Artrita genunchiului: cauze, simptome și tratamente, dietă și exerciții fizice

Cuprins:

Artrita genunchiului: cauze, simptome și tratamente, dietă și exerciții fizice
Artrita genunchiului: cauze, simptome și tratamente, dietă și exerciții fizice

Video: Artrita genunchiului: cauze, simptome și tratamente, dietă și exerciții fizice

Video: Artrita genunchiului: cauze, simptome și tratamente, dietă și exerciții fizice
Video: Action In An Emergency - First Aid Training Ep4 (2022) 2024, Noiembrie
Anonim

Acest articol va analiza cauzele artritei genunchiului și tratamentul.

Articulația genunchiului este una dintre cele mai mari din corpul nostru, orice activitate fizică provoacă o sarcină uriașă asupra ei. În consecință, o boală precum artrita articulației genunchiului este foarte frecventă. Artrita este un proces inflamator care afectează suprafața articulației și țesuturile din apropiere.

cauzele artritei genunchiului
cauzele artritei genunchiului

Care este diferența dintre artrită și osteoartrita genunchiului?

La prima vedere, poate părea că simptomele acestor patologii articulare sunt similare. În ambele cazuri, pacientul este îngrijorat de un sindrom de durere puternică, mobilitatea scade. Cu toate acestea, există o diferență semnificativă între artrită și osteoartrita genunchiului.

Este de remarcat faptul că ambele boli pot provoca deformări și modificări degenerative ale articulației, dar există o diferență între ele și constă în simptome, cauzele dezvoltăriiboli, natura durerii. Astfel de diferențe afectează în mod semnificativ alegerea terapiei medicamentoase.

Care este diferența dintre artrită și artroza articulației genunchiului, mulți oameni sunt interesați.

Artrita este de natură inflamatorie. Se dezvoltă sub influența factorilor locali, de exemplu, când o infecție intră în articulație, poate fi rezultatul unei reacții alergice.

Artroza, la rândul ei, este un proces de distrugere a structurii articulației. Apare pe fondul schimbărilor legate de vârstă, al efortului fizic puternic și al tulburărilor circulatorii. Destul de des, artrita și artroza apar împreună. În acest caz, procesul de distrugere a articulației este combinat cu inflamația acesteia.

Să ne uităm în continuare la cauzele artritei genunchiului.

Cauze ale patologiei

Motivul principal pentru formarea patologiei este o infecție care a pătruns în cavitatea articulară. Un sistem imunitar slăbit joacă un rol important. Artrita poate progresa din cauza următorilor factori: leziuni în zona genunchiului; boli cronice și, ca urmare, imunitatea slăbită; tulburări degenerative; patologii autoimune.

Artrita este primară și secundară. Forma primară apare din cauza infecției cavității articulare din cauza leziunilor sau leziunilor. Semnele unei astfel de inflamații sunt durerea acută, temperatura corporală ridicată de până la 40 de grade, precum și umflarea zonelor afectate. Adesea există puroi. Forma secundară de artrită este provocată de pătrunderea microorganismelor patogene în sânge.

Care este diferența dintre artrită și osteoartrita genunchiului
Care este diferența dintre artrită și osteoartrita genunchiului

Simptome de artrită

Terapia adecvată presupune diagnosticarea în timp util a bolii. Principalele simptome ale bolii includ:

  1. Aspectul de umflare în zona articulațiilor. Acest simptom nu se găsește întotdeauna și apare mai des cu inflamația într-o formă acută sau ca urmare a inflamației artritei cronice. Motivul pentru acest fenomen este o creștere a cantității de lichid sinovial în articulație sau supurație.
  2. Durere la genunchi. Durerea crește semnificativ cu activitatea fizică. În funcție de cauza artritei și de gradul de inflamație al articulației, durerea poate fi trăgătoare, surdă, ascuțită, intensă.
  3. Încălcarea funcționării articulației. Mișcările umane din cauza durerii pot fi limitate. Există, de asemenea, umflarea, deformarea suprafeței.
  4. Roșeață, creștere locală a temperaturii. Pielea de deasupra articulației afectate este mai fierbinte și mai roșie.

Dimineața, un pacient cu artrită a articulației genunchiului poate prezenta rigiditate în mișcare. Este dificil să îndrepti genunchiul, doar după încălzire.

Copiii prezintă unele particularități în simptomele artritei:

  1. Durerile de genunchi apar mai ales dimineața. Practic nu se simte în timpul zilei.
  2. Boala începe să se manifeste după o răceală sau SARS.
  3. Destul de des, copiii suferă de artrită reumatoidă juvenilă. Cu o astfel de boală, suprafața articulară este deteriorată, se observă o deformare stabilă.

Terapia artritei genunchiului la copiiare, de asemenea, caracteristici proprii și diferă de tratamentul bolii la pacienții adulți.

