Hipertensiunea arterială este cea mai frecventă plângere pe care oamenii o vizitează la medic. Totul este de vină a stresului constant, a alimentației proaste, a lipsei de odihnă, a dependențelor. Hipertensiunea de gradul I este stadiul inițial al unei boli destul de grave. Dacă se iau măsuri în timp util pentru tratarea acesteia, probabilitatea unui prognostic favorabil este destul de mare.
Ce este hipertensiunea?
Hipertensiunea arterială este o patologie comună a sistemului cardiac, în care are loc o creștere rapidă a tensiunii arteriale (TA). Cu o rată de 120/80 mm Hg. Artă. la pacientii cu acest diagnostic, aceasta cifra poate ajunge la 180/120 mm Hg. Artă. si mai sus. Aceste cifre caracterizează direct munca inimii.
La o persoană sănătoasă, mușchiul principal al corpului și sistemul circulator funcționează optim. Hipertensiunea arterială se dezvoltă ca urmare aviteza cu care sângele se deplasează prin vase. Un astfel de proces patologic apare ca urmare a îngustării treptate a lumenului lor. Inima încearcă simultan să restabilească funcționarea normală a organismului și începe să lucreze mai intens, acționând ca un fel de pompă care conduce sângele în tot corpul.
Odată cu creșterea sarcinii asupra acestui organ, apar diverse patologii. Inima crește în dimensiune, ceea ce provoacă apariția atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. Ca urmare a tulburărilor circulatorii, se observă disfuncționalități ale creierului, rinichilor și altor organe. Starea de bine a unei persoane se deteriorează semnificativ, activitatea sa motrică scade.
Trei grade de boală
- Hipertensiune arterială 1 grad. Simptomele și tratamentul bolii nu trebuie ignorate, în ciuda formei ușoare a patologiei. Această formă se caracterizează prin s alt de presiune.
- Hipertensiune de gradul 2. Presiunea arterială este menținută în intervalul 179/109 mm Hg. Artă. Acest indicator scade rar la bara valorilor normale.
- Hipertensiune de gradul 3. Tensiunea arterială este peste 180/110 mm Hg. Artă. Lipsa tratamentului medical poate duce la complicații grave.
Hipertensiune arterială 1 grad: simptome și tratament
Boala se caracterizează printr-o evoluție lentă. Hipertensiunea de gradul I nu trebuie confundată cu o creștere unică a tensiunii arteriale în timpul efortului fizic sau în situații stresante. În astfel de cazuri, corpul uman are nevoie de o creștere temporară a presiunii pentru o alimentare mai intensă cu sânge a organelor interne. Vorbind desprestadiul inițial al acestei boli, medicii notează instabilitatea acesteia. Cu toate acestea, acesta este exact ceea ce indică procesul patologic care are loc în organism.
La diagnosticarea unei boli, pacientul este obligat să monitorizeze constant parametrii tensiunii arteriale. Intensitatea simptomelor patologiei va crește pe măsură ce boala progresează. De aceea, este important să începeți terapia în timp util și să preveniți dezvoltarea complicațiilor care pun în pericol sănătatea.
Cum să tratezi hipertensiunea de gradul 1? Terapia pentru această boală este de obicei complexă. Are ca scop eliminarea principalelor cauze ale hipertensiunii arteriale: renunțarea la dependențe, scăderea în greutate, alimentația rațională. Datorită acestei abordări, puteți depăși rapid boala. În absența unei dinamici pozitive, pacientului i se prescriu medicamente.
În funcție de gradul de implicare în procesul patologic al așa-numitelor organe țintă, se disting următoarele etape de dezvoltare a hipertensiunii arteriale de gradul I:
- Prima etapă se caracterizează prin absența deteriorării sistemelor organelor interne. Hipertensiunea 1 stadiul 1 grad nu diferă în simptome pronunțate, așa că boala este diagnosticată extrem de rar.
