Excitabilitatea emoțională este o stare a psihicului uman, care este însoțită de schimbări frecvente de dispoziție, asprime față de ceilalți oameni și o atitudine ostilă față de societate. Adesea, astfel de persoane sunt stresate în mod regulat.
Principale cauze ale tulburării
Nimic nu se întâmplă în această viață fără un motiv. Totul poate fi justificat și explicat cumva. Totul poate fi găsit cu un motiv. Același lucru este valabil și pentru excitabilitatea emoțională crescută. Este destul de ușor de observat. Principalele motive pentru această afecțiune pot fi:
Situații stresante frecvente. Nu este un secret pentru nimeni că grijile constante nu sunt bune pentru sănătate. Mai degrabă, dimpotrivă, vor duce la consecințe triste
Și mai bine decât să te lupți cu ei, protejează-te de griji! Mulți oameni se confruntă cu situații în care pur și simplu nu sunt capabili să-și controleze emoțiile. Trebuie să înveți cum să scapi de ele fără să-ți rănești psihologic și apoi fizic.sănătate.
Perturbari ale sistemului hormonal. Excitabilitatea emoțională se poate datora și unei încălcări a fondului hormonal. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care se apropie de menopauză. Fetele mai tinere observă acest lucru înainte de menstruație
Boli. Nimeni nu va suporta faptul că este bolnav. Foarte des astăzi poți întâlni o persoană care se plânge de anumite probleme de sănătate. Oamenii absolut sănătoși astăzi sunt foarte puțini. Oamenii care se obișnuiesc cu un stil de viață sănătos, fac sport, cu greu suportă nici cele mai mici probleme de sănătate. Prin urmare, deseori se confruntă cu excitabilitate emoțională într-o perioadă similară a vieții lor. În acest moment, este necesar să se acorde îngrijire și atenție unei persoane. De asemenea, este necesar să-l înțelegeți și să îl susțineți în toate modurile posibile, ceea ce va contribui la o recuperare rapidă
Simptome de excitabilitate emoțională ridicată
Simptomele acestei afecțiuni pot fi diferite pentru mulți oameni, dar există câteva semne comune. Ei vor ajuta singuri la diagnosticarea tulburării. Principalele caracteristici ale excitabilității unei persoane la nivel emoțional includ iritabilitatea și nervozitatea acestuia.
Rudele greșite trag concluzii despre caracterul răsfățat al unei persoane. De fapt, problema poate fi mult mai profundă. Poate este excitabilitatea emoțională. Echilibrul nu are nimic de-a face cu asta, iar situația se poate agrava dacă lașitotul întâmplător.
Cura boala emoțională
Terapia de excitabilitate emoțională ar trebui începută imediat. În plus, nu include proceduri supranaturale care costă sute de mii de dolari.
Așadar, în primul rând, trebuie să stabilești contactul cu „pacientul”, astfel încât acesta să aibă încredere totală în tine.
O persoană care are această problemă trebuie să prescrie și o dietă corectă. Evitați alimentele care conțin cofeină. Nu puteți viziona filme și emisiuni TV cu elemente de violență și cruzime. Acest lucru poate înrăutăți situația. Este necesar să se asigure cel mai confortabil loc pentru a dormi și să aerisească constant camera în care se află o persoană cu excitabilitate emoțională. Amploarea acestei probleme poate fi atât de mare încât este mai bine să nu-l lăsați în pace. Nu se știe când va avea loc următorul atac.
Rareori, dar există cazuri când un medic prescrie somnifere pentru ca o persoană să se poată relaxa și să doarmă bine.
Am nevoie de spitalizare
Spitalizarea unei persoane care suferă de excitabilitate emoțională este necesară numai după ce medicul a luat toate măsurile posibile pentru a o trata și nu a observat niciun rezultat. Apoi este necesară internarea în secția de psihiatrie.
O atenție specială este necesară pentru pacienții care reprezintă o amenințare atât pentru viața lor, cât și pentru viața altora. Și oameni ale căror rude au primit un mesaj de care persoana iubită are nevoiespitalizări.
Beneficiile acestei stări
Destul de ciudat, această boală poate fi și utilă. Acest lucru se aplică anumitor ramuri ale activității umane. De exemplu, psihologii au descoperit că reactivitatea caracterului, care este caracteristică persoanelor cu excitabilitate emoțională, poate contribui la un mare succes în domeniul baletului, dansului și actoriei.
Descrierea tulburării emoționale
Principalele caracteristici ale unei astfel de boli sunt emoțiile negative care însoțesc o persoană peste tot, indiferent de situație. El este nesigur, închis, ostil și sinucigaș. Din aceste motive, o astfel de persoană nu poate fi lăsată singură.
O persoană care suferă de astfel de tulburări emoționale nu este conștientă de riscul și pericolul și, prin urmare, se poate răni pe sine și pe cei din jur. Este posibil să se diagnosticheze tulburarea doar la o vârstă conștientă. Deoarece comportamentul copilului poate fi justificat prin neînțelegere și imaturitate. Adulții iau în mod eronat o tulburare a psihicului copilului drept normă, crezând că aceasta este o trăsătură a unui caracter emergent.
Adesea o persoană cu o astfel de tulburare își pierde orientarea în spațiu. Simetria feței lui poate fi perturbată, ochii îi sunt greu de ținut la un moment dat, iar zvâcnirile musculare din zona ochilor sunt periodic vizibile.
Prevenire
Pentru a preveni excitabilitatea emoțională, ar trebui să vă monitorizați cu atenție stilul de viață. Acest lucru se aplică nu numai celor care au suferit cândva această boală, ci chiar și celor care sunt siguri că au suferitintampina o astfel de problema. Trebuie să faci mișcare, să mănânci corect, să dormi cel puțin 7-8 ore pe zi. Aceste ore sunt suficiente pentru un somn bun și odihnă. De asemenea, trebuie să te culci și să te trezești la aceeași oră în fiecare zi. Acest lucru va ajuta la formarea unui program și a unui anumit ritm de viață.
Adesea, experții prescriu preparate pe bază de valeriană ca măsură preventivă. Ei sunt capabili să reducă excitabilitatea, să normalizeze somnul și starea de spirit, să aducă în armonie cu lumea exterioară. Motherwort, de asemenea păducelul, are aceleași proprietăți. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă automedicați, trebuie neapărat să aveți încredere în mâinile medicilor calificați.
