Uneori, la bătrânețe, o persoană începe să uite cunoștințele pe care le-a acumulat în timpul parcurgerii întregului drum al vieții. Evenimentele din trecut sunt șterse din memoria lui, executarea unor proceduri casnice aparent obișnuite devine un proces complex. Există dezinteres pentru viață și apatie.
Acestea sunt toate simptomele bolii Alzheimer. Nu este altceva decât o patologie a creierului, de natură degenerativă. Care sunt cauzele și simptomele bolii Alzheimer? Poate fi evitat? Să încercăm să înțelegem aceste probleme.
Un pic de istorie
Descrierea simptomelor și semnelor bolii Alzheimer poate fi găsită în scrierile medicilor antici. Cu toate acestea, formularea finală a cauzelor, cursului și etapelor manifestărilor sale aparține psihiatrului german Alois Alzheimer. În 1907, a publicat un studiu detaliat al naturii bolii de care suferea pacientul său. De atunci, în medicină, această patologie a început să-i poarte numele.
Alois Alzheimer a observat demență înfemeie de 56 de ani. Pacientul a avut pierderi progresive de memorie. La început, femeia a fost confuză în împrejurimi. Odată cu dezvoltarea patologiei, i-a devenit dificil să navigheze în apartamentul ei. Simptomele bolii Alzheimer s-au manifestat printr-o scădere a calității vorbirii, scrisului și cititului. În același timp, a fost imposibil să se găsească tulburări neurologice clar exprimate în timpul examinării ei. Pacientul a fost internat. Ea a murit 4,5 ani mai târziu. A fost efectuată o examinare post-mortem a creierului ei, care a relevat atrofia acestuia, adică o scădere a volumului.
Totuși, este de remarcat faptul că în acele vremuri această boală nu avea o răspândire atât de largă ca acum. Astăzi, lista pacienților uituci este în continuă extindere. Deci, acum o duzină de ani, simptomele și semnele bolii Alzheimer (vezi fotografia de mai jos) au fost observate la aproape 27 de milioane de oameni.
Acum sunt multe altele. În plus, există o tendință ascendentă în creșterea acestei boli în lume. Conform previziunilor medicale, la mijlocul secolului XXI. numarul pacientilor poate depasi 100 de milioane. Asta ii face pe oamenii de stiinta sa caute modalitati de tratare a patologiei. La urma urmei, dacă nu este oprită, atunci în viitorul apropiat va lovi o parte semnificativă a locuitorilor planetei.
Prevalența patologiei
Din păcate, astăzi medicii afirmă faptul că adesea simptomele și semnele bolii Alzheimer sunt observate la persoanele cu vârsta cuprinsă între 45 și 65 de ani. Aceasta înseamnă că boala a început să „devină mai tânără”. Cea mai fragedă vârstă a unui pacient care a avut astaboala - 28 de ani. Cu toate acestea, cu toate acestea, patologia, de regulă, se manifestă deja după 40 de ani. Și asta în ciuda faptului că a fost descrisă inițial pentru categoria de persoane care au împlinit vârsta de 65 de ani, la care boala a fost definită ca demență senilă.
Probabilitatea de a dezvolta boala diferă în funcție de faptul dacă o persoană se află într-o anumită grupă de vârstă. Deci, la persoanele cu vârsta cuprinsă între 65 și 69 de ani, probabilitatea de patologie este de 0,3%. În plus, această cifră crește în funcție de anii trăiți. La grupa de 80-84 de ani este de 3,4%. La persoanele cu vârsta peste 90 de ani, simptomele și semnele bolii Alzheimer apar la 5,6% dintre persoanele din această categorie.
Patologia este a patra din lista bolilor mortale de care suferă omenirea. Numai în Statele Unite, peste 100.000 de cazuri de deces cauzate de acest tip de demență sunt înregistrate pe parcursul anului.
Este de remarcat faptul că simptomele bolii Alzheimer sunt mai frecvente la femei decât la bărbați.
Cauze ale patologiei
Simptomele și semnele bolii Alzheimer (o fotografie a pacienților în vârstă este prezentată mai jos) apar la oameni, indiferent de naționalitate, statut social, economic, precum și de alți factori similari inerenți.
Cu toate acestea, este de remarcat faptul că oamenii de știință, în ciuda numărului mare de studii, nu au reușit să indice o cauză specifică a patologiei. Până în prezent, există mai mult de o duzină de teorii diferite, fiecare dintre acestea explicând originile acestei boli în moduri diferite.
