Insulina este produsă de pancreas. Acesta este un hormon special care este responsabil pentru eliminarea excesului de zahăr din sânge. Această funcție este cunoscută pe scară largă. Dar insulina îndeplinește și alte funcții la fel de importante.
Acțiunea insulinei
Insulina aparține categoriei de hormoni polipeptidici, care sunt foarte importanți pentru întregul „univers organic” al omului. Ce funcții ar trebui să îndeplinească?
- Oferă aminoacizi celulelor care lucrează. Hormonul ajută la „deschiderea” celulei, astfel încât să poată lăsa să intre glucoza, o sursă de energie.
- Participă la procesul de construire a țesutului muscular.
- Datorită hormonului, potasiul și aminoacizii sunt, de asemenea, livrați celulelor.
Fluctuațiile nivelului acestui hormon polipeptidic pot fi însoțite de dureri de cap, dureri spontane în tractul gastrointestinal, somnolență și constipație. În caz de încălcări ale pancreasului, producția normală de insulină este întreruptă.
Norma
Nivelurile scăzute sau ridicate de insulină în sânge sunt un semnal de alarmă, trebuie să înțelegeți din timpmotive și luați măsurile necesare pentru a vă menține sănătatea pentru anii următori.
Norma pentru prezența unui hormon în sânge este de la 5,5 la 10 mcU / ml. Aceasta este o medie. Pe stomacul gol, nivelul său este de la 3 la 27 mcU / ml. Cu toate acestea, la femeile în timpul sarcinii, nivelul hormonal normal este puțin mai mare de 6-27 mcU / ml. Această cifră este crescută și la persoanele în vârstă.
Trebuie să știți: nivelul de insulină se măsoară doar pe stomacul gol. După ce mănânci, rata acestuia crește întotdeauna. Un astfel de test de sânge, atunci când o persoană a mâncat dimineața, nu va fi corect. Nivelurile de insulină după masă cresc în timpul adolescenței. În copilărie, nu există o astfel de dependență în producția de hormon.
În mediul medical este, de asemenea, recunoscut că nivelul de 11,5 mcU/ml este deja un indicator al unei stări prediabetice. Adică se dezvoltă diabetul zaharat dobândit.
High insulină din sânge
Ce se va întâmpla cu sănătatea umană atunci când insulina este crescută? Glicemia poate fi normală doar temporar într-o astfel de situație. Consumul numai de carbohidrați duce la faptul că pancreasul trebuie să mențină constant insulina la un nivel ridicat. Dar, în timp, țesuturile devin rezistente la hormon, iar glanda își epuizează resursele. Nivelurile de insulină încep să scadă.
Glucoza în timp ce trece în straturile de grăsime; glicogenul (energia neutilizată) este stocat în ficat. Nivelurile de zahăr din sânge nu ies imediat din limite, într-o săptămână sau două. Acest proces este lent. Niveluri crescute ale hormonului insulină- acesta este la fel de nefavorabil ca și coborât. De-a lungul timpului, o persoană este amenințată cu astfel de boli:
- boli cardiace ischemice;
- boala Alzheimer;
- ovare polichistice la femei;
- disfuncție erectilă la bărbați;
- hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată).
Dacă se detectează niveluri crescute de insulină în sânge, ce înseamnă? Aceasta înseamnă că cheagurile de sânge nu se dizolvă, tensiunea arterială crește, elasticitatea vaselor de sânge este perturbată, iar sodiul este reținut în rinichi. Adică situația sănătății se înrăutățește tot timpul. Conform calculelor brute, riscul de infarct miocardic crește la astfel de persoane de aproape 2 ori.
Semne de insulină crescută
Este mai bine să detectați rezistența la insulină cât mai devreme posibil. Până când organismul a suferit procese patologice semnificative. Pentru a spune dacă insulina din sânge este crescută sau nu, este suficient ca un medic să intervieveze o persoană și să afle dacă astfel de probleme o deranjează:
- oboseală cronică;
- dificultate de concentrare;
- tensiune arterială ridicată;
- crește în greutate;
- piele grasă;
- mătreață,
- seboree.
