În copilărie, la primul semn de răceală, mama ne-a înconjurat cu grijă și a făcut totul pentru ca o răceală obișnuită să nu devină o boală mai gravă. Și dacă atunci am rămas ușor și simplu acasă și am sărit fericiți de la cursuri, acum te duci la muncă în orice stat și încerci să-ți îndeplinești sarcinile de serviciu direct. Prin urmare, fiecare adult începe mai devreme sau mai târziu să se gândească la întrebarea: încep să mă îmbolnăvesc, ce ar trebui să fac?
Primele semne de răceală
Înainte de a lua oricare, trebuie să știți exact ce simptome sunt specifice răcelii comune:
- mâncărime și arsură în nas, ceea ce te face să-ți dorești constant să te zgârii pe nas;
- strănut frecvent, dar numai dacă persoana nu suferă de alergii (dacă o persoană începe să strănute, un medic vă poate spune cum să nu vă îmbolnăviți);
- a crescutlacrimare care urmează imediat după strănut și mâncărime în nas;
- posibilă congestie nazală;
- senzație de slăbiciune generală, pe tot parcursul zilei vreau să mă întind, să dorm;
- durere de cap cauzată de congestie nazală;
- dureri musculare, senzație de durere;
- creștere a temperaturii corpului, dar nu mai mare de 38 de grade.
În cazul în care apar mai multe simptome deodată, o persoană realizează imediat: încep să mă îmbolnăvesc. Ce sa fac? În plus, trebuie să luați orice măsură imediat, deoarece aceasta este singura modalitate de a preveni complicațiile.
Pași de bază de urmat la primul semn de răceală
Nu toate remediile populare pe care le amintim din copilărie pot fi folosite atunci când apar primele simptome ale unei răceli. De exemplu, să vă aburiți picioarele sau să faceți o baie fierbinte este posibil numai dacă nu există temperatură ridicată și alte contraindicații.
De aceea, fiecare adult trebuie să știe clar ce să facă la primul semn de răceală. Următoarele măsuri vor ajuta la ușurarea fluxului:
- Dacă temperatura corpului a crescut, atunci este necesar să se respecte repausul la pat, deoarece din cauza luptei împotriva infecției, organismul își pierde multă putere.
- Ventilizați camera în mod regulat. Acest lucru va ucide bacteriile și nu va crea condiții favorabile pentru reproducerea lor.
- Bea multe lichide, de preferință ceai fierbinte, la care se recomandă adăugarea de miere sau ghimbir sau o băutură de măceșe.
- Periodicgargara cu decocturi medicinale speciale, cum ar fi musetelul sau calendula. Este permisă utilizarea soluțiilor speciale cu utilizarea de sifon, sare, iod, furatsilina.
- Clătește-ți nasul cu apă sărată sau cu un instrument special care poate fi achiziționat de la o farmacie. Puteți pregăti singur o soluție salină adăugând o linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă.
- Tusea ajută la încălzirea laptelui, în care trebuie să dizolvați mierea și untul. Puteți aplica o compresă caldă, dar numai la temperatura normală a corpului.
Și, desigur, nu uitați de vitamine, care sunt uriașe în fructe și legume. Și dacă o persoană gândește așa: "Încep să răcesc. Ce ar trebui să fac? Numai un medic poate spune", atunci cu siguranță se va putea evita consecințele. La urma urmei, ajutorul în timp util al unui specialist va fi întotdeauna util.
Ce să nu faci?
Nu este recomandat să scădeți temperatura la început. Aceasta este reacția naturală a organismului la o infecție, ceea ce înseamnă că lupta împotriva bolii este în plină desfășurare. Cu toate acestea, merită totuși să acordați atenție bunăstării generale. Dacă temperatura este prea prost tolerată, atunci puteți reduce temperatura cu Nurofen.
Nu vă puteți risca sănătatea, iar dacă vă înrăutățiți în fiecare zi, este mai bine să sunați la un medic acasă. Amintiți-vă că răceala obișnuită, dacă este lăsată netratată, poate provoca dureri în gât sau pneumonie.
Tratament medicamentos
Începe să se îmbolnăvească. Ce sa fac? Poate saluați o serie de medicamente care cu siguranță vor fi în aproape fiecare casă. Ei bine, cel mai bine este să nu neglijați sfaturile unui specialist care vă va prescrie tratamentul potrivit.
Există un număr mare de medicamente care sunt concepute pentru a vă face să vă simțiți mai bine și pentru a vă accelera recuperarea. Cele mai populare și eficiente sunt:
- „AnviMax”, care include vitamina C, paracetamol și loratadină. Efectul terapeutic este resimțit în 30 de minute după administrarea medicamentului.
- „Pinosol” - picături de nas care sunt recomandate de majoritatea medicilor, deoarece sunt făcute pe bază de ingrediente naturale, ceea ce înseamnă că riscul de efecte secundare și dependență este minim.
- „Suprastin” este un antihistaminic care poate reduce umflarea membranei mucoase a nasului și gâtului.
- „Tantum Verde” este un spray care este folosit pentru a trata gâtul.
Merită să ne amintim că, cu cât o persoană a acordat mai devreme atenție stării sale și a găsit primele semne de răceală în sine, a început tratamentul la timp, cu atât este mai mare probabilitatea de a preveni dezvoltarea ulterioară a bolii. Când îmi apare în cap gândul: „Încep să răcesc, ce să fac?” - un medic poate ajuta.
Copil rece: primul ajutor
Deosebit de relevantă este întrebarea ce să faci la primul semn de răceală la un copil. Puteți ajuta copilul, dar numai dacă nu intrați în panică.
În primul rând, trebuie să afli dacă aitemperatura copilului. Dacă este înălțat, dar sub 38 de grade, nu merită să-l doborâm. Trebuie să acordați timp corpului să lupte singur împotriva infecției. Dacă este peste 38 de grade, atunci se recomandă administrarea unui antipiretic, precum Nurofen. Dacă acest remediu nu ajută și temperatura continuă să crească, trebuie să ștergeți copilul cu apă caldă (vodca și oțetul nu pot fi folosite).
Pașii următori
După ce starea copilului s-a stabilizat, este necesar să se administreze un medicament antiviral, precum „Anaferon”. De asemenea, vor fi utile inhalațiile cu medicamente sau apă minerală. Dacă nu există un dispozitiv special pentru inhalare, puteți folosi un remediu popular - respirați peste cartofi fierți. Efectul unui astfel de remediu este complex: scăparea de tuse, tratarea gâtului, eliminarea simptomelor unei răceli. Ce să bei când începi să te îmbolnăvești, doar un medic îți va spune. Prin urmare, este mai bine să nu amânați călătoria la el.
Nu uitați că atunci când apar primele simptome ale unei răceli, nu trebuie să luați niciodată imediat antibiotice în speranța că boala va dispărea într-o singură zi. Astfel de medicamente miraculoase nu există, iar tratamentul necorespunzător poate duce la consecințe nedorite. "Dacă încep să mă îmbolnăvesc? Ce ar trebui să fac într-o astfel de situație?" - tu intrebi. Răspuns: ascultă-ți propriul corp. El însuși îți va spune de ce are nevoie: îi este somn - culcă-te, dacă vrei să mănânci un anumit produs - mănâncă-l. Și să nu mergi niciodată la serviciu sau oriunde altundevaîn această stare.
