O cereală unică - ovăzul, ale cărei proprietăți medicinale sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri - se bucură de faima binemeritată printre marii vindecători. Diverse decocturi, sărutări și terci din această cereală au făcut întotdeauna parte din bucătăria tradițională rusă. Astăzi, ovăzul este mai popular în medicina populară ca tonic general. Proprietățile vindecătoare ale ovăzului ajută la stabilizarea metabolismului, la întărirea inimii și la reducerea semnificativă a nivelului de colesterol. Conține o gamă întreagă de oligoelemente și vitamine: calciu, iod, fluor, fosfor, zinc, potasiu, cob alt, molibden, mangan, fier, nichel, crom etc.
Pentru a elimina toxinele și a normaliza greutatea, ovăzul va ajuta, de asemenea, proprietățile vindecătoare ale unei cereale unice vor permite acestor procese să meargă lin și ușor. Pentru cei care suferă de boli hepatice, produsul este o adevărată descoperire, deoarece ajută la eliminarea substanțelor nocive, descarcând acest organ.
Cea mai comună modalitate de a consuma ovăz este un decoct. Sursele existente oferă doze diferite, dar nu există contraindicații serioase pentru a lua această cereală,prin urmare, orice doză rezonabilă este acceptabilă. Proprietățile vindecătoare ale decoctului de ovăz cresc odată cu perfuzia prelungită sau cu lâncerea într-o baie de apă.
Cea mai obișnuită rețetă pentru prepararea unui decoct este foarte simplă: fierbeți 5 linguri de boabe de coacere a laptelui în 2 litri de apă timp de aproximativ 30 de minute, asigurați-vă că insistați. Luați 200 ml de până la 3 ori pe zi.
Pentru tratamentul tusei severe la adulți și copii, folosiți următoarea rețetă: 2 linguri de ovăz și stafide trebuie turnate cu apă rece fiartă în cantitate de 1,5 litri, apoi fierbeți la cuptor până la jumătate de lichid. ramane. Apoi trebuie să strecurați și să adăugați 1 lingură de miere acolo. Luați 1 lingură de mai multe ori pe zi.
Ovăzul este un asistent foarte sârguincios în restabilirea sănătății, proprietățile lor vindecătoare nu acționează imediat, așa că trebuie să vă acordați o cooperare pe termen lung cu el. Dar există o rețetă care poate oferi primul ajutor ficatului. Iată descrierea acestuia: este necesar să fierbeți orice obiect de argint în 1,5 litri de apă, apoi adăugați 150 g de ovăz, de preferință nedecojit. Asigurați-vă că fierbeți timp de 15 minute. si se lasa cel putin 2 ore. Bea acest decoct de până la 3 ori pe zi, cu 500 ml înainte de mese.
Există mai multe opțiuni pentru utilizarea ovăzului în scopuri terapeutice și profilactice:
- un pahar de decoct combinat cu miere va ajuta la restabilirea somnului;
- cu o deteriorare puternică, jeleu de ovăz diluat cu lapte șiaromat cu miere;
- Pentru tratamentul gripei se folosește un decoct de ovăz, pentru prepararea căruia este necesar să se înmoaie un pahar de cereale într-un litru de apă. Dimineața, evaporați lichidul la jumătate din volum și beți în timpul zilei;
- sucul proaspăt din urechile de ovăz are, de asemenea, un mare efect de vindecare. Pentru a-l pregăti, trebuie să tăiați spiculetele verzi și să stoarceți sucul. Luați-l de 100 ml de 2-3 ori pe zi înainte de mese.
Ovazul va ajuta si la pastrarea frumusetii naturale, proprietatile sale medicinale vor reda elasticitatea si prospetimea pielii, o vor albi. Consumul de cereale sub orice formă previne unghiile casante și vârfurile despicate.
