Terapia cu apă sau hidroterapia este un complex de diverse proceduri cosmetice și medicale care folosesc apă. Aceste proceduri pot avea scopuri curative, de reabilitare sau profilactice. De obicei hidroterapia se folosea doar extern. Dar în vremea noastră, hidroterapia internă este folosită și pentru tratament. În acest caz, apa este un agent de curățare care ajută la eliminarea toxinelor din organism.
Istoria tratării apei
Beneficiile curative atât ale apei proaspete, cât și ale apei minerale sunt cunoscute oamenilor din cele mai vechi timpuri, din antichitate și din Egiptul antic și poate chiar mai devreme. Beneficiile sale dătătoare de viață sunt menționate în mitologie. Oamenii de știință antici precum Hipocrate, Pitagora, Avicenna și mulți alții au folosit proprietățile vindecătoare ale apei în tratamentul multor boli.
În Evul Mediu, aceste cunoștințe au fost uitate, au fost amintite abia în secolul al XVIII-lea. Cunoștințele pe care le aveau popoarele antice au fost completate cu altele noi. Tehnicile au devenit mai avansate, hidroterapia ca tratament a devenit mult mai comună.
Oameni de știință din Europaiar Rusia a început să studieze beneficiile tratamentului cu hidroterapie, indicațiile și contraindicațiile la începutul secolului al XIX-lea. Medicul șef rus Alexander Nikitin a descris legea antagonismului în 1825. Se pare că, dacă o persoană face o baie cu apă rece, atunci vasele situate în piele încep să se îngusteze, iar cele situate în cavitatea abdominală se extind, dar dacă tratamentul se efectuează cu apă fierbinte, atunci totul se întâmplă celăl alt. în jur - vasele cavității abdominale se îngustează, iar cele din piele se extind.
Mecanisme de influență
Hidroterapia este un tratament cu apă. In functie de locul de expunere, hidroterapia poate fi generala sau locala. În general, se tratează întreaga suprafață a corpului, în timp ce procedura locală se face pe anumite zone și zone. Exista urmatoarele tipuri de hidroterapie: chimica si mecanica, temperatura. Depinde de modul în care afectează organismul.
Expunere chimică
Dacă receptorii, care sunt localizați în sistemul respirator sau pe piele, sunt afectați în mod reflex de factori chimici sau de temperatură, atunci sistemul nervos dă un anumit impuls, care este apoi transmis organelor interne, care în rândul său, provoacă o reacție vasculară.
În plus, dacă un pacient face băi minerale, substanțele vindecătoare din apă afectează mai întâi tractul respirator și pielea, iar apoi prin sânge către organele interne, provocând modificări pozitive în acestea.
Impactul fizic
Intensitatea acestei metode de hidroterapie este resimțită cel mai bine de o persoană în timp ce face o baie în care apa se mișcă. Un exemplu în acest sens ar fi hidromasajul, jacuzzi-ul sau alte tipuri de masaj terapeutic cu apă. În timpul acestei proceduri, sub presiunea unui jet de apă, vasele pielii se extind.
Dacă o persoană face o baie sau se scaldă în orice corp de apă, corpul său simte presiune hidrostatică. Este imposibil să se determine cu exactitate valoarea acestei presiuni asupra corpului uman, deoarece depinde de cât de mult este scufundat corpul în apă. Dacă o persoană este complet scufundată într-o baie de apă, atunci membrele sale vor experimenta o presiune de aproximativ 50 de centimetri de apă, în timp ce pieptul este de aproximativ 10 centimetri de apă.
Afectând vasele, o astfel de presiune le restrânge golurile. Din această cauză, sângele începe să se deplaseze din cavitatea abdominală și venele safene către inimă, crescând sarcina asupra acesteia. Pentru a preveni acest lucru, pentru pacienții care au boli de inimă se prescriu băi cu o imersiune maximă în apă nu mai mare decât nivelul toracelui, unde se află acest organ.
Efect de temperatură
În funcție de temperatura apei utilizate pentru hidroterapie, acestea pot fi următoarele tratamente:
- Rece. Temperatura apei este mai mică de 20 de grade.
- Cool. Apa are 20-25 de grade.
- Călduț. Apa din baie se încălzește până la 33 de grade.
- Fierbinte. Temperatura apei este de aproximativ 40 de grade.
- Contrastant.
