Probabil că toate fetele care au ajuns la vârsta fertilă știu că în corpul lor au loc în fiecare lună anumite schimbări hormonale. Dar, din păcate, puțini oameni știu care este perioada de ovulație și ce se întâmplă cu corpul feminin în acest moment. Deși fiecare reprezentant al sexului frumos ar trebui să știe cel puțin în termeni generali despre activitatea sistemului ei reproductiv.
Termenul de ovulație se referă la momentul în care foliculul se rupe și din el iese un ou matur. Deci, perioada de ovulație este una dintre fazele ciclului menstrual al unei femei, care are loc cu 10-16 zile înainte de următoarea menstruație. O fată sănătoasă ar trebui să o aibă aproape în fiecare lună (în mod normal sunt permise 1-2 cicluri anovulatorii pe an) și tocmai în acest moment probabilitatea de a concepe un copil este mare. Din acest motiv, este important ca fiecare femeie să-și monitorizeze ciclul. Cu aceste cunoștințe, puteți planifica o sarcină, folosind metode suplimentare de protecție sau, dimpotrivă, depunând toate eforturile pentru a rămâne însărcinată în zile periculoase.
Există mai multemodalități de a determina perioada de ovulație. Cea mai de încredere este o ecografie la fiecare 2 zile, începând din a 7-a zi a ciclului. Numai cu ajutorul acestui diagnostic se poate urmări creșterea foliculilor în ovare, grosimea endometrului, se poate prezice data exactă a rupturii foliculului pe baza datelor de dimensiune și se poate confirma faptul că ovulul a fost eliberat..
În plus, perioada de ovulație poate fi detectată folosind teste speciale. Dacă cantitatea de hormon luteinizant din urină a atins nivelul maxim, atunci benzile de pe test vor fi egale în luminozitate. Aceasta înseamnă că oul trebuie eliberat în următoarele 24 de ore. Dar aceste teste sunt destul de costisitoare, mai ales având în vedere faptul că uneori este necesar să se folosească 1-2 teste pe zi timp de câteva zile pentru a determina ovulația. Prin urmare, această metodă de diagnosticare nu a câștigat prea multă popularitate.
Mulți oameni folosesc o metodă atât de veche și dovedită precum măsurarea temperaturii bazale pentru a determina când va veni perioada de ovulație. Principiul său se bazează pe faptul că în fiecare dimineață, fără să te ridici din pat, trebuie să îți măsori temperatura corpului (cele mai fiabile rezultate se obțin dacă măsurătorile se fac în rect). Dar această metodă necesită o anumită autoorganizare: pentru a obține o imagine clară și pentru a putea asuma o posibilă dată a ovulației, este necesar să se efectueze măsurători zilnic timp de cel puțin 3 luni.
Când planificați o sarcină, este adesea necesar să măsurați temperatura până la acest mult așteptatevenimente. Este mai bine să înregistrați fiecare rezultat de măsurare într-un tabel special și să marcați temperatura pe grafic, unde valorile temperaturii sunt pe axa verticală, iar zilele lunii sunt pe axa orizontală.
Dacă în prima jumătate a ciclului temperatura ar trebui să fie menținută în mod ideal la 36 - 36, 40, atunci după ruptura foliculului crește brusc la 37 0grade și mai sus, iar graficul arată un s alt evident. Ziua în care se notează cea mai scăzută temperatură înainte de creștere este ziua ovulației.
Există, de asemenea, o serie de alte metode, mai puțin fiabile, pentru a determina timpul de eliberare a oului. Așadar, perioada de ovulație poate fi determinată prin monitorizarea modificărilor secrețiilor vaginale, ascultând toată durerea din abdomenul inferior și chiar acordând atenție dorinței sexuale, care ar trebui să crească în zilele periculoase.
