Fiecare reprezentant al sexului slab, atingând o anumită vârstă, se confruntă cu o perioadă de menopauză, care este precedată de perimenopauză. Există multe semne ale acestui fenomen, deoarece modificările hormonale presupun modificări externe și interne, care afectează și starea psihologică a unei femei. Manifestările neplăcute care însoțesc o perioadă atât de dificilă de viață sunt mult mai ușor de minimizat și de suportat dacă te pregătești pentru ea din timp.
Etape ale menopauzei
Climax este o perioadă inevitabilă în viața fiecărui reprezentant al jumătății frumoase a umanității. Acestea sunt modificări hormonale naturale asociate cu estomparea treptată a funcției de reproducere. Precursorul pierderii definitive a acestei oportunități este etapa care printre specialiști este numită perimenopauză. În această perioadă, o femeie experimentează primele semne ale modificărilor hormonale, care adesea îi afectează negativ starea de bine.
Debutul menopauzei se observă de obicei după vârsta de patruzeci de ani și depinde de stilul de viață și de factori genetici. Deci, diete prea rigide, defecte endocrine,stresul regulat poate favoriza începerea prematură a unui proces ireversibil. În general, durata menopauzei de la debutul primelor semne până la terminarea ultimei menstruații se poate întinde pe până la 10 ani.
Menopauza în sine este împărțită în mod convențional în mai multe etape.
- Perimenopauză. Cel mai adesea depășește femeile în vârstă de 40-50 de ani. Numărul specific depinde de diverși factori: de la caracteristicile genetice ale organismului până la stilul de viață. Această perioadă durează de la începutul suprimării ovarelor până la încetarea fluxului menstrual - aproximativ 2-4 ani, în unele cazuri mai mult. În același timp, femeia experimentează primele simptome ale modificărilor hormonale: tulburări de ciclu, disconfort, tot felul de afecțiuni.
- Menopauză. Etapa de oprire a menstruației, uneori mai vin, dar pauzele dintre ele pot fi chiar și de câteva luni. În această perioadă, o femeie simte cel mai acut manifestările menopauzei, apar simptome pronunțate. Menopauza apare de obicei după vârsta de 50 de ani.
- Postmenopauză. Continuă de la ultima menstruație până la sfârșitul vieții. Pe fondul absenței ciclurilor cu drepturi depline, în timp, starea emoțională și fizică a unei femei se stabilizează, semnele neplăcute se retrag treptat.
Ce este perimenopauza la femei
Să aruncăm o privire mai atentă. Din denumirea acestei afecțiuni, devine clar că ea precede menopauza. Perimenopauza este un fenomen caracteristic, non-patologic, care apare cel mai adesea la femeile peste 40 de ani. Este specific luirestructurarea fondului hormonal, care provoacă modificări grave sub forma încetării funcției fertile și a ciclului menstrual.
Ce este perimenopauza? La femei, această afecțiune reprezintă prima perioadă de menopauză. Această perioadă se caracterizează printr-o scădere a producției de hormoni sexuali în organism - progesteron și estrogen. Deficiența lor în timp implică suprimarea activității organelor de reproducere, afectează intestinele, glandele mamare, inima, rinichii, ficatul și alte sisteme. Perioada de perimenopauză începe cu aproximativ câțiva ani înainte de menopauză.
Practic, organele de reproducere suferă modificări globale în timpul menopauzei: trompele uterine se epuizează treptat, ovulația se oprește în ovare și se oprește procesul normal de eliberare a ovulului din foliculi, ceea ce face ca concepția să fie aproape nerealistă, dar nu o face. exclude complet această posibilitate. Fenomenele care apar în acest moment apar ca simptome vizibile și necesită sfatul imediat al unui specialist.
Cod ICD-10 de perimenopauză - N95.9.
