Vara nu vrei să te gândești la rău - se pare că soarele, aerul, frunzișul verde și marea aduc numai bucurie și pozitiv. Din ce în ce mai mult timp vreau să petrec nu în patru pereți, ci plimbându-mă în aer curat, în parcuri, pe malurile lacurilor de acumulare - în general, oriunde, dar nu acasă. Și aici intră în scenă unul dintre dușmanii oricărei persoane vara - insolația și însoțitorul ei - supraîncălzindu-se la soare. Ele pot apărea la o persoană cu o ședere lungă la soare, fără capacitatea de a răci corpul. Un alt lider în supraîncălzire sunt vehiculele închise. În ele, proprietarii neglijenți își lasă adesea animalele de companie și adesea copiii, când merg la cumpărături, la un salon de înfrumusețare sau doar pentru afaceri.
Care sunt simptomele supraîncălzirii la soare? În primul rând, este slăbiciune, întunecare a ochilor și ușoare amețeli. În aiacondiție, un adult poate recunoaște faptul supraîncălzirii și poate lua măsuri de precauție. Dacă avem de-a face cu copii, atunci este mult mai dificil să detectăm supraîncălzirea unui copil la soare. Puteți, desigur, să vă întrebați în mod regulat despre bunăstarea bebelușului. Deși cel mai adesea mamele acordă atenție simptomelor de supraîncălzire la soare, atunci când iau deja o formă mai severă - pielea copilului începe să se înroșească, temperatura crește, el devine complet letargic. În unele cazuri, supraîncălzirea neobservată poate provoca greață, vărsături, pierderea cunoștinței și apariția febrei, frisoanelor și convulsiilor. În acest caz, o persoană, și mai ales o persoană mică, are nevoie de ajutor medical.
Dacă aveți deja simptome mai puțin severe de supraîncălzire la soare, trebuie în primul rând să asigurați victimei odihnă într-un loc răcoros, protejat de soare. Este necesar să se acorde victimei o poziție orizontală și, dacă este posibil, să-i răcească corpul. Pentru a face acest lucru, puteți folosi prosoape înmuiate în apă rece, înfășurându-le în jurul corpului victimei. Când sunt supraîncălzite la soare, medicamentele precum Nurofen sau Panadol vor fi eficiente, ceea ce va ajuta la ameliorarea căldurii și la reducerea temperaturii corpului. Dar ceea ce nu ar trebui să faceți niciodată este să puneți pacientul în apă rece în întregime sau să o turnați peste el. O diferență mare de temperatură nu vă va ajuta la nimic.
Ei bine, cel mai bun lucru, desigur, este să chemi un medic după activitățile de îngrijire primară. El va putea diagnostica starea pacientului șipreveniți deshidratarea care apare atunci când vă supraîncălziți.
Și ce să faci pentru a evita supraîncălzirea la soare? Pe vreme caldă, purtați îmbrăcăminte ușoară care permite aerului să intre în contact liber cu corpul dumneavoastră. Păstrați apă rece de băut la dispoziția dumneavoastră, a copilului dumneavoastră și a animalelor dumneavoastră de companie. În niciun caz nu stați într-o mașină închisă fără acces la aer și asigurați-vă că animalele și copiii nu rămân acolo. Încercați să nu stați în soare deschis mai mult de 10-15 minute în timpul zilei fără o pălărie sau fără ocazia de a merge la umbră.
Dacă observați simptome de supraîncălzire la soare la alții, nu tăceți, dați un semnal de alarmă și luați măsuri pentru a elimina această afecțiune, indiferent dacă cunoașteți persoana sau nu. Puteți salva viața cuiva, deoarece riscul de deces din cauza supraîncălzirii severe la soare este de nu mai puțin de 20-30%!
