În articol, vom lua în considerare ce ceai pentru creșterea lactației este mai bine să alegem.
Pentru a crește producția de lapte, o femeie ar trebui să aibă grijă de propria alimentație. Compoziția dietei ar trebui să includă băuturi care cresc lactația - sunt indispensabile pentru formarea laptelui. Ceaiurile care cresc lactația sunt alese în funcție de criteriile de beneficii pentru o femeie, un sugar și efectul asupra plenitudinei glandei mamare.
În primele trei luni nu este recomandat să includeți multe lichide în dietă. Copilul în acest moment învață să golească sânul pentru un anumit timp. O femeie nu trebuie să creadă că are mai puțin lapte dacă copilul este scos de la sân mai repede decât înainte. Dacă o femeie simte că nu este suficient lapte și, în același timp, copilul începe să se îngrijoreze de foame, trebuie luate anumite măsuri. Puteți corecta productivitatea glandelor mamare bând ceai pentru a crește lactația. Această metodă permite nu numai rezolvarea problemei, ci și păstrarea sănătății femeii și a eicopil.
Determinarea nevoii de ceai lactic
Opțiunea ideală este considerată a fi situația în care nevoia de lapte a copilului și producția acestuia coincid. Să lupți pentru această poziție este sfătuit de experții în alăptare. Pentru a determina echilibrul, nu cantariti bebelusul inainte si dupa alaptare, incercand sa masurati cantitatea de lapte consumata. Această metodă este inutilă. Va fi mai eficient să observați copilul:
- Testul scutecului umed trebuie făcut. Este necesar să renunțați la utilizarea scutecelor pentru o zi și să numărați de câte ori a urinat copilul. Dacă de mai puțin de 20 de ori, atunci nu are suficient lapte.
- Merită să fii atent la rezultatul cântăririi lunare. Greutatea insuficientă este considerată un semn de malnutriție.
- Dacă copilul are pielea palidă, activitate scăzută, buze uscate, adică starea lui este alarmantă, atunci există posibilitatea ca el să nu mănânce suficient.
Folosiți băuturi care stimulează lactația numai atunci când este necesar.
Dacă aceste semne sunt absente, bebelușul suge bine, este calm, vesel, atunci ceaiurile lactagon nu sunt recomandate. Ele pot provoca hiperlactație, iar acest lucru este plin de apariția stagnării laptelui în glanda mamară și a indigestiei la copil.
Situații în care creșterea lactației este benefică
Începe să folosești ceai pentru a crește lactațiaar trebui să fie în situațiile în care alăptarea a fost întreruptă din cauza faptului că mama era bolnavă, sau din alte motive, producția de lapte a fost redusă. Pentru a restabili productivitatea glandelor mamare, este necesar să beți băuturi. În acest caz, utilitatea unor astfel de fonduri este fără îndoială.
De asemenea, producția naturală de lapte matern poate fi perturbată din cauza hrănirii mixte și a utilizării nerezonabile a hrănirii suplimentare. Producția de lapte în astfel de cazuri poate fi restabilită folosind produse care afectează lactația.
Este de remarcat faptul că relactația poate apărea fără introducerea consumului intens de alcool în dietă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să vă goliți complet pieptul, să aplicați copilul mai des. Această abordare contribuie la reluarea producției de lapte.
Băuturile pentru alăptare au unele beneficii pentru sănătate atât pentru copil, cât și pentru mamă:
- Compoziția băuturilor de casă și gata preparate include ingrediente din plante care au un efect pozitiv asupra alăptării și întăresc sistemul imunitar.
- Laptele este apă 9/10. În acest sens, utilizarea fluidului vă permite să creșteți în mod natural producția acestuia.
- Ceaiurile trebuie consumate calde. Aceasta contribuie la producerea de oxitocină, care afectează viteza de producție a laptelui matern.
Ce fel de ceai există pentru a crește lactația?
Soiuri de ceaiuri lactice
Pentru a rezolva problema producției insuficiente de lapte, puteți folosi băuturi preparate de dvs. sau gata preparateceaiuri.
Există următoarele tipuri de ceaiuri lactice:
- Fitoteai (ceaiuri pe bază de preparate din plante). Acestea includ: „Laktavit”, „Laktafitol”, „Coșul bunicii”.