Tratament

Dacă apar simptomele corespunzătoare, trebuie să consultați mai întâi un specialist. Este necesar să contactați un terapeut sau un reumatolog. Medicul va efectua examinarea necesară pentru a identifica cauzele dezvoltării bolii, pentru a stabili natura acesteia. Diagnosticul de artrită implică astfel de examinări precum artroscopia, RMN, ultrasunete, teste reumatice, teste clinice și biochimice de laborator de sânge și urină. Toate acestea ajută la stabilirea diagnosticului de artrită a genunchiului.

Apoi specialistul va prescrie tratamentul. Cel mai adesea este complex și depinde complet de stadiul artritei. De exemplu, stadiul acut presupune administrarea de medicamente antiinflamatoare, utilizarea unguentelor și a injecțiilor. În unele cazuri, terapia artritei necesită utilizarea de medicamente hormonale. Cu o formă purulentă, cavitatea articulară este spălată, se prescriu medicamente antibiotice

Pentru artrita reactivă, tratamentul trebuie direcționat către boala de bază.

Terapia artritei gutoase în perioada de exacerbare presupune respectarea unei diete speciale și excluderea din alimentația pacientului a produselor care conțin baze purinice și săruri ale acidului uric. În acest caz, pacientul trebuie să aibă odihnă completă, încărcarea pe articulația bolnavă este complet interzisă.

Tratamentul complex al artritei articulației genunchiului este suplimentat prin administrarea de condroprotectori pe bază de glucozamină, condroitină, sulfat.

Chondroprotectorii ajută la îmbunătățirea nutriției țesuturilor cartilajului și nupermite deteriorarea suplimentară a suprafeței articulare. Ca supliment, ar trebui să luați complexe de vitamine și medicamente care îmbunătățesc circulația articulară.

După eliminarea inflamației acute, este necesară completarea terapiei cu fizioterapie, terapie cu exerciții fizice și masaj. Majoritatea exercițiilor sunt efectuate întins sau așezat, ceea ce vă permite să eliminați sarcina de pe articulația afectată. Cele mai frecvente proceduri sunt: terapia cu parafină, fonoforeza cu hidrocortizon, UHF, magnetoterapia, băile cu nămol.

artrita articulației genunchiului cod icb 10
artrita articulației genunchiului cod icb 10

În unele cazuri, medicul poate prescrie tratament chirurgical. Este relevant dacă există o combinație de artroză și artrită, artrită reumatoidă. Cu indicații adecvate, articulația genunchiului este înlocuită cu o endoproteză. Astfel de proteze au o marjă mare de siguranță, pot fi folosite timp de 10 ani sau mai mult.

Terapii pentru artrită

Dacă există o exacerbare a artritei articulației genunchiului și umflare, ar trebui să vă consultați imediat medicul și să limitați sarcina asupra articulației inflamate. Pentru a-și îmbunătăți starea, este necesar să luați acasă acele medicamente care au fost prescrise de medic. Gimnastica va ajuta la ameliorarea durerii.

În plus, trebuie să vă reconsiderați propriul stil de viață, să încercați să scăpați de obiceiuri atât de proaste precum consumul de droguri și alcool, fumatul de tutun. Trebuie amintit că consumul unui număr mare de alimente picante și condimente poate provoca aparițiaefecte secundare de la administrarea de medicamente hormonale și antiinflamatoare nesteroidiene.

Merită să acordați atenție greutății corporale și dietei. Alimentele rafinate și grase ar trebui excluse din meniu. Comprese calde sau băi de wellness pot fi folosite conform recomandărilor medicului dumneavoastră.

Să luăm în considerare ce tipuri de terapie sunt folosite pentru artrita articulației genunchiului.

Metodele de tratament sunt următoarele:

  1. Utilizarea medicamentelor.
  2. Performanță de gimnastică pentru îmbunătățirea sănătății.
  3. Tratamente de fizioterapie.
  4. Masaj.
  5. Tratament chirurgical.
  6. Folosind remedii și metode populare.

medicamente pentru artrită

Cel mai adesea, în terapia complexă a artritei, pacientului i se prescriu următoarele grupuri de medicamente:

exerciții pentru artrita genunchiului
exerciții pentru artrita genunchiului
  1. Agenți condroprotectori.
  2. Unguente pentru încălzire.
  3. AINS.
  4. hormoni steroizi.
  5. Medicamente fortifiante.
  6. Complexe de vitamine.

Terapia poate fi efectuată folosind un grup de medicamente sau mai multe în același timp. Acest lucru se datorează caracteristicilor individuale și sensibilității pacientului la medicamente din diferite grupuri. În consecință, nu există un singur regim de tratament pentru artroză.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene

Cel mai des, experții recomandă să luați medicamente antiinflamatoare careeliberat din farmacii fără prescripție medicală. Poate fi Aspirina, Paracetamol, Diclofenac, Ibuprofen. Aceste medicamente pot ameliora durerea articulației și pot ameliora inflamația.