Folosirea apei rece în timpul procedurilor de hidroterapie duce la spasmul vaselor de sânge din pielea pacientului, apoi se extind, iar din acest motiv, viteza fluxului sanguin crește. În plus, există o creștere a producției de tiroxină în glanda tiroidă și adrenalină în glandele suprarenale. Toate acestea contribuie la întărirea activității organelor interne și a metabolismului tisular.
Apa caldă promovează o mai bună circulație a sângelui și a limfei, stimulează metabolismul, îmbunătățește funcția sistemului endocrin. De asemenea, hidroterapia caldă poate întări imunitatea, calma sistemul nervos, ameliorează durerile, spasmele musculare, are un efect benefic asupra stomacului, pancreasului și intestinelor.
Procedurile de contrast au un efect de stimulare pronunțat. Datorită acestora, activitatea contractilă a miocardului se îmbunătățește, se antrenează vasele, se stimulează procesele metabolice.
Caracteristici ale hidroterapiei
Hidroterapia se referă la utilizarea terapeutică a apei.
- Procedurile se efectuează atât folosind apă obișnuită, cât și izvoare minerale. Tratamentul cu apă minerală se numește balneoterapie.
- Hidroterapia este efectul extern al apei asupra corpului uman. În acest scop, se folosesc dușuri, băi, frecări, dușuri și alte metode.
- Recent, hidroterapia internă este uneori folosită ca purificare de toxine. Dar medicina ortodoxă nu consideră un astfel de tratament eficient.
- Cele mai multe proceduri pot fiefectuate nu numai în instituțiile medicale, ci și acasă. Dar există unele care ar trebui folosite numai sub supravegherea unui specialist.
Pentru ce boli este indicată hidroterapia
Tratamentele cu apă pot fi prescrise persoanelor foarte sănătoase pentru a întări imunitatea, a ameliora iritabilitatea, tensiunea și oboseala, pentru a întări organismul, pentru a stabili un somn sănătos și sănătos și pentru a restabili tonusul general al corpului. De asemenea, hidroterapia poate ajuta pacienții care suferă de diverse boli sau care trec printr-o perioadă de reabilitare după intervenții chirurgicale.
Indicații pentru hidroterapie, o listă de boli pe care hidroterapia le ajută să le combată:
- unele tulburări în activitatea inimii;
- stadiile inițiale ale hipertensiunii arteriale;
- boli vasculare;
- afecțiuni cronice ale bronhiilor și plămânilor;
- unele boli hepatice;
- tulburări ale activității rinichilor;
- boli ale femeilor, cum ar fi menstruația neregulată;
- diverse patologii musculo-scheletale, boli articulare;
- boli de piele, inclusiv celulita și ofilirea;
- diverse patologii ale tractului digestiv;
- pietre în sistemul genito-urinar;
- crampe musculare;
- umflarea membrelor;
- condiții de stres, nevroze, depresie, tulburări de somn;
- dureri de cap, migrene;
- hemoroizi;
- funcție sexuală redusă.
Când hidroterapia este interzisă
În ciuda faptului că apa are un efect benefic asupra organismului uman, hidroterapia are atâtindicatii si contraindicatii. Există multe afecțiuni și boli în care nu se efectuează hidroterapie.
Contraindicații pentru hidroterapie:
- boli cronice în stadiul acut;
- patologii ale circulației cerebrale și coronariene;
- prezența unei boli oncologice sau a unor formațiuni benigne care cresc;
- procese inflamatorii acute;
- angină severă;
- II și III trimestrul de sarcină;
- formă severă de hipertensiune arterială (stadiul 3 B).
Numai cu permisiunea unui medic, hidroterapie se efectuează pacienților cu următoarele boli:
- glaucom (boală oculară);
- tuberculoză;
- prezența infecției;
- diabet zaharat;
- scădere drastică în greutate;
- unele boli ale sângelui;
- inflamație a pielii, ulcere, furuncule.
În fiecare caz, indicațiile și contraindicațiile pentru hidroterapie trebuie stabilite numai de medicul curant. Depinde de caracteristicile individuale ale pacientului și de bolile pe care le are.
Tratamente cu hidroterapie
Principalele proceduri utilizate în tratarea apei sunt băile și dușurile. Băile în acest caz pot fi generale (pentru întregul corp) și locale (pentru anumite zone).
