Mulți oameni au auzit despre proprietățile vindecătoare ale ghimbirului. Este folosit pentru a trata anumite boli, pentru a crește tonusul general al corpului, pentru a întări imunitatea și chiar pentru a pierde în greutate. Această rădăcină a fost cunoscută de mult timp ca agent de încălzire. A fost folosit chiar și ca antidot.
Proprietățile ghimbirului
La reducere puteți găsi rădăcină proaspătă, murată și uscată. Este un agent antiviral, imunostimulant, antispastic. Tinctura de ghimbir este adesea folosită ca tratament.
Cu o pregătire și o utilizare corespunzătoare, puteți:
- îmbunătățește circulația sângelui;
- normalizează metabolismul;
- reduce intensitatea proceselor inflamatorii;
- ameliorează spasmele mușchilor netezi;
- îmbunătățește funcționarea tractului digestiv;
- elimina congestia tractului biliar și a vezicii biliare.
În plus, tinctura de ghimbir poate afecta metabolismul grăsimilor. Accelerează toate procesele din organism și promovează pierderea în greutate. Prin urmare, ghimbirul este adesea folosit în cazurile în care este necesarcorectarea cifrei. Nu se poate spune că normalizează nivelul colesterolului. Și aceasta este o prevenire excelentă a aterosclerozei, bolilor coronariene și a altor boli grave.
Pentru răceli, tinctura de ghimbir sau ceaiul ajută la accelerarea recuperării. Aportul lor favorizează fluxul sanguin crescut către tractul respirator superior și ameliorează inflamația. Ghimbirul poate fi folosit și ca anestezic pentru dureri de cap, dureri de dinți, dureri articulare și osteocondroză tulburătoare.
Prepararea tincturii
Pentru a face o băutură vindecătoare, este recomandabil să achiziționați rădăcină de ghimbir proaspătă. Există mai multe opțiuni pentru modul în care este preparată tinctura de ghimbir. O rețetă tibetană veche, despre care recenziile sunt cele mai comune, sugerează să faceți o băutură cu alcool. De regulă, vodca este folosită pentru prepararea sa.
Este necesar să luați o bucată de ghimbir prespălată și curățată de coajă care cântărește aproximativ 250 g și să o tăiați în felii subțiri. Rădăcina preparată în modul descris mai sus trebuie pliată într-un recipient mic (de exemplu, un borcan cu hrean sau maioneză) și umplută până la vârf cu vodcă. Tinctura de ghimbir trebuie infuzată timp de două săptămâni într-un loc întunecat. Rețeta tibetană spune să se agită periodic.
După două săptămâni, infuzia este filtrată și se adaugă 2 lingurițe în lichidul scurs. Miere. Este necesar să beți băutura vindecătoare preparată pentru 1 linguriță. pe stomacul gol. 2 lingurițe pe zi sunt suficiente.
Nealcooliceopțiunea
Dacă vrei să faci o tinctură pentru un minor sau pentru o persoană care este contraindicată în alcool, atunci ar trebui să folosești o altă opțiune. Pentru astfel de oameni, nu este potrivită tinctura de ghimbir tibetan, ci un decoct. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de o bucată mică de rădăcină cântărind aproximativ 30 g, 300 ml apă, 0,5 linguriță. miere naturală și 1 linguriță. suc de lămâie proaspăt stors.
Ghimbirul trebuie tăiat în felii subțiri și pus într-o cratiță mică. Puteți folosi și o găleată. Se toarnă rădăcina tocată cu apă și se fierbe la foc aproximativ 15 minute. După aceea, bulionul este răcit și filtrat. Adăugați miere și lămâie la lichidul rezultat.
Întărirea imunității
Există și alte moduri de a pregăti tinctura de ghimbir. Rețeta poate varia în funcție de scopul pentru care pregătiți această băutură vindecătoare.
Pentru raceli, de exemplu, este recomandat sa faci o tinctura de ghimbir, lamaie si miere. Dar trebuie să-l pregătiți în avans. În aceste scopuri, trebuie să luați o lămâie, să o spălați bine și să o tăiați în felii împreună cu coaja. Pune-le pe fundul unui recipient pre-preparat - un borcan obișnuit bine spălat. Deasupra lămâii se pune ghimbir tocat mărunt. Apoi toate acestea se toarnă cu miere lichidă. Dacă este necesar, poate fi pretopit într-o baie de aburi.