- A doua etapă se caracterizează prin implicarea unuia sau mai multor organe în procesul patologic. Acesta este de obicei rinichii, inima sau creierul.
- În a treia etapă se constată apariția diferitelor sindroame (insuficiență renală, encefalopatie circulatorie).
În Rusia, diagnosticul de „hipertensiune arterială de gradul 1” estefiecare treime. Această boală este tipică pentru locuitorii țărilor dezvoltate. Mai mult decât atât, este din ce în ce mai tânără, iar astăzi un astfel de diagnostic dezamăgitor poate fi găsit chiar și la băieți și fete. Principalul pericol al acestei boli este că hipertensiunea arterială poate fi fatală.
Cauze ale patologiei
Hipertensiunea de gradul I se dezvoltă pe fondul unei scăderi a golurilor din pereții vaselor de sânge, ceea ce afectează permeabilitatea acestora. Drept urmare, sistemul cardiac este forțat să-și intensifice activitatea pentru a asigura un flux sanguin complet.
Specialistii identifică un număr mare de condiții prealabile pentru apariția bolii. Adesea, nu este posibil să găsiți o cauză specifică. Acestea afectează organismul în combinație. Unii factori sunt greu de îndepărtat din viața de zi cu zi, alții sunt înnăscuți și rămân cu o persoană pentru totdeauna.
Hipertensiunea arterială de gradul I apare din următoarele motive:
- Vârsta (peste 50 de ani).
- Obișnuințe proaste.
- Stres frecvent.
- Nutriție irațională, hipoactivitate, lipsă de odihnă adecvată.
- Patologii de natură endocrină, inclusiv diabetul zaharat.
- Colesterol ridicat.
- Obezitate.
Predispoziție ereditară la apariția hipertensiunii arteriale se observă la aproximativ jumătate dintre pacienții care solicită ajutor medical. Riscul de a dezvolta boala crește semnificativ odată cu mutațiile genelor care sunt direct responsabile pentru sinteza proteinelor canalelor de sodiu, angiotensinei și reninei.
Manifestarea hipertensiunii de gradul I
Boala în stadiile inițiale este adesea asimptomatică. Aceasta explică procentul mare de apeluri tardive pentru ajutor calificat, atunci când se observă leziuni secundare ale principalelor sisteme de organe.
De unde știi dacă ai hipertensiune arterială de gradul 1? Simptomele patologiei sunt determinate în funcție de implicarea așa-numitelor organe țintă în procesul patologic:
- Permeabilitatea afectată a vaselor creierului duce la dureri de cap, confuzie.
- În cazul insuficienței cardiace, există tahicardie, dificultăți de respirație și umflare crescută.
- Insuficiența renală se manifestă sub formă de retenție de lichide în organism, modificări ale culorii și cantității de urină.
Absența simptomelor este de obicei exprimată în aspectul exterior absolut sănătos al unei persoane. Cu toate acestea, această vizibilitate poate dispărea în orice moment. Ca urmare a situațiilor stresante, tensiunea arterială a unei persoane crește brusc, iar bunăstarea generală se înrăutățește. Medicii recomandă monitorizarea continuă a tensiunii arteriale în absența unui tablou clinic evident.
Opțiuni de risc
Analizând evoluția bolii și riscul provocator, medicii planifică probabilitatea complicațiilor pentru un pacient diagnosticat cu hipertensiune arterială de gradul I:
- Riscul 1 indică faptul că în primii câțiva ani de la debutul simptomelor bolii, probabilitatea de a dezvolta consecințe negative este de 15%. Dacă boala este sub control șipacientul respectă toate prescripțiile medicului, hipertensiunea arterială poate să nu evolueze într-o altă etapă.
- Riscul 2 spune că prognosticul pentru complicații este între 15 și 20%. În acest caz, este necesar un tratament activ cu medicamente, vizite frecvente la medic.
