Sănătatea noastră este neprețuită! Prin urmare, igiena intimă a unei femei este o problemă delicată și foarte importantă. Un duș intim la prima vedere pare un fleac, dar are un impact destul de important. Ar trebui făcut cel puțin o dată pe zi. Îngrijirea corectă a corpului este calea către sănătate și confort. La ce ar trebui să fiu atent mai întâi?
Desigur, igiena unei femei este, în primul rând, un duș intim. Apa trebuie să fie caldă, iar pentru a evita infecția de la anus, spălați din față în spate. Ce este mai bine de folosit - săpun sau gel intim? Produsele speciale pentru igiena intima curata delicat si delicat, amelioreaza iritatiile si hidrateaza. Și săpunul obișnuit de toaletă încalcă nivelul normal de aciditate, ceea ce duce la o slăbire a funcțiilor de protecție ale mediului împotriva creșterii bacteriilor. Răspunsul este evident: ar trebui să folosiți produse de curățare specifice, nu săpun.
Igiena intima este deosebit de importantăfemei în zile critice. Pe lângă duș, care în acest moment se recomandă să fie efectuat de cel puțin 2 ori pe zi, ar trebui să acordați atenție frecvenței de schimbare a absorbantelor. Amintiți-vă, cu cât garnitura este folosită mai mult timp, cu atât reprezintă mai multă amenințare și, în consecință, cu atât mai puține beneficii. În timpul menstruației, acesta trebuie schimbat după 4-5 ore. În caz contrar, se obține un mediu foarte benefic pentru reproducerea bacteriilor care provoacă procese inflamatorii.
În zilele critice, corpul unei femei devine mai vulnerabil. De aceea, în timpul menstruației nu este recomandat să înoți în apă deschisă și să vizitezi piscina. De asemenea, relațiile sexuale sunt foarte descurajate în aceste zile.
Igiena intimă a unei femei în timpul călătoriilor și călătoriilor, atunci când nu există duș în apropiere, poate fi efectuată folosind șervețele umede speciale.
Multe fete nu știu ce este mai bine să aleagă - tampoane sau tampoane. Acest lucru se datorează în primul rând preferințelor individuale. Tampoanele sunt foarte convenabile pentru fetele care duc un stil de viață activ. La urma urmei, sunt mai fiabile decât garniturile care se pot rătăci în timpul mișcărilor. În plus, tampoanele absorb secrețiile din interiorul vaginului, ceea ce înseamnă că un miros neplăcut nu iese în exterior. Nu uitați că acestea trebuie schimbate la fiecare 2 ore pentru a păstra microflora naturală a vaginului. Tampoanele de nouă generație sunt concepute pentru a elimina practic sindromul de șoc toxic. Singurele contraindicații pentru utilizarea lor sunteroziune și inflamație.
Igiena intima a unei femei constă și în alegerea corectă a lenjeriei. Opțiunea ideală sunt produsele din bumbac. Cu toate acestea, uneori vrei să porți chiloți frumoși din dantelă. În acest caz, încercați să alegeți lenjerie intimă cu o inserție de bumbac între picioare. Dacă nu aveți una, folosiți prosopuri subțiri și schimbați-le cel puțin o dată la 4 ore.
Igiena intima a unei femei este un aspect destul de important al îngrijirii corpului ei. De aceea, fiecare fată ar trebui să-i acorde o atenție deosebită.
