În articolul de astăzi ne vom uita la fenomenul PMS la femei. Despre ce e vorba? Cum să faci față unei astfel de boli? Și se poate face deloc? Informațiile oferite atenției vor fi cu siguranță utile atât bărbaților, cât și femeilor. După ce l-a studiat, toată lumea va putea să se ocupe de PMS și chiar să-l distingă de sarcina timpurie. La urma urmei, nu este întotdeauna ușor să faci asta.
Definiție
Ce este sindromul premenstrual la femei? Decodificarea acestei abrevieri va fi după cum urmează - sindrom premenstrual.
Așa este descrisă starea fetei cu puțin timp înainte de începerea zilelor critice. Aproape fiecare femeie se confruntă cu conceptul studiat, dar există și excepții. Mai mult, semnele PMS sunt similare cu manifestarea timpurii a sarcinii. Prin urmare, este extrem de important să știi cum să recunoști corect debutul iminent al „zilelor roșii ale calendarului” pentru o fată.
În general, sindromul premenstrual la femei este o schimbare a fondului hormonal datorită pregătirii organismului pentru menstruație. Și această perioadă este diferită pentru fiecare. Uneori nu există „sindroame” într-un ciclu, iar în celăl alt sunt observate în toată gloria lor.
Când să aștepte
Așa că ne-am dat seama de decodarea PMS. La femei, acest fenomen se manifestă în moduri diferite. Și în ceEste momentul potrivit ca o fată să se confrunte cu sindromul studiat?
De obicei, sindromul premenstrual începe cu 7-8 zile înainte de perioada estimată. Pentru unii, este observată cu câteva zile înainte de „perioada critică”.
Important! PMS poate persista pe tot parcursul menstruației. După aceasta, semnele modificărilor hormonale trec în siguranță.
Numai individualitate
Problema principală a subiectului studiat este că sindromul premenstrual este o valoare variabilă. Se poate manifesta în funcție de factori externi și de starea organismului în ansamblu.
În plus, sindromul premenstrual la femei poate fi însoțit de simptome neplăcute. Și chiar și la aceeași fată în cicluri diferite, sindromul se poate dezvolta în moduri diferite.
Important: absența bolii studiate poate fi considerată și ea norma. La urma urmei, un astfel de sindrom se manifestă individual.
Formulare PMS
Este greu de crezut, dar medicii moderni au reușit să clasifice toate sindroamele premenstruale. Despre ce este vorba? În prezent, există următoarele tipuri de sindroame premenstruale:
- vegetovascular;
- neuro-psihologic;
- endocrină;
- criză;
- cefalgic.
În funcție de forma evoluției sindromului, manifestările acestuia se vor schimba. Luați în considerare cele mai comune scenarii pentru dezvoltarea evenimentelor și modalități de a face față bolii studiate.
Riscuri de apariție
În acest moment, cauzele și simptomele PMS la femei nu sunt pe deplin înțelese. Doctorinu pot spune cu certitudine cu ce se poate confrunta o fată cu o astfel de boală neplăcută.
Totuși, există grupuri de risc. De exemplu, o femeie care suferă de probleme hormonale sau boli ginecologice poate prezenta sindrom premenstrual.
În general, oamenii de știință încearcă să coreleze apariția PMS cu hormonii. În a doua fază a ciclului menstrual, fondul hormonal devine extrem de instabil. Estrogenii, substanțele necesare stabilității emoționale, sunt dezechilibrate, iar progesteronul este în creștere. Toate acestea provoacă o reacție violentă a organismului. Acesta este modul în care apare sindromul premenstrual.
În prezent, sunt identificate următoarele cauze ale sindromului premenstrual:
- ereditate;
- modificări mentale și vegetative;
- tulburări ale sistemului endocrin.
Endorfinele și progesteronul afectează negativ și starea organismului înainte de menstruație. Dacă primul hormon crește și al doilea scade, atunci starea premenstruală va fi instabilă, cu schimbări de dispoziție și indigestie.
Important! În acest moment, unii medici atribuie apariția sindromului premenstrual pe seama lipsei de vitamine din organism.
Factori de influență
Nu există un remediu pentru PMS la femei. La urma urmei, un astfel de fenomen, chiar și în lumea modernă, nu este pe deplin înțeles. Nici femeile, nici medicii nu pot spune exact ce afectează comportamentul organismului în a doua fază a ciclului menstrual.
