În primul rând în ceea ce privește mortalitatea în rândul populației, izbucnesc rapid infarcturile și accidentele vasculare cerebrale, cauza cărora este hipertensiunea sau hipertensiunea arterială. Nu întotdeauna fatală, hipertensiunea arterială implică totuși o mulțime de complicații, cum ar fi ateroscleroza, care poate duce și la consecințe triste.
Hipertensiunea arterială este o afecțiune când tensiunea arterială a unei persoane depășește un prag de 140/90 milimetri de mercur timp de o lună. Majoritatea cazurilor de hipertensiune arterială sunt numite hipertensiune arterială esențială sau primară. Acesta este un diagnostic separat și nu un simptom al vreunei boli și ce să faceți cu acest tip de hipertensiune arterială, știe un specialist - un cardiolog sau un terapeut.
Există multe motive pentru care tensiunea arterială crește: stres, probleme hormonale, boli de rinichi și predispoziție genetică. vindecahipertensiunea arterială este complet imposibilă, trebuie să luați în mod constant medicamente care vor reduce presiunea și o vor menține la un nivel constant. Pe lângă terapia medicamentoasă, merită să rămâi la o dietă care include excluderea ciocolatei negre, a cafelei, a ceaiului tare și a consumului redus de sare.
Pentru a înțelege ce să faci cu hipertensiunea arterială acasă, merită să înțelegem factorii care duc la dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Pe primul loc printre cauze se află factorul genetic, el este vinovatul bolii în aproximativ treizeci la sută din cazuri. Deci, dacă strămoșii unei persoane au suferit de hipertensiune arterială, în special în linia feminină, sau au murit din cauza atacurilor de cord sau a accidentelor vasculare cerebrale, atunci ar trebui să monitorizeze constant nivelul tensiunii arteriale și, cu cea mai mică încălcare, să solicite imediat ajutor de la un specialist.
Un rol important în prevenirea hipertensiunii arteriale îl joacă stilul de viață corect. Merită să vă controlați greutatea, care cu cât mai mult, cu atât mai repede va contribui la dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Cauzele care stau la baza hipertensiunii arteriale - vârsta, supraponderalitatea etc. - la o vârstă înaintată pot juca un rol major în dezvoltarea hipertensiunii arteriale.
Există multe modalități de a face față hipertensiunii arteriale pentru a reduce riscul de atacuri de cord și accident vascular cerebral. În primul rând, este necesar să se combine în mod constant terapia medicamentoasă și non-medicamentală. Non-drogterapia presupune o schimbare completă a stilului de viață al unei persoane și eliminarea completă a factorilor care contribuie la creșterea presiunii. Hipertensiunii arteriale este strict interzis să bea alcool și produse care conțin cofeină, în plus, merită să renunțe complet la fumat. În plus, există o dietă specială care limitează conținutul de grăsimi animale și sare.
Oamenii supraponderali ar trebui să se străduiască să o reducă, acest lucru va ajuta la normalizarea nivelului tensiunii arteriale. Cu o scădere a masei de numai cinci kilograme, presiunea va scădea cu zece milimetri de mercur. De asemenea, din ce să faci cu hipertensiunea arterială, este de remarcat un nivel suficient de activitate fizică. Util înot, ciclism, mers pe jos. În plus, încărcarea ar trebui să fie zilnică și să dureze cel puțin o jumătate de oră.
Terapia cu medicamente necesită selectarea individuală a dozei pentru fiecare, iar monitorizarea constantă de către medicul curant va ajuta la corectarea și ajustarea în timp util a tratamentului.