- Ceaiuri gata preparate pe bază de extracte de plante - „Humana”, „Bebivita”, „Hipp”.
- Ceaiuri din plante pentru creșterea lactației cu adaos de lapte praf - „Calea Lactee”.
Există destul de multe băuturi lactogene, o femeie ar trebui să navigheze într-o astfel de varietate. Acest lucru se poate face prin familiarizarea cu caracteristicile celor mai populare mărci, cu efectul acestora asupra corpului unei femei și al copilului ei.
„Coșul bunicii”
Acest ceai pentru creșterea lactației laptelui matern este format din semințe și ierburi. Principalele sale componente sunt chimenul, melisa, urzica, feniculul, anasonul, măceșele.
Colecția se caracterizează printr-un efect relaxant, calmant. Această influență este bună pentru mamă. Compoziția băuturii a fost dezvoltată la Institutul de Nutriție al Academiei Ruse de Științe. Este destinat utilizării unei femei care alăptează, în urma căreia colicile sunt eliminate la un copil, iar procesele digestive se îmbunătățesc. Fiecare dintre componente este sigură pentru copil și îi este permisă.
Melissa pentru o femeie care alăptează acționează ca un stabilizator al sistemului nervos central, iarba de urzici și măceșe - o sursă de vitamine K, C, B. Acest lucru permite în perioada postpartum să mențină concentrația de hemoglobină în sânge la nivelul necesar, întărește imunitatea. Toate ingredientele împreună afectează lactația, crescând-o. Consultanții în lactație notează beneficiile acestui lucrubăutură.
Este de remarcat faptul că „Coșul bunicii” poate fi folosit de femeile însărcinate pentru a elimina deficitul de lapte pentru prima dată după nașterea unui copil.
Aspectele pozitive ale băuturii sunt:
- Cost. Băutura este disponibilă pentru fiecare femeie.
- Util pe parcursul perioadei de alăptare.
- Permite eliminarea problemelor digestive la un copil.
- Este un supliment alimentar echilibrat pentru femeile care alăptează.
- Are gust plăcut, aromă, compoziție naturală.
Oamenii din comentarii întreabă adesea: „Ce ceai te-a ajutat să crești lactația?”. Răspunsurile sunt de obicei diferite pentru fiecare.
Calea Lactee
Pregătiți și consumați această băutură conform următoarelor instrucțiuni:
- O lingură diluată într-o jumătate de pahar de bază. Baza poate fi apă purificată, suc, chefir.
- Împărțiți băutura rezultată în 2 porții.
- Luați 4 porții pe parcursul zilei.
Ca urmare a consumului de băutură, fluxul de lapte crește, dieta unei femei care alăptează este îmbogățită cu microelemente și vitamine. Această băutură este recomandată femeilor care alăptează dacă nu au suficient lapte sau are o valoare nutritivă scăzută. Experții despre acest instrument răspund pozitiv și recomandă să continuați să luați până la sfârșitul alăptării.
Lactafitol
Este un ceai lactogen de producție internă, utilizarea lui vă permite să creșteți volumullaptele matern cu 45%. Compoziția „Lactafitol” este similară cu „Coșul bunicii”, cu o singură diferență - nu conține măceșe.
Se recomandă să bei băutura o jumătate de pahar de două ori pe zi, preparând 1 plic pe pahar. „Lactafitol” are un efect diuretic mai puțin pronunțat decât „Coșul bunicii”. În acest sens, este permis să-l folosești înainte de culcare. Durata aplicării - 1 lună.
Ceaiul uman pentru creșterea lactației este considerat foarte eficient.
Humana
Această băutură vine sub formă de granule. Include rooibos, schinduf, zmeura, fenicul, galega, verbena, hibiscus, fenicul, zahar. Ar trebui să fie preparat folosind 1,5 lingurițe. granule și jumătate de pahar cu apă.
Puteți folosi produsul dacă nu sunteți alergic la componentele sale.
Specialistii noteaza ca persoanele sensibile pot prezenta intoleranta la rooibos, zmeura, galega. Acest lucru se aplică nu numai mamei, ci și nou-născutului. În acest sens, o băutură cu lactagon trebuie utilizată numai după consultarea medicului pediatru. În plus, femeile care suferă de diabet ar trebui să refuze băutura.
Conform recenziilor, ceaiul Hipp pentru creșterea lactației este cel mai popular.