Analgezicele pentru inflamația articulației genunchiului sunt folosite în primul rând. Nu uitați că și cele mai simple medicamente pot provoca reacții adverse, iar efectul lor se poate slăbi în timp din cauza dependenței organismului.

În unele cazuri, medicii prescriu medicamente care au un efect analgezic mai pronunțat. Aceste medicamente sunt disponibile numai pe bază de rețetă. Cele mai multe dintre ele au, de asemenea, o serie de reacții adverse care dispar după ce medicamentul este întrerupt.

Glucozamină și condroitină

Aceste preparate sunt suplimente alimentare cu sulfat care pot ameliora durerile asociate cu artrita. Sunt realizate pe baza de componente de origine animală sau sintetizate artificial. Cel mai mare efect al acestor medicamente este observat atunci când sunt luate în stadiile incipiente ale artritei.

Folosiți condroitină și glucozamină în conformitate cu instrucțiunile de utilizare și cu recomandările medicului.

Corticosteroizii au un efect antiinflamator puternic. În tratamentul artritei, acestea sunt injectate direct în articulația genunchiului. Sunt utilizate pentru umflarea severă și durerea moderată sau severă. Nu se recomandă prescrierea de corticosteroizi pacienților la care artrita este însoțită de afectarea mecanicii articulației genunchiului.

artrita umflarea genunchiului
artrita umflarea genunchiului

Utilizarea medicamentelor din grupul de corticosteroizi are propriile sale caracteristici și nuanțe, astfel încât terapia cu utilizarea lor este ambiguă. De exemplu, injecțiile stimulează dezvoltarea durerii și a umflăturilor. Nu este exclusă accesarea infecției, afectarea articulației crește.

Destul de des, acidul hialuronic este injectat în articulație, ceea ce îmbunătățește calitatea lichidului articular. Uneori sunt prescrise injecții cu săruri de aur și alți imunomodulatori.

Tratamentul artritei cu unguente

Tratamentul artritei articulației genunchiului (cod ICD 10 M13) în majoritatea cazurilor implică utilizarea unei varietăți de unguente și alte medicamente utilizate extern. Acestea includ:

  1. "Diclofenac" (analogul este "Voltaren Emulgel"). Acesta este unul dintre cele mai eficiente preparate externe împotriva proceselor inflamatorii. Este, de asemenea, principalul ingredient activ din preparatele „Diklonak” și „Ortofen”.
  2. „Ketonal”. Medicament antiinflamator cu efect analgezic pronunțat. Principalul ingredient activ din compoziție - ketoprofenul - aparține grupului de medicamente nesteroidiene.
  3. Gel Nise. Un medicament sintetic folosit pentru a trata durerea de artrită.
  4. „Colagen Ultra”.
  5. "Unguent cu indometacină"
  6. „Crămă lungă”.
  7. „Quickgel”. Medicament antiinflamator nesteroidian pe bază de acid propionic.

Unguentul pentru artrita genunchiului trebuie selectat de un medic.

Dacă aveți dureri în articulație, trebuie aplicat „Diclofenac” în cantitate de 2-4 grameun strat subțire pe piele în zona articulației afectate, apoi frecați-l cu mișcări ușoare.

Pe lângă acestea, se mai folosesc și alte medicamente pentru tratarea artritei. O modalitate destul de comună de a lupta împotriva bolii este utilizarea rețetelor de medicină tradițională, dintre care multe sunt recomandate chiar și de medici.

Indiferent de regimul de tratament ales, este necesar să consultați un specialist înainte de a-l folosi. Acest lucru va evita complicațiile și va minimiza efectele secundare.

Dietă pentru artrita genunchiului

Terapia unei astfel de boli presupune, în primul rând, o schimbare a stilului de viață și a alimentației. Pacientul ar trebui să renunțe la fumat, să bea alcool, droguri, deoarece alcoolul și nicotina contribuie la distrugerea cartilajului.

Mâncatul este un aspect foarte important. Alimentele grase, sărate și picante ar trebui excluse din dieta pacientului. Nu ar trebui să consumați cofeină, deoarece evacuează minerale din organism în mare măsură. Se recomanda reducerea numarului de preparate din carne consumate. Mierea, chipsurile, gălbenușurile de ou, biscuiții, cartofii prăjiți, untul sunt dușmanii articulațiilor.

dieta pentru artrita genunchiului
dieta pentru artrita genunchiului

Pentru a obține cel mai bun efect al tratamentului, pacientul trebuie să-și reconsidere dieta, să-i adauge condroprotectori naturali de origine animală și vegetală. Gelatina este un condroprotector animal, iar ghimbirul este un condroprotector vegetal. Peștele este bogat în aminoacizi necesari pentru normalfuncționarea articulațiilor. Ar trebui să se acorde preferință speciilor de pește somon. Consumul de mâncăruri cu somon de două ori pe săptămână va oferi terapia antiinflamatoare necesară, precum și va satura organismul cu cantitatea necesară de vitamina D.