Da, unelecercetătorii cred că boala este de origine eterogenă. Uneori poate fi ereditar. Cu toate acestea, acesta nu este întotdeauna cazul. Dar dacă simptomele bolii Alzheimer apar la o persoană înainte de vârsta de 65 de ani, atunci în cele mai multe cazuri ereditatea este de vină. În același timp, formele familiale cu debut precoce al bolii au fost observate doar la 10% din numărul total de pacienți. Studii relativ recente asupra demenței au identificat 3 gene responsabile de dezvoltarea unui tip de patologie ereditară. Ele sunt cauza semnelor și simptomelor bolii Alzheimer pe care le experimentează pacienții.
Pe lângă persoanele ale căror rude suferă de această boală, cei care au suferit vreodată răni la cap au mai multe șanse să-și piardă memoria. Riscul de a dezvolta simptome și semne ale bolii Alzheimer este, de asemenea, mare la cei care sunt expuși la următorii factori:
- Intoxicare cu aluminiu, nitrați și zinc. Acesta este un factor de risc semnificativ.
- Vârsta. Boala Alzheimer este de obicei o boală legată de vârstă.
- Sex. În mare măsură, femeile sunt susceptibile la boală, deoarece modificările hormonale, care sunt un factor de stres, sunt observate cel mai mult în corpul lor.
- Grad de inteligență. Pe baza statisticilor, de regulă, tratamentul bolii Alzheimer pentru simptome și semne se efectuează la persoanele cu un nivel scăzut de educație. Indivizii foarte inteligenți au conexiuni interneuronale mari în creier. Deocamdată, toate acestea compensează în mare măsurăatrofia celulelor distruse. O predispoziție la boală la astfel de oameni apare puțin mai târziu.
Cel mai adesea, demența este afectată de cei care suferă de diabet zaharat, sunt supraponderali, au hipoxie cronică, ateroscleroză a arterelor principale ale capului și unele alte afecțiuni.
Ce se întâmplă?
Ce schimbări au loc în corpul unei persoane care are simptome și semne ale bolii Alzheimer? Procesele patologice în acest caz sunt observate în țesuturile creierului. Aici puteți observa concentrația proteinelor pliate greșit, și anume proteina tau și beta-amiloid. Când se întâmplă acest lucru, se formează plăci în substanța creierului și pe pereții vaselor de sânge. Aceste neoplasme sunt cauzate de interconectarea peptidelor mici. Plăcile senile apar și în creier.
Procesul patologic este cauzat de pierderea conexiunilor sinaptice și a neuronilor. Aceasta este cauza atrofiei unor zone din cortexul cerebral. Cu alte cuvinte, celulele nervoase sunt distruse în cantități mari, existând o lipsă a acelor substanțe care afectează transmiterea impulsurilor nervoase. Simptomele Alzheimer se dezvoltă treptat.
Începutul patologiei
Diferitele surse identifică trei sau mai multe etape ale evoluției bolii. Dar cel mai adesea se obișnuiește să se distingă patru etape în dezvoltarea simptomelor bolii Alzheimer (fotografia poate fi văzută în articol). Fiecare dintre ele se caracterizează prin prezența propriilor caracteristici, care duc în cele din urmă la progresia tulburărilor la nivelul creierului.
Manifestarea simptomelor bolii Alzheimer într-un stadiu incipient se numește predemență. Foarte des, această etapă a bolii este confundată cu semnele de îmbătrânire ale corpului sau cu reacția unei persoane la o situație stresantă.
Se remarcă faptul că simptomele precoce ale bolii Alzheimer sunt detectate la unii pacienți cu 8 ani înainte de diagnosticarea bolii de bază.
Inițial, semnele de demență apar în timpul îndeplinirii unor sarcini care sunt zilnice pentru o persoană. Cel mai vizibil dintre primele simptome ale bolii Alzheimer este o tulburare de memorie. Se manifestă în încercările unei persoane de a reproduce fapte aflate anterior. Nu îi este posibil să asimileze noi informații pentru el însuși. De asemenea, aceste încercări eșuează.
Simptomele inițiale ale bolii Alzheimer sunt detectate și în implementarea unor funcții executive. Acestea includ concentrarea și planificarea, precum și capacitatea de a gândi abstract. În acest caz, problemele cu memoria semantică, care este asociată cu sensul cuvintelor, precum și cu relația dintre concepte, nu sunt excluse.
