Baza pentru funcționarea sănătoasă a sistemului nervos, frumusețea părului și a pielii, digestia normală, viteza proceselor cognitive este prezența vitaminelor B în sânge. Recenziile despre acestea sunt diferite: pentru unii, forma injectabilă este mai potrivită, pentru alte persoane - comprimat. Industria farmaceutică oferă o varietate de medicamente care într-un fel sau altul satisfac nevoia oamenilor de aceste vitamine esențiale.
Lista de vitamine B
Lista cu cele mai populare și vitale vitamine B din farmacii:
- tiamină sau vitamina B1;
- riboflavină sau B2;
- piridoxină sau B6;
- cianocobalamină sau B12.
Această listă include și acizii folic și nicotinic, dar formula lor structurală este oarecum diferită de oligoelementele enumerate mai sus.
Puteți evita deficitul oricăror substanțe dacă este completmânca. Din păcate, dieta omului obișnuit modern este departe de a fi ideală. Aproape fiecare adult bea în mod regulat cafea și băuturi alcoolice - și elimină foarte repede atât vitaminele, cât și oligoelementele din organism. Prin urmare, fiecare adult (adolescenți și copii în perioadele de mare stres mental și fizic) ar trebui să bea o cură de complex multivitaminic la fiecare șase luni.
Dacă este posibil, este mai bine să acordați preferință formei injectabile de vitamine B. Atunci când sunt luate pe cale orală, acestea sunt absorbite doar parțial. Când sunt injectate intramuscular, acestea intră în sânge aproape imediat, ocolind tractul gastrointestinal.
Piridoxină: efecte și simptome ale deficienței
Consecințele deficienței de vitamina B6:
- producție afectată de globule roșii și hemoglobină;
- imunitate scăzută, răceli frecvente;
- absorbție afectată de glucoză de către celulele sistemului nervos;
- încălcarea metabolismului proteinelor și grăsimilor;
- colesterol ridicat în sânge;
- funcționarea afectată a celulelor hepatice;
- probleme cu inteligența, memoria, viteza de reacție.
Dacă o persoană se simte copleșită, obosește repede, suferă de performanță scăzută, căderea părului, acnee, are manifestări cutanate frecvente de alergii (dermatită, urticarie, eczeme) - cel mai probabil, are nevoie de o cură de piridoxină. Recenziile vitaminelor B indică faptul că, cel mai adesea, analizele arată o deficiență a acestui microelement special. Doar zece zile de injecții zilnice cu piridoxină pot satura organismul cu astavitamina.
Tiamină: deficiență și formă farmacologică de eliberare
Tiamina se produce sub formă de fiole cu lichid pentru administrare intravenoasă „Tiamină”, precum și în preparatele complexe „Milgamma”, „Combilipen” (de asemenea, sub formă de fiole pentru injecții). Există preparate minunate de tablete de producție internă cu tiamină în compoziție - "Rhinită", "Pentovit". De asemenea, face parte din complexele multivitamine străine - Supradin, Doppelhertz.
Recenziile despre vitaminele B raportează că, luând tiamină, puteți recăpăta rapid performanța ridicată și vă puteți întări sistemul nervos. Ea este cea care este afectată în primul rând de deficiența de tiamină. Simptomele sunt:
- iritabilitate, izbucniri de agresiune nemotivată;
- dureri de cap de cauză necunoscută;
- insomnie, incapacitatea de a dormi din cauza activității fizice;
- o persoană este în mod constant entuziasmată, se simte obosită, dar nu se poate odihni din cauza dezinhibării sistemului nervos.
De-a lungul timpului, se dezvoltă probleme ale pielii: dermatită frecventă, eczeme, scabie. O persoană se poate infecta cu ușurință cu lichen, onicomicoză și diverși acarieni de piele.
