Un număr mare de oameni știu despre o astfel de problemă precum balonarea observată după masă. Cel mai adesea, un simptom similar este observat la femeile însărcinate sau la cineva care a depășit deja pragul de 30 de ani. De ce se umfla stomacul dupa masa? De regulă, acest lucru se întâmplă după sărbătorile festive sau după utilizarea produselor incompatibile. Dar uneori acest fenomen este un simptom al unei boli.
Să încercăm să ne dăm seama de ce stomacul se umflă după masă și cum să scăpăm de acest fenomen neplăcut.
Simptome principale
Un fenomen foarte neplăcut, dar în același timp obișnuit în care stomacul se umflă după masă, în limbaj științific se numește „flatulență”. Se înțelege ca acumularea și reținerea gazelor în zona intestinală. Un proces similar este cauza unei senzații de distensie a abdomenului care apare la o persoană cu o creștere simultană a dimensiunii sale. În același timp, este adesea posibilobservați zgomot, însoțit de pasaje de flutulență - eliberare patologică a gazelor digestive formate. Uneori, o persoană începe să se plângă de dureri dureroase surde, a căror localizare este destul de dificil de determinat. Uneori, astfel de senzații incomode au un caracter de crampe, cedând după actul defecării sau procesul de trecere a gazelor.
O creștere neplăcută a dimensiunii abdomenului apare cu flatulență severă. În astfel de cazuri, există o încălcare a separării gazelor. Există o alternanță de întârzieri și eliberare de gaz, care este însoțită de un miros neplăcut din cauza prezenței impurităților indol, skatol și hidrogen sulfurat.
În cazurile în care cauza balonării care a apărut este o încălcare a tractului digestiv, o persoană se plânge de greață și eructații de aer, un gust neplăcut în gură, diaree sau constipație, precum și o scădere. in pofta de mancare. Există și tulburări ale sistemului nervos. O persoană suferă de insomnie, devine iritabilă și ruptă, își pierde capacitatea de a lucra. Pot apărea și simptome extraintestinale. Aceasta este o senzație de arsură la esofag, tahicardie, precum și durere la nivelul inimii cu tulburări de ritm.
Adesea, balonarea apare la nou-născuți, precum și la copiii sub un an. Manifestarea sa este colica intestinală. În timpul hrănirii, copilul este nervos și, după o scurtă perioadă de timp, începe să țipe și să-și tragă picioarele spre stomac.
Mecanism de dezvoltare
Gazele din intestine sunt întotdeauna prezente. Și asta pentru corpul uman este fiziologicnorma. Formarea gazelor este facilitată de aerul care pătrunde în tubul digestiv în același timp cu alimentele. O anumită cantitate de gaze este eliberată în timpul digestiei produselor. De asemenea, se formează atunci când bicarbonații naturali acționează asupra sucului gastric și pancreatic pentru a-l neutraliza pe acesta din urmă. Un mic procent de gaze intră în sânge din intestine.
Totuși, este posibilă și o abatere de la normă. În acest caz, gazul începe să se acumuleze în stomac sau intestine. În exterior, devine ca spuma din bule acoperite cu un strat subțire de mucus destul de vâscos. Datorită faptului că pereții intestinelor sunt acoperiți din abundență cu o astfel de spumă, este dificil să descompuneți alimentele, să le digerați și să absorbiți substanțele nutritive în sânge.
Să luăm în considerare principalele cauze ale unei astfel de afecțiuni în care stomacul se umflă după masă.
Nutriție irațională
De ce se umflă stomacul după masă? În multe cazuri, malnutriția contribuie la apariția acestui simptom. Este posibil ca o persoană să fi mâncat prea multă mâncare sau să fi inclus anumite alimente în dieta sa care au cauzat flatulență. Dacă stomacul se umflă după masă, ce ar trebui să fac? Dacă vrei să mănânci mult, merită să treci la o masă fracționată. Acest lucru va rezolva problema care a apărut. În plus, va trebui să eliminați din alimentație alimentele care cresc formarea de gaze. Lista lor include pe cei a căror compoziție se distinge printr-o abundență de fibre. Din această cauză, în organism se formează gaze. Carbohidrații, odată ajunși în sistemul digestiv, sunt absorbiți foarte ușor de acesta. Cu toate acestea, în organismîncepe procesul de fermentare. Provoacă o creștere a volumului abdomenului și greutate în stomac. De aceea ar trebui să mănânci mai puține leguminoase și mere, ouă și pâine neagră, kvas și varză.
