Ritmul modern al vieții lasă puține oportunități de recreere. Adulții sunt nevoiți să muncească, să se țină de scaune, să petreacă ore îndelungate pe drumul către birou. Stresul constant, neînțelegerea celor dragi și somnul insuficient duce mai devreme sau mai târziu la dezvoltarea bolilor psihosomatice și a nevrozelor. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să vă odihniți mai mult. Farmacologia vine în ajutor: într-o perioadă de stres fizic și psiho-emoțional crescut, este indicat să bei o cură de pastile pentru vigoare și performanță. Există medicamente eficiente care vă pot îmbunătăți starea fără a dezvolta dependență sau efecte secundare.
Cauze ale scăderii performanței și oboselii cronice
Dintre varietatea de probleme de sănătate și de impactul asupra mediului ale societății, se pot distinge următoarele cauze cele mai frecvente ale scăderii performanței:
- Psihicboli și afecțiuni: depresie, sindrom de epuizare, anxietate, tulburare bipolară - în ultimii ani, frecvența acestor afecțiuni a dispărut. Astfel de abateri sunt deja diagnosticate la adolescenți - lipsa de dorință de a învăța, dezvolta, înțelege lucruri noi. În astfel de situații, de regulă, acțiunea pastilelor numai pentru vigoare și eficiență nu este suficientă - este necesar să consultați un neuropatolog sau un psihiatru, precum și să luați antidepresive sau alte medicamente prescrise de un specialist.
- Ședere lungă în condiții de stres psiho-emoțional: acestea sunt conflicte la locul de muncă, neînțelegerea celor dragi, necazuri în familie. La prima vedere, se pare că astfel de situații nu pot afecta starea fizică de sănătate. Nu este așa: nevroticismul se manifestă inevitabil în timp. În ultimele decenii, afecțiunile psihosomatice au devenit mai frecvente, iar acest lucru se datorează tocmai faptului că oamenii se află într-un stres psiho-emoțional constant.
- Deficitul de vitamine si minerale - in special piridoxina, tiamina, cianocobalamina, iod, magneziu, fier - afecteaza direct nivelul de performanta. O persoană al cărei corp îi lipsesc elementele de mai sus se simte deprimată: se caracterizează prin oboseală cronică, iritabilitate, probleme de somn, slăbiciune constantă, anhedonie, performanță scăzută. Pastilele care dau vigoare datorită conținutului ridicat de vitamine și oligoelemente din compoziție vor ajuta.
- În timpul sarcinii, precum și în timpul alăptării, aproape toate femeile lasă senzația de veselie. Activitatea vitală este redusă- o femeie se confruntă adesea cu oboseală, iritabilitate. Această stare este destul de normală. În această perioadă de viață, femeilor le este interzis să ia pastile puternice pentru vigoare. Dar există o cale de ieșire - complexele speciale de vitamine și minerale, a căror compoziție este concepută ținând cont de caracteristicile corpului feminin în timpul sarcinii, vor ajuta la îmbunătățirea stării de bine, vor da vigoare și energie.
- Bolile cronice ale organelor interne provoacă adesea o scădere a energiei vitale. Este imperativ să efectuați o examinare completă a corpului, cel puțin - să treceți un test biochimic și general de sânge înainte de a începe să luați orice pastile pentru vigoare. În farmacii, farmaciștii oferă anumite medicamente, fără să le pese dacă vor dăuna sănătății pacientului. Între timp, aproape toate medicamentele de acest fel sunt contraindicate în bolile cronice ale ficatului, rinichilor și pancreasului. Asigurați-vă că citiți instrucțiunile de utilizare înainte de a lua, în special lista de contraindicații.
Lista de pastile eficiente pentru vitalitate și energie
Puteți clasifica întreaga gamă de medicamente de acest fel după cum urmează:
- tabletele sedative și infuziile de plante cu efect sedativ sunt potrivite pentru cei care suferă de insomnie. lipsa somnului și calitatea sa slabă vor duce cu siguranță la o scădere a energiei și a puterii;
- Antidepresivele pot fi utilizate numai după consultarea medicului, acestea sunt medicamente strict eliberate pe bază de rețetă, potrivite pentru pacienții cudepresie, astenie, anxietate și diagnostice psihiatrice grave;
- stimulante nu sunt neapărat pastile pentru vigoare, poate fi și tinctură de eleuterococ, măceș, ginseng;
- multivitaminele și suplimentele alimentare sunt una dintre cele mai ieftine și mai sigure opțiuni pentru a restabili vigoarea, a crește eficiența, a îmbunătăți starea de spirit.
