Arterele sunt numite drumurile vieții și este imperativ să nu existe obstacole pe ele pentru un flux uniform de sânge care alimentează organele și țesuturile corpului. Dacă plăcile de colesterol cimentate cu calciu sunt fixate pe pereții interiori ai vaselor, lumenul acestora devine îngust. Acest lucru duce la înfometarea de oxigen și la o hrănire insuficientă a organismului cu substanțe utile.
Ce este colesterolul?
Țesuturile umane și sângele conțin compuși asemănător grăsimilor produși de celulele hepatice. Una dintre ele se numește colesterol. Este de două feluri. Pentru a simplifica, să-l numim pe primul rău, pe al doilea - bun.
Prima - compuși cu densitate scăzută. Formează plăci care se lipesc de pereții arterelor. Așa începe să se dezvolte ateroscleroza, îngustându-selumenul arterelor, adesea complicat de formarea de trombi pe suprafața plăcilor. O ruptură de tromb este fatală. Această boală se dezvoltă de-a lungul anilor, deseori începând din copilărie. Dar ateroscleroza este depistată numai în timpul examinării (prin test de sânge) sau cu manifestări de ischemie, atacuri de insuficiență cardiacă.
Al doilea, colesterol „bun” – compuși cu densitate mare care transportă colesterolul „rău” de pe pereții arterelor și îl furnizează ficatului pentru reciclare sau excreție din organism. Acesta nu este un exemplu izolat de utilitatea colesterolului. Este necesar pentru stabilitatea membranelor celulare, producerea de vitamina D, hormoni, starea normală a sistemului imunitar și nervos al organismului.
Factori de risc
Cauzele nivelului ridicat de colesterol din sânge sunt de obicei:
- eșecuri în procesul de schimb;
- tulburări endocrine;
- nutriție deficitară (exces de grăsimi saturate și carbohidrați, lipsă de fibre, pectine și vitamine, oligoelemente, deficiență de grăsimi nesaturate);
- obezitate și supraalimentare;
- stres constant prelungit;
- congestia la nivelul ficatului (acest organ este creatorul colesterolului) - apare odata cu alcoolismul, la administrarea anumitor medicamente, boli virale;
- boală de rinichi;
- fumatul de tutun;
- lipsa mobilității;
- ereditate;
- proces obiectiv de îmbătrânire.
De unde știu?
Relația dintre greutatea corporală și nivelul colesterolului din sânge nu estemereu simplu. Un indicator crescut al acestei substanțe nu înseamnă că o persoană este plină. Colesterolul peste normal se găsește și la persoanele slabe. Pentru acest indicator este necesară o analiză specială de laborator. Este recomandabil să-l țineți în mod regulat pentru persoanele de vârstă mijlocie.
Medicina notează predispoziția bărbaților la acumularea de colesterol în sânge. Este important să normalizați coagularea sângelui în același timp cu curățarea vaselor pentru a preveni formarea de trombi pe suprafața plăcilor de colesterol.
Cum să cobori nivelul?
Dacă colesterolul tău este ridicat, cea mai bună soluție este eliminarea mulți dintre factorii de risc de mai sus. Renunță la fumat, la alcool, la supraalimentare, începe educația fizică, schimbă-ți starea emoțională, folosește remedii populare pentru curățarea vaselor de sânge de colesterol - acestea sunt măsuri de urgență și accesibile. Trebuie să faci o schimbare semnificativă în dieta ta.
În prevenirea multor boli, în originea cărora colesterolul este de vină, ajută curățarea vaselor de sânge cu usturoi, lămâi cu coajă și miere. Sunt folosite nu numai ca produse alimentare sănătoase. Acestea sunt remedii populare dovedite pentru curățarea vaselor de sânge de colesterol. În prevenirea bolilor formidabile, trebuie să fii perseverent. Curățarea vaselor de plăci, restabilirea elasticității pereților arterelor nu este o problemă de o săptămână. Toate rețetele populare prezentate aici au fost testate pentru eficacitate de mai multe generații. Pregătirea unor astfel de fonduri este disponibilă pentru toată lumea - nimic complicat.