Din cauza ce se umfla stomacul după ce mănâncă? Cauzele unui astfel de simptom de natură exogenă alcătuiesc o listă destul de impresionantă, iar enumerarea tuturor este destul de dificilă. Luați în considerare doar cele mai comune dintre ele:
- Includerea în meniu a produselor care nu se potrivesc bine între ele. Când intră în sistemul digestiv, încep să afecteze negativ activitatea bacteriilor intestinale. Rezultatul este apariția balonării.
- Băuturi cu sifon. Când sunt utilizate, are loc o creștere artificială a volumului de dioxid de carbon. Numărul de bule în același timp contribuie la creșterea concentrației sale, care depășește de câteva ori valorile normale. Drept urmare, o persoană care a consumat o astfel de băutură începe să se umfle în stomac.
- Utilizarea sifonului ca remediu pentru arsuri la stomac. Când bicarbonatul de sodiu interacționează cu acidul conținut în stomac, are loc o reacție chimică. Conduce la formarea unei cantități mari de dioxid de carbon, care contribuie la formarea unui abdomen umflat.
- Mâncare înainte de culcare. Noaptea, corpul uman se odihnește, iar procesul de digestie încetinește. O masă copioasă înainte de culcare duce la apariția unor bucăți mari din ea în intestine. Aceasta este ceea ce cauzează drojdia sau putrefacția.fermentaţie. Ca urmare a unor astfel de procese, se dezvoltă flatulență și stomacul se umflă.
- Prezența în alimentație a alimentelor grase în cantități mari. Dependența de astfel de feluri de mâncare afectează negativ organismul. Acestea încetinesc procesul de digestie a alimentelor și, de asemenea, cresc încărcătura asupra organelor precum pancreasul și ficatul. De ce se umfla stomacul dupa masa? Nu gazele la consumul de alimente grase provoacă un astfel de simptom, ci dificultatea procesului de digestie.
- Dietă. Plângeri că stomacul este foarte umflat după masă pot fi auzite și de la persoana care și-a schimbat drastic dieta. Acest lucru se întâmplă, de regulă, la trecerea la produse vegetale. Schimbarea dietei este deosebit de puternică pentru digestie atunci când doar alimente crude sunt incluse în meniu.
- Vorbesc în timp ce mănânci. A vorbi în timp ce mănânci te face să înghiți prea mult aer.
- Încălcarea dietei. Organismul nu digeră bine alimentele dacă sunt luate în momente diferite. O creștere a dimensiunii abdomenului provoacă în același timp o eliberare insuficientă de acid clorhidric, precum și enzime digestive necesare pentru funcționarea normală a tractului gastrointestinal.
Cauze patologice
Și dacă stomacul se umflă constant după masă, indiferent de alimentele consumate? În acest caz, cauza nu este deloc mâncarea, ci prezența unui fel de boală. Luați în considerare cele mai comune dintre ele.
IBS sau sindromul colonului iritabil
Prezența acestei probleme determină adesea o persoanăumfla burtica. Pe baza celor mai grosolane estimări ale specialiștilor, aproape 15% din populația țărilor europene suferă de TFR, și în total aproximativ trei luni pe parcursul anului. Această boală este observată în principal la persoanele cu vârsta cuprinsă între 25 și 40 de ani, care suferă de stres emoțional semnificativ și sunt adesea stresate. Dacă stomacul se umflă după masă, cauzele pot fi exacerbări ale IBS, provocate de o dietă neregulată și neregulată, care este dominată de alimente picante și grase, precum și de alimente care favorizează formarea de gaze.
De asemenea, acest sindrom indică uneori prezența unor patologii grave în organism. Printre acestea:
- tumori benigne și maligne;
- colită ulceroasă;
- tulburări hormonale;
- diabet zaharat;
- infecții intestinale care duc la disbacterioză.
În prezența TFR, pacientul se plânge de indigestie și greață, dispepsie și dureri abdominale, balonare și eructații cu aer. Această afecțiune este complicată de diaree sau constipație. Îl poți repara cu o nutriție adecvată.
Constipație
De ce stomacul se umfla constant dupa ce mananci? Cauzele acestei afecțiuni sunt adesea constipația. Sunt cauzate de atonie, sciatică, colită, inflamație a nervului sciatic, enterocolită, patologii ale pancreasului și ficatului, malnutriție și suprasolicitare emoțională.
În această stare, devine foarte dificil de golitintestinele. Reține o mulțime de fecale, care pentru o lungă perioadă de timp continuă să fie procesate de organism. Acest lucru duce la formarea unui volum în exces de gaz, ceea ce contribuie la faptul că stomacul se umflă după masă. Metodele de tratare a unei astfel de afecțiuni în astfel de cazuri sunt eliminarea constipației. Dacă intestinele încep să se golească în timp util, o persoană nu va fi deranjată de balonare.
Intoleranță la lactoză
De ce se umflă stomacul după masă? Un motiv pentru această afecțiune este incapacitatea organismului de a digera lactoza (zahărul) găsită în produsele lactate. Acest lucru se întâmplă din cauza lipsei unei anumite enzime - lactază, care servește la digerarea acestui carbohidrat.
Pe lângă balonare, o persoană are crampe, greață și diaree. Dacă din acest motiv stomacul se umflă după masă, atunci tratamentul va consta în utilizarea unei cantități limitate de produse lactate. Condițiile de disconfort nu vor apărea.
Pancreatită
În această boală are loc un proces inflamator slab, care distruge treptat pancreasul. Această boală apare ca urmare a unor patologii ale tractului gastrointestinal, inclusiv enterita, colecistita și gastrita, precum și pe fondul anomaliilor congenitale ale tractului biliar.
Recurența pancreatitei cronice este însoțită de durere acută în regiunea hipocondrului drept. În plus, colicile apar în abdomen deasupra buricului, care se răspândesc la gât, omoplat, umărul drept și spate. Simptomele pancreatitei sunt, de asemenea, tulburări dispeptice, care se exprimă sub formă de balonare, zgomot, eructații și greață. Adesea, cu această boală, pacientul se plânge de scaune moale, ceea ce provoacă o lipsă a enzimelor digestive produse de organism pentru a digera carbohidrații, proteinele și grăsimile. De aceea, se observă o exacerbare a pancreatitei după consumul de alimente grase și prăjite, precum și de alimente afumate în combinație cu băuturi alcoolice.
Stresul poate fi, de asemenea, cauza formării crescute de gaze ca urmare a unei exacerbări a pancreatitei cronice. Apariția unor condiții incomode este includerea produselor nedorite în meniu. Sunt considerate ca atare dacă au un gust pronunțat amar sau acru. După acest criteriu, această listă poate include unele soiuri de mere, cireșe, ridichi, ceapă, usturoi, condimente etc.
Ce se poate face dacă din aceste motive stomacul se umflă după masă? Atât tratamentul, cât și aportul de medicamente specifice trebuie sfătuite de un specialist. Dar pentru a minimiza probabilitatea unei exacerbări a bolii, va trebui să urmați o dietă care prevede includerea în alimentație a alimentelor cu un conținut ridicat de proteine, minerale și vitamine ușor digerabile, precum și limitarea aportului. de grăsimi. În plus, pacientul va trebui să-și reconsidere dieta. Are nevoie să mănânce alimente des și în cantități mici, respectând același timp.
Există o listă cu astfel de produse,care sunt interzise în pancreatită. Printre acestea:
- Alcool. Băuturile care conțin alcool contribuie la spasmul canalelor excretoare ale pancreasului, ceea ce provoacă disfuncționalități în funcționarea acestuia.
- Mâncăruri acre. Utilizarea lor crește secreția de enzime digestive din pancreas.
Un pacient cu pancreatită este interzis să consume băuturi carbogazoase, precum și lichide cu cofeină. De asemenea, nu sunt recomandate produsele care conțin fibre vegetale grosiere (napi, ridichi, varză albă). În momentul exacerbării pancreatitei, pacientul va trebui să se abțină de la consumul de lapte și sare, zahăr pur, dulceață și miere. Iar cei care nu vor să se îmbolnăvească ar trebui să renunțe la fumat, ceea ce crește riscul de a dezvolta patologie pancreatică de 2-3 ori.
Gastrita
Încălcarea proceselor digestive este adesea observată în caz de inflamație a mucoasei gastrice. Faptul este că este destul de dificil pentru un organ bolnav să digere complet alimentele care intră în el. Ca urmare, alimentele neprocesate trec în intestine. Aceasta contribuie la dezvoltarea proceselor de descompunere și fermentație. Ele sunt cauzele patologice.
Umflă stomacul după ce mănâncă și gazele nu dispar - acestea sunt plângerile care se aud de la pacienții care suferă de gastrită. Pentru a preveni această afecțiune, li se recomandă să mănânce fracționat și să folosească în alimentație doar acele alimente care sunt ușor absorbite de organism și nu contribuie la iritația mucoasei gastrice. Toata mancareatrebuie fiert și bine zdrobit. Este imposibil ca preparatele servite la masă să fie reci sau calde. Dacă sunt respectate aceste reguli, gastrita va trece mai repede.
calculi biliari
Când sunt de dimensiuni mici, aceste formațiuni nu sunt capabile să provoace niciun disconfort. Cu toate acestea, calculii biliari care sunt suficient de mari blochează canalele, provocând febră, icter, dureri abdominale și balonare. Ce să faci într-o astfel de situație? Dacă din acest motiv stomacul se umflă după masă, nu există atât de multe modalități de a elimina patologia. Veți avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea vezicii biliare. În perioada de reabilitare, organismului trebuie să i se ofere posibilitatea de a se adapta la noile condiții. Pentru a face acest lucru, pacientul ar trebui să țină o dietă, excluzând alimentele picante și grase din dietă.