Prementația este adesea însoțită de apatie, care este cel mai stabil semn neuropsihic observat pe parcursul întregii patologii.
Este de remarcat faptul că simptomele precoce ale bolii Alzheimer la femei, care suferă cel mai adesea de demență, nu diferă cu nimic de manifestările acestei boli la bărbați.
Demență precoce
Cum se manifestă semnele și simptomele bolii Alzheimer în următoarea etapă a dezvoltării lor (este prezentată fotografia pacientuluide mai jos)? Cu demența timpurie, memoria scade într-un ritm progresiv, care apare odată cu agnozia, adică cu o încălcare a percepției tactile, auditive și vizuale, menținând în același timp conștiința și sensibilitatea.
Un număr mic de pacienți în această etapă a evoluției bolii nu se plâng deloc de o tulburare de memorie. Ei sunt preocupați de încălcări ale vorbirii, mișcărilor, percepției, precum și funcțiile de natură executivă. Boala modifică unul sau altul aspect al memoriei umane în diferite grade. Într-o măsură mai mică, afectează amintirile care se referă la viața personală a pacientului și faptele memorate de acesta pe vremuri. Cu alte cuvinte, memoria devine episodică. Afectează ușor boala și memoria implicită a corpului, în care are loc o reproducere inconștientă a acțiunilor învățate (folosirea tacâmurilor etc.).
În perioada de demență timpurie, vocabularul unei persoane devine sărac, fluența vorbirii scade și capacitatea de a scrie și de a-și exprima verbal gândurile este slăbită. Dar pacientul are încă o manipulare adecvată a conceptelor standard care au loc în comunicarea verbală. Dacă o persoană scrie, desenează, își schimbă hainele și îndeplinește alte funcții care necesită adăugarea de abilități motorii fine, atunci poate avea deja probleme în coordonarea și planificarea mișcărilor. Uneori pare stinghereala acțiunilor efectuate.
În cursul progresiei ulterioare a bolii, o persoană continuă să îndeplinească în mod independent anumite sarcini. Totuși, să o faci fărăajutorul extern, chiar și sub formă de supraveghere, devine foarte dificil. Aceasta se referă la manipulări care implică aplicarea unor eforturi cognitive.
Demență moderată
La intrarea în acest stadiu al bolii, starea persoanei se înrăutățește treptat. Acest lucru determină o scădere a capacității sale de a efectua în mod independent diverse acțiuni. Tulburările de vorbire devin pronunțate. Acestea sunt cauzate de pierderea accesului pacientului la vocabularul său existent. O persoană începe să aleagă alți termeni, nu întotdeauna corecti, în locul celor pe care i-a uitat. În plus, această etapă a dezvoltării bolii se caracterizează prin pierderea abilităților de citire și scriere. Tulburări de coordonare a mișcărilor care progresează treptat, necesitând o secvență complexă de acțiuni. Acest lucru privează o persoană de oportunitatea de a îndeplini în mod adecvat majoritatea sarcinilor cu care se confruntă din viața de zi cu zi.
Desigur, în acest caz, există și probleme de memorie, care în demența moderată sunt semnificativ crescute. În unele situații, acest lucru duce la pierderea capacității de a-i recunoaște pe cei dragi.
Și dacă înainte de începerea acestei perioade a evoluției bolii memoria de lungă durată nu era supusă bolii, acum o afectează și procesul patologic. Abaterile în comportamentul pacientului devin din ce în ce mai evidente și mai vizibile. În acest caz, exacerbările de seară ale bolii sunt frecvente, precum și o astfel de manifestare a acesteia ca vagabondajul. Persoana devine foarte iritabila. El manifestă adesea agresivitate spontană. Un astfel de pacient este capabil să plângă dintr-o dată.
Practic30% dintre pacienți prezintă simptome de identificare falsă, precum și iluzii. Adesea se dezvoltă enurezis. Simptomele bolii Alzheimer duc la stres la rude, care este eliminat prin plasarea pacientului într-un spital de tipul adecvat, unde va fi îngrijit corespunzător.
Demență severă
Acest stadiu al bolii este ultimul. Pacientul nu se mai poate lipsi de ajutorul celor din afară. Abilitățile sale lingvistice existente sunt reduse la utilizarea fie a unor cuvinte simple, fie a unor fraze simple. Toate acestea sugerează că a existat aproape o pierdere a vorbirii. În ciuda pierderii abilităților verbale, pacienții înțeleg mesajele care le sunt adresate.