Sindromul premenstrual poate fi afectat de astfelfactori precum:
- avorturi planificate;
- tratament pentru fertilitate;
- leziune cerebrală traumatică;
- malnutriție;
- avitaminoza;
- foarte obosit;
- supratensiune de orice tip;
- operațiuni;
- sarcină și naștere dificile;
- boli ginecologice;
- avorturi neplanificate;
- avort spontan;
- naștere artificială (cezariană etc.).
În plus, uneori sindromul premenstrual apare după călătorii lungi de afaceri, zboruri, deplasări. Modificarea fusului orar sau a condițiilor meteo poate afecta, de asemenea, starea corpului cu puțin timp înainte de zilele critice.
Despre simptome
Simptome interesante ale sindromului premenstrual premenstrual la femei? Lista manifestărilor relevante este variată. Are aproximativ 150-160 de puncte. Dintre acestea, doar 5-6 sunt considerate normale. Prin urmare, vom lua în considerare doar cele mai frecvente schimbări de comportament înainte de menstruație.
Este important să rețineți că sindromul premenstrual este ca sarcina. Mai ales cu o întârziere de zile critice. Prin urmare, merită evidențiate câteva semne prin care se poate judeca absența unei „situații interesante”. Nu este atât de ușor pe cât pare.
Dacă progesteronul crește
Să luăm în considerare ce simptome de PMS la femei se pot dezvolta într-un caz sau altul. Numai în acest fel se vor putea înțelege manifestările sarcinii înainte de întârzierea menstruației.
După cum am spus deja, progesteronul influențează sindromul studiat. Dacă acest hormon crește, o femeie poateîntâlnire:
- dureri musculare;
- durere în abdomenul inferior;
- acnee;
- uscăciune vaginală;
- secreții vaginale crescute;
- ingerarea sânilor și creșterea sensibilității (durerirea) sânilor;
- diaree;
- constipație;
- creșterea libidoului;
- modificări de gust;
- gura uscată (sete).
În realitate, lucrurile nu sunt atât de simple pe cât par. O fată la orice vârstă poate experimenta atât toate fenomenele enumerate, cât și unele dintre ele. În plus, toate seamănă cu simptomele sarcinii.
Nervi și psihologie - simptome
Cunoaștem decodarea PMS. La femei, simptomele acestui fenomen sunt destul de frecvente. Cel mai adesea sunt confundate cu sarcina. Cu ce se poate confrunta o fată dacă are o formă neuropsihologică de manifestare a bolii studiate? Cel mai adesea este:
- schimbări de dispoziție (spasmodice, bruște);
- tristețe;
- depresie;
- insomnie;
- dureri de cap și amețeli;
- stare deprimată;
- agresivitate crescută;
- atacuri de panică, apatie.
Acesta este alinierea care apare cel mai des. Și nu întotdeauna o astfel de stare este considerată normală. Desigur, nu există tratament pentru PMS pentru femei, dar ar trebui să consultați un medic cu depresie severă, descurajare și agresivitate crescută. Este posibil ca simptomatologia fenomenului studiat să fie ușor redusă, „înecată” în așa fel încâtastfel încât să nu interfereze cu viața obișnuită.
Tulburări ale echilibrului de apă și sare din organism
Când apar simptomele PMS la femei? Cu câte zile înainte de debutul menstruației poate o fată să se confrunte cu boala studiată? După cum am spus, cu aproximativ o săptămână înainte de „zilele roșii”. În mod ideal, sindromul premenstrual dispare la debutul menstruației, dar uneori persistă timp de 2-3 zile după o altă sângerare uterină.
Uneori, sindromul este exacerbat din cauza unei încălcări a echilibrului apă-sare din organism. Se acumulează mult lichid în țesuturi. Rezultă:
- creșterea setei;
- mâncărime;
- durere la urinare;
- dureri de cap și migrene;
- flatulență.
Poate că toate acestea nu sunt foarte comune. Prin urmare, fetele rareori asociază aceste fenomene cu menstruația precoce sau cu sarcina.
Formă și semne cefalgice
Simptomele sindromului premenstrual la femei sunt variate. Adesea, manifestarea acestei boli depinde de forma evoluției acesteia.