Înainte de a începe să luați oricare dintre aceste medicamente, ar trebui să studiați cu atenție instrucțiunile de utilizare. De asemenea, puteți consulta un farmacist la o farmacie cu privire la oportunitatea de a-l lua. Pastilele pentru vigoare și energie pot avea multe contraindicații, în primele zile de administrare pot apărea reacții adverse nedorite. Merită să rețineți acest lucru atunci când alegeți singur un medicament.
„Supradin” sub formă de tablete și efervescent
„Supradin” este un complex universal de vitamine și minerale, care este recomandat de aproape toți terapeuții, neurologii, farmaciștii. Aceste vitamine au fost create inițial special ca un medicament pentru persoanele active care trebuie să mențină un nivel ridicat de performanță atât fizică, cât și mentală. Compoziția include un complex complet de vitamine B, iod, un set complet de minerale (seleniu, magneziu, potasiu, magneziu). „Supradin” nu este doar pastile pentru vivacitate și energie, este și un excelent medicament care previne dezvoltarea deficiențelor de micronutrienți în organism.
Magneziul și seleniul susțin funcționarea sistemului cardiovascular. În complex este prezentă și piridoxina - în combinație cu magneziulabsorbit mult mai bine. Același lucru se poate spune despre vitamina D și calciu - acești doi micronutrienți se completează unul pe celăl alt, facilitând absorbția maximă.
Contraindicații la administrarea medicamentului: hipersensibilitate la oricare dintre componentele care compun compoziția. În timpul sarcinii și alăptării, ar trebui să vă consultați cu un ginecolog cu privire la recomandarea luării. Pentru studenții în perioada de volum de muncă crescut (sedinte, absolvire), recepția „Supradina” va ajuta la trecerea cu succes și cu demnitate a tuturor probelor.
Medicamentul este disponibil în două forme: comprimat și efervescent (tabletul se dizolvă într-un pahar cu apă). Compoziția lor este identică. Recenziile persoanelor care l-au luat indică faptul că forma solubilă se absoarbe mai bine, este optim să o preferați, în ciuda faptului că formularea tabletei este mai ieftină.
„Alfabetul”: un instrument eficient pentru îmbunătățirea performanței
Marca farmacologică autohtonă „Alfavit” sa dovedit a fi un producător de vitamine. Printre ele sunt și pastile de vivacitate. Recenziile persoanelor care l-au luat indică faptul că, pentru un efect vizibil, trebuie să luați medicamentul timp de cel puțin o lună. Acesta este cel mai mare dezavantaj - o așteptare relativ lungă pentru efect. Dar dacă nu vă abateți de la cursul admiterii, atunci rezultatul va veni cu siguranță.
„Energia alfabetului” conține:
- pastilă galbenă: tiamină, acid ascorbic, retinol, fier, cupru;
- pastilă roșie: tocoferol, nicotinăacid, piridoxină, riboflavină, zinc, iod, seleniu, mangan, magneziu;
- pilula verde: biotină, cianocobalamină, crom, calciu, acid folic.
După fiecare masă trebuie luate trei comprimate pe zi. În consecință, pastila galbenă - după micul dejun, pastila roșie - după prânz, pastila verde - după cină. Dacă amestecați din greșeală ordinea recepției, nu se va întâmpla nimic rău.
Contraindicații la administrarea medicamentului - intoleranță individuală la componente, sarcină și alăptare, copii sub 12 ani, insuficiență renală și hepatică (recepția este posibilă numai după consultarea medicului curant).