Uneori, în timpul trecerii acestei etape de patologie, o persoană are manifestări de agresivitate. Dar cel mai adesea predomină apatia, care este însoțită de epuizare. Ca urmare, vine un moment în care pacientul își pierde capacitatea de a efectua chiar și cele mai elementare acțiuni fără a utiliza ajutorul extern. Masa lui musculară este mult redusă, iar orice mișcare necesită un efort semnificativ. Puțin mai târziu, o astfel de persoană încetează să mănânce singură.
Speranța de viață cu simptome ale bolii Alzheimer este de obicei afectată de factori externi. Poate fi pneumonie sau ulcer de presiune. Din cauza lor, în medie, astfel de oameni trăiesc 7 ani. Patologia în sine nu duce direct la moarte.
Simptome ușoare în stadiu
În stadiul inițial, când boala nu este încă așase manifestă clar, se caracterizează prin următoarele semne:
- pierderea memoriei pe termen scurt și pierderea interesului pentru lumea din jur;
- incapacitatea de a vorbi în mod adecvat despre bani;
- dificultăți nu numai în asimilarea de noi informații, ci și în crearea și conservarea în continuare a amintirilor recente;
- apariția problemelor de vorbire, care se exprimă prin utilizarea unor cuvinte similare ca sunet, dar diferite ca înțeles;
- pierderea capacității de concentrare pe termen lung, care se exprimă în incapacitatea de a vizita locuri cunoscute de mult timp;
- apariția unei rezistențe active și agresive la orice schimbări și lucruri noi;
- probleme de gândire logică și organizare;
- apariția unor dificultăți grave în luarea deciziilor;
- aspect necaracteristic pentru o persoană furie, iritabilitate, pierderea interesului pentru viață cu un sentiment constant de oboseală;
- apariția unor dificultăți grave în luarea deciziilor;
- uitare în diverse domenii ale vieții (o persoană nu mănâncă sau, dimpotrivă, nu părăsește masa, nu plătește cumpărături sau plătește în exces, pierde adesea lucruri pe care el însuși le pune în locuri neobișnuite).
Pe lângă aceasta, pacientul începe să pună adesea aceleași întrebări, repetându-le constant.
Simptome în stadiu mediu
Următoarele manifestări sunt tipice pentru această etapă a evoluției bolii:
- schimbări mai mari în igiena, comportamentul și tiparele de somn;
- confuzie de personalități,când un pacient percepe persoana iubită ca pe un străin;
- apariția unor probleme urgente de securitate, atunci când pacientul începe să rătăcească, se poate otrăvi cu ușurință etc.;
- pierderea capacității de a recunoaște oameni și lucruri;
- om care repetă aceleași povești, cuvinte și mișcări;
- pierderea capacității de a-și organiza gândurile atunci când o persoană încetează să urmeze un lanț logic în anumite explicații;
- lipsa capacității de a formula răspunsul corect chiar și după ce a citit materialul în mod repetat;
- manifestarea unui comportament inadecvat sub formă de entuziasm excesiv, blesteme și amenințări;
- apariția inexactității la utilizarea lucrurilor;
- dezorientare în timp, manifestată sub formă de cotizații nocturne pentru muncă etc.;
- apariția unui sentiment de repetare a evenimentelor din viață sau că pacientul este bântuit de o imagine în oglindă;
- poartă haine nepotrivite pentru vreme;
- au nevoie de ajutor pentru a ajunge la duș sau la toaletă.
Simptome severe în stadiu
În etapele târzii ale dezvoltării bolii, o persoană încetează complet să mai perceapă mediul și familia, în ciuda faptului că oricare dintre acțiunile sale necesită ajutor din exterior. Pacientul devine tăcut sau, dimpotrivă, prea vorbăreț, dar în același timp este destul de greu să-l înțelegi. Un astfel de pacient încetează să controleze procesele de mișcare a intestinului. Pe măsură ce boala progresează, el pierde în greutate, iar pielea lui, lipsită de nutrienți, începe să se usuce și să crape. Adesea astfel de oameni cad, suferăboli infecțioase. O parte semnificativă a timpului pacientul este în pat.
