Sânul se referă la principalele organe ale sistemului reproducător feminin. Acesta suferă diferite modificări în timpul pubertății, gestației și joacă unul dintre rolurile principale - hrănirea bebelușului. Pe de altă parte, acest organ feminin este cel mai vulnerabil și poate provoca probleme serioase în organism. Glanda mamară depinde de starea fondului hormonal, care se poate modifica în timp. O femeie ar trebui să viziteze regulat un specialist în sâni sau să facă un auto-examen la sâni acasă, de preferință o dată pe lună.
Autoexaminarea sânilor
Examinarea și palparea lunară a glandelor mamare este necesară pentru a depista modificările structurii acestora și prezența sigiliilor în torace. Sarcina principală a autoexaminării este identificarea unei tumori maligne în prima etapă a dezvoltării acesteia. Această patologie aparține astăzi celor mai frecvente tumori maligne din sistemul reproducător feminin. Numai detectarea și tratamentul în timp util vor ajuta pacienta să-și salveze viața.
BÎn urma examinării, este posibil să se găsească tumori benigne ale sânilor și să se monitorizeze manifestarea și dezvoltarea acestora. Acest lucru va ajuta la eliminarea lor la timp, înainte ca acestea să devină maligne. Autoexaminarea regulată a glandelor mamare, vizita la un mamolog și un ginecolog va ajuta la evitarea unei complicații grave a mastopatiei, care poate duce la cancer de sân.
Reguli pentru autoexaminarea sânilor la femei
Cei mai mulți medici recomandă să începeți un examen zilnic de sân la vârsta de 20 de ani și să îl faceți pentru tot restul vieții. Perioada de gestație, lactație și menopauză nu ar trebui să facă excepție. Odată cu vârsta, riscul de a dezvolta tumori maligne la sân crește. Este deosebit de dificil de identificat patologia în timpul sarcinii și alăptării. Prin urmare, într-o astfel de perioadă, ar trebui să se acorde mai multă atenție acestei probleme. Este de dorit să se efectueze o inspecție în aceeași zi în fiecare lună. În perioada reproductivă, este necesar să se examineze sânul la câteva zile după încheierea ciclului menstrual. În acest moment, este mai puțin sensibilă și umflată.
În timpul menopauzei, examinarea sânilor se poate face la sfârșitul sau începutul lunii. Când utilizați contraceptive orale, trebuie efectuată o examinare a sânilor în prima zi după începerea medicamentului dintr-un pachet nou.
Există câțiva pași de bază pentru autoexaminarea sânilor:
- Stă-te drept lângă oglindă, coboară brațele de-a lungul trunchiului. Vedeți dacă glandele au aceeași formă și dimensiune. Următorul începeexaminează sânii separat. Ar trebui să fiți atenționat de tot felul de modificări ale pielii, scurgeri din mameloane, retragerea lor și asimetria sânului, neuniformitatea glandei mamare, modificări de formă și dimensiune.
- În continuare, ridicați brațul deasupra capului și repetați aceeași inspecție.
- Pune-ți mâinile pe centură, încearcă să strângi și să relaxezi mușchii pieptului de mai multe ori la rând. Inspectați în timpul acestui proces.
- Cupiți sfarcurile între degetul mare și arătătorul mâinii stângi și drepte. Dacă apare o scurgere din ele, atunci acordați atenție culorii și consistenței lor.
- Acum întinde-te pe spate și relaxează-te. Folosind mai multe degete, examinează pieptul. Încercați să simțiți sânul stâng cu mâna dreaptă și invers. Urmați procedura cu atenție și încet pentru a nu rata niciun loc. Conform rezultatelor examinării, este posibil să se identifice zone de înmuiere și compactare, dureri în timpul examinării, modificări ale structurii glandelor mamare.
- Pasul final va fi repetarea examenului toracic în timp ce stați în picioare.
Palparea regulată a glandelor mamare va ajuta la identificarea zonelor cu foci, formațiuni mici și va observa în continuare creșterea și modificarea acestora.
De ce sânii stângi și cei din dreapta sunt diferiți
De ce sânul stâng este mai mare decât cel drept sau invers? În general, natura nu poate crea complet două lucruri identice. Dacă te uiți cu atenție, poți vedea că urechile, ochii, brațele, picioarele au o ușoară diferență între ele. Deci, glandele mamare, conform cercetărilor medicale, diferă una deo alta. Acest fenomen are propria sa clasificare și este împărțit în congenital și dobândit.
Asimetria glandelor mamare de natură congenitală nu are o cauză exactă. Glandele mamare în timpul pubertății se pot dezvolta și crește în moduri diferite, iar până la vârsta de 20 de ani puteți observa o ușoară asimetrie care nu se va îmbunătăți odată cu vârsta. Cu excepția cazului în timpul sarcinii, poate deveni și mai pronunțat.
Asimetria tipului dobândit poate fi cauzată de următorii factori:
- Rănire mecanică. De exemplu, în copilărie a avut loc o traumatizare a toracelui, care a fost uitată în timp și toate defectele au fost atribuite unui caracter congenital.
- Tumora. Ca urmare, începe creșterea țesutului glandular, iar sânul crește în dimensiune.
- A fi însărcinată este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care sânul stâng este mai mare decât cel drept și invers.
Sarcina și sânii: modificările sale
Schimbarea mărimii sânilor depinde de alăptare. Sânii stângi și drepti sunt stimulați într-un grad inegal, iar la ei vin cantități diferite de lapte. De aici diferența de dimensiune.
Motiv pentru care se întâmplă acest lucru:
- exprimând lapte;
- oferta inegală a sânilor drept și stângi;
- alăptare singură, mai ales noaptea;
- bebeluș suge inegal pe sânii din dreapta și din stânga;
- un sân nu conține suficient lapte;
- sfarcurile crăpate.
Sân la începutul sarcinii
Primulsemne de sarcină:
- glandele mamare se umfla;
- Apare hipersensibilitate;
- disconfort la nivelul glandelor mamare, în special la nivelul mameloanelor;
- întunecarea areolei.
Sânii la începutul sarcinii încep să crească sub influența hormonilor pe toată perioada de gestație. Nu este nimic în neregulă cu asta. Dimpotrivă, acest lucru sugerează că glandele se pregătesc pentru alăptare, iar laptele matern va fi produs în ele. Forma și dimensiunea sânilor sunt considerate o caracteristică individuală a fiecărei femei și nu afectează procesul de alăptare. Până la sfârșitul primului trimestru, un lichid gălbui - colostrul - va începe să iasă în evidență din mameloane, iar după câteva zile vor apărea picături de lapte.
Modificări ale sânilor la începutul sarcinii
Să vedem cum se schimbă sânii. Glanda mamară în primele etape ale sarcinii și pe întreaga perioadă a cursului ei este complet transformată. Observat:
- sentimente de o stare neobișnuită;
- pieptul începe să doară și să doară puțin periodic sau constant;
- disconfort la glanda mamară în timp ce vă culcați;
- hipersensibilitate;
- uneori este imposibil să atingi pieptul;
- doare să porți sutien;
- mărirea sânilor;
- senzație de greutate și plenitudine în zona glandelor mamare;
- apare o rețea venoasă vizibilă.
Toate aceste simptome sunt caracterizate demodificări hormonale la începutul sarcinii. În această perioadă se activează progesteronul și gonadotropina corionică. Multe femei aflate în stadiile incipiente nu observă prea mult disconfort în piept, care poate fi asociat și cu zile critice. Amintiți-vă că întărirea glandei mamare nu este un semn de sarcină, ci, cel mai probabil, este începutul dezvoltării procesului oncologic.
Când să vezi un medic
Există mai mulți factori care ar trebui să fie consultați imediat de un medic:
- schimbarea formei și a conturului sânului;
- mărirea sânilor sau proeminența unor zone pe acesta;
- asimetrie semnificativă a ambilor sâni, în special cu hiperemia și umflarea acestora;
- schimbarea culorii pielii;
- răni în areolă și mameloane;
- sigilii în diferite locuri;
- durere;
- revidențieri de tot felul care lasă amprenta pe lenjerie;
- mărirea ganglionilor limfatici axilari.
Suspiciune de cancer mamar
- Nodul în piept care a apărut pe neașteptate și este mai strâns decât celel alte.
- Sfecuri trase în mijlocul pieptului.
- Deviația mamelonului în lateral este foarte semnificativă.
- Prezența ganglionilor limfatici măriți în claviculă și axile.
Depistarea unei tumori în stadiile incipiente poate nu numai să salveze vieți, ci și să îmbunătățească procesul de tratament, chiar și fără a recurge la intervenții chirurgicale și la îndepărtarea organului afectat. Radioterapia poate ajuta la prevenirerăspândirea metastazelor. Autoexaminarea sânilor o dată pe lună va reduce riscul de deces cu aproape sută la sută. Chiar dacă o femeie nu este îngrijorată de nimic, este necesar să viziteze un mamolog o dată pe an și să facă o ecografie a glandelor mamare.
În loc de postfață
Nu ține minte, sănătatea ta depinde în mare măsură de responsabilitatea și atenția pe care o ai pentru tine. Este foarte important să fii conștient de diferitele metode de examinare a sânilor, în special de procesul independent pe care o femeie îl poate efectua acasă. Mamografiile nu sunt recomandate femeilor sub 40 de ani fara indicatii speciale. Dar după această limită de vârstă, trebuie să efectuați un examen la fiecare doi ani. După vârsta de 50 de ani, procedura se efectuează anual, deoarece la această vârstă riscul de cancer de sân este cel mai mare.
Măsurile preventive pentru boala sânilor includ viața sexuală regulată, o dietă sănătoasă și echilibrată, exerciții fizice și reducerea stresului. Și, cel mai important, aceasta este o auto-examinare lunară a glandelor mamare conform unui algoritm special.