Curăţarevase de usturoi
- În lapte (de preferință de capră) se amestecă 1/4 linguriță. terci de usturoi - luat dimineața pe stomacul gol.
- Turnați 0,5 l de vodcă în 100 g de usturoi bine tocat. Lăsați la căldură și întuneric timp de 3 zile, scuturând frecvent. Încordare. Diluează 5 picături de tinctură în apă rece și bea cu 10 minute înainte de mese.
- În proporții egale, amestecați terci de usturoi, miez de nucă tocat și ulei nerafinat - orice legumă, măsline este mai bună. Amestecul este un adaos grozav la salatele zilnice de legume sau puteți mânca cel puțin 2 linguri. l. pe zi.
- În Cahors (0,5 l) se adaugă terci de usturoi - de la 1 cap. După o săptămână de perfuzie, beți pe stomacul gol 1-2 linguri. l. De 3-4 ori pe zi.
- Un cap de usturoi, zdrobit până la un aspect moale, amestecat cu 2 linguri. l. frunze tocate de pelin comun. Se toarnă amestecul cu vin fierbinte de struguri (alb sau roșu - nu există nicio diferență). Perfuzia durează 5 zile cu agitarea zilnică a conținutului. Încordare. Doză unică 2-3 linguri. l. De 3 ori pe zi, și înainte de masă.
Propolis-balsam de usturoi
Acesta este un remediu popular vindecător pentru curățarea vaselor de sânge. 200 g de usturoi, derulat de două ori printr-o mașină de tocat carne (curățați cățeii), se pun într-un recipient de sticlă închis la culoare și se toarnă cu alcool medical (200 ml). Se infuzează la întuneric timp de 10 zile, se filtrează, se adaugă miere de în altă calitate (2 linguri) și tinctură de farmacie de propolis pe alcool (30 ml.) Agitați.
După două zile de expunere, luați picături,diluat intr-un pahar cu lapte. Cantitatea trebuie numărată, adăugând 1 picătură de fiecare dată. În prima zi, este necesară 1 picătură pentru micul dejun și 15 picături pentru cină în a cincea zi. La micul dejun din a 6-a zi - 15 picături și va începe o scădere a numărului lor - de fiecare dată cu 1 mai puțin. La cina din a zecea zi, beți 1 picătură. Dar curățarea vaselor cu usturoi nu se termină aici. Între 11 și 30 de zile, trebuie să beți 25 de picături o dată pe zi. Apoi pauză de 5 luni - și din nou tratament timp de o lună.
Pentru epileptici, ulcere și femei gravide, acest balsam este contraindicat.
Curățarea vaselor cu lămâie
Dacă nu ești alergic la citrice, nu ești îngrijorat de aciditatea mare, nu există ulcere la stomac și duoden, nu ești bolnav de pancreatită, ficatul și rinichii sunt sănătoși, apoi curățați vasele cu lămâie și miere este drumul tău. În acest caz, trebuie luat în considerare efectul distructiv al acestor produse asupra smalțului dentar. Clătiți-vă gura cu apă după poțiunile cu miere și lămâie. Mai ușor ca oricând - bea ceai de dimineață și seara cu o lingură de miere și o felie de lămâie, consumându-l întreg.
De ce ajută lămâia? Fibrele solubile din aceste citrice scad colesterolul din sânge.
Oferim rețete populare simple
- Storceți sucul de la o lămâie și o portocală mică într-o cană. Adaugă la ele un pahar de apă (fierbinte). Beți zilnic înainte de micul dejun.
- Uleiul de usturoi cu lămâie este luat pentru colesterolul ridicat. Zdrobiți două capete de usturoi într-o presă de usturoi, terci și un pahar de ulei vegetal(doar nerafinat nerafinat este potrivit) amestec. După o zi, adăugați sucul de la 1 lămâie în infuzia de ulei, amestecând bine. Într-un borcan cu capac, la întuneric și la rece, se lasă o săptămână. Agitați borcanul zilnic. Tratamentul cursului. Trei luni - primirea a 1 linguriță. de 3 ori pe zi. Luați o pauză de o lună, apoi începeți din nou tratamentul. Ajută la ateroscleroza vaselor cerebrale, cu ischemie.