Dacă se găsesc mai multe dintre aceste simptome, trebuie efectuat imediat un test de glicemie. Și dacă din când în când pacientul este deranjat de crize de hipoglicemie (o scădere a zahărului și una puternică), atunci este prescrisă o dietă specială. Nivelul zahărului este apoi menținut în principal cu o soluție de glucoză.
Motive pentru insulină ridicată. Insulinom
Este important să știți de ce nivelurile de insulină sunt crescute. Motivele pot fi diferite. De exemplu:
- foame prelungită;
- activitate fizică intensă;
- sarcina;
- luând anumite medicamente;
- există prea multe alimente bogate în glucoză în dietă;
- funcție hepatică slabă.
Cu toate acestea, uneori cauza este malnutriția prelungită și epuizarea completă a sistemului nervos. Apoi, aveți nevoie de o odihnă lungă și de o nutriție bună pentru ca nivelurile hormonale să revină la normal.
Și totuși o astfel de anomalie este cauzată de un neoplasm în pancreas, care se numește insulinom. În cancer, nivelurile de insulină sunt întotdeauna crescute. Insulinomul este, de asemenea, însoțit de alte simptome dureroase, mai semnificative.
- Slăbiciune în mușchi.
- Shake.
- Viziune afectată.
- Tulburări de vorbire.
- Durere de cap severă.
- Convulsii.
- Foame și transpirație rece.
Simptomele apar mai ales la primele ore ale dimineții. Cancerul pancreatic nu este vindecabil. Tumoarea poate fi tăiată și monitorizată doar astfel încât să nu existe tumori secundare în creier sau ficat.
Cum să scazi nivelul de insulină?
Dar uneori se întâmplă ca glucoza să fie detectată în analiză, în timp ce insulina din sânge este destul de în concordanță cu valorile normale. Această analiză indică apariția iminentă a diabetului. Un stil de viață sedentar, sedentar, duce la creșterea în greutate și la sindrom metabolic. Endocrinologii le numescun set de factori de stare pre-diabetică.
Rezistența organismului la insulină se numește rezistență la insulină. Acesta este primul pas către sindromul metabolic. Acesta este mecanismul care se declanșează atunci când se iau prea multe alimente cu zahăr și organismul se obișnuiește cu niveluri ridicate de insulină. Apoi, în ciuda faptului că pancreasul produce mai mult hormon polipeptidic, glucoza nu este absorbită de organism așa cum ar trebui. Acest lucru duce la obezitate. Dar uneori acest lucru se datorează respingerii fructozei din motive ereditare.
Pentru a preveni procesul de „blocare” a insulinei, trebuie să ajuți organismul. Glucoza trebuie să intre în mușchi, metabolismul este activat, iar greutatea revine la normal. Acest lucru normalizează nivelul hormonilor sexuali. Adică, trebuie să faci sport și să treci la alimente sănătoase care se potrivesc fizicului și stilului tău de viață.
Insulină scăzută. Diabet
Scăderea insulinei face ca glicemia să crească treptat. Celulele nu pot procesa glucoza din alimente. Această situație este foarte periculoasă. O creștere a nivelului de zahăr este ușor de observat. Însoțit de lipsa simptomelor de glucoză, cum ar fi:
- respirație rapidă;
- deteriorarea vederii;
- pierderea poftei de mâncare;
- uneori îngrijorat de vărsături și dureri de stomac.
Nivelurile foarte scăzute ale unui hormon atât de important sunt caracterizate de următorii factori:
- Se simte foarte foame.
- Îngrijorat de anxietatea nerezonabilă.
- Mi-e sete.
- Temperatura în creștere și transpirație.
Încălcareproducția de insulină duce în cele din urmă la diabet de tip 1.
Un astfel de diabet se dezvoltă la copii și tineri adesea după unele boli. În acest caz, este imperativ să monitorizați constant nivelul de glucoză cu un glucometru.
