Astăzi, problema obezității la copii este cea mai acută. Cu câteva decenii în urmă, această problemă nu exista, iar acum mulți părinți se strâng de cap, căutând o modalitate de a-și trata copilul. Boala se dezvoltă încă din copilărie, când se observă picioare și brațe dolofane. Desigur, acum nu vorbim de bebeluși bine hrăniți, pentru că mulți slăbesc odată cu vârsta, iar greutatea revine la normal. Aici vorbim despre faptul că părinții nu pot prinde momentul în care obrajii mari devin o problemă serioasă. De ce copiii devin supraponderali și cum să facă față? Veți găsi răspunsuri la aceste întrebări în materialul nostru.
Motive principale
Mulți medici sunt foarte îngrijorați de această patologie. La urma urmei, aceasta este o tendință negativă, ignorând care poate duce la consecințe teribile. Prin urmare, multe studii au fost dedicate acestei probleme în ultimii ani.
Deci, cauzele obezității la copii includ:
- Dietă greșită. Desigur, acesta este cel mai frecvent motiv pentru debutul bolii. Bebelușul consumă mult mai multe calorii decât are nevoie. În consecință, el câștigă kilograme în plus, iar acest proces este greu de oprit. Necesarreconsiderați regulile de alimentație a copiilor, excludeți fast-food, produse de patiserie și dulciuri.
- Hereditate. Obezitatea la copii apare și din cauza prezenței excesului de greutate la generația mai în vârstă. Conform rezultatelor a numeroase studii, dacă unul dintre părinți este supraponderal, probabilitatea de a avea același diagnostic la un copil este de 40%. Dacă mama și tata au o problemă, riscul crește la 80%.
- Stil de viață sedentar. Viața modernă este plină de divertisment de natură computerizată. Obezitatea la copii și adolescenți apare din cauza lipsei de activitate fizică. Jocurile online au înlocuit activitățile în aer liber precum fotbalul și voleiul. Situația este agravată de exemplul negativ al părinților care se relaxează în fața televizorului, întinși pe canapea.
- Hormoni. Încălcările în activitatea glandelor endocrine duc la obezitate. Există mai multe boli care provoacă apariția excesului de greutate. Acestea includ boli ale glandelor suprarenale, pancreasului, glandei tiroide etc.
- Sindromul Itsenko-Cushing. Cu această boală, există un nivel crescut de hormoni responsabili de producția de insulină. Drept urmare, copilul a crescut depunerea de grăsime, împreună cu o creștere mică.
Semne
Simptomul principal este aspectul. La copii se constată o creștere a stratului de grăsime subcutanată și a depunerilor de grăsime la nivelul șoldurilor, spatelui, sternului etc. Pot fi identificate și alte semne caracteristice ale obezității la copii și adolescenți:
- transpirație excesivă, dificultăți de respirațieîn timpul activității fizice;
- tensiune arterială ridicată, performanță scăzută;
- deformarea semnificativă a figurii, depunerea de grăsime în diferite părți ale corpului;
- dureri de cap și amețeli;
- durere în mușchi și articulații.
Simptomele depind direct de tipul de boală, despre ele vom vorbi puțin mai târziu. Din cauza schimbărilor de aspect, copilul devine adesea deprimat, stima de sine îi scade. Prin urmare, pe lângă tratamentul medical, copilul va avea nevoie și de ajutor psihologic.
Clasificarea obezității la copii
Dacă părinții observă în timp schimbări în caracterul exterior al copilului lor, problema poate fi rezolvată cu ușurință. Pentru a fi mai ușor, în urma cercetărilor, specialiștii au venit cu o anumită clasificare a obezității:
- Primar (alimentar, exogen-constituțional).
- Secundar (de exemplu, endocrin).
Există patru grade de obezitate la copii:
- Greutatea bebelușului depășește rata normală cu 15-25%. În exterior, nu există schimbări speciale, copilul pare puțin bine hrănit. În majoritatea cazurilor, părinții nu văd problema în această etapă, crezând că un apetit bun este cheia unei sănătăți bune.