- Riscul 3 caracterizează probabilitatea prezisă de complicații în 30% din cazuri.
- Riscul 4 arată că prognoza este extrem de nefavorabilă.
Procentul de risc este de obicei determinat nu numai de indicatorii tensiunii arteriale, ci și de starea inimii, de prezența patologiilor concomitente de natură cronică. În plus, medicii acordă atenție predispoziției ereditare și tulburărilor hormonale.
Când ar trebui să merg la medic?
Hipertensiune arterială 1 grad, ale cărei simptome sunt enumerate mai sus, nu trebuie ignorate. Când apar primele semne ale bolii, ar trebui să căutați ajutor calificat.
Toți pacienții care prezintă un risc ridicat de a dezvolta această boală ar trebui să fie supuși unui examen de diagnostic complet anual. Numai în acest fel este posibilă identificarea bolii în stadiul inițial și luarea măsurilor necesare pentru eliminarea acesteia.
Pentru depistarea semnelor de hipertensiune, medicii folosesc următoarele metode de examinare instrumentală: măsurarea tensiunii arteriale, ecocardiografie, ecografie la rinichi și inimă, RMN cerebral, analize de sânge. Dacă aceste teste sunt suficiente pentru a confirma diagnosticul primar și a determina gradul acestuia, în această etapă examinarea pacientului este finalizată și este prescrisă terapia adecvată.
Neglijarea sănătății se termină uneori prost pentru pacienții care au fost diagnosticați cu hipertensiune arterială de gradul 1. Invaliditatea, problemele cu funcționarea sistemului cardiac sunt doar câteva dintre complicațiile la care această afecțiune le poate duce ulterior.
Cum să tratezi hipertensiunea arterială?
Scopul principal al tratării hipertensiunii arteriale este reducerea riscului de complicații cardiace. O ușoară creștere a tensiunii arteriale și posibilitatea scăderii ei spontane în stadiile inițiale ale bolii indică reversibilitatea complicațiilor organice și funcționale. Prin urmare, atunci când este detectată o boală, în primul rând, medicii recomandă terapie non-medicamentală.
În primul rând, medicii sfătuiesc să renunțe la toate obiceiurile proaste (alcool, fumat). Pătrunderea nicotinei în organism contribuie la scăderea lumenului vaselor de sânge, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale și la formarea de cheaguri de sânge. Dependența de nicotină este principalul motiv pentru care apare hipertensiunea de gradul 1.
Simptomele și tratamentul bolii este o problemă destul de complexă, a cărei soluție nu poate fi imaginată fără o scădere a greutății corporale. Obezitatea la sexul frumos este considerată un factor de risc principal pentru apariția bolii. Alimentația corectă și echilibrată vă va permite să uitați pentru totdeauna de această problemă.
Un alt pas important spre recuperare este reducerea stresului din viața de zi cu zi. Desigur, nu este posibil să evitați complet experiențele. Cu toate acestea, medicii recomandă adesearelaxează-te, învață să-ți controlezi viața. În aceste scopuri, sesiunile de meditație și yoga, diverse antrenamente sunt excelente.
Dacă recomandările de mai sus nu ajută, trebuie să apelezi la tratament medical. Poate fi combinat cu terapii netradiționale (masaj, plante medicinale).
Tratamentul hipertensiunii arteriale cu medicamente
Pentru combaterea acestei boli se prescriu medicamente psihotrope, care au efect calmant și antidepresiv. Acestea includ tranchilizante ("Diazepam", "Trioxazine"), precum și antidepresive ("Amitriptiline"). În plus, medicamentele sunt utilizate pentru tratament care au un efect pozitiv asupra sistemului simpatico-suprarenal (Guanfacine, Pirilen, Reserpină).
Diureticele pentru hipertensiunea de gradul 1 sunt o parte importantă a terapiei. Îndepărtează sarea și apa din organism. Unii pacienți li se prescriu vasodilatatoare periferice care îmbunătățesc funcționarea structurii musculare netede a vaselor sistemului circulator (Apressin, Vasonit).
