Flatulența este un fenomen destul de neplăcut care provoacă disconfort și este însoțită de astfel de simptome: durere, balonare, gaze. Ce să fac? Cum să lupți și cum să previi apariția acestei probleme?
Cauze ale flatulenței
Dacă o persoană este îngrijorată de balonarea constantă, ce ar trebui să fac? Înainte de a continua cu tratamentul flatulenței, este necesar să se stabilească motivele pentru care apare această problemă.
- Obișnuințe proaste, cum ar fi vorbitul în timp ce mănânci (care face ca aerul să intre în stomac), fumatul, guma de mestecat, înghițirea rapidă a alimentelor.
- Anumite alimente pot provoca flatulență: mere, leguminoase, varză, ciuperci, pâine neagră, ridichi, băuturi lactate, produse din făină, sifon, bere.
- Pancreatita cronică, gastrita, duodenita sau colecistita duc la perturbarea sistemului digestiv. În plus, balonarea poate indica prezența paraziților în intestine, infecții intestinale acute, ciroză hepatică, enterită, peritonită etc.
- Disbacterioza este o afecțiune dureroasăintestine, în care se acumulează un număr mare de bacterii dăunătoare în el, digerând alimente prin supurație și fermentație. Astfel, activitatea vitală a bacteriilor provoacă balonare. Ce să faci într-o astfel de situație? Este necesar să solicitați ajutor de la un medic care vă va prescrie medicamentele necesare care refac microflora intestinală. Disbacterioza, de regulă, se dezvoltă ca urmare a administrării de antibiotice.
- Ocluzie intestinală, polipi, tumori.
- Motilitate intestinală afectată - apare adesea după o intervenție chirurgicală asupra organelor abdominale.
- Deficit congenital de enzime: Din cauza lipsei de enzime active necesare, alimentele sunt prost digerate și intră în intestine sub această formă. Procesele de fermentație încep în intestinul gros, ceea ce duce la creșterea formării de gaze.
- Stresul, încordarea nervoasă provoacă spasme ale mușchilor intestinali.
Cu ce va ajuta?
Ești îngrijorat de balonare? Ce să faci într-o astfel de situație? Până în prezent, există un număr mare de diferite medicamente care elimină problema luată în considerare. Cele mai multe dintre ele pot fi achiziționate fără prescripție medicală. Dar este de remarcat faptul că practic elimină simptomele neplăcute o dată. De asemenea, metodele de medicină tradițională au un efect pozitiv, dar numai dacă formarea excesivă de gaze nu este asociată cu prezența unor boli ale sistemului digestiv.
Rețete populare
Cel mai multmararul este considerat un medicament alternativ eficient. Dacă aveți indigestie, constipație, greutate în stomac, dureri de stomac, balonare, ce ar trebui să faceți? Pentru prevenire sau terapie, luați mărar. Are proprietăți vindecătoare: elimină în mod eficient diferite boli ale sistemului digestiv, planta ameliorează spasmele mușchilor stomacului și intestinelor, previne formarea fermentației, degradarea și formarea excesivă de gaze și, de asemenea, stimulează apetitul, elimină helminții și acționează ca un laxativ.
- Prea 1 lingura. l. seminte de marar, se lasa o ora. Luați mici porții egale pe parcursul zilei.
- Piure 1 lingură. l. semințele de mărar în groal, preparați un pahar cu apă clocotită. Bulionul trebuie insistat într-un termos timp de patruzeci de minute, apoi strecurat. Infuzia luați o sută de mililitri cu jumătate de oră înainte de mese.
- Mararul poate fi folosit ca condiment pentru alimente.
Diagnostic
Simți adesea durere, balonare severă? Ce să faci într-o astfel de situație, îți va spune medicul. În acest caz, metodele de medicină tradițională nu vor putea ajuta. Înainte de a prescrie tratamentul, specialistul va recomanda studiile necesare:
- analiza fecale pentru disbacterioză;
- studiu al sucului gastric și al bilei;
- examen bacteriologic al fecalelor;
- Ecografia organelor responsabile de digestie.
Balone. Ce să fac? Medicamente
Principalele medicamente eficiente și sigure pentru balonare:
- „Mezim”. Se referă la preparatele cu enzime digestive. Normalizează sistemul digestiv, activează secreția pancreasului, are efect analgezic.
- Espumizan. Reduce flatulența, promovează eliminarea gazelor și îmbunătățește motilitatea intestinală.
- Probiotice. Acesta este un grup de medicamente care conțin lactobacili, bifidumbacterie. Aceste substanțe activează funcția secretorie a stomacului, îmbunătățesc absorbția alimentelor și previn formarea microflorei patogene în intestin. Câteva probiotice: Lineks, Laktovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-forte, Beefy-form, etc.
- Enterosorbente. Acestea sunt medicamente care absorb substanțele toxice și îmbunătățesc funcționarea tractului digestiv: Enterosgel, Enzyme.
- Carbon activat. Previne absorbția în sânge a substanțelor nocive, normalizează digestia.
Adesea flatulența este însoțită de diaree, constipație, durere. În astfel de cazuri, medicamentele sunt prescrise ținând cont de simptomul predominant.
- Balone, diaree. Ce să fac? Luați medicamente precum maleat de trimebutină, loperamidă și antispastice (bromură de otiloniu, bromură de pinaverium).
- Pentru constipație: Macrogol, Sorbitol.
- Pentru dureri severe, se prescriu maleat de trimebutină, butilbromură de hioscină și antispastice.
Exercițiu de formare excesivă de gaz
Nu există niciun medicament la îndemână, dar doare foarte multbalonare? Ce să faci în acest caz? Puteți folosi un set de exerciții simple care vor ameliora flatulența:
- Înclinări înainte. Îndoiți-vă pe rând la unul sau celăl alt picior. Se recomandă ca exercițiul să fie efectuat de cel puțin zece ori.
- „Bicicletă”. Întinde-te pe spate, ridică-ți picioarele și mișcă-le, simulând o plimbare cu bicicleta.
- Întinde-te pe burtă pe o suprafață dură. Încercați să vă îndoiți cât mai mult posibil în partea inferioară a spatelui, sprijinindu-vă pe mâini. Se recomandă efectuarea exercițiului de zece ori.
Moduri de a elimina rapid flatulența
Există situații de viață în care o persoană se confruntă cu un mare disconfort din cauza balonării, dar circumstanțele nu îi permit să ia medicamentele necesare sau să folosească o rețetă populară dovedită. În astfel de cazuri, există modalități de a ajuta la ameliorarea stării și la ameliorarea simptomelor de flatulență:
- Alinare rapidă. Trebuie înțeles că atât formarea gazelor în interiorul intestinelor, cât și eliberarea lor sunt procese naturale necesare organismului. Prin urmare, nu trebuie să păstrați gazul în voi (dacă vă aflați într-un loc public, atunci găsiți o baie sau toaletă și rămâneți acolo până când disconfortul dispare; dacă este dificil să eliberați gaz, atunci trebuie să schimbați poziția corpului, faceți o plimbare).
- Tampă de încălzire sau compresă. Puteți elimina balonarea în felul următor: punând un tampon de încălzire sau o compresă caldă pe zona cu probleme.
Cauzele excesului de gaze în timpul sarcinii
Flatulența în timpul sarcinii este considerată normală. Acest lucru se datorează anumitor modificări care apar în corpul unei femei.
- Pe măsură ce copilul crește, uterul crește în mod constant în dimensiune și începe să exercite presiune asupra intestinelor. Astfel, balonarea devine mai accentuată odată cu creșterea vârstei gestaționale. Acest lucru duce la acumularea de gaze în intestine, care, la rândul lor, provoacă constipație și este adesea însoțită de durere.
- În timpul sarcinii, nivelul hormonului progesteron crește în sânge. Ameliorează spasmele musculare, prevenind avortul spontan. Și, în același timp, acest hormon are un efect relaxant asupra mușchilor intestinului, ceea ce duce la stagnarea alimentelor din acesta, provocând formarea de gaze.
- Alte cauze: malnutriție, consumul de alimente care cresc formarea de gaze, boli ale sistemului digestiv, deficit de enzime etc.
Cum poate o viitoare mamă să scape de un fenomen atât de neplăcut precum balonarea? Ce să fac? În primul rând, nu vă sfiați să împărtășiți această problemă cu medicul dumneavoastră. Medicul va prescrie medicamentele necesare care vor fi sigure pentru făt. Automedicația este strict interzisă.
Scaparea de flatulență și sarcină
Balone - ce să faci? Această întrebare îngrijorează multe viitoare mamici. Este imposibil să opriți schimbările naturale care apar în corpul unei femei într-o poziție. Dar să ușureze starea viitoarei mame și să o salvezede la flatulență este destul de real. Medicul ginecolog ar trebui să trimită femeia însărcinată la o consultație cu un gastroenterolog pentru a stabili sau exclude prezența bolilor tractului digestiv. Și doar un medic poate prescrie medicamentele necesare care trebuie luate, urmând cu strictețe instrucțiunile sau prescripțiile. Este important să știți că auto-medicația este periculoasă pentru sănătatea copilului nenăscut.
În caz contrar, o femeie însărcinată ar trebui să respecte regulile generale pentru prevenirea problemei în cauză.
Prevenirea formării excesive de gaz
Urmând reguli simple, puteți evita formarea excesului de gaze în intestine:
- plimbare în aer liber, plimbări;
- fă sport;
- bea mai multe lichide;
- evitati stresul;
- mananca numai alimente gatite corespunzator: tocanita, fierbe alimente;
- eliminați toate grăsimile din dietă;
- fă o regulă pentru tine să mănânci fulgi de ovăz sau cereale la micul dejun;
- limitați-vă aportul de alimente bogate în carbohidrați activi;
- nu bea bauturi carbogazoase, nu mesteca guma;
- renunțați la fumat;
- încearcă să-ți mesteci bine mâncarea;
- mananca mese mici.
