prematur este destul de slab, se mișcă foarte puțin și, ca urmare, rezistența oaselor este redusă.
Laptele matern nu conține suficiente substanțe necesare pentru creșterea intensivă a oaselor. Prin urmare, mineralele trebuie adăugate fie în laptele matern, fie într-o formulă specializată de lapte până când copilul cântărește 3,5 kg. Doza zilnică necesară de vitamina D este determinată de medic, de regulă, este de 800 de unități. În plus, activitatea fizică (masajul) promovează întărirea și creșterea oaselor.
Diagnostic
Am vorbit despre o astfel de boală precum osteopenia, ce este și de ce se dezvoltă, am aflat. Și cum se diagnostichează această patologie? Densitatea minerală osoasă (DMO) este măsurată la nivelul coloanei vertebrale, femurelor și uneori la mâini pentru a determina osteopenia. Scorul Z ca rezultat al testului aratădiferența dintre DMO a pacientului și media persoanelor de același sex și vârstă. Până în prezent, cea mai informativă și precisă metodă este densitometria sau absorbția cu raze X cu energie duală (DERA). Această procedură permite detectarea pierderii osoase de la 2% pe an. O examinare standard cu raze X în acest caz nu este suficient de informativă pentru a detecta pierderea unei astfel de cantități de masă osoasă sau modificări mici ale densității osoase, așa că această metodă nu confirmă sau infirmă diagnosticul de osteopenie.
Simptomele patologiei se intalnesc cel mai des la persoanele in varsta, cand indicele densitatii osoase depaseste 2. In acest caz, pacientul prezinta modificari la nivelul coloanei lombare. O radiografie va ajuta la identificarea deformării. Pe imagini, pe lângă tulburările specifice ale vertebrelor, va exista o scădere vizibilă a densității acestora.
Diagnoza densitometrică are următoarele criterii:
- normă când indicele de densitate este mai mic de 1;
- osteopenie cu un indice de densitate de la 1 la 2,5;
- osteoporoză peste 2,5.
Cine ar trebui să fie examinat pentru osteopenie
TestulBMD este foarte recomandat pentru următoarele persoane:
- Femei de peste 50 de ani (menopauză) și bărbați de peste 70 de ani.
- Persoane de ambele sexe începând cu vârsta de 50 de ani, dacă există condiții prealabile pentru dezvoltarea osteoporozei.
- Dacă ar exista cazurioase rupte după 50 de ani.
- Ambele sexe privind utilizarea pe termen lung a medicamentelor pentru reducerea oaselor.
- Dacă osteopenia este deja diagnosticată, indiferent de sex și vârstă, ar trebui efectuate examinări regulate.
Metoda de tratare a mineralizării osoase slabe
Terapia pentru o astfel de patologie precum osteopenia (ce este, a fost descris mai sus), este de a preveni dezvoltarea ulterioară a acesteia. Pentru a întări oasele, experții recomandă să vă reconsiderați stilul de viață și să renunțați la obiceiurile proaste. În plus, ar trebui să excludeți utilizarea alimentelor de calitate scăzută și să oferiți organismului o activitate fizică completă.
Dietă pentru osteopenie
Dacă este diagnosticată osteopenia, tratamentul se bazează în primul rând pe o dietă echilibrată. În fiecare zi trebuie să mănânci fructe, ierburi, legume. Este foarte important să includeți în meniu laptele și produsele lactate (chefir, brânză de vaci, lapte copt fermentat, iaurt). Magneziul, care conține fasole, legume și cereale, va ajuta, de asemenea, la creșterea densității osoase.
Fii conștient de faptul că cofeina și sarea favorizează pierderea de calciu. Pentru a îmbunătăți sănătatea oaselor, se recomandă să consumați băuturi fără cofeină și să limitați cantitatea de sare din alimentele procesate.
Nu trebuie să uităm de importanța prezenței vitaminei D în organism. În piele, se formează sub influența radiațiilor ultraviolete, așa că pe vreme însorită trebuie să mergi mai mult.
Medic altratament
Pentru osteopenie, tratamentul poate include medicamente.
Cele mai comune medicamente:
- Calcitriol.
- „Calcitonina”.
- Teriparatide.
- Raloxifen.
- bisfosfonați.
Înseamnă „Calcitriol” este un preparat din vitamina D. Această substanță din medicament este conținută într-o concentrație mare, astfel încât medicamentul este eliberat pe bază de rețetă. Nivelurile de calciu trebuie controlate în timpul utilizării acestui medicament.
Calcitomina este un hormon tiroidian care reglează metabolismul calciului în organism. Cu o deficiență a acestui hormon, resorbția începe să predomine asupra osteogenezei. În acest caz, se utilizează medicamentul „Calcitonin”, obținut din somon de mare. Structura acestei substanțe este similară cu cea a hormonului uman.
Utilizarea medicamentului „Teriparatide” este prescrisă de un endocrinolog. Acest medicament aparține stimulentelor metabolismului anabolic. Excesul său poate provoca un efect de resorbție.
Medicamentul „Raloxifen” are un efect estrogenic care inhibă resorbția osoasă. Sub influența medicamentului, masa osoasă crește și pierderea de calciu prin sistemul urinar scade.
Bifosfonații sunt, de asemenea, vizați pentru prevenirea resorbției osoase. Medicamentele care aparțin acestui grup nu promovează osteogeneza, ele previn doar distrugerea oaselor. Cu utilizarea regulată a bifosfonaților, osteoclastelor (celule care se descompunțesutul osos) nu își vor putea îndeplini funcția. Prin urmare, astfel de medicamente pot fi utilizate doar pentru o perioadă scurtă de timp. În cursul studiilor experimentale, s-a constatat că, odată cu blocarea prelungită a resorbției osoase, se dezvoltă transformări canceroase ale celulelor osoase, care pot amenința viața pacientului.
Activitate fizică
O luptă eficientă împotriva osteopeniei implică sportul obligatoriu. O alegere excelentă este înotul sau mersul rapid. De asemenea, este recomandat să mergeți la sală. La bătrânețe, plimbările în aer curat sunt utile, zilnic și pentru câteva ore. Tinerii sunt încurajați să alerge dimineața și să facă exerciții regulate.
Măsuri preventive
Prevenirea osteopeniei este similară cu măsurile terapeutice. În primul rând, este un stil de viață sănătos. Este foarte important să se asigure un aport suficient de vitamina D și calciu în organism, alimentația trebuie să fie echilibrată și variată. Este foarte de dorit să renunțați la fumat și să reduceți la minimum consumul de băuturi alcoolice. Din tinerețe, monitorizează-ți starea de sănătate și ia măsuri pentru a întări țesutul osos.
Nu este niciodată prea târziu să faci schimbări în stilul de viață pentru a-ți îmbunătăți bunăstarea. Dacă urmați recomandările de mai sus, bolile vă vor ocoli.
Concluzie
După ce ați citit acest articol, ați aflat despre cauzele unei astfel de boli precum osteopenia, ce este și ce metode de tratament există. Sperăm că veți găsi informațiile utile. Ai grijă de tine șifii sănătos!