Această tinctură de ghimbir se prepară timp de două luni. În această perioadă, ghimbirul se va putea infuza. Nu uitați că este indicat să păstrați borcanul într-un loc întunecat, ferit de lumina soarelui,locație.
Rețetă pentru pierderea în greutate
Toată lumea cunoaște proprietatea ghimbirului de a normaliza metabolismul, care stimulează organismul, determinându-l să elimine rapid acumularea de grăsime. Dacă vrei să slăbești, poți găti un decoct. Trebuie să luați ghimbir, o lingură de suc de lămâie și un litru de apă.
Rădăcina rasă se toarnă cu apă clocotită și se pune pe foc. Imediat ce lichidul fierbe, cratita se ia de pe foc. Puteți adăuga imediat suc de lămâie și turnați într-un termos. Această tinctură de ghimbir ar trebui să stea cel puțin două ore. Rețeta poate fi schimbată la discreția dvs. Unii, de exemplu, sfătuiesc să adăugați miere.
Dar există o altă modalitate prin care ar trebui să fie preparată tinctura de ghimbir. O rețetă tibetană veche, a cărei recenzii îi confirmă eficacitatea, recomandă amestecarea ghimbirului tocat mărunt și a câțiva căței de usturoi. Ingredientele se pun intr-un termos si se umplu cu apa clocotita. Este necesar să le insistați cel puțin 2 ore. Lichidul strecurat poate fi băut atât cald, cât și rece.
Băutură miraculoasă
Pentru a elimina toxinele, poți folosi un amestec de lămâie, ghimbir și castraveți. O tinctură făcută din aceste produse ajută nu numai la scăparea de excesul de greutate, ci și la eliminarea excesului de lichid, toxinele și toxinele din organism. Se prepară după cum urmează.
Luați 2 litri de apă rece fiartă și o rădăcină de mărime medie. Ghimbirul trebuie tocat cu un blender sau cu răzătoarea fină. Suspensia rezultată trebuie amestecată în apă. De asemenea, adăugați 1 castravete de mărime medie. Mai întâi trebuie să-l decojiți și să îl tăiați în fâșii. În apă, trebuie să puneți și o lămâie tăiată felii. Această tinctură de ghimbir ar trebui să stea peste noapte. Cantitatea specificată de lichid trebuie să fie băută pe zi. Este necesar să luați această tinctură într-o cură - 4 zile sunt suficiente pentru a obține efectul dorit.
Efect așteptat și feedback
Proprietățile benefice ale rădăcinii de ghimbir sunt cunoscute de mii de ani. Acum puteți găsi zeci de rețete diferite care vă spun cum să faceți o băutură vindecătoare din această plantă.
Tinctura de ghimbir ajută nu numai la răceli, staza biliară și durerile. Recenziile confirmă că îl puteți bea cu astm, insuficiență renală și probleme cu sistemul digestiv. Unii chiar susțin că este o metodă excelentă de prevenire a cancerului. Apropo, dacă ești îngrijorat de durerile articulare, atunci poți face comprese din tinctura de alcool preparată.
Când luați ghimbir pentru pierderea în greutate, vă rugăm să rețineți că nu va exista niciun rezultat vizibil dacă nu vă amintiți regulile de bază ale nutriției. Da, tinctura poate accelera metabolismul și eliminarea toxinelor, dar de multe ori acest lucru nu este suficient. Este necesar să excludeți coacerea, carnea grasă, tot felul de dulciuri.
Tinctura de ghimbir poate reduce dependența psihologică de alimente și poate tonifica organismul. Aceasta, la rândul său, ajută la creșterea activității fizice.
Contraindicații
Înainte de a face o tinctură de ghimbir, trebuie să te familiarizezi cu lista de situații în care nu este recomandat să o bei. Contraindicațiile includ orice probleme hepatice, inclusiv ciroza. De asemenea, nu este recomandat persoanelor care suferă de hepatită.
Tulburările sistemului cardiovascular sunt, de asemenea, o contraindicație. Ghimbirul conține substanțe cu proprietăți cardioactive. Ele pot stimula mușchiul inimii.
Persoanele care suferă de alergii ar trebui, de asemenea, să refuze să folosească tinctură de ghimbir. Dacă îl bei în perioadele de exacerbări, nu poți decât să agravezi starea. Ghimbirul va contribui la faptul că toate reacțiile organismului se vor înrăutăți.
Contraindicațiile includ și boala ulcerului peptic, gastrita. Nu-l bea cu aciditate mare. Persoanele care suferă de această problemă se plâng adesea de arsuri la stomac după ce au băut tinctura.