Cianocobalamină: consecințele deficienței pentru organism
Acest lucru este cunoscut de fiecare medic B12. Odată cu deficiența sa, se dezvoltă anemia cobalamină. Simptomele ei:
- respirație scurtă;
- paloare a pielii;
- amețeli, leșin;
- deteriorarea compoziției sângelui și, ca urmare, o scădere a apărării organismului;
- inflamația mucoasei bucale, a limbii, a gingiilor;
- probleme cu aparatul vestibular.
În anemia cobalamină severă se dezvoltă boli autoimune. O persoană se îmbolnăvește adesea de o răceală. Dacă există tendința de apariție a bolilor hepatice din cauza unui stil de viață nesănătos, cu deficit de B12, apare foarte repede ciroza sau se dezvoltă degenerarea grasă a organului. Compoziția sângelui se modifică, toate sistemele corpului suferă.
Riboflavină: rol în organism și simptome de deficiență
Riboflavina, sau vitamina B2, este esențială pentru sănătatea ficatului. Fiecare persoană cu vârsta peste treizeci de ani ar trebui cu siguranță să ia B2 pe cale orală sau să ia injecții cu această vitamină în mod regulat. Riboflavina solubilă în apă nu este stocată în organism pentru o lungă perioadă de timp. Rezervele sale care se epuizează rapid se găsesc în ficat, rinichi și inimă. Organismul are nevoie de o completare constantă a deficienței sale.
Simptome de deficiență Q2:
- ochi roșii, care mâncărime;
- piele care mâncărime din cauza incapacității ficatului de a se detoxifica;
- „orbire nocturnă” sau vedere slabă la amurg;
- cataractă;
- dureri de cap frecvente;
- oboseală cronică;
- performanță slabă.
Ce să alegeți: tabletă sau formă injectabilă
Recenziile vitaminelor B indică faptul că forma injectabilă este mult mai preferabilă decât forma de tablete. Medicii confirmă că aceste speculații nu au apărutspațiu gol.
Studiile au arătat că aproape toate vitaminele B sunt absorbite mult mai rău atunci când sunt luate pe cale orală. Prin urmare, uneori, neuropatologii prescriu o doză dublă de medicamente în capsule sau tablete. Dar dacă faceți injecții, atunci întregul volum al medicamentului administrat este aproape garantat că va fi absorbit.
Recenziile vitaminelor B în tablete pot fi, de asemenea, pozitive: de exemplu, Magne B6, Doppelhertz, Alphabet, Supradin sunt preparate complexe excelente de multivitamine, a căror acțiune satisface aproape toți oamenii obișnuiți. Dar dacă există o lipsă de substanță specifică din grupa B - cu siguranță, este mai bine să preferați utilizarea fiolelor cu lichid pentru injecție intramusculară.
Recenzii ale medicilor despre complexele de tablete
Medicina recunoaște eficacitatea următoarelor preparate comprimate cu vitamine B (recenzii despre care oamenii obișnuiți sunt ambigui - complexul este potrivit pentru cineva, dar pentru cineva provoacă și o reacție alergică sau multe efecte secundare):
- „Doppelhertz”;
- „Supradin” în formă efervescentă și sub formă de drajeuri;
- „Alfabetul”;
- „Pentovit”;
- „Neuromultivit”;
- „Rhinită”;
- „Perfect”;
- "Nagipol";
- „Evisent”.
Aceasta este doar o scurtă listă a celor mai populare medicamente. Medicii (tricologi, terapeuți, dermatologi, neuropatologi) prescriu cu preciziedacă este imposibil dintr-un motiv sau altul să folosiți vitaminele B în fiole. Recenziile medicilor sunt diferite. De exemplu, dermatologii preferă să prescrie vechiul „Pentovit”, iar neuropatologii - „Magne B6” sau „Supradin”.
