La sfârșitul sezonului de toamnă, în magazine apar fructe exotice neobișnuite, cunoscute de puțini oameni. Aceasta este feijoa. Proprietăți utile și contraindicații ale acestui produs vom afla din acest articol.
Descrierea fructului și compoziția acestuia
Locul de naștere al acestei plante exotice este Africa de Sud. Astăzi poate fi găsit în Turkmenistan, Azerbaidjan, Caucaz și Crimeea. Feijoa este un fruct oval verde închis, cu o aromă care amintește de un amestec de căpșuni, kiwi și ananas. Se transportă necoaptă, deoarece atunci când este complet copt produsul devine casant și moale. Înainte de a începe să utilizați acest dar al naturii, trebuie să cunoașteți compoziția feijoa, proprietăți utile și contraindicații, deoarece poate fi dăunătoare.
Acest tip de fructe conține mult iod, care este ușor absorbit de corpul uman. De asemenea, conține uleiuri esențiale, vitamina C, zaharoză, fibre și pectină.
Cum să mănânci feijoa?
Mulți nu prea înțeleg cum să mănânce acest produs exotic. Totul este simplu aici: fructele sunt tăiatepărți, mâncați pulpa cu o linguriță. Este un desert excelent sau un ingredient pentru un preparat exotic. Dacă pulpa este tăiată în bucăți, stropită cu zahăr, adăugați smântână și amestecați totul, obțineți un răsfăț foarte gustos. Ai grijă să nu mănânci prea mult: combinarea acestui fruct cu produse lactate poate provoca indigestie.
Feijoa. Beneficii și prejudicii
Datorita continutului mare de iod, medicii recomanda acest produs acelor persoane care sufera de afectiuni ale glandei tiroide, rinichilor si tractului gastrointestinal. Feijoa este util de consumat în perioada infecțiilor virale active, deoarece uleiurile sale esențiale reduc riscul de infecție, iar atunci când sunt luate în mod regulat, sistemul imunitar se întărește în mod natural. Acest fruct are și un efect pozitiv asupra digestiei. De asemenea, este folosit activ în cosmetologie pentru efectul său pozitiv asupra pielii.
Pulpa produsului este un laxativ natural deoarece conține o cantitate mare de pectină. Fructul Feijoa este dăunător celor care sunt predispuși la reacții alergice. Acești oameni pot dezvolta roșeață pe piele. Nu este de dorit să-l folosești pentru persoanele cu diabet sau obezitate. Au existat cazuri de intoleranță individuală la acest fruct neobișnuit.
Coaja de Feijoa. Proprietăți utile și contraindicații
Nu poți arunca coaja acestui dar exotic al naturii, deoarece conține elemente utile (catechine și leucoantocianine) care te mențin tânăr și previn apariția canceruluiboli.
Este recomandat să bei ceai preparat din piei uscate de feijoa. Băutura va fi foarte utilă. Previne diverse intoxicații. Pulpa fructului este un laxativ, dar pielea este un fixativ pentru intestine.
Rețetă: 1 lingură. o lingura de piei uscate zdrobite se toarna 200 ml apa fierbinte, se insista putin. Medicamentul trebuie luat cu o jumătate de oră înainte de mese.
Cum să faci alegerea corectă?
Acum știi multe despre feijoa: proprietăți utile și contraindicații, ce fel de desert se poate face, cum se prepară ceaiul. Dacă decideți să cumpărați acest fruct într-un magazin, este important să faceți alegerea corectă, deoarece conținutul de elemente utile din acesta depinde de calitatea produsului. Va fi grozav dacă vânzătorul vă permite să tăiați fructele în jumătate. Într-un fruct copt, pulpa ar trebui să fie aproape incoloră. Culoarea albă indică faptul că produsul este încă verde, iar maro indică faptul că nu este potrivit pentru alimente. Este mai bine să luați o feijoa necoaptă, deoarece se va coace cu succes acasă în câteva zile.