Hipp
Această băutură este de origine elvețiană, în formă liberă. Include anason, fenicul, urzica, chimen, galega, melisa. În plus, băutura conține arome și dextroză m altodextrină.
Bea 2 căni pe ziîn timpul zilei. Pentru a-l pregăti, trebuie să dizolvați 4 lingurițe într-un pahar cu apă. pudră.
Recenziile despre instrumentul „Hipp” sunt în mare parte pozitive, femeilor le place aroma de plante și gustul dulceag. Experții, la rândul lor, atrag atenția asupra faptului că băutura poate provoca reacții alergice, deoarece conține arome.
Lactavit
Acest remediu este un bioaditiv al producției interne. Contine chimen, anason, urzica, fenicul. Nu există arome și zahăr în băutură, este hipoalergenică.
Pentru a face ceai, diluați două pachete de produs într-un pahar cu apă fierbinte și lăsați timp de 15 minute. Se recomandă să beți remediul rezultat în 2 doze împreună cu alimente.
Medicii recomandă utilizarea „Lactavit” timp de o lună, apoi luați o pauză. După aceea, cursul poate fi repetat.
Recenzii despre ceaiuri pentru creșterea lactației sunt prezentate mai jos.
Bebevita
Această băutură se caracterizează printr-un efect revigorant și lactogen. Ceaiul este util celor care încearcă să slăbească în perioada postpartum. Nu conține îndulcitori artificiali.
Ceaiul este permis să fie consumat în ultimele săptămâni de sarcină, imediat după naștere și până la sfârșitul alăptării. Poate fi băut cald sau rece, până la 6 căni pe zi.
Alte băuturi lactice
Lactomama bioeste un produs fabricat de Evalar, pe baza de ierburi Altai. Băutura este capabilă să stimuleze lactația, să aibă un efect pozitiv asupra proceselor digestive ale nou-născutului. Pentru a prepara ceaiul, preparați 1 pachet de produs într-un pahar cu apă clocotită. Bea ceai ar trebui să fie de două ori pe zi pentru o ceașcă. Siguranța și beneficiile băuturii pentru un nou-născut se datorează faptului că materiile prime din compoziția sa sunt ecologice. Este permis consumul de ceai pe tot parcursul perioadei de alăptare.
Ceaiul galben egiptean pe baza de seminte de helba are si efect lactogen. Ar trebui să fie fiert, nu fiert. După aceea, este important să insistați timp de 10 minute. Fluxul de lapte va crește dacă bei ceai galben cu lapte. Este demn de remarcat faptul că băutura poate provoca o reacție alergică, așa că se recomandă utilizarea ei numai după efectuarea unui test de sensibilitate. Helba este considerat un lactogen foarte puternic, de aceea nu este recomandată utilizarea sa pe termen lung. Medicii sfătuiesc să bei ceai timp de două săptămâni, astfel încât să apară relactație, apoi să ia o pauză de două săptămâni. Dacă este necesar, cursul poate fi repetat.
Nu mai puțin eficient este ceaiul verde pentru a crește lactația cu oregano. Se recomandă să beți două pahare pe zi. La un moment dat, ar trebui să bei o jumătate de cană. Puteți spori efectul dacă beți ceai cu lapte pentru a crește lactația.
De asemenea, puteți face o băutură de lactație Kalmyk pe bază de ceai verde. Rețeta sa este următoarea:
- Slab ceai verdegătiți timp de 20 de minute până când frunzele de ceai plutesc la suprafață.
- Adăugați unt, smântână.
- Sare bulionul rezultat, adăugați puțin piper.
- Fierbe încă 15 minute.
- Adăugați frunza de dafin, nucșoară.
Acest ceai vă permite să creșteți producția de lapte matern, să scăpați de excesul de greutate, să vă mențineți puterea după naștere.
Recenzii despre ceaiuri pentru creșterea lactației
Femeile vorbesc pozitiv despre aproape toate băuturile lactogogue, deoarece aproape toate au o compoziție naturală, afectează efectiv nu numai producția de lapte matern, ci și digestia copilului. Care este cel mai bun ceai pentru creșterea lactației? Conform recenziilor, acestea sunt Hipp și Humana.
Băuturile naturale cu lactagon sunt o modalitate sigură și ieftină de a prelungi lactația.