Motive pentru apariția timpurie
De obicei, femeile care au împlinit vârsta de patruzeci de ani se confruntă cu această perioadă. Perimenopauza poate veni mult mai devreme. Așadar, multe femei se confruntă cu acest fenomen neplăcut la vârsta de 35-37 de ani. Și recent, deseori, perioada de perimenopauză are loc la reprezentanții sexului slab, care abia au depășit pragul de treizeci de ani.
Apariția prematură a acestui lucrucondițiile contribuie la dependențe, alimentație nesănătoasă, stil de viață pasiv. La o vârstă fragedă, perimenopauza apare cel mai adesea la femeile cu probleme cu tiroida și cu sindromul ovarului risipit.
Printre altele, următorii factori favorizează debutul prematur al acestui fenomen:
- coagulare slabă a sângelui;
- intervenții chirurgicale transferate, inclusiv cele legate de sistemul reproducător - uterul și ovarele;
- diabet zaharat;
- abuz de alcool;
- epuizare de natură psihologică sau fizică;
- efectul radiațiilor asupra organismului, de exemplu, în timpul tratamentului patologiilor oncologice;
- tratament tardiv al defectelor ginecologice, complicațiilor;
- folosirea incorectă a contraceptivelor;
- consum de droguri, fumat;
- moștenire genetică;
- abateri anormale în activitatea glandei tiroide, intervenții chirurgicale care o acoperă.
Simptomatice
Modificările fiziologice care apar în perioada perimenopauzei (conform ICD-10 - N95.9) în corpul feminin se manifestă și pe plan extern, oferind în același timp mult disconfort. Caracteristicile cursului și severitatea acestor semne sunt individuale pentru fiecare reprezentant al sexului slab. Dar oricum ar fi, atunci când apar primele simptome de perimenopauză, ar trebui să consultați imediat un medic pentru o consultație.
De obicei femeise confruntă cu următoarele probleme:
- modificări anormale ale ciclului menstrual - menstruație neregulată, care devine mai mult sau mai puțin abundentă, adesea cheaguri ies în evidență, se remarcă disconfort;
- tulburări sexuale - scăderea libidoului, atracție față de sexul opus, disconfort la momentul intimității pe fondul scăderii cantității de lubrifiant natural eliberat;
- semne externe - bufeuri care apar mai ales seara, transpirație excesivă, sensibilitate crescută a toracelui, durere este probabilă, din cauza scăderii nivelului de calciu, starea externă a unghiilor, părului, pielea se agravează, greutatea crește;
- disfuncționalități ale sistemului urinar - urinare prea frecventă, incontinență, de exemplu, din cauza strănutului, creșterea nivelului de colesterol în sânge;
- probleme psihologice și tulburări în funcționarea sistemului nervos - insomnie, nervozitate, iritabilitate, anxietate constantă, migrene frecvente, slăbiciune, oboseală, scăderea performanței, tulburări de concentrare, tulburări de memorie.
Caracteristici ale ciclului menstrual
Primul simptom al sindromului perimenopauză este natura neobișnuită a secreției și a ciclului în ansamblu. O caracteristică a acestei perioade este neregularitatea menstruației și predominarea ciclurilor fără ovulație.
Odată cu funcționarea normală a ovarelor, ovulul se maturizează în membrana foliculară cu o ieșire ulterioară în trompele uterine. În loc de ea,se formează corpul galben, care produce progesteron, care este necesar pentru creșterea endometrului.
Cu un ciclu fără ovulație, producția acestui hormon este redusă. De aceea, sistemul reproducător are nevoie de mult mai mult timp pentru formarea și respingerea endometrului, ruperea membranei și eliberarea oului. Ca urmare, partea uterină a ciclului este întârziată, ceea ce duce la deplasarea acestuia și la perioade prelungite în timpul perimenopauzei.
Modificările privesc nu numai frecvența, ci și abundența descărcării. Aproape toate femeile suferă de menoragie - pierderi crescute de sânge. Menstruația prea grea este adesea însoțită de apariția cheagurilor și este destul de dureroasă. Este extrem de rar ca femeile să experimenteze simptomele opuse perioadei de perimenopauză - o scădere a scurgerii și o scădere a numărului de zile între ele.