Probabilitatea de recuperare
Este posibil să se trateze patologia dacă sunt detectate simptome ale bolii Alzheimer? Din păcate, astăzi este imposibil să scapi în sfârșit o persoană de semnele sale. Oamenii de știință din întreaga lume efectuează cercetări active în acest domeniu, căutând să găsească mijloace care să elimine această patologie. De exemplu, până în prezent, mecanismul de dezvoltare a bolii a fost în sfârșit clarificat. S-a stabilit că fenomenul patologic este controlat de ioni ai unui astfel de element precum zincul. Este posibil ca acest fapt să ducă la dezvoltarea unor medicamente care să contribuie la recuperarea pacienților.
În acest moment, există mai multe metode moderne care permit, indiferent de cauza bolii Alzheimer, tratarea simptomelor pentru a atenua starea unei persoane. Eficacitatea terapiei în cele mai multe cazuri depinde de stadiul în care a fost diagnosticată patologia. Cu cât este descoperit mai devreme, cu atât măsurile luate vor fi mai eficiente.
Terapia cu medicamente
Odată ce semnele și simptomele bolii Alzheimer au fost identificate, tratamentul medicamentos poate fi administrat cât mai eficient posibil.
Prescrierea corectă a medicamentelor este posibilă cu o înțelegere exactă a acelor procese biochimice și modificări morfologice care contribuie la apariția bolii.
Datorită faptului că în boala Alzheimer se pierde implementarea conexiunilor interneuronale, realizate din cauza trecerii unui impuls nervos, care, la rândul său, depinde demediator acetilcolină, pacientului i se prescriu medicamente care cresc nivelul acestui element. Acest grup de medicamente include inhibitori de colinesterază. Până în prezent, cele mai utilizate medicamente din acest grup sunt Rivastigmina, precum și analogii săi Razadin și Aricept.
Aceste medicamente prezintă activitate anticolinesterazică și, de asemenea, previn formarea plăcilor de amiloid.
În etapele ușoare și moderate ale patologiei, utilizarea unor astfel de medicamente îmbunătățește memoria, crește activitatea unei persoane în viața de zi cu zi și, de asemenea, încetinește progresia bolii pentru o perioadă de 6 până la 12 luni.
Cercetările privind cauzele bolii Alzheimer au confirmat, de asemenea, faptul că un exces al unui astfel de mediator precum glutamatul în țesuturile cortexului cerebral contribuie la deteriorarea neuronelor. Pentru a reduce activitatea acestui element, pacientului i se prescrie medicamentul Akatinol Memantine. Acest medicament are o mică listă de efecte secundare și are un efect pozitiv asupra concentrării, memoriei și păstrării abilităților practice la o persoană.
Foarte des, medicii folosesc combinații de inhibitori de colinesterază și memantină atunci când determină cursul terapiei.
Simultan cu încercarea de a suspenda conexiunile interneuronale, simptomele mentale sunt tratate. În stadiul manifestării demenței în forma sa moderată și severă, o persoană are o excitabilitate crescută. Pentru a o elimina, se folosesc tranchilizante, anticonvulsivante și neuroleptice. Cu toate acestea, merită luat în considerare faptul că aceste grupuri de medicamente au un număr mare de reacții adverse. De aceea, astfel de medicamente sunt selectate de către medicul curant pentru pacienții lor în mod individual.
Printre cele mai moderne mijloace, a căror acțiune are ca scop reducerea gradului de excitație, se numără următoarele: „Closelin” și „Olanzapine”, „Quetialin” și „Risperidon”. Odată cu manifestarea stărilor psihice acute, exprimate sub formă de iluzii, halucinații și agitație psihomotorie, pacientului i se prescrie „Haloperidol” testat în timp.
Sonapax este considerat un medicament unic în tratamentul bolii Alzheimer. Combină proprietățile unui tranchilizant, antidepresiv și antipsihotic. Medicamentul ajută în lupta împotriva stării maniacale și, de asemenea, reglează minunat tiparul de somn, eliminând senzația de neliniște care este însoțită de rătăcirea fără scop. În plus, medicamentul universal tratează depresia și, de asemenea, ajută la eliminarea anxietății și a fricii.
Medicamentul Phenibut are calități similare. Ajută la îmbunătățirea circulației cerebrale, a transmiterii impulsurilor nervoase, precum și a proceselor metabolice care au loc în țesuturile creierului. Utilizarea medicamentului reduce semnificativ anxietatea pacientului, îi suprimă sentimentul de frică, îmbunătățește memoria, somnul, crește viteza de reacție, precum și performanța mentală și fizică.
Pentru a atenua simptomele bolii Alzheimer, precum și în cazul altor tipuri de demență, se folosesc medicamentele „Actovegin” și „Cerebrolysin”. Aceste medicamente protejează celulele creieruluicreierul de factori distructivi, îmbunătățind metabolismul și circulația sângelui în țesuturile sale. O astfel de acțiune ajută la îmbunătățirea memoriei, precum și la facilitarea vieții pacientului, ceea ce elimină dependența acestuia de ceilalți.
Terapia psihosocială
Un astfel de tratament servește ca un plus la medicație. Terapia psihosocială permite unei persoane să se adapteze la aceasta deja în stadiile incipiente ale evoluției bolii. În procesul unei astfel de terapii, se lucrează cu amintiri, sunt propuse sarcini intelectuale pentru implementare. Toate acestea stimulează activitatea creierului și au un efect pozitiv asupra pacientului. Toate aceste activități se desfășoară atât individual, cât și în grup.
Fitoterapie
Această direcție poate fi un plus bun pentru a lua medicamente. În stadiul de demență ușoară, se recomandă utilizarea preparatelor pe bază de frunze de ginkgo biloba. Recepția lor ajută la îmbunătățirea memoriei, la creșterea concentrării și, de asemenea, afectează învățarea. Acțiunea unor astfel de medicamente se bazează pe îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturile creierului prin creșterea nivelului de acetilcolină și inhibarea formării trombocitelor. Unul dintre aceste medicamente se numește Ginkgo Biloba, iar al doilea este Memoplant.
Îmbunătățiți memoria și plantele din familiile ranunculus și arpaci, precum și infuzia de păducel (dar nu alcool). Activitatea hipotalamusului este crescută de păpădie, calamus, elecampane, cicoare și pelin.
Din sedative, se recomandă utilizarea de mentă, valeriană, erica și sunătoare.
Darnumai că este imposibil să folosești medicamente pe bază de plante în loc de tratament medicamentos. În plus, pentru a nu vă afecta organismul, este recomandat să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Homeopatie
Nici această direcție nu trebuie ignorată. Cu toate acestea, nu este recomandat să îl utilizați în locul terapiei medicamentoase.
Prescrierea remediilor homeopate ar trebui să fie doar un medic specializat în acest domeniu. De regulă, pentru boala Alzheimer, precum și pentru alte tipuri de demență, se folosesc Barita Carbonica, B altisia, Shanrong Guben Huanshao Wan.
Cum să eviți patologia?
Ce este necesar pentru a preveni boala Alzheimer? Tratarea simptomelor demenței, așa cum sa menționat deja, nu duce la o ameliorare completă a problemei. Prin urmare, este atât de important să luăm măsuri pentru a preveni dezvoltarea bolii.
Puteți preveni apariția patologiei după cum urmează:
- Fiind mai mult în mișcare. Activitățile recomandate includ mersul pe jos până la serviciu, alergarea dimineața, mersul nordic, mersul cu bicicleta și înotul.
- Antrenarea nu numai a corpului, ci și a minții. Puteți lua parte la jocuri intelectuale, puteți învăța limbi străine, puteți planifica afaceri financiare, puteți rezolva cuvinte încrucișate, puteți să vă jucați cu nepoții și copiii, să colectați Lego, să dobândiți noi abilități, să stăpâniți posibilitățile internetului și computerelor.
- Prin organizarea unei alimentații adecvate cu includerea în dieta zilnică a unor produse care sunt utile pentru metabolism și creier. În același timp, merităexcludeți din meniu alimentele fast-food, alimentele grase și bogate în carbohidrați. Se recomandă o introducere în dieta mediteraneană. Oamenii de știință cred că ajută la reducerea riscului de a dezvolta demență cu 40%.
- Renunțarea la obiceiurile proaste.
- Evitarea muncii în industriile periculoase, precum și participarea la sporturi traumatizante.
- Controlarea nivelului de glucoză, colesterol și tensiune arterială, eliminarea în timp util a patologiilor endocrine și vasculare.
- Ameliorarea și nu neglijarea vaccinărilor preventive pentru prevenirea bolilor infecțioase.
Ce altceva poate preveni boala Alzheimer? Cu simptome ale acestei patologii, unul dintre membrii familiei ar trebui să primească o consultație cu un genetician și să fie supus unei examinări.