- Aici greutatea corporală depășește norma cu 26-50%. Copilul are primele probleme, îi este greu să urce scările, apare scurtarea. Există transpirație crescută, primele semne de depresie, umflarea extremităților superioare și inferioare.
- Depășește greutatea normală cu 51-100%. In aceasta situatiebebelușul simte dureri constante în articulații, hipertensiune arterială. Cel mai rău lucru este că se dezvoltă diabetul zaharat, iar aceasta este o boală incurabilă. În plus, obezitatea la copii, în special gradul al treilea, provoacă o mulțime de ridicol de la egal la egal. Acest lucru duce la defecțiuni psihologice și emoționale.
- Greutatea bebelușului este de peste două ori mai mare decât norma. După cum înțelegeți, aceasta este o formă avansată a bolii, care este dificil de tratat.
Pericol de îmbolnăvire pentru copil
Excesul de greutate nu este doar o problemă estetică. Pe lângă hărțuirea colegilor, boala poate duce la alte consecințe. Inclusiv vorbim despre bolile caracteristice adulților. Deci, ce amenință obezitatea pentru un copil?
Dacă ignori simptomele sau ajungi în punctul în care tratamentul este inutil, poți dobândi o mulțime de boli. Adesea se dezvoltă diabet zaharat, distrofie hepatică, ischemie cardiacă, hipertensiune arterială etc.. Printre altele, viața unei persoane este scurtată, deoarece corpul slăbește an de an. Tractul gastrointestinal al bebelușului este afectat în special. Prin urmare, copiii obezi sunt mai susceptibili de a fi diagnosticați cu boli precum pancreatita, colecistita și ficatul gras. Inima poate avea, de asemenea, de suferit, deoarece au existat cazuri de ateroscleroză și angină pectorală.
Dar cea mai gravă sarcină cade pe schelet, articulații și cartilaj. În fiecare minut trebuie să suporte excesul de greutate. Sub o astfel de masă, deformarea organelor este inevitabilă, ceea ce duce la o schimbare a proporțiilor șidurere extremă.
Probleme de psihologie
Obezitatea la copii este un motiv excelent pentru ca restul băieților să se distreze și să râdă. Nu e vina lor pentru că nu înțeleg gravitatea situației. Părinții sunt de vină. La urma urmei, nu au observat la timp schimbarea copilului. Adolescenților obezi le este incredibil de dificil să comunice cu semenii lor. Este greu să stabilești contact cu alți băieți, să te adaptezi la mediul social. În plus, bebelușii supraponderali au adesea probleme cu somnul.
Copiii sunt cruzi în ignoranța lor și, prin urmare, pot transforma un copil din exterior diferit într-un proscris. Din păcate, traumele copilăriei lasă o amprentă pentru viață. Prin urmare, această situație pune sub semnul întrebării viața ulterioară și întemeierea unei familii. În cazul unei fete, dacă renunță și nu se luptă cu boala, nașterea unui copil este puțin probabilă.
Părinții ar trebui să monitorizeze nu numai pofta de mâncare bună, ci și starea de sănătate a copilului. Dacă ați întâmpinat deja o astfel de problemă, trebuie să urmați toate recomandările pentru tratamentul obezității la copii de la medicul dumneavoastră.
Diagnostic
Depistarea la timp a bolii va opri dezvoltarea patologiei în legătură cu numirea unei terapii eficiente. Primul diagnostic este efectuat de părinți, evaluând aspectul bebelușului. Dacă mamei și tatalui li s-a părut că copilul este supraponderal, ar trebui să consultați imediat un medic. Se pune întrebarea: la ce medic ar trebui să duc copilul? Pentru început, în orice caz, merită să vizitați un medic pediatru. Pe viitor, dacă va fi necesar, vă va trimitepentru cercetare către alți specialiști.