Sângerare uterină
Unul dintre cele mai deranjante semne ale perioadei de perimenopauză. Un astfel de simptom implică o pierdere cumulată de peste 150 ml de sânge în timpul menstruației, în timp ce norma este de doar 35 ml. Apariția AUB în perioada perimenopauză (sângerare uterină anormală) este facilitată de un aport redus de progesteron și estrogen în circulația sângelui și anomalii în activitatea glandei tiroide. Terapia pentru această afecțiune este efectuată simultan de mai mulți specialiști: un endocrinolog, un ginecolog și un neuropatolog.
Pot exista mai multe motive pentru o astfel de patologie:
- probleme de coagulare a sângelui;
- tulburări hormonale;
- chist ovarian.
Dar cel mai adesea, sângerarea anormală este provocată de fibroame uterine, displazie endometrială și hipertensiune arterială. Dar, în ciuda cauzelor inițiale, în orice circumstanțe, metroragia este o patologie care poate duce la dezvoltarea unui neoplasm malign.
Când AUB este detectată în timpul perimenopauzei, o femeie trebuie să fie supusă unei examinări amănunțite, care include recoltare de sânge pentru analize generale, ecografie pentru a determina starea endometrului și prelevare de țesut pentru examinarea histologică.
Datorită cauzelor sângerării anormale, pacientului i se prescriu medicamente sau o intervenție chirurgicală. Terapia conservatoare implică cel mai adesea utilizarea de medicamente care conțin hormoni, precum și agenți hemostatici și uterotonici. Intervenția chirurgicală implică de obicei răzuirea cavității uterine.
În general, alegerea tehnicii este determinată de vârsta femeii, starea ei de bine, starea de sănătate și patologiile trecute. Dar în perioada de perimenopauză, cel mai adesea se recomandă intervenția chirurgicală.
Identificarea problemei
Este imposibil de identificat cu exactitate când o femeie va experimenta perimenopauză. Pentru ca acest fenomen să nu fie luat prin surprindere, trebuie să vizitați sistematic, cel puțin o dată la șase luni, un medic ginecolog. Este posibil să se prevină dezvoltarea diferitelor patologii, inclusiv a celor oncologice, cu ajutorul măsurilor de diagnostic:
- minuțiosexaminare pe scaun ginecologic;
- palparea glandelor mamare;
- test de sânge pentru hormoni;
- strângerea unei anamnezi cu privire la cursul ciclurilor menstruale;
- Ecografia organelor pelvine;
- colposcopie a vaginului și a colului uterin.
Terapie
Perimenopauza în sine nu este o patologie, așa că nu este absolut necesar să o tratezi. Cu toate acestea, de fapt, puține dintre femei, când se instalează această perioadă neplăcută, sunt capabile să se descurce fără medicamente speciale. Pentru a elimina simptomele de anxietate caracteristice perimenopauzei, puteți utiliza medicamente care îmbunătățesc starea psiho-emoțională, analgezice și alte medicamente. Nu uitați că înainte de a utiliza orice mijloace, ar trebui să consultați un ginecolog.
Numai un specialist calificat este capabil să determine regimul de tratament adecvat pentru fiecare situație specifică.
- Tratament hormonal. Preparatele care conțin hormoni în perioada de perimenopauză contribuie la eliminarea dezechilibrelor patologice din organism și îmbunătățesc astfel starea generală de bine a unei femei. Terapia de substituție cu estrogen este recomandată pentru aproape fiecare femeie înainte de posibila apariție a menopauzei.
- Tratament hemostatic. Dacă există riscul de sângerare anormală, pentru a preveni pierderea excesivă de sânge și apariția tuturor tipurilor de boli pe acest fond, medicul ginecolog poate prescrie medicamente adecvate, de exemplu,Traneksam sau Dicinon.
- Terapie liniștitoare. Sedativele și somniferele pot fi folosite pentru a elimina iritabilitatea excesivă, stresul, anxietatea.