Recenzii despre complexele de vitamina B
Fetele care încearcă să scape de alopecie și probleme ale pielii lasă feedback pozitiv despre vitaminele B. „Pentovit” este deosebit de popular: fetele mărturisesc că după două săptămâni de consum regulat, părul începe să cadă mai puțin, starea pielii se îmbunătățește. „Perfectil” este adesea prescris de dermatologi și trichologi - conține un complex de toate vitaminele B, precum și minerale și alte vitamine. Recenziile despre el sunt și ele pozitive: fetele mărturisesc că starea pielii se îmbunătățește în fața ochilor lor.
Pacienții neurologilor lasă recenzii negative despre vitaminele B în tablete. Din păcate, acțiunea lor nu este suficientă pentru a scăpa de insomnie, iritabilitate, boli autoimune și alte simptome și consecințe ale deficitului de tiamină și piridoxină. Dar recenziile acelorași oameni despre formele injectabile sunt mai bune. „Neuromultivit”, „Combilipen” - acestea sunt medicamentele care conțin vitamine B și recenziile cărora se află la vârful evaluărilor.
"Magne B6" cu piridoxină în compoziție
Deoarece magneziul este esențial pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor corpului, deficiența lui afectează starea aproape a tuturor sistemelor vitale.organe importante. Adesea, Magne-B6 este prescris pentru afecțiuni dureroase în care alte medicamente nu au fost eficiente sau cauzele tulburărilor sunt neclare. Compoziția este îmbogățită fără motiv cu piridoxină: împreună cu aceasta, magneziul este absorbit complet și nu provoacă efecte secundare (cu excepția intoleranței individuale și a reacțiilor alergice). Este adesea folosit ca parte a terapiei complexe care vizează îmbunătățirea stării femeilor însărcinate. Forma de eliberare a medicamentului este un drajeu alb de formă alungită.
Indicații pentru utilizarea medicamentului în timpul sarcinii:
- insomnie, stres și anxietate în această perioadă;
- tonul uterin, atât gravidă, cât și nu;
- pronunțat toxicoză precoce;
- crampe la gambe;
- crasme și colici intestinale;
- oboseală cronică, performanță slabă.
O combinație farmacologică excelentă - magneziu și vitamine B. Recenziile femeilor însărcinate confirmă că administrarea medicamentului a atenuat semnificativ simptomele toxicozei precoce, tonusul uterului a scăzut și starea de spirit s-a îmbunătățit. De asemenea, medicamentul este adesea prescris de neurologi pentru a preveni crampele musculare ale gambei și ca parte a terapiei complexe pentru insomnie.
Recenzii despre vitaminele „Blagomax”
Grupa B este adesea inclusă în pregătirile individuale. Unul dintre cele mai populare este Blagomax. Medicamentul conține doar vitamine B - fără alte minerale sau oligoelemente. Recenziile consumatorilor despre Blagomax sunt pozitive: semnificativstarea părului și a pielii se îmbunătățește, problemele de somn dispar, eficiența crește.
Compoziția medicamentului include:
- Vitamina B2. Susține sănătatea ficatului, indicat pentru boli ale ochilor și ale sistemului nervos.
- Vitamina B3. Reglează procesele redox, respirația țesuturilor, sinteza proteinelor și grăsimilor.
- Vitamina B5. Esențial pentru un metabolism sănătos.
- Vitamina B6. Reduce nivelul de colesterol și lipide din sânge, îmbunătățește contractilitatea miocardică, promovează conversia acidului folic în forma sa activă.
- Vitamina B9. Necesar pentru a îmbunătăți compoziția sângelui.
Injectabile: uz casnic
Există o părere că acasă este optim să folosești doar tablete sau drajeuri. De fapt, te poți străpunge cu orice fiole de vitamine B.
Injectiile intramusculare sunt usor de facut: principalul lucru este asigurarea sterilitatii mainilor, a locului de injectare a acului si a seringii. Persoanele care sunt forțate dintr-un motiv sau altul să viziteze în mod regulat clinica pentru injecții cu preparate vitaminice pot învăța cum să și le administreze acasă.