Unele fete suferă de tip cefalgic de sindrom premenstrual. Se caracterizează prin:
- migrene;
- tahicardie;
- temperatură ridicată;
- simțul mirosului intensificat;
- somnolență și oboseală;
- vărsături;
- greață;
- amețeli;
- apatie;
- gingivita ulcerativă;
- stomatită.
În plus, organismul poate prezenta stagnare de lichide. Acest fenomen poate provoca alte simptome de PMS înfemei.
Manifestarea crizei
După cum am spus, forma de criză a sindromului premenstrual este cea mai periculoasă. Este mai bine să nu lăsați un astfel de fenomen fără atenția medicilor.
Chestia este că această formă de sindrom premenstrual se caracterizează prin:
- timiditate fără motiv;
- palpitații;
- tensiune arterială ridicată;
- atacuri de panică;
- tahicardie;
- apariția fricii de moarte;
- amorțeală a membrelor;
- stare de leșin și pre-leșin;
- urinat frecvent.
Uneori, pentru a face față unor astfel de fenomene, este nevoie de ajutorul nu doar al unui medic ginecolog și endocrinolog, ci și al unui psihoterapeut. Dar, de regulă, fetele rareori acordă o importanță serioasă PMS. La femei, acest fenomen este frecvent și, ca atare, nu este supus tratamentului.
Atipicitate și PMS
Dar asta nu este tot. Există câteva simptome mai frecvente ale bolii care sunt studiate. Vorbim despre cursul unei forme atipice de sindrom premenstrual. La ce să te aștepți în acest caz? Apare de obicei:
- Edem Quincke;
- reacție alergică;
- creștere semnificativă a temperaturii corpului (până la 38 de grade sau mai mult);
- oboseală și somnolență;
- greață și vărsături.
În viața reală, este puțin probabil ca o fată să poată înțelege în mod independent ce formă de sindrom premenstrual o bântuie. Prin urmare, este suficient doar să vă familiarizați cu simptomele PMS la femei. Decodificarea acestui termen a fost deja prezentată noastreatenție.
Legat de vârstă
Unii se întreabă dacă vârsta afectează aspectul bolii studiate. La urma urmei, așa cum am spus deja, medicii nu pot spune cu siguranță când o fată se va confrunta cu schimbări evidente în corpul ei înainte de menstruație.
Conform statisticilor, femeile cu vârsta cuprinsă între 24 și 36 de ani suferă cel mai adesea de sindrom premenstrual. În adolescență, boala studiată nu este atât de frecventă. Și într-o perioadă de vârstă ulterioară.
Simptomele sindromului premenstrual la femeile în vârstă de 40 de ani slăbesc. Ele tind să devină semne de menopauză. Prin urmare, toate elementele enumerate anterior, combinate cu vârsta înaintată și perioadele neregulate, pot indica o pierdere a funcției de reproducere. O femeie trebuie să contacteze un ginecolog pentru a clarifica situația. Este posibil ca ea să nu aibă sindrom premenstrual, ci menopauză.
Sarcina sau PMS
Simptome de sindrom premenstrual la femeile în vârstă de 40 de ani și nu numai că se manifestă aproape ca o sarcină. Și, prin urmare, merită să înțelegeți cum să determinați corect cutare sau cutare stare. Numai în acest caz, o femeie se va putea pregăti la timp pentru maternitate sau pentru un nou ciclu menstrual.
Semnele sindromului premenstrual coincid aproape complet cu primele semne ale sarcinii. În primul caz, sunt caracteristice mai multe stări depresive ale corpului. De exemplu, depresie, agresivitate, apatie.
În timpul sarcinii, schimbările de dispoziție sunt la fel de pronunțate în ambele direcții - pozitive și negative. Nu există alte diferențe speciale în sindromul premenstrual.
Important! Dureri de desen în abdomen, greață, vărsături șislăbiciune în organism - toate acestea sunt caracteristici atât ale PMS, cât și o „situație interesantă”.
În plus, o întârziere lungă a menstruației indică sarcină. Pe acesta puteți naviga atunci când determinați simptomul premenstrual.
Tratament
Tratamentul PMS la femei, așa cum am spus, nu este aproape niciodată găsit. La urma urmei, aceasta nu este un fel de boală, ci schimbări hormonale.
Există vreo modalitate de a scăpa de sindromul premenstrual? Ar trebui sa incerci. Nu faptul că toate metodele de mai sus vor ajuta, dar sunt folosite foarte activ.
În acest moment, tratamentul se reduce la:
- acupunctură;
- reflexologie;
- medicament;
- fitoterapie;
- terapie hormonală.
De cele mai multe ori trebuie să luați sedative și calmante. Diverse complexe de vitamine sunt, de asemenea, modalități de atenuare a sindromului studiat. Mai ales dacă modificările hormonale sunt cauzate de beriberi.
Sfaturi pentru fete
PMS - ce ar trebui să facă o femeie în acest caz? Am vorbit deja despre unele dintre tratamentele pentru tulburarea studiată. Toate acestea nu sunt 100% eficiente, dar nu trebuie neglijate.
În primul rând, o femeie trebuie să-și accepte condiția. Ea nu este personal responsabilă pentru PMS. Aceasta este reacția organismului la zilele critice care se apropie. A doua etapă este o odihnă bună și evitarea stresului. Va trebui să-ți monitorizezi și starea de spirit, dar de multe ori această opțiune este inutilă. O femeie cu sindrom premenstrual își dă seama rareori că starea ei de spirit sărită.
Nu trebuie să te simți vinovatcomportament înainte de menstruație. În schimb, încercați să obțineți mai multe emoții pozitive și să nu manifestați agresivitate fără motiv.
Medicament înainte de menstruație
O femeie în timpul sindromului premenstrual este la cheremul hormonilor. Și, prin urmare, medicii prescriu adesea o varietate de medicamente pentru a atenua starea generală a corpului. Mai ales cu excitabilitate crescută, agresivitate și durere.
Unei fete i se pot prescrie hormoni precum:
- „Janine”;
- Yarina;
- „Dufaston”;
- „Utrozhestan”;
- Logest.
În plus, nu este exclusă administrarea de sedative. De exemplu:
- extract de valeriană;
- „Afobazol”;
- Persen.
Analgezicele, după cum am spus, pot fi de asemenea utile. Se recomandă utilizarea medicamentelor ușoare precum No-Shpy.
Ar trebui să-mi fie frică de PMS
De fapt, simptomele sindromului premenstrual la femei sunt destul de variate. Și am văzut deja asta. Conform statisticilor, 90% dintre femei au aceleași simptome de tulburări.
De obicei, sindromul premenstrual este exprimat prin stres psihologic, iritabilitate crescută, anxietate, modificări inadecvate ale dispoziției.
Mai mult de jumătate dintre fete raportează apetit crescut, umflare, durere în abdomenul inferior, sensibilitate crescută a sânilor.
Restul semnelor sindromului premenstrual provoacă adesea panică. Dar de fapt sunt normali. Mai ales dacă o femeie suferă de aceleași simptome de la ciclu la ciclu.sindrom.
Concluzie
Ne-am dat seama cum poate o femeie să facă față sindromului premenstrual. Acest lucru nu este întotdeauna posibil. Și nu toate cazurile de sindrom premenstrual pot fi tratate.
Fenomenul descris în articolul nostru nu a fost investigat pe deplin de medici. Și, prin urmare, este departe de a fi întotdeauna posibil să veniți cu o terapie care să vă ajute să faceți față sindromului premenstrual. Adesea, fetele pur și simplu trec printr-o perioadă adecvată, iar oamenii din jurul lor sunt simpatici cu starea instabilă a unei femei. De exemplu, ei încearcă să nu provoace agresivitate și iritabilitate inutile din partea „pacientului”.
Este de fapt mai ușor decât pare. Descifrarea PMS la femei și cauzele acestei boli au fost prezentate atenției dumneavoastră. Merită să ne amintim că chiar și o adolescentă se poate confrunta cu acest fenomen. Și acest lucru este destul de normal. Sindromul premenstrual nu ar trebui să provoace temeri. Mai ales dacă apare de la ciclu la ciclu. Trebuie doar să informați ginecologul despre cum apare PMS, dacă starea corespunzătoare începe să deranjeze. Am studiat simptomele sindromului premenstrual la femei. Câte zile sunt observate? Cu aproximativ 7-10 zile înainte de menstruație.