Băi comune:
- Pacientul este în poziție înclinată. Întregul său corp este acoperit cu apă, cu excepția capului, umerilor și gâtului. În unele cazuri, partea superioară a pieptului este, de asemenea, deasupra suprafeței apei (zonainimi).
- Corpul uman este afectat de presiunea apei, precum și de temperatura acesteia. Uneori sunt folosite și mișcări de vibrație sau vortex ale apei.
- Se pot folosi temperaturi contrastante.
- Băile de căldură trebuie făcute în fiecare zi timp de 10-15 minute. Cantitatea recomandată este de 15-20 de tratamente.
Băi locale:
- Scopul acestei proceduri este de a trata o anumită parte a corpului. De exemplu, poate fi membrele superioare sau inferioare sau zona pelviană.
- Acest tip de baie poate folosi, de asemenea, efecte de vibrație sau vortex pe zonele bolnave.
- În unele cazuri, se aplică o creștere treptată a temperaturii apei.
Tratament de duș
În timpul adoptării acestui tratament al apei, suprafața corpului uman este expusă unuia sau mai multor jeturi de apă la o anumită presiune și temperatură.
Soiuri de suflete:
- Prăfuit. Picăturile foarte mici de apă, aproape ca praful de apă, afectează corpul aproape fără presiune.
- Ploaie. Apa trece printr-o plasă specială fixată la o înălțime de doi metri. Afectează corpul uman prin propria sa gravitație.
- Ventilator. Pacientul stă la o distanță de 3-4 metri, furtunul prin care trece apa este prins cu o duză specială sau cu un deget. Corpul trebuie tratat cu apă din toate părțile, pentru aceasta există o anumită secvență. Presiunea ar trebui să fie de 1,5-3 atmosfere.
- Ac. Tuburi metalice speciale cu capete conice sunt introduse în plasa prin care trece apa. Pe partea îngustă, diametrul tubului este de aproximativ 1 mm. Apa intră în organism sub presiune, care variază de la 1 la 1,5 atm. O persoană i se pare că corpul lui este înțepat cu ace subțiri.
- Sharko duș. Una dintre varietățile de duș cu jet. Suprafața corpului este tratată cu un jet compact de apă, care vine sub o presiune de 1,5-3 atm. În acest caz, pacientul se află la o distanță de 3-3,5 metri de aparat. Dacă este necesar, Charcot poate fi folosit și local pe anumite părți ale corpului. Fiecare tratament durează 1-5 minute, cursul recomandat este de 15-25 de tratamente.
- Duș scoțian. Ca și versiunea anterioară, se referă la jet. Se deosebește de Charcot prin faptul că în această formă se folosesc alternativ două jeturi de apă cu temperaturi diferite, dar cu aceeași presiune.
După ce ați făcut un duș rece, uscați-vă cu un prosop.
Proceduri de apă pentru copii
Așa cum am menționat deja, apa are un efect foarte benefic asupra organismului uman, ajutând la tratarea multor boli, iar acest lucru se aplică nu numai adulților, ci și pacienților mici. Hidroterapia la copii este utilizată pentru aceleași boli ca și la adulți.
În plus, tratamentul cu apă este recomandat copiilor cu paralizie cerebrală, autism și alte boli mintale. A face băi și dușuri copiilor este, de asemenea, un excelent moment de temperare, întărește sistemul imunitar. Copii care sunt adesea bolnavirăceli, medicii recomandă adesea hidroterapie.
Marturiile pacientului
Un număr mare de oameni vorbesc pozitiv despre această metodă de tratament. Pentru persoanele sănătoase, hidroterapia ajută la îmbunătățirea stării generale a organismului, ameliorează oboseala, întărește sistemul imunitar, îmbunătățește funcționarea tractului digestiv și activează apărarea organismului.
Persoanele cu articulații dureroase după această metodă de tratament observă o îmbunătățire a funcției motorii. Pacienții care au fost diagnosticați cu bronșită, sinuzită, sinuzită au simțit o îmbunătățire semnificativă după doar câteva proceduri.
Cu cea mai mare recunoștință, oamenii care suferă de migrene, dureri de cap și diverse tulburări nervoase vorbesc despre hidroterapie. La urma urmei, aceasta este una dintre cele mai eficiente proceduri pentru tratamentul sistemului nervos.