Toate medicamentele pentru hipertensiune arterială de gradul I sunt prescrise individual. Doza este calculată ținând cont de starea pacientului și de prezența problemelor de sănătate concomitente.
Dieta este o parte importantă a terapiei
Un pas integral în tratamentul acestei boli este ajustarea alimentației, limitarea aportului de sare, lichide și grăsimi de origine animală. Acesta din urmă poate duce lamodificări aterosclerotice la nivelul vaselor, astfel încât acestea sunt înlocuite cu legume și carne/pește dietetic. De asemenea, este important să reduceți cantitatea de sare consumată la 3 g pe zi sau să o eliminați cu totul.
Dieta pentru hipertensiune arterială de gradul I urmărește mai multe obiective în același timp: reducerea colesterolului din sânge, reducerea volumului sanguin și prevenirea retenției de lichide în exces în organism.
Din dieta, medicii recomanda eliminarea totala a carnii grase, a alcoolului, a dulciurilor si produse de patiserie, a muraturii si a preparatelor murate. Ce poți mânca? Toate legumele și fructele, cerealele, produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi și carnea slabă sunt permise.
Este indicat să consumați produsele înăbușite sau fierte. Se recomanda 5-6 mese pe zi in portii mici. O dietă selectată în mod corespunzător asigură că organismul primește substanțele și vitaminele necesare funcționării sale normale, ceea ce are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale.
Tratament cu remedii populare
Hipertensiunea arterială de gradul I cu tratament în timp util practic nu reprezintă o amenințare. De mult timp, remediile populare au fost folosite pentru combaterea hipertensiunii arteriale. Medicii recomandă plante sedative care au un efect calmant. Acestea includ păducelul, mușețelul, balsam de lămâie.
Tratamentul prin metode non-conservatoare ajută la prevenirea dezvoltării ulterioare a bolii. Un număr mare de rețete care au fost folosite de bunicile noastre sunt încă folosite astăzi.
- Amesteca 0,5 cani de suc de lamaie si sfecla, adauga aceeasi cantitate de miere de tei. Toate ingredientele trebuie amestecate bine. Medicamentul rezultat este recomandat să fie luat într-o treime dintr-un pahar după masă.
- La două pahare de afine, adăugați 2 linguri de zahăr pudră și frecați ușor. Acest medicament trebuie luat într-o singură doză înainte de mese.
Înainte de a folosi rețetele bunicilor noastre pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Măsuri de prevenire
Cea mai bună modalitate de a preveni hipertensiunea arterială este un stil de viață sănătos (dietă echilibrată, fără obiceiuri proaste, odihnă adecvată). Un rol important în prevenirea acestei boli îl joacă activitatea fizică, deoarece inactivitatea fizică este cea care duce adesea la dezvoltarea acesteia. Sporturile optime sunt mersul cu bicicleta, mersul pe jos, înotul.
Dacă este dificil să treci imediat la activități intensive, poți începe cu plimbări scurte. Inițial, puteți refuza transportul public și personal, mergeți la serviciu pe jos.
Este important să faceți periodic o examinare a întregului corp, să faceți analize de sânge pentru zahăr și colesterol și să monitorizați activitatea inimii. Astfel de măsuri preventive fac posibilă detectarea bolii într-un stadiu incipient și prevenirea progresiei acesteia în continuare.
Hipertensiunea arterială 1 grad (simptomele și tratamentul sunt descrise în materialele acestui articol) apare la oameni de toate vârstele și clasele sociale. Pericolul acestei boli constă în faptul că apare adesea într-o formă latentă, adică asimptomatic. Pacienții caută ajutor medical numai atunci când sunt serioșicomplicatii. Dacă cursul tratamentului este început în timp util, prognosticul este favorabil în majoritatea cazurilor.