„Doppelhertz Active” pentru oboseală cronică și lene
„Doppelgerz Active” este o linie de tablete pentru vivacitate și energie. Farmacia oferă o gamă largă din această serie: cu zinc, pentru adolescenți, pentru bătrâni. Puteți cumpăra acest medicament fără prescripție medicală de la un medic, costul unui pachet cu 30 de comprimate fluctuează în jurul a trei sute de ruble. Luați o tabletă pe zi.
„Doppelgerz Active” este un instrument care crește vitalitatea și performanța, deoarece conține extract de ginseng, toate vitaminele B și un minim de minerale esențiale. Recenziile persoanelor care au luat medicamentul indică faptul că un efect vizibil de la administrare apare după aproximativ două până la trei săptămâni. Se exprimă prin faptul că trezirea dimineața devine mai ușoară, starea de spirit este stabilă și uniformă, iar capacitatea de lucru crește aproape întotdeauna. Aceasta estepastile energizante bune pentru cei care nu sufera de boli cronice si neurologice. Dacă deteriorarea este cauzată de o deficiență de vitamine și minerale, atunci Doppelgerz Active este exact asta. de ce este nevoie pentru o astfel de persoană.
„Vitus Energy”: instrucțiuni de utilizare și recenzii
Care pastile pentru vivacitate încep să acționeze cât mai repede posibil? Dacă aveți nevoie de un rezultat rapid și evident de la administrarea acestuia, ar trebui să încercați Vitus Energy. Compoziția include un complex echilibrat de substanțe tonice, precum și un set de vitamine utile pentru funcționarea sistemului nervos:
- aminoacizi taurină;
- cofeină;
- acid succinic;
- extract de guarana vegetal;
- inozitol;
- complex de vitamina B.
Evaluările pacienților indică faptul că un efect vizibil de la primire începe în a treia - a patra zi. O persoană devine mai activă, are nevoie de mai puțin timp pentru a dormi, starea de spirit, atenția și concentrarea îi cresc. Aceste tablete de cofeina pentru vigoare sunt contraindicate persoanelor cu boli ale sistemului nervos, predispuse la cresterea excitabilitatii si probleme de somn. De asemenea, este interzisă administrarea medicamentului dacă există o reacție alergică la oricare dintre componentele compoziției.
„Vitrum Energy” în perioada de stres fizic și emoțional crescut
Acest complex de vitamine este adesea prescris de neuropatologi și terapeuți acelor persoane care se plâng de oboseală crescută, astenie,performanță, somnolență. Efectul vizibil se dezvoltă după aproximativ o lună de la internare.
„Vitrum Energy” s-a impus ca un medicament cu un minim de contraindicații și efecte secundare. Studenții și chiar adolescenții îl beau în timpul examenelor și a crescut stresul mental. Compoziția echilibrată de vitamine și minerale permite reducerea sarcinii asupra sistemului nervos datorită conținutului ridicat de piridoxină, tiamină, cianocobalamină, acid nicotinic, riboflavină. Înainte de utilizare, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră, deoarece dozele mari de vitamine cauzează adesea greață, erupții cutanate și indigestie. În comparație cu alte complexe vitamine-minerale, Vitrum Energy are o posibilitate relativ scăzută de efecte secundare.
Medicamente revigorante pentru cei cu probleme de somn
Cu stresul cronic și stresul psiho-emoțional constant, problemele cu somnul se dezvoltă inevitabil. În unele cazuri, o persoană ajunge la un asemenea grad de nevroticism, încât este nevoită să recurgă la scăderea stresului cu ajutorul băuturilor alcoolice. Desigur, această metodă de creștere a eficienței nu duce nicăieri. Alcoolul este un deprimant și mai mare, care ajută doar la rezolvarea problemelor de somn la început, apoi le agravează, aducând sistemul nervos într-o stare de șoc.
Cele mai bune pastile pentru vigoare și energie care sunt potrivite pentru persoanele cu insomnie sunt, în mod ciudat, sedativele și sedativeledroguri. Doar trebuie să le luați seara, înainte de a merge la culcare, atunci visul va fi puternic, iar dimineața persoana se va trezi vesel și odihnit. În unele cazuri, este suficientă o lună de consum regulat de astfel de pastile înainte de culcare. În consecință, somnul se îmbunătățește, o persoană doarme suficient, nu este nevoie să luați niciun stimulent suplimentar.