Este posibil să curățați vasele cu miere?
Este puțin probabil ca o miere să distrugă plăcile de colesterol. De obicei, mierea este un adaos la „luptătorii” activi împotriva colesterolului - usturoi, ceapă și lămâie.
- Încercați sucul de ceapă cu miere. Este recomandabil să pregătiți amestecul pentru 1 zi de tratament. Stoarceți 2 linguri. l. zeama de ceapa si amestecati cu 2 linguri. l. Miere. Luați pe stomacul gol cu o lingură de 4 ori pe zi. Curs - 2 luni pe zi. Repetați după o pauză de o săptămână.
- Răziți merele, ceapa și mierea tăiate mărunt în proporții egale. Pregătiți amestecul timp de 3 zile. A se păstra la rece, luând pe stomacul gol 1 lingură. l. De 3 ori pe zi.
Suntem tratați cu ierburi
Fitoterapia include în remediile populare pentru curățarea vaselor de sânge de la plantele de colesterol, cum ar fi inul (semințele), vâscul alb, păducelul (fructe, trandafirul sălbatic), stigmatele de porumb.
Umpleți 2/3 dintr-un borcan cu măceșe zdrobite. Completați cu vodcă. Se lasă într-un loc întunecat la temperatura camerei timp de 15 zile, agitândperiodic. Se strecoară și se ia tinctură câte 20 de picături. Dacă nu există diabet - picurați pe o bucată de zahăr.
Alte remedii casnice
Util pentru eliminarea colesterolului din sânge:
- Bea în mod regulat pe stomacul gol suc de cartofi cruzi, amestecând înainte de a bea (jumătate de cană).
- Bea zilnic ulei de măsline - 1 lingură. l la recepție de trei ori pe zi.
- Există 1 lingură. l. fructe de aronia (aronia) - de 3 ori pe zi.
- Bea cu o jumătate de oră înainte de micul dejun 1/4 cană suc proaspăt de coacăze roșii.
Sucul de rodie curăță sângele de colesterol.
Hrean: rădăcină derulată 1 lingură. l amestecat cu un pahar de smântână fără grăsimi; pentru fiecare masă, mâncați 1 lingură. l.
„Zilele de cartofi” periodice merită aranjate - să bei suc de cartofi, bulion de cartofi, să mănânci tuberculi copți cu coajă.
În sezonul de vară, o dietă cu cireșe va fi utilă: până la 1,5 kg de fructe de pădure pe zi, spălate cu lapte (un litru și jumătate pe zi).
Luați 15 grame de gumă (rășină) - prune, cireșe, caise - zilnic. Se bea 1 lingurita in acelasi timp. ulei de usturoi.
Recomandări dietetice
Lista de produse utile:
- legume (sfeclă, varză, ridichi, morcovi, salată verde și alte culturi verzi, vinete, dovleac, mazăre, soia, fasole);
- fructe și fructe (aronia, orice coacăz, zmeură, mere, cireșe, rodii, kiwi);
- terci - fulgi de ovaz (cereale integrale) si hrisca;
- pâine cu cereale sau tărâțe;
- uleiuri vegetale nerafinate;
- brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi (necesar în fiecare săptămână cel puțin o dată);
- pește - de 2 ori pe săptămână sau mai mult;
- ceai verde - zilnic;
- alge marine - utilizarea zilnică reduce în mod eficient colesterolul și, prin urmare, riscul de ateroscleroză.
Vă rugăm să rețineți: remediile populare pentru curățarea vaselor de sânge de colesterol vor ajuta atunci când carnea și organele grase, cârnații, untura, mâncărurile cu lactate grase sunt excluse din dietă.
De ce strămoșii noștri au îmbătrânit încet și au trăit mult? Oamenii de știință spun că secretul este simplu. Ficatul lung a fost ajutat să-și mențină sănătatea prin zile săptămânale de post și posturi lungi periodice.
