Vânătăile călcâiului este o leziune comună care poate rezulta dintr-o accentuare nereușită a piciorului, lovirea unei suprafețe dure. Deoarece astfel de leziuni sunt însoțite de o creștere treptată a durerii, ele nu ar trebui niciodată ignorate. Dacă nu tratezi corect călcâiul, după un timp te poți întinde și pierde capacitatea de a te mișca independent.
Ce este daune?
Sub vânătaie obișnuită se înțelege o leziune a țesuturilor închise, în care nu există nicio modificare a structurii lor. În același timp, leziunea călcâiului este adesea însoțită de ruptură de ligament, luxație articulară. O astfel de deteriorare nu face decât să exacerbeze senzațiile dureroase deja destul de semnificative. În unele cazuri, călcâiul învinețit este însoțit de tulburări mai grave sub formă de fracturi și entorse.
Simptome
Vânătăile călcâiului sunt însoțite de deteriorarea vaselor situate în această zonă. Vânătăi formateimpregnați treptat țesutul gras situat sub piele. Rezultatul este apariția unei zone cianotice, care, de fapt, indică prezența unei vânătăi.
Doar după apariția pagubei, este destul de dificil de stabilit cât de puternică a fost lovitura și dacă rănirea a fost gravă. Acest lucru se datorează caracteristicilor fiecărui organism individual. De exemplu, la persoanele cu pereți vasculari fragili și la victimele în vârstă, adesea se formează vânătăi pronunțate de o nuanță violetă. Dimpotrivă, un călcâi învinețit la tineri poate provoca doar roșeață și umflarea țesuturilor.
De obicei, imediat după o rănire, o vânătaie devine albăstruie. În legătură cu procesele biochimice care au loc în țesuturi, locul leziunii devine în timp de culoare galben-verzuie. Cu cât a trecut mai mult timp de la rănire, cu atât este mai galbenă zona învinețită.
Diagnostic
Dacă există o durere ascuțită în călcâi, tratamentul este necesar imediat. În acest caz, de regulă, nu puteți evita să contactați un traumatolog. Doar un specialist poate exclude prezența unei fracturi. În acest scop, se efectuează o radiografie a calcaneului. Numai după acest eveniment, puteți trece la utilizarea agenților terapeutici.
În cazul unei vânătăi complicate de o fractură, nu se poate renunța la ghips. Dacă esența leziunii este doar deteriorarea țesuturilor moi sau o entorsă ușoară, este suficient să prescrieți medicamente care pot ameliora umflarea și să vizitați fizioterapie.
Cele mai multevânătăile severe ale călcâiului sunt însoțite de apariția instantanee a unei zone edematoase volumetrice. În prezența unei leziuni complexe, funcțiile piciorului sunt afectate. În cele mai grave cazuri, victimei nu numai că îi este greu să se sprijine pe picior, ci și să atingă călcâiul unei suprafețe dure.
Cauze frecvente ale călcâiilor învinețite
Rănirea poate fi cauzată de o varietate de factori, inclusiv:
- aterizare proastă după săritură;
- mișcare neglijentă pe suprafețe neuniforme;
- activitate fizică crescută;
- urcarea scărilor;
- purtare pe termen lung a pantofilor cu tocuri incomode sau prea în alte.
Destul de des, leziunile sportive duc la vânătăi la călcâi. Persoanele care duc un stil de viață activ, adolescenții și copiii sunt în primul rând expuși riscului de astfel de daune.
Prim ajutor
Pentru a reduce nivelul de durere și pentru a nu avea și mai multe probleme sub formă de complicații, este extrem de important să obțineți primul ajutor atunci când apare o leziune la călcâi. Dacă se suspectează o vânătaie, se recomandă eliminarea completă a încărcăturii de pe picior. Este indicat să fiți în poziție culcat sau așezat până la clarificarea gradului de severitate a rănii. Este mai bine ca piciorul să atârne liber în timp ce faci asta.
Acțiunea principală pentru o vânătaie la călcâi este impunerea unei comprese reci pe zona afectată sub forma unui sac de gheață, a unei sticlă răcită etc. Cu ajutorul unei astfel de acțiuni simple, puteți elimina rapid umflarea. Tratamentul acestui plan va ajuta, de asemenea, să faceți fațădurere de creștere insuportabilă.
Înainte de a identifica natura leziunii, nu este recomandat să bandați piciorul. În cazul unei fracturi, fragmentele osoase pot fi deplasate, ceea ce va provoca o mulțime de consecințe neplăcute.
Rănirea călcâiului: cum să tratezi?
Să luăm în considerare caracteristicile recuperării după o accidentare la călcâi în cazurile în care deteriorarea nu este complicată de prezența unei fracturi:
- În primele zile după accidentare, ar trebui făcut tot posibilul pentru a încetini fluxul de sânge către țesuturile din zona cu probleme. În acest scop, se aplică în mod regulat comprese reci, după care zona călcâiului este strânsă cu un bandaj elastic.
- Timp de aproximativ 2-3 zile, compresele calde încep să afecteze vânătaia. Acestea din urmă contribuie la îndepărtarea rapidă a sângelui înghețat din țesuturi, elimină durerea. Heparina, Traumeel, Ibuprofenul și alte medicamente care reduc umflarea sunt utilizate suplimentar ca soluții medicale.
- Gelurile precum Lyoton și Troxevasin sunt destul de eficiente în tratarea vânătăilor. Se recomandă utilizarea lor în combinație cu „Dimexide” - un medicament care îmbunătățește absorbția pielii și asigură pătrunderea rapidă a fondurilor de mai sus în țesuturile profunde.
Tratamentul unui călcâi învinețit folosind medicina tradițională
Contribuie la recuperarea rapidă după răni și la utilizarea remediilor populare. Printre cele mai multeRețetele eficiente merită remarcate, în primul rând, impunerea unei comprese cu alcool. Pentru a-l pregăti, este suficient să luați un bandaj de tifon, să îl umeziți cu alcool puternic și să îl așezați pe călcâi. Pentru a evita evaporarea rapidă a substanței active, acoperiți bandajul cu o pungă de plastic. Se recomandă repetarea procedurii de mai multe ori pe zi până când durerea dispare complet.
Eliminarea leziunilor accidentale sau sportive va permite utilizarea frunzelor de varză. Acestea din urmă trebuie frământate ușor până când la suprafață se formează un suc abia vizibil. După aceea, foile trebuie aplicate pe zona vânătată, fixându-se cu un bandaj elastic. Această metodă vă permite să eliminați rapid umflarea și să restabiliți circulația normală a sângelui la locul rănii.
Fasolea fiartă are și proprietățile de mai sus, care trebuie frământate bine și aplicate pe călcâiul învinețit. Un astfel de tern ar trebui acoperit cu pergament și fixat cu un bandaj de tifon.
În încheiere
După cum puteți vedea, este destul de dificil să depășiți durerea de călcâi. Tratamentul aici vizează eliminarea umflăturii, eliminarea hemoragiilor subcutanate și restabilirea mobilității membrelor. Pentru a evita astfel de probleme, merită să recurgeți la utilizarea echipamentelor specializate în timpul sportului, să evitați săriturile de la o înălțime semnificativă și, de asemenea, să rămâneți atent când vă deplasați pe teren dificil.