Colecția de plante Fitosedan trebuie luată o cană înainte de culcare în fiecare zi. La o oră după ce ai băut băutura, va veni un somn profund - toate problemele se vor retrage în fundal. Utilizarea regulată a acestei băuturi întărește sistemul nervos, face o persoană stăpânită și calmă. În unele cazuri, un curs lunar de „Fitosedan” poate înlocui terapia cu medicamente serioase eliberate pe bază de rețetă (cu condiția ca persoana să excludă simultan supraîncărcarea nervoasă, să înceapă să adere la un stil de viață sănătos și să adoarmă constant în același timp)
„Berocca” este o tabletă pentru dizolvare în apă, care are rolul de a îmbunătăți somnul, de a întări sistemul nervos, de a da vigoare unei persoane și de a crește rezistența acesteia la necazurile vieții. Când este luat în mod regulat, "Berocca" poate atenua semnificativ starea unui pacient predispus la depresie, anxietate, comportament obsesiv-compulsiv. Desigur, acest complex nu va înlocui terapia cu medicamente cu drepturi depline, dar în stadiile inițiale ale problemelor poate oferi asistență semnificativă. Contraindicații pentru a lua "Berocca" - intoleranță individuală la componente, punctsarcină, precum și copiii cu vârsta sub 12 ani
Antidepresive pentru a îmbunătăți starea de spirit și performanța
Antidepresivele sunt singurele pastile dovedite în laborator pentru vigoare și energie. Recenziile despre ei sunt diferite: i-au scos literalmente pe unii pacienți din abisul deznădejdii și depresiei, în timp ce alții au fost nemulțumiți de efectul excesiv al drogurilor asupra psihicului. Acestea sunt medicamente strict eliberate pe bază de rețetă, cu greu le puteți cumpăra pe cont propriu.
Sunt prescrise de un psihiatru sau neurolog acelor pacienți care se plâng de o dispoziție proastă, anxietate și depresie, lipsă de dorință de a lucra și de a comunica cu oamenii din jurul lor. Cu utilizarea constantă a antidepresivelor, pacientul se caracterizează printr-o poziție de viață activă, veselie, dorința de a comunica cu ceilalți și de a atinge culmi în carieră. Din păcate, aproape toate medicamentele din acest grup au o listă destul de impresionantă de efecte secundare și contraindicații.
- „Fluoxetina” este un analog ieftin al faimosului „Prozac”. Acestea sunt pastile pentru veselie, bună dispoziție și eficiență sporită. Când le luați, ar trebui să renunțați complet la consumul de alcool. Recepția în timpul sarcinii este posibilă numai după consultarea mai multor medici. Medicamentul poate fi toxic pentru ficat - înainte de a-l lua, trebuie să consultați un hepatolog dacă există anomalii la nivelul ficatului.
- „Paxil” este un antidepresiv popular, principala acțiunecomponenta - paroxetina. Acest medicament are o capacitate mai mică de a da vitalitate decât Prozac. De asemenea, se vinde strict pe bază de rețetă de la un medic - nu va fi posibil să-l achiziționați pe cont propriu. Potrivit pentru persoanele cu tulburări de somn, predispuse la depresie de diverse etiologii. Restabilește procesele chimice din creier, normalizează metabolismul serotoninei și al altor monamine.
Tinturi de plante vindecătoare pentru a îmbunătăți performanța
Există o modalitate simplă și sigură de a crește eficiența - este utilizarea tincturilor de alcool din ierburi. Se pot cumpăra de la farmacie fără prescripție medicală. Luați zilnic o linguriță pe stomacul gol. Judecând după recenzii, un efect terapeutic vizibil se dezvoltă după două săptămâni de utilizare regulată (cu condiția ca persoana să adere la un stil de viață altfel sănătos).
Tincturile din următoarele plante au un efect terapeutic:
- ginseng;
- maceș;
- Eleuterococ.
Practic nu există contraindicații pentru consumul lor, cu excepția intoleranței individuale la componente. De asemenea, este interzisă utilizarea unor astfel de tincturi de către persoanele care au antecedente de probleme legate de dependența de alcool.