Vitamina E este capabilă să protejeze articulațiile de expunerea la substanțe toxice, să întărească punga articulară. Alimentele bogate în vitamina E includ nucile, inclusiv migdalele, alunele și nucile.

Merele stimulează producția de colagen în țesuturile cartilajului. Este de dorit să le consumați în fiecare zi, împreună cu coaja.

Fasolea este un agent antiinflamator natural. Conține oligoelemente necesare organismului.

Varza de la Beijing conține necesarul zilnic de calciu. Broccoli este un antioxidant excelent, lider printre legume în conținutul de vitamine C și A. Are capacitatea de a proteja țesutul cartilajului de procesele distructive.

Exerciții terapeutice pentru artrită

Simptomele artritei articulației genunchiului (cod ICD 10 M13) vor apărea mai puțin dacă efectuați un set zilnic de exerciții terapeutice. Gimnastica poate fi obișnuită în piscină. Complexul ar trebui să conțină exerciții care să afecteze articulația afectată în timp ce nu o supraîncărcă, ci o încălzi și o frământă. Fiecare antrenament trebuie să înceapă cu o încălzire ușoară. Trebuie efectuată de sus în jos: în primul rând, ar trebui să vă întindeți gâtul, umerii, brațele. După o încălzire, puteți trece la implementarea setului principal de exerciții.

Luând în considerare locația bolii, ar trebuiinfluențați-l cu mișcări de rotație, mișcări circulare ritmice, flexie și extensie, abducție, ciupire.

Exercitul pentru artrita genunchiului trebuie făcut cu atenție.

Masaj terapeutic

Pentru a crește mobilitatea în artrită, medicii recomandă să faceți exerciții zilnice, să înotați și să masați genunchiul. Astfel de activități ajută la întărirea mușchilor, la îmbunătățirea circulației sângelui la extremitățile inferioare, ameliorează rigiditatea și mișcarea limitată.

Masajul este o modalitate eficientă de a trata artrita genunchiului, ajutând pacientul să evite intervenția chirurgicală. Masajul poate fi de următoarele tipuri: terapeutic, profund, automasaj.

Masajul pentru artrită este mai eficient după câteva exerciții terapeutice. Durata sa este de aproximativ 15 minute, de două ori pe zi. Sunt folosite doar trei tehnici: frecare, frământare, mângâiere.

Stând pe pat, trebuie să întindeți un picior pe pat și să coborâți celăl alt în jos. Masajul cu artrită a articulației genunchiului trebuie făcut cu ambele mâini: stânga trebuie plasată ușor sub genunchi, iar dreapta trebuie să fie deasupra. Cu ambele mâini, trebuie să faceți mișcări de mângâiere direcționate în direcții diferite.

Suprafețele laterale ale articulațiilor trebuie frecate cu vârful degetelor, apoi cu palmele. Frecarea ar trebui să aibă loc în spirală, ar trebui să apăsați profund, în timp ce mutați pielea. Automasajul se încheie cu o mișcare ușoară.

Cum să tratezi artrita articulației genunchiului cu remedii populare?

tipuri de artrită a genunchiului
tipuri de artrită a genunchiului

Tratamentul artritei cu comprese

Ca parte a terapiei complexe a artritei articulației genunchiului, puteți folosi metode populare. Cu toate acestea, mai întâi ar trebui să le coordonați cu medicul dumneavoastră.

Aproape orice unguent scump poate fi înlocuit cu diverse comprese pe bază de cartofi fierți, frunze de ceapă, usturoi. Astfel de comprese pot ameliora simptomele artritei.

O altă modalitate de a înlocui unguentul este o compresă făcută din miere și frunze de varză.

Recenziile bune au și comprese pe bază de parafină pentru artrita articulației genunchiului. Ar trebui să fie pre-topit folosind o baie de apă, apoi să se răcească ușor. După aceea, un țesut este coborât în parafină, care este apoi aplicat pe zona afectată. Destul de des, compresele cu parafină sunt recomandate de medici.

Compresele pe bază de miere sunt foarte eficiente în tratamentul stadiilor incipiente ale artritei. Pentru a pregăti o compresă, amestecați părți egale de alcool, suc de aloe și miere. Aplicați o compresă noaptea. Acest remediu nu numai că va ameliora simptomele, dar va ajuta și la vindecarea bolii.

În plus, se folosesc adesea comprese pe bază de suc de ridiche, în interiorul acesteia se recomandă să se ia o infuzie de urzică, un amestec de lămâie și țelină.

Recomandat: