Diabetul este o boală care afectează organismul din cauza nivelului ridicat de zahăr din sânge. Glucoza este vitală pentru sănătate, energizează celulele și face ca creierul să funcționeze. Zahărul este transportat din sânge către celule de insulină, un hormon produs de pancreas. Când nu este suficient, are loc o acumulare în exces de glucoză, ceea ce duce la consecințe grave.
Diabetul poate apărea în mai multe tipuri sau etape:
- Prediabetul este o afecțiune în care glicemia este mai mare decât ar trebui, dar nu este încă suficient de mare pentru a fi clasificată drept boală.
- Diabetul gestațional poate apărea în timpul sarcinii când placenta produce anumiți hormoni care fac celulele mai rezistente la insulină. De regulă, într-un astfel de caz, pancreasul își mărește producția pentru a depăși această rezistență. Dar uneori încă nu este suficient, apoi rămâne prea multă glucoză în sânge.
- Diabetul zaharat de tip 1, cunoscut și sub numele de diabet juvenil sau insulinodependent, este o boală cronică în care pancreasulproduce foarte puțină sau deloc insulină. Acest lucru se întâmplă deoarece sistemul imunitar atacă și blochează celulele producătoare de insulină. Drept urmare, zahărul se acumulează în sânge.
- Diabetul zaharat de tip 2 (diabet zaharat la adulți sau diabet nedependent de insulină) este o boală cronică în care organismul fie rezistă efectelor insulinei, fie nu produce suficient din aceasta.
Simptome
Simptomele diabetului depind de cât de mare este glicemia. Persoanele cu prediabet sau diabet de tip 2 în stadiile incipiente pot să nu prezinte deloc simptome. Semnele comune ale bolii includ:
- creșterea setei;
- senzație puternică de foame;
- scădere în greutate inexplicabilă;
- prezența cetonelor în urină;
- oboseală;
- tensiune arterială ridicată;
- vedere încețoșată;
- infectii frecvente.
Diagnostic
Pentru a detecta diabetul zaharat, se efectuează un test de sânge pentru hemoglobina glicata, care arată ce nivel (în medie) de glucoză din sânge a avut loc în ultimele luni. Cu toate acestea, un diagnostic precis nu poate fi pus doar pe baza rezultatului acestui test. La urma urmei, creșterea zahărului se poate datora altor motive. Analiza urinei, un test de sânge rapid peste noapte și alte teste pot fi necesare pentru a fi mai specifice.
Tratament
Tratamentpoate include injecții cu insulină și diferite medicamente. Dar cea mai importantă terapie este menținerea unei greutăți sănătoase prin alimentație adecvată și exerciții fizice.
Ce poți mânca cu diabet? Contrar credinței populare, nu există o dietă specială. Pur și simplu mâncați alimente sănătoase, bogate în fibre și sărace în grăsimi și calorii (de exemplu, fructe, legume, cereale integrale) și reduceți consumul de produse de origine animală, carbohidrați rafinați și dulciuri. În plus, persoanele cu diabet ar trebui să facă exerciții aerobice în fiecare zi pentru a îmbunătăți sensibilitatea la insulină.