Piatra la rinichi
Prezența pietrelor în tractul urinar contribuie la apariția durerii severe în partea inferioară a spatelui și lateral. Natura disconfortului în acest caz este ondulată. Urina în prezența pietrelor la rinichi devine tulbure, maro sau roz. Are un miros neplăcut. Alte simptome includ greață și vărsături, frisoane, febră și balonare.
Trebuie ținut cont de faptul că prezența pietrelor la rinichi provoacă o amenințare constantă a dezvoltării proceselor inflamatorii, deoarece nisipul, care trece prin uretere, le zgârie.
Ce să faci dacă, din aceste motive, stomacul se umflă după masă? Tratamentul acestui caz trebuie prescris de un medic. Terapia medicală includemedicamente care dizolvă pietrele. În același timp, pacientului i se prescriu agenți care au proprietăți emoliente, reparatoare și învelitoare, care vor împiedica dezvoltarea procesului inflamator. De asemenea, va trebui să respectați regimul de băut, care prevede utilizarea apei într-un volum de cel puțin doi litri pe parcursul zilei.
Infestare
Prezența viermilor în tractul gastrointestinal are un efect negativ asupra procesului digestiv. Viermii din intestine formează un nodul mare. Îngreunează golirea acestuia. Rezultatul acumulării unei cantități mari de fecale este balonarea.
Simptome suplimentare ale prezenței paraziților în tractul gastrointestinal sunt:
- greață;
- vărsături periodice;
- creștere neuniformă a dimensiunii abdomenului;
- iritabilitate;
- lipsa sau apetit crescut;
- constipație și cu intoxicație severă - diaree.
Înlăturarea cauzei acestei stări patologice necesită utilizarea de antiparazitare.
Sarcina
În această perioadă au loc multe transformări în corpul viitoarei mame. Una dintre ele este o creștere a abdomenului. În stadiile incipiente, nu este cauzată de creșterea în greutate, ci de modificări hormonale. Mai mult, acest proces, dacă decurge normal, nu este însoțit de disconfort.
În timpul sarcinii, organismul produce o producție crescută a hormonului progesteron. Este necesar să se pregătească glandele mamare pentru hrănirea și creșterea embrionului. În primul trimestru, acest hormonefect relaxant asupra mușchilor netezi ai intestinului. Digestia încetinește oarecum. Din această cauză, stomacul se umflă după ce a mâncat în timpul sarcinii. La urma urmei, alimentele rămân în tractul digestiv mai mult decât ar trebui, ceea ce crește formarea de gaze.
Factorii psihici au, de asemenea, o influență indirectă asupra dezvoltării flatulenței. De exemplu, stres excesiv. Ajută la accelerarea mesei. În acest caz, riscul de a înghiți un volum mare de aer crește semnificativ. Uneori, în situații stresante, oamenii încetează să adere la o dietă și un regim de băut. Cum să elimini formarea excesivă de gaze după masă? Acest lucru va ajuta la mesele regulate, precum și la respingerea obiceiurilor proaste existente.
Una dintre cauzele flatulenței la femeile însărcinate este constipația. Apariția sa este facilitată de o creștere a timpului de digestie a alimentelor, care este cauzată de o cantitate mare de progesteron. Natura a prevăzut astfel de schimbări pentru a oferi fătului posibilitatea de a mânca pe deplin. În plus, copilul are nevoie și de apă. Îl ia și de la mama lui. Toate acestea duc la scaune uscate și o creștere a gazelor.
O altă cauză a flatulenței în timpul sarcinii este scăderea activității unei femei. De asemenea, activitatea sistemului digestiv încetinește.
Ce să faci dacă o femeie însărcinată, din motive fiziologice, își umflă stomacul după ce a mâncat? Modalitățile de a elimina balonarea și de a scăpa complet de o afecțiune atât de incomodă includ, printre altele, un masaj circular al abdomenului, care trebuie efectuat în sensul acelor de ceasornic. Este recomandat în stadiile incipiente. În plus, va trebui să ajustați dieta.
Ca remediu casnic eficient, medicina tradițională recomandă să luați una sau două picături de chimen cu zahăr în timpul meselor. În combinație cu cartofii prăjiți, va fi un excelent antispumant. Cu ajutorul chimenului, spasmele sunt ameliorate și simptomele durerii sunt eliminate.