- Psihoterapie. În unele cazuri, o femeie are nevoie de utilizarea unor antidepresive speciale, precum și de ajutorul unui psiholog calificat pentru a-și normaliza starea emoțională.
- Terapia cu vitamine. Complexele multivitaminice pot îmbunătăți starea generală a părului, pielii, unghiilor și, de asemenea, pot suporta mai ușor modificările hormonale caracteristice perimenopauzei. Adesea, unei femei i se prescrie un complex de multivitamine, dar vitaminele E, B, A, D, precum și acidul folic sunt considerate cele mai necesare dintre ele în acest moment.
- Dietă terapeutică. Este recomandabil să vă îmbogățiți dieta zilnică cu alimente bogate în toate vitaminele enumerate. În același timp, este de asemenea extrem de important să refuzi mâncărurile picante, afumate și sărate.
- În plus, remediile homeopate sau medicamentele pe bază de plante sunt adesea folosite pentru a elimina simptomele neplăcute.
Caracteristici ale tratamentului perimenopauzei
Pe lângă medicamentele prescrise de medic ginecolog și alți medici, merită să ne amintim și de importanța unui stil de viață sănătos. Este cât se poate de ușor să suporti o perioadă atât de dificilă și menopauza ulterioară cu ajutorul unor măsuri simple:
- plimbări obișnuite în aer liber;
- activitate fizică sistematică moderată care vă permite să vă mențineți o stare normalăfluxul proceselor metabolice;
- respectarea rutinei zilnice și un somn bun, care durează cel puțin 8 ore, vor ajuta la restabilirea rapidă a forței;
- fără țigări și alcool;
- alimentare a meniului zilnic cu fructe și legume proaspete, care vor îmbogăți și organismul slăbit cu vitamine și oligoelemente esențiale;
- menținerea unui echilibru normal apă-sare - consumul de cel puțin doi litri de apă pură în timpul zilei este considerat optim, totuși, trebuie să aveți grijă să nu exagerați, deoarece prea mult lichid poate provoca umflături;
- cei care suferă de iritabilitate și insomnie ar trebui să acorde atenție decocturilor și ceaiurilor din plante - acestea vor ajuta să se calmeze, să se odihnească bine și, de asemenea, să întărească sistemul imunitar;
- menține greutatea optimă.
Concluzie
Perimenopauză - perioada premergătoare menopauzei. O astfel de stare depășește inevitabil fiecare reprezentant al sexului frumos. Perimenopauza nu este o patologie, prin urmare, nu necesită tratament specific. Cu toate acestea, pentru a ameliora starea generală a unei femei și pentru a elimina unele simptome neplăcute, medicii recomandă utilizarea anumitor medicamente.
La fel de importantă este o dietă terapeutică. Alimentele afumate și prea grase, dulciurile și produsele de patiserie ar trebui excluse din meniul zilnic. În plus, ar trebui să limitați consumul de ceai tare, cafea și sare. În ceea ce privește băuturile, este indicat să se deapreferință pentru decocturi din plante, compoturi, băuturi din fructe, sucuri proaspăt stoarse și, bineînțeles, apă curată.
Dacă o femeie în perimenopauză se confruntă cu un astfel de fenomen precum sângerare uterină anormală, ea ar trebui să contacteze imediat un specialist. Această afecțiune este considerată extrem de periculoasă și necesită tratament imediat. De obicei, o femeie în acest caz trebuie examinată, după care i se prescrie fie terapie medicamentoasă, fie intervenție chirurgicală.
Principalele simptome ale perimenopauzei includ: perioade neregulate, bufeuri, hipersensibilitate a sânilor, scăderea libidoului, căderea părului, migrene și stare generală de rău.
Dacă o femeie acordă atenție semnelor caracteristice acestei perioade în timp, cu siguranță va putea suporta cu ușurință o etapă atât de dificilă. Diagnosticul în timp util și contactarea unui ginecolog vor ajuta la prevenirea posibilelor complicații și defecțiuni funcționale în organism.