Diagnosticul obezității la copii se bazează pe rezultatele următoarelor proceduri:
- luând o anamneză, cu alte cuvinte, medicul efectuează un interviu aprofundat pentru a afla caracteristicile alimentației, activității fizice etc.;
- antropometrie - aici medicul înregistrează indicatori de înălțime și greutate corporală, circumferința taliei, șolduri și alte date necesare;
- Metoda impedanței bioelectrice este o măsurare a grosimii pliului pielii în comparație cu țesutul adipos.
Pentru a înțelege în sfârșit cauzele patologiei, medicul pediatru trimite copilul la un neurolog, endocrinolog, nutriționist, cardiolog, psiholog etc. Desigur, acest lucru nu se întâmplă în toate cazurile, ci doar dacă este necesar. Dacă trebuie să confirmați diagnosticul, se efectuează și alte măsuri terapeutice: analize biochimice și generale de sânge, examinarea cu ultrasunete a glandei tiroide, terapia prin rezonanță magnetică a glandei pituitare.
Cum să slăbești?
În funcție de gradul de obezitate și de motivele care au dus la această afecțiune, se prescrie terapia. Sarcina principală este de a eradica rădăcinile problemei. În orice caz, cea mai eficientă opțiune este un tratament cuprinzător care include:
- nutriție adecvată;
- normalizarea activității fizice;
- terapie medicamentoasă.
Perioada completă de recuperare este destul de lungă, așa că soluția problemei trebuie luată în serios. Fiecare paseste necesar să vă coordonați cu medicul curant și, de asemenea, să urmați toate recomandările acestuia. Deci, să ne uităm la metodele de tratament mai detaliat.
Dietă și exerciții fizice
Fără o alimentație adecvată și exerciții fizice, este imposibil să faci față problemei. Aceste metode vizează nu numai pierderea în greutate, ci și prevenirea recidivelor ulterioare. Dacă copilul are o boală de gradul I, atunci i se va prescrie o nutriție adecvată, cu care puteți reduce greutatea corporală. Alte evenimente nu sunt atribuite în acest caz.
Dieta pentru copii obezi este elaborată de un endocrinolog. Specialistul ține cont de cele mai mici detalii ale corpului și prescrie cea mai eficientă dietă în fiecare caz. Pierderea bruscă în greutate este inacceptabilă, nu va face decât să agraveze situația. Prin urmare, endocrinologul studiază nevoia organismului de proteine, carbohidrați, grăsimi și vitamine și numai după aceea alcătuiește o dietă.
De obicei sunt excluse în totalitate toate tipurile de grăsimi animale, paste, dulciuri, fursecuri, gris etc. Pentru consum sunt recomandate carnea cu conținut scăzut de grăsimi, brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și chefirul. Pâinea nu poate fi decât specială, făcută din făină integrală, de exemplu „Borodinsky”. Componenta principală a dietei sunt legumele și fructele.
În ceea ce privește terapia de exerciții pentru obezitate la copii, complexul ar trebui să includă înot, aerobic, atletism și jocuri în aer liber. Pentru ca un copil să se obișnuiască mai ușor cu sportul, părinții ar trebui să-și dea propriul exemplu și să încurajeze copilul spre realizări. Necesarîncepeți cu puțin: faceți o plimbare cu bebelușul cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi. Cel puțin, acest lucru va îmbunătăți starea de bine a bebelușului și va preveni dezvoltarea complicațiilor.
Ajutor psihologic
Este greu de supraestimat importanța psihologiei, și anume a atmosferei din familie. Copilul va avea nevoie de sprijin constant, care poate fi oferit doar de cei mai apropiați oameni. Trebuie să transmitem ideea că nu ar trebui să ne oprim asupra a fi supraponderali, ci trebuie să trăim mai departe.
După cum sa menționat deja, astfel de copii devin obiecte de ridicol pe stradă. În situații deosebit de dificile, băieții se obișnuiesc cu rolul unui clovn și nu pot ieși din el. Atunci doar ajutorul unui psiholog calificat te va salva. O mare parte în tratamentul obezității la copii depinde de implicarea părinților. Recomandări pentru ei:
- vorbește mai mult cu copilul tău, oferi-i sprijinul de care are nevoie;
- conduceți prin exemplul, renunțați la alimente nesănătoase și la dietă cu copilul dvs.;
- organizați un colț de sport, insuflați dragostea pentru cultura fizică prin propriul exemplu;
- încurajează-ți și laudă-ți copilul mai mult, vorbește despre originalitatea și unicitatea lui, sărbătorește chiar și cele mai mici realizări;
- alege hainele potrivite pentru copilul tău. Inul este perfect ca material, deoarece ascunde vizual forme magnifice. Acest lucru este necesar pentru a elimina complexele.
Terapia cu medicamente
Această metodă este rar prescrisă, deoarece eficacitatea ei este discutabilă. Esența tratamentului medicamentos este reducerea nivelului de apetit. Cu alte cuvinte, medicul prescrie medicamente după ce a băut carecopilul nu va dori să mănânce o vreme.
În același timp, majoritatea medicamentelor care teoretic sunt capabile să facă față problemei sunt interzise copiilor sub 16 ani. Această metodă de terapie este utilizată numai în a treia etapă a obezității. Atunci medicul poate prescrie următoarele remedii:
- „Orlistat”. Un medicament care inhibă lipazele gastrointestinale.
- "Metformină". Dacă obezitatea a dus la diabet, atunci acesta este medicamentul care poate ajuta.
- „Fentermină”. Psihostimulant, suprimant apetitului.
Masaj
În timpul diagnosticului, medicii măsoară dimensiunea țesutului adipos. Acest lucru se face pentru a înțelege cât de multă grăsime este depusă. Dacă problema constă în tulburările metabolice, atunci unul dintre cele mai eficiente remedii este masajul. Cu el, puteți face următoarele:
- îmbunătățiți metabolismul;
- reduce depozitele de grăsime în anumite zone;
- îmbunătățește starea generală a sistemului musculo-scheletic;
- normalizează tonusul muscular;
- crește eficiența și elasticitatea țesutului muscular.
Unii copii suferă de probleme cardiace, caz în care este necesar să desfășurați evenimentul cu precauție extremă. Numai un profesionist calificat poate masa această natură.
Chirurgie
Nu vom lua în considerare această metodă în detaliu, deoarece practic nu este folosită pentru persoanele sub 18 ani. Acest lucru nu este necesar dacă starea pacientuluimai mult sau mai putin normal. Se recurge la chirurgie (de exemplu, bandaj sau bypass gastric) numai dacă există indicații vitale serioase. De exemplu, există o probabilitate mare de deces dacă operația nu este efectuată. Adesea, o metodă radicală este utilizată în legătură cu copiii care sunt diagnosticați cu gradul al patrulea de obezitate.
Prevenire
Măsurile preventive ar trebui luate încă din copilărie. Un copil supraalimentat nu se va dezvolta mai repede. Dar metabolismul perturbat este foarte greu de restabilit. De fapt, prevenirea obezității la copii este similară cu tratamentul acestei boli. Cu alte cuvinte, include două puncte principale: activitatea fizică și alimentația adecvată.
De la prima copilărie, învață-ți copilul să mănânce sănătos, evită alimentele comode, chipsurile și sifonul. Se recomandă hrănirea copilului de patru ori pe zi, de preferință în același timp.
În ceea ce privește adolescenții, ei fac adesea o alegere în favoarea jocurilor pe computer. Sarcina părinților este să intereseze copilul în sport, este necesar să-l încurajeze pentru orice realizare, chiar și cea mai nesemnificativă. Nu uitați de sprijinul psihologic. Dacă copilul tău este supraponderal, acționează ca prietenul lui. În acest caz, chiar și o perioadă lungă de tratament va trece neobservată.
Obezitatea la copii este o problemă foarte serioasă. Din păcate, tendința este negativă, iar în fiecare an apar tot mai multe astfel de cazuri. Părinții ar trebui să monitorizeze cu atenție dieta copilului, să motivezeactivitati fizice. Cel mai bine este să-ți dai propriul exemplu, atunci bebelușului îi va fi mai ușor să se adapteze. Pentru a rezolva problema la nivel global, trebuie să o combateți în fiecare familie.