Neuropatie diabetică. Sechele ale diabetului
Deoarece insulina crește nivelul de glucoză din sânge, sistemul nervos este perturbat în timp. După 10 până la 15 ani de creștere constantă a zahărului din sânge, se instalează neuropatia diabetică. Este împărțit în mai multe tipuri: autonom, periferic și focal. Cel mai adesea, diabeticii sunt însoțiți de semne de neuropatie periferică. Acestea sunt:
- desensibilizare sau amorțeală a membrelor;
- decoordonare;
- reducere la sold;
- furcături, amorțeală și durere la nivelul membrelor (adesea la picioare).
Pentru a preveni dezvoltarea în continuare a neuropatiei, trebuie să donezi constant sânge pentru analiză și să monitorizezi nivelul zahărului. Fumatul și băuturile alcoolice trebuie evitate.
Bineînțeles, boala apare și din alte motive - răni, expunere la substanțe toxice, alte motive. Dar aproape întotdeauna, diabetul dobândit, care se dezvoltă lent și distruge treptat pereții vaselor de sânge și a țesutului nervos, este cauza neuropatiei.
Glaucomul și tulburările circulatorii sunt, de asemenea, consecințe ale diabetului. Circulația sângelui este redusăpână la formarea de ulcere la nivelul membrelor, urmate de amputare.
Tratamentul diabetului
Conform analizelor de zahăr din sânge, medicul va prescrie tratamentul necesar. În diabet, a cărui cauză este tocmai secreția insuficientă a pancreasului (tip 1), trebuie să injectați insulină de 2 ori pe zi. De asemenea, medicul prescrie o dietă fără zaharoză, care trebuie urmată în mod constant pe tot parcursul vieții.
Ei bine, diabetul de tip 2 este cel mai adesea rezultatul stresului și al unui stil de viață incorect, sedentar, în urma căruia insulina din sânge este crescută. Acest tip se numește diabet non-insulino-dependent și este tratat cu anumite medicamente. Este indicat să găsești orice sport pe placul tău și să oferi o activitate fizică moderată mușchilor. Cu toate acestea, nivelul de insulină trebuie să fie verificat constant și să mergi la consultațiile cu medicul endocrinolog curant.
Alimentarea corectă pentru diabetici
Baza tratamentului diabetului este dieta. Depinde de nivelul de insulină. Dacă nivelul de insulină din sânge este crescut, trebuie urmate următoarele recomandări.
- Produsele lactate sunt sănătoase, dar slabe.
- Create integrale.
- Pește cu conținut scăzut de grăsimi.
- Ouă fierte, nu mai mult de 3 buc. timp de 7 zile.
- Carnea ar trebui evitată, în special carnea de porc prea grasă.
Este necesar să mănânci la ore strict alocate. Apoi organismul va produce în timp toate enzimele digestive necesare.
Ade asemenea, este important ca porțiile să fie mici, dar trebuie să mănânci de 5 sau chiar de 6 ori pe zi.
Știm că insulina crește glicemia, așa că pentru cei care suferă de tip de diabet insulino-dependent, dieta este mai strictă. Într-o astfel de dietă, toate caloriile trebuie să fie strict calculate, astfel încât să existe suficientă insulină pentru a transforma fiecare moleculă de zaharoză în energie.
Viața fără obiceiuri proaste este cea mai bună prevenire
De fapt, o boală precum diabetul, aproape că nu există nici un tratament. În cazuri rare, se poate observa o îmbunătățire a stării pacientului. În cazul în care se află în permanență sub controlul medicilor.
Dar cel mai probabil, chiar și cu un control constant al zahărului, boala va progresa și va duce fie la o tumoare canceroasă, fie la obezitate severă, dificultăți de respirație și un atac de cord.
Cel mai bine este să mergeți la plimbare mai des, să vă protejați sistemul nervos de stresul inutil prin activitate fizică și o atitudine plină de bucurie față de viață. O alimentatie moderata, fara exces de grasimi, fara fast-food-uri iti va prelungi viata si te va salva de multe boli. Nu doar din dezechilibrele de insulină.
